身回去的路上,月充血,总感觉自了一圈。己似乎大朗星稀,张洋肌肉健完
新手膨胀期。新人通病,俗称
形。天的酸痛就会打回原二怎么治?一般第
仿佛有使不立马进行第二次训练。洋浑身不过至少此刻,张完的劲,恨不得
,充满激情教练的介绍,新张洋手在接触健身初期的进度速度是惊人的。了之前减肥的状态,动天,就好力十足像再次进入接下来一连好几。按照
次都训练之下,几乎每一化。洋在严苛且专业的饮食能感觉到自己明显的变张
息日。这天是每周一次的休
公寓内:锐捷服务
步下渐明显的线站在镜子前,看看自了点头降的体脂,还有日己进一条,满意的点张洋。
人瘦,再加上训练强度上去了,补上,进步几乎是肉眼可手带着果然不一息全部都跟得样,不知道少走了多见的,有高剂饮食还有休少弯路。
估这一个月预果显著。八个循环下来,绝对效
妥妥的就是自然健身。,升起的新星的天花板国内健身圈一颗冉冉果,若是叠加成五年的效
还是“了。”张洋走了膨胀苦面具。先不要两步,顿时戴上痛
腿日。昨天是他的练
结果今天一睁眼,完了,走回家也是辗转难眠当天激完了,雄性素爆炸,差点没忍住奖励自己,路都打哆嗦。时候很酸爽,练练的
请直接去“嘶!”张洋扶着腿,了假。
上班走都走不了,他是吃饱了撑的还要去上班?是生活的调剂,现在腿
请完假后,张洋闲的吃完了早饭。,悠这才坐下来
出来的早餐搭又均衡,比他之前自己摸索而配更加合理。工作室做出的计划严格养丰富早饭是按照私教配比的,营
到送按摩椅师傅的电话了一下。接应,便出门一顿早饭吃完,张洋接
定定下来了。椅验的时候就感觉爽的一按摩椅里体不到五万的太空舱大师,批,想也没想就决他当时在店是奥佳华的,
微闭上双眼来坐在按摩,感觉着一波瞬间将他包围。之后,张洋按压从四面八方传椅里,舒爽感波的片刻
本来酸胀无比的大腿,慢慢也在按压之下放松。
是潜移默化,润物体验,就已经超越了一生活质量的改善切。细无声的,锦可不必,此刻,衣玉食穿金戴银大一个按摩椅给张洋的
了一眼,是贝薇发来的在一旁的手机突然响了,张洋拿久,搁信息。也不知道过了多起看
没来呀?今天怎么,你贝薇:张哥
了:有点事请假张洋
了·那算贝薇:哦··
什么事吧?张洋:你没
来了贝薇发臾,清爽有食欲。一张照片,照片须,看起来做的色香味俱全的便当里是两份
做了一份,结果你又没贝薇:你两份,给来···
了笑回了信息:你到我车上张洋端详着贝薇发照片,笑“来呗?”我中午去楼下,来的便当盒那
贝薇:okok
哉的去。薇发了信息前开着保时捷,优哉游午了公司楼下,顺便给贝饭前,张洋提
临近午饭,贝薇有点心不在焉的关注着手机。公司内,
然后,一条信息过来,顿时她神色一喜。
刘姐凑过来意味深长的。,不会有情况了吧?”问道吃饭总看不见你人“贝薇,最近中午
没“乱的摇头。有没有。”贝薇顿时有点慌
”问那今天刘姐好笑道,“一起吃呗?”中午我们几个便问样。,看你这紧张“我就随
中午我···我有点事。。”贝薇期期艾艾的说道“啊?今天
眼,都看吧?””刘姐和组里面其他“一吧好吧,就瞒着我们是到了彼此之间的笑又自己出去吃?几个女生对视意。“好
一红,什么都没贝薇面颊说。
,小跑着出了门。的到中午了袋子起身,贝薇拿起装着便当盒
同事们也相继起身,身后,用餐。准备出去
有说有笑贝薇。聊到了的一起下楼,难免设计部的女同事们
丫头肯定有情况,她低声音说。贝薇这还不承认。”刘姐压“
什么样高,也不知道会看上笑道。“贝薇眼光的人。”一旁的女同事
着,一边坐电梯到了一楼。几人一边低声聊
“哎,你们快看!”
不知道是谁发现了新边几人,大陆,一下子拽住身向远处指指点点。
的保时捷卡宴,悄悄开了门,女生齐齐看了个设计部的几过去,就看到下的停车场上坐了上去。公司楼,贝薇直奔一辆崭新
破案了!”“
来这些天贝况在这里呢!”“神秘保时捷男,原薇偷偷摸摸的,情
的算盘落小男生一个个?”薇追人贝“难怪公司那些空,没点经济实力也想
人都能开得宴很常见,但是百万,至少在她们眼起的出保时捷卡里,能开得起卡宴的,经济实力肯定很殷实了。虽然头的豪车,也不是什么
筷,又摆好了汤,然后就满心洋。,贝薇拿出饭期待的看着张车内盒,勺子,碗
“张哥,快尝尝。”
满的心意。“你这一大早眼前,也是满看这色做了吧?””张洋看俱全的饭菜,虽就起香味来,但是摆在“好,你也一起吃吧。然未必有多复杂
一笑,”略微早起丢丢。”贝薇抿唇一“张哥,吃这个虾仁,是我手剥“的,很鲜甜的。了
··真用的很低,他炒鸡蛋·里饭盒,剥好的虾仁,。吃出来的的饭也是清新无比,油盐想到,贝薇人长的番茄没面,西蓝花,小炒牛肉清甜,做出来都是食材本身的味道
排骨汤,顿时整个人里里外外饭菜吃完,再来上一碗玉米剩下舒坦。都只
一旁黑发披肩清新甜美的贝薇,叫“贝薇。”张洋看看字。了声她的名
贝薇迎上张洋的眼神,声。轻嗯了一
的样子,便伸出手臂,睫毛微颤肩膀。,几乎感觉不到一丝阻力直接揽了上去,张洋看看贝薇轻低着贝薇头就轻轻枕上了他的
音乐,揽着曾经只能远的贝薇,一时之间,着,张洋听着沉感觉了命运之车外隔绝无常。浸感十足的观车里
此。人生得意,莫过于