妖兽深藏于中，洪荒丛林无边无人能够知道，东域三无边洪荒，边上。六十万大军，其中有四，根本郡对外宣称共有，内崇山峻岭、十万在驻扎在洪荒的面积之大

贼近乎二十万，为天，黑脉中有山黑水山脉之外二黑水山脉地形，还有二水山，震慑下第一山贼之所，因为这些山贼十分熟悉占有地利，所以镇东十万大军在王所控制的水山脉外。黑水山贼十万大军一直驻扎在黑

一森严府邸的房间中。静地看，静，洪荒边上铁锋城，此刻镇东王着秦德正捧着一本书

在门外躬“王爷。”赵云兴站身道。

，直接说道，赵云兴便于镇东王秦站在房间一边静静兴，你进来吧“只是崇敬。云等候着秦德发话。”秦德根本不抬头，对德，赵云兴心中有的躬身走入了房间之中，

云儿他在外功一道上有没有前途秦教啊，你中书，抬头兴，微微一德放下手羽儿也有一年了，说给我听听，羽导笑道：“云兴看向赵。”

下还非常刻有希望达到外功极致的人。可有了云雾山道，“不过用珍他许多成年人都修炼到极致，大多以及经常“王爷，三殿下说道苦，非常努。”赵云兴当即质只能算是力，毅力之坚不及。”有了一丝笑容，赵云兴是继续庄温泉滋养，，秦德脸上微微中上，历来外功要数都是天生资质极高之三殿下天生资服贵药膳，三殿

拼上一番。。外功修炼到如此地便境界步，即使外功极致，手也能够天极致，接近于先天是后对上内功先天前期高

反问道。“需要多少年？”秦德

”极致，应该达到单手步，比如力气，几年到单手三四的时间。这还是持。三十年，差不多了。个十赵云兴思虑了片刻，七八百后期就越是难以进三殿下修炼外功一道，越是到了斤，越是往后越难。百三殿下必须一直坚斤没有问题。可是外功道：“估计需要三十年

有自保之力也勉强算是不错了。十年太久了，摇头叹了一口气：“三秦德不过十几年能够”

随后沉的兴离开了这房间，赵云兴好了，云兴你下告叹息……在其中，只留得许久之后阵低道，“笑退。赵云”，房间中响起一秦德一人立即躬身道：“属说先回去吧。”秦德一

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。瀑布冲击而下，秦羽扎下的青石着马步坚持着上，硬是在瀑布

便注击打能力云兴身全庆幸，击打能力，还经常用药重于身体抗锻炼的时候，赵受不了瀑布的冲击幸亏一开始酒涂满，这让秦羽抗力，秦羽心中暗自不小，否则根本感受着瀑布那冲击力。

“坚持。”

偷懒也没有求自己，赵云兴羽心毕竟就他一已经不在中也曾经有过训斥。而且他还是，没有人要求他了，秦孩子。人偷懒的念头，个人独自训练，他秦羽不断在心中要

不就被他扼杀了。过……那个念头一起，

至于自己的父，甚有一个是弱者。自亲，没有一个是懒惰的，没己的大哥，自己的二哥

不会是弱者。秦家子孙，身为镇东王身为他秦德的儿子，自然也

努力！

肌肉深处都会再次秦羽不断到腿，“坚持，坚持！”感他甚至于感受到腿部动，每一次坚持久了部发软，心中为自己打气，肌肉的颤涌出力量。

陡然——

被“蓬”的一声冲进了湖水之中。腿部一便麻，秦羽

……

羽便静静站在其个个沙袋，一共中。六个沙袋，秦练功场，倒挂着一

“喝！”

便碰到乎在霎沙袋群都动荡在一沙袋上，几喝，猛地一沙秦羽一声大来。，拳砸袋一秦羽同时砸了了起那别的沙袋，顿时整个晃悠，三四个沙袋，那些

沙袋一碰，却毫无轨迹，一沙袋原朝前方冲来，可是和另外外的轨迹了。本是又是另一个

！”“”“蓬！”蓬！“蓬！”“蓬！”“蓬

经过训练，也个冲击而来的沙袋，这每一练反应速度的，反是应速度和手臂肌肉秦羽双眼发出精芒，双有关，反应手快速地击向是可以提高的。有关，同时还训和个人反应

夺人性命。高手之战，生便可以死之间，反应快上霎那

不由自主的身也越来越快，秦羽一随着秦羽地快速击便个沙袋砸在了他时间也感到压力大了起晃身上形来，陡然后背一撞，秦一乱，顿时同荡的速度羽时三四打，那些沙袋。

”“蓬！

了时跌到在地，一骨碌他起来。又爬秦羽顿

破了的时候膝盖上则是有着一些沙石凉气，便朝嘶~~擦，“到这些沙石膝盖看去，撞击了。膝盖此刻已经完全被摩，显然就是跌到鲜血渗出，而地面之~”秦羽倒抽了一口

“竟然他自己可是练之前，秦羽无奈，在训打扫过一。遍了，谁想竟然没有打扫干净没有打扫干净。”

续。”“继

后又冲入了沙央，再次进行反应训将这些沙石远远扫开也不顾这点伤，而练了起来。袋中势，秦羽

……

旁，清晰可见书籍上仅仅穿着裤衩躺在，秦羽在一灯笼笼椅子上，拿着书，此刻院落中有秦羽全身涂抹着药亮着酒在院落中央手中数个灯的字迹。

睡降低虽然老师赵云兴回去了时间。天，晚上到半夜是觉每日训练一整有中的滋养，让身体恢厉，要求，甚至于更加严，可是秦羽并不没复，同时也是秦羽的丝毫在温泉中吸收温泉

，就是看酒后药刚刚在翁闲那涂抹了而此刻书时间了。

漫天的星辰，嘴？”这么慢，头顶还长金毛吧？哎，小“已角有着一丝笑意，“星了黑，我说你还。”秦羽仰头看着星也还不错，不过在院中看星小黑，你说是是不是鹰啊，怎么长的经很久没有去山顶看星

‘小黑’。秦羽说着摸了摸一旁的

还得意昂着了头颅，显得很是高傲。芒，还连连扇动摸他的脑袋，而小黑两眼隐现光许秦羽后翅膀，似乎不允

了起来。秦羽顿时笑

，秦羽可记得清楚，当初赵云兴训练呢。”秦羽当即看道。功高手，必须精通医起手中的线状书籍说过，想要成为“算一个真正的外，那是一本医道书籍了，不看书了，明天还要继续要认真和你浪费时间了，我

在阴影处，慈祥看在院落门旁，连言正藏着秦羽。

和黑鹰才九岁，却不是涌出一阵惜，秦羽呢？然而这一切为了什特别是听到秦羽说不浪费是为了苦苦锻炼，玩么浪费一天中任何时间，疼闹，连言心中更时间每一分时间秦羽都计划的好好的。一切都

经雾山庄了。秦德已很久很久没有来过云

等等在不知不天就看着书籍，觉中也被的一些糕点亮了，秦羽椅子旁不知不觉中秦羽吃光了。

了，秦羽，努力天又到满脸笑容灿烂天之际在于道：“一秦羽放下手中书籍，晨，新的一！努力你就会抬头看了看，很是痛快成功。”的伸了个懒腰，

新的一又开始了……天训练