，月朗星稀，张洋肌肉充血，总感觉自己圈。健完身回去的路上一似乎大了
俗称新手膨胀期。新人通病，
二天的酸痛就会打回原形。怎么治？一般第
不过至少此刻，张洋浑使不完的劲，恨不得立马进行第二次身仿佛有训练。
，新力十足，充满激情。按手在接触健身初期的进度速度是惊人就好像再次进入了接下来一照教练的介绍，张洋连好几天之前减肥的状态，动的。
张洋在严苛且专业乎每一次都的饮食训练之下，几明显的变化。能感觉到自己
日。这天是每周一次的休息
服务公寓内：锐捷
看自己进一步下降的头。点张洋站在镜子前，看满意的点了体脂，还有日渐明显的线条，
剂饮食还有然不一样练强度上去了，补了多少弯路。知道少走，进步几乎，不休息全部都跟得上，有高手带着果人瘦，是肉眼可见的再加上训
效果显著。八个循环下来，绝对预估这一个月
若是叠加成五星。年的效果，妥妥的健身圈一颗就是自然健身的天花冉冉升起的新板，国内
。“还是先不要膨胀了。”张洋走了两步，顿时戴上痛苦面具
昨天是他的练腿日。
练的时候很当天回家也是天一睁眼，完，结果今住奖励自己酸爽，练完了了，走素爆炸，差点没忍路都打哆嗦。辗转难眠，雄性激
！”张洋扶着腿，直接去请了假。“嘶
班是生活上了撑的还要去上班？走不了，他是吃饱的调剂，现在腿走都
请完假后。下来，悠闲的吃完了早饭，张洋这才坐
的计配更加合理。早饭是按照的，营养丰富而又均衡，比他之划严格配比摸索出来的早餐搭前自己私教工作室做出
摩椅师傅的电话，便出下。一顿早饭吃完门接应了一，张洋接到送按
就感觉爽的一批，想师椅，他当时在店里体。也没想就决定定下来了按摩椅是奥佳华的，不到五万的太空舱大验的时候
将他包围。，感觉着一波波传来，舒爽感瞬间刻之后，张洋坐片在按摩椅里微闭上双眼的按压从四面八方
本来酸胀无比的大在。腿也按压之下，慢慢放松
量的改善是潜已经移默化，润物就超越了生活质必，此刻，一个按摩椅给张洋的体验，切。锦衣玉食一穿金戴银大可不细无声的，
起看了一也不知道过了多久，了，张洋拿搁在一旁的手机突然响来的信息。眼，是贝薇发
贝薇：张哥，你今天怎么没来呀？
事请假了张洋：有点
：哦···那算了薇贝
？张洋：你没什么事吧
清爽有食欲。里是两份做的色香味俱全的便当，看须臾，贝薇发来了一张起来照片，照片
·你又没来··份，结果贝薇：两份，给你做了一
笑回了信息：午去楼贝薇发来的便详着来呗？”张洋端当盒照片下，你到我车上，笑了“那我中
贝薇：�o
了公司楼下，顺便给贝薇保时捷，优哉游哉的去饭前，张洋提前开着发了信息。午
心不在焉的关注着手机。薇有点公司内，临近午饭，贝
过来，顿时然后，一条信息她神色一喜。
看不见你人，不会有？”刘姐凑过来意饭总“贝薇，最近中午吃情况了吧味深长的问道。
的摇头。顿时有点慌乱“没有没有。”贝薇
午我们几个一起吃“呗？”我就随便问问，看你这好笑道，“那今天中紧张样。”刘姐
今天中午我··“啊？·我有点事。”贝薇期期艾艾的说道。
吧，就到了己出去吃？”刘姐和组们是吧？”个女生对视一眼，都看瞒着我彼此之间的笑意。“好吧好里面其他几自“又
。贝薇面颊一红，什么都没说
装着便当盒小跑着出了门。身，袋子起的到中午了，贝薇拿起
，准备出去用餐。身身后，同事们也相继起
有说设计部的女同事们起下楼，难免聊到了贝薇。有笑的一
压低声音说。“贝薇这丫头肯定有情她还不承认。”刘姐况，
上什么样的人。”一旁的知道会看光高，也不女同事笑道。“贝薇眼
楼一边坐电梯到了一。几人一边低声聊着，
”“哎，你们快看！
大陆，一下子拽住身边几人，向远处不知道是谁发现了新指指点点。
，就看到公司保时捷卡宴，悄悄开了设计部的几个女生齐看了过去贝薇直奔一辆崭新的齐楼下的停车场上，门，坐了上去。
破案了！”“
原来这些天贝薇在这里呢！”神秘保时捷男，情况偷偷摸摸的，“
力也想算盘落空，没点的男生一个个人贝薇？”济实追“难怪公司那些小经
但是百万出头里，能开得起卡宴的，见也不是什么人都的豪车，了。经济实力肯定很殷实能开，虽然保时捷卡宴很常得起的，至少在她们眼
子，碗筷，又摆好了汤，然后就车内，贝薇拿出饭盒，满心期待的看着张洋。勺
”快尝尝。“张哥，
吧洋看看这色香前，也是满满的心意。“你这”张“？”眼虽然未必一大早就起来做了有多复杂，但是摆在好，你也一起吃吧。味俱全的饭菜，
我手剥的，很鲜这个虾仁“略微早起了一丢丢，是。”贝薇抿唇一笑，“张哥，吃甜的。”
是食材本身的，贝薇人长的清甜·真没想，做出来虾仁，番茄炒鸡蛋··到，小炒牛肉，剥好的的饭也是清味道。的很低，他吃出来的都饭盒里面，西蓝花新无比，油盐用
饭菜吃完，再来上一碗玉米排骨汤剩下舒坦。外都只外，顿时整个人里里
“贝薇。”张洋看看一旁，叫了声她黑发披肩清新甜美的贝的名字。薇
一贝薇迎上张洋声。的眼神，轻嗯了
样子，便伸出手。头，睫毛微颤的臂直接揽了上去，几阻力，贝薇就轻轻枕上了他的肩膀乎感觉不到一丝张洋看看贝薇轻低着
，张洋听着沉浸感车里车外隔绝着十足的音薇，一时之间，感觉了乐，揽着曾经只能命运之无常。远观的贝
过，莫于此。人生得意