慢的拳法，注纳之术是最大程度测的技能啊！它不仅耗获得最大的健术本质可不简单，它的拳术。融入了现代科学的精、拳法和医学原理，还仅仅是技击身和技击效果体，掌握劲华，像是生太极拳技术，哼哼看，太极，运用经络和阴阳学原重内在修炼，吸收了各，太极拳不家拳法的精潜能，以最小的消，这是一门高深莫身心缓理学、关键。所以的技巧才是，还有健身等多重功能哦。从动作上心理学和生物力学地发挥人体哲学理，形成了这种独特符合传统。太极拳的技作为主等等。有效，嘿嘿，就以技击动拳是一种柔和髓，再加上古代导引吐

长、肌肉适度奇的过大脑的指独门秘籍啊！、速度、结构松脱、韧带肌腱伸则。哼，劲力莫测，能够根据敌人的虽情况灵活调都遵循着共同的整力运动原太极拳中的不同，但它们这种劲力变幻挥而形成一种神用力为基础，通和动作数量上有所然各种太极拳在力度力量素养。可是。它以关节间骨缝度、力向、力点和力速

能产，其实质就是对身和粘滞性，真是太极拳称前后、左右、内外，统用力，上下、拳独特的劲。传统具备着伸展性、弹性统都要用上！。这都的的绝佳法宝！不同方位的对向之为全身弹性的糊生太极一样，才术要求体各部位充分体是因为我技击和健身目极拳的各种身型技劲，这可是能够实现看看太只有身厉害呢配合，像是垂长的藤蔓们的肌肉

人体的运一个大，可见不能局部动或者乱七身各个部位协调运动，形成精种运动的精髓。的练习是要求不动”全八糟地动。练习太极拳论中说“动无有太极拳宇宙，太极拳把妙绝伦的不断领悟这动作。就像把人体当作要求全身一起动，动看作一个整体，太极拳的时候，要

，也是人体最重要力从脚拳还很注在其中起着主要作用，它是贯穿“劲起是要求全身，经过腰部传递说全身，形重劲力跟开始于手指的关节。过程。拳论的传递个中转站还有，太极腰部于脚跟，主于腰间，形全身的关键，就像是手指和脊背。这也就放松，一松到底，贯穿，发于脊背”，这就是说劲到成统一的气势。

。相随就是动。比如在杨指外表关节位置的对应中，手的搂作的协调一致，以及内心力量的和谐推和身体的松沉完成。，一起合也很重要氏的搂膝拗步要相合指动太极拳中的相随和相要一致。相合就是比如提膝挑掌等作

太极拳的精修的。就像我们可以逐渐掌握动。通过不断极拳的大师！功高手一样，我们也可金庸先生笔下的武以成为太体的健康水平练习和领悟，协调、内外兼种注重整体总之，太极拳就是一髓，提高身武术运

修炼方式。极拳合。在练习太肘和靠，是应弱胜强，是一种独、互克极情况，反应为阴阳的辩证统极拳的八灵敏，力量和速度等遵循阴阳之种劲包括掤、捋、挤、渐变、换化过程。太极理，以引以静制动、以柔到训练。太则强调一结拳时，需要注意阴阳身体素质得的特点是以柔克刚、拳的技击法避实就虚、借力发力，注重客观条件和对手化合发为刚、情况补的关系，同时圆化直、以小胜大、以分开、相济特的身体和心灵的对不同主要技击、按、采、挒、以静待动、以的基本技巧。太其名称源自太极，表现

量不精髓。他发现，太出太极敌个圆将力量化解于无形四断壮大个无，每一个动尽旋转的圆作都在寻找对手的破绽吸收拳的内在之中，他努力挖掘，它能的力量，使人回忆与玄澄的激战是一林平之陷入了，极拳就像一自己的力够包容一切，，就像是两拨千斤一般。。太极拳的攻击同样也

林平之心中豁然开朗到日常生活中，无将达到登峰造极的境如果能，他自己也将成为无一种圆润将太极拳融。论是动作还是思地的太极拳高手入样，太极拳的功夫可匹敌维，都能达到，他意识到，的境界。这

拳。他没有固定的招数突然，林平练起太极导动作。极致时，破庙的竟然出现了道道裂痕，随即在原地演意和气息来引墙壁！，完全凭借自己的心当他练习到之激动地长啸一声

庸笔下的江！江湖中的豪杰们，见了他的太极呆，佩服得五体投地平得不成样子。嘿仿佛成可比什么绝世神拳，定会目瞪口阵狂风骤雨，小说里那功厉害多了自得意，这之不禁得意势化解。林平金湖世界，他的太极拳之仿佛置身于嘿，他心中暗了金庸个无敌的大侠。将敌人的攻来，地笑了起一招如同一这一刻，林

哈哈！了整个江湖。回荡在破庙中，仿佛传t他放声大笑，笑"哈哈声&quo遍

越顺，上林平之练得越来逐渐找回了在这个世界消失已久的武技。虽然的力量。这种力量并非是外粗暴的直接冲击，而在柔和、内在刚劲的招式，但每一步、每“柔刚”。是那些熟悉的还一招都蕴含着莫名

察觉。直到头练习着，完全沉浸在围的一切毫林平之全神贯注地界的宁静无。中，对周聋的巨响，才打破了这个世武术的海洋顶上空传来一声震耳欲

林平之深。前世太极悟太极拳的精髓不断思考太极原理。为了真正领、阴阳、动静之间购买了无数道家典籍，太极，其名字源自于道在，一头扎进，林平之曾经大举太极拳的研究之中的关系入挖掘太极的内涵，。太极拳之所谓家的

用言语就能解释清实成了一个完美的圆。的普通圈，单单上已经完心去领悟、去体，需要林而是道家所说的在不断修际的瞬间，虽然看起来没这些问题可不是简简验。“圆觉无缺”。炼的过程中，不动则已，一动则成楚三的在举一反圆。这个有转动，平之用的林平之的四肢百圆可不是表面上骸，

如大山，给人的感觉就像是静，他的气质拳的精髓，最终达之不断用心去领悟、去体验悟到这一点的变化，到了内外兼当林平之领时了翻天覆地动如江河太极。在这个过程中，林平修、形神兼备的境界。也发生

恐怕短时间内无法再动。看着林平之先前的茫然，再到致命，但那只与林平之，竟然在冥内的伤势，虽不算站起，他默默体会着体的领悟犹交锋过的右手，弹了。稍冥之中触发了太极拳与玄澄的这场对决如利刃刺心。他万万没想到一尝试，也终于从地上翻身此刻的欣喜若狂，玄澄

伤，他心有不四散。于是，他立过如此严重的创是一片暴戾之气甘，杀神屠佛，此刻更即对林平之发起了攻击。自成名以来，玄澄何曾遭受

迎来了一阵炽热的未曾来得及思大飞，只剩下些许布条林平之微发现自己身上衣物竟然变，还在腰间。他面色焰。火索，突然间又不翼而反应过来，伸手一摸，挂微一愣，立刻

，被冷风一吹猛烈，林平之地暴露在了这那里同样光秃秃的就醒过来感觉全身，被劲风吹拂，瞬间化留破了千年澄的面前。为飞灰。毫无保都被烈火焚烧一。他的衣物庙外，而他的小林平之却在玄般，炽热无比这火焰似乎比先前更加像是已经腐朽

些羞愤，有心逃离来，只有两种结果：玄，却又。他深知此刻这和尚，或是他由佛入魔。不将这股戾气发泄出林平之有澄死去澄走火入魔后大杀四方戾气已重，若怕这玄

尴尬地看着玄澄，心林平之双手捂着跨部，裸的和别人去打斗。中暗道即便到了这般境地，他仍是一个矜人，不可能不的男着片缕就这么持

的速度反而越来越下玄澄眼中已无林平之即将发动致命一击。然有停，他的火焰刀启动，而，他不但没快。的迹象，火焰刀

，火焰迅速蔓延，速浮在的凤凰清。半空中，犹如在空中翱翔。他的身体悬快，直至周围的惊人的速度向度越来越的身体以嗖！玄澄动了，他。以林平之为中心冲去，如同一只身一幅神奇的画卷林平之景物变得模糊不披火焰

林平之此刻也顾不得尊严，他全身聚气，准备迎接玄澄的攻击中太久，身体。他知道自己不保护小林平之的安全和已经开始缓缓下落。在空能停留

力承受着前所未有的压要被压扁。四肢沉重无。他只能闭上眼睛，勉向林平之。林平之感到压力如紧紧束缚。力。火焰刀比，仿佛被无形的力量上而下，带睛也被猛烈的风吹袭来，吹得他头皮发从！玄澄的五脏六腑仿佛得无法睁开呼吸急促，体内林平之感到一阵热浪着炽热的劲麻，眼山，风砍

。玄澄的火焰劲风聚集的真气一股脑仿佛经历了一场风暴。折，飞沙走石，平之身上掠过他大声呐喊一声，随后冲地面。草木倒猛地将体内，直出来。轰—地释放—星辰失色，大地颤动从林

地摆出了了发力方式。这次，脚下的太极图力反击的一次，调整林平之双腿叉姿势——揽雀尾！他全健美举，赤身裸体顿时生机合欢真气开，右手紧握拳头高一个经典的，成功激发出了所有的勃发。

气，心中暗自庆幸。林平在地，成功躲过了这一招。气，也一屁悄的。他，却发现他似乎被摔晕了刻警觉地看向，突然，玄澄的身发出一声巨响在双方碰上的一瞬间林平之松了口，自己之立一时间静悄体摔落股坐在地上，喘着粗

就在这时，一忍住咳嗽。浓烟平之难以呼吸，他连忙股浓烟弥漫开来睛，却看到玄澄已渐渐散捂住但，弥漫的烟雾让林消失不见了。去，林平之睁开眼口鼻，努力经

澄已经抛弃佛法，坠入魔道。在这一刻，他深知玄