一会中午，到即将出发儿。的时候才让他休息了了整整一个程怀亮被蒙挚蹂蹑

却好像全身无处不在疼，惨哼哼的躺在沙袋上面看怕疼的，但是现在程怀亮可是最的让人不忍直视！

打气，大个更是按摩，争取老烟头等人走到他拍着胸脯说晚面前，给他加油早日打败蒙挚这个恶魔。上我继续给你

哼哼了他们了，只是几句表示很感谢。程怀亮都懒得回

最后整个营地就只剩下人了，看亮将沙袋绑上一几个大部队已经开到蒙挚张原等人又出现起出发了。了，几人赶紧帮程怀始慢慢的开拔了，到了们他

的过力都被压榨程中最后一点体在跟蒙挚搏击由于程怀亮中完了午没有得到休息，体力。

的落在他的身上，他千斤重鞭子狠狠般。头脑也有点发昏所以下候程怀亮就发现他走不一开始的时了魂使劲，直到一道动了，双脚犹如午刚的往前跑去。才回

多久他是真的没办法了靠意志在支撑，他也不知道支撑了多久，走着走着就晕没，到最后完全是可惜，跑了依了过去。

真狠轻了，这小子还现他是真的晕过去蒙挚走到他面前了过去。啊，直接把自己给累昏轻的踢了踢他两脚，发

他一把将程怀在马匹，他自己走路亮捞了起来，丢就，程怀亮在马匹上昏睡着。

识醒了过来，却发现了意有任嗷嗷的大程怀亮慢慢的恢复叫，人了摇去的，迷糊中何着力点了，人直通个翻身，人顿时就没也清醒了过来。摔在地上，痛的他通的不知道睡了多久，没看清状况，直接一也自己好像在空中，摇

蒙挚这个死家伙还是有良心嘛。看了看左右，原来自己是在马屁上啊，看来

突然耳”恶的声音。边传来了蒙挚可“醒了就继续。

起昏狠狠的拍了拍地哎！我怎么不继续装来。上，站了迷呢？程怀亮

垂着头在蒙挚哪儿接过沙袋，背在背上，再把脚的的训练。沙袋绑上，继续苦逼

睡了一觉但是还是恢复了不少，虽然时间不是很多，迷了时辰，最后又昏过去。亮支撑了一个半的体力，程怀

在马匹上睡觉不是装的蒙挚看了看发现。续让他又继，

，差点把又在马匹从马上拽了下上，准备继续装睡，却腰都给摔断了呢。来当他醒的时候发现自己被眼尖的蒙挚发现了，狠狠的将他

。亮只能咬着牙将偷奸耍滑的程怀没有办程跑完剩余的路法

练习上找回了不少的自搏击，帮助他们提高信怀亮自己咬牙吃过晚饭大个老烟陪同时也在他们的身头他们和自己增加的项目练习完以后又程。将基础劈刺技术，

赋间，程怀亮开在的高强度训练，从刚潜力足啊，，惯了现步也表示很高兴，程怀亮对自己的进大有发展前途。现，蒙挚也有在不再昏迷也能支持到昏迷一次，到始最后的时候不得不夸奖他说他意志惊人，天开始每天要昏迷两次到接下来的半个月时慢慢的习

说就攻击了，也偶尔能击现自己的耐力，进步不是。爆发力，力量提高的也能多开蒙挚的的对练虽然还是被虐跟蒙挚中蒙挚，虽然对蒙挚来别，但是也是一种的像狗一样，但是他发跟挠痒痒一样没区很快，有的时候

夫应该袋有150斤，他还能健跑如就在也会变蒙挚的督促惜，自己马上才1接应该还早5岁，距离，在后世的时候哪儿试一试。得很猛了吧，哎，想那床上功会想到自己会有一下的沙袋已经到下来的一个半月天变得那么的猛，可着吧，到时候真飞呢，这在程怀实践时间下快速的进步中，脚亮想来不可思议的时间，程怀亮了10一个，背上的沙

跑如飞呢。现在他的耐块能获奖了呢。赛说不出来，空着手的话一天，身体不再单薄程怀些健美先生又不一样，他看起来很也，看起来一点都不笨力量的能奔力是真正的锻炼了跑个百八十里路是轻亮现在和刚进军营的协调层厚厚的茧子，一四个月的时间，加马拉松比1米77，身这使得他光肌肉一块是着脚觉，但是他的身体和那高现在已经有了肌给人一种充满时候完全变感，脱掉他的衣了一个人拙。双脚双手上面是一服你会发现他全身的的，腹部的八块腹轻松松的，他现在去参定都

们战场，见过几次血并且就会成原而已，但都不不上张过活了下来他个人的素质提高了一亮的蹂躏下成长的很快，每特训。也经和程怀弱了，就是在气势经这几个月的大截，而且搏击能力了验方面暂时还比比张原老烟头为一个个牛逼的老兵是只要上过两次

也肯定坚持如果没样的长途有程怀亮在前面带头不下来，这他们都很感激，行军本来就是一件很枯们，训练就更枯情并坚持了下来，他燥的事燥了。

上就要到达目的地了满意，并不拥有了成马满意自己的付为一个勇士的基础蒙挚再练练，而是满意，。程怀亮也对自己很肯定就没有出没有打水漂，让自己这样的机会跟高手对决了，到了那边，晚上的时是骄傲，候好好的跟

自己的想法求，他答应了程怀亮的请蒙挚点了点头也想程怀亮，有超过自己在自己的训练。跟蒙挚说了一下，下有没程怀亮将

怀亮程对晚上的pk充满了期待之情。

的处其实在一起的。长孙远在长安的关心程怀亮程怀亮也蛮小子的，也希望兰陵和境李二和的，他们都很喜欢这

现的战士，身手都快渐变成一个真正军中的好手媲美个豪门的纨绔子听到来人的汇报说程怀亮虽然吃了很多苦中被累晕了过去但是哪弃，从一弟，但是都坚持下来了，在逐了。也没有放怕是在训练的过程

又的将军，而且是永不背叛到了以后哈哈大笑，李二听二相信自己看人的将军，李的眼光。会即将出现一个强有力表示我大唐

没有什么吧怀亮吃了很长孙听到程？问到心的多苦，关

传信的人表示没有什么。

苦李二表示好怕什么？，明年窦家一的难事就是现在马男儿吃点肯定要上就8月份了，今了。就看他以后能走到什么地步了，唯年过了一半了求皇家把兰陵嫁过去

怎么也要拖几年再说。吃苦，他们想去兰陵？没门，再徒儿为了兰陵正在边关长孙竖了竖眉毛表示我

么了。没有再说什李二点了点头