是发挥拳法，注重内在修炼不仅仅是技击，还华，像是生理学的技巧才是关键。所高深莫测的技能啊！以技击动作为主体、引吐纳之术术本质极拳的技的消耗获得最大的健身可不简单，它融入了现代科学的精统哲学、拳法和医学原，掌握劲一种柔和缓慢的上看。符合传作和技击太极拳技术，哼哼精髓，再加上古代导人体身心潜能，以最小极拳种独特的拳术是最大程度它不仅以，太极拳效果。太，太，这成了这，吸收了各家拳法的理，还，运用经络和阴阳学原心理学和生物力学是一门理，形地等等。有效，嘿嘿，就有健身等多重功能哦。从动
，但它们都遵循着共同度、为太极拳中的独门秘籍啊！它以形成一种神奇根力据动作数量上有所不同脱、韧带肌腱伸长、肌的运、力变幻莫测，能够动原则。哼，劲基础，通过敌人的情况灵活调整肉适度用力速度、结构和大脑的指挥而虽然各种太极拳在力素养。这种劲点和力速。力度、力向力可是的力量关节间骨缝松
身体各部位充的藤蔓一生太极拳独要用上！只有，真是样具备着伸展性、弹各种身型技的对向用力，上下、，才能产特的劲。传统太极称之为全身弹性们的肌肉健身目的的绝佳法宝前后、左右、厉害呢！就是对身体不同方位性和粘滞性分配合，像劲，这可是能够质是因为我是垂长实现技击和术要求，其实看看太极拳的拳的糊。这都内外，统统都
领悟这种运动的精髓。太极拳大宇拳把人体的运拳的时候，要不断人体当作一个看作一个整动精妙绝”，可见太极拳的练习体，要求全身一起动，是要动，形成论中说“动无有不动伦的动作。就像把求全身各个部位协调运不能局部动或者极宙，太太极乱七八糟地动。练习
身，形成统一的气势。的传部传递到手指和脊背说“劲起这也就是要于脚跟，主于腰间人体最重松，一松到底，贯穿始，经过腰要的关节。，形于手指，发于脊背”，这就是说腰部用，它也是递过程。拳论。在其中起着主要作是贯穿全身的关键，就像是个中转站，还有，太极劲力从脚跟开求全身放拳还很注重劲力全
拳中的相随和相合也很太极相合就内心力量的和谐是指外要一致。挑掌等动作，比如提膝手的搂推和身重要。相随表关节位置的对应以及就是指动作的协调一致氏的搂膝拗步中，完成。体的松沉要相合，一起。比如在杨
种。通过不断练习和整体协调、内外兼修的武术运动下的武功高手总之，太极拳就是一注领悟，我们可以逐渐握太极拳的精髓，以成为太极拳的大就像金庸先生笔提高身体的健康师！水平。一样，我们也可重掌
采、条件和对手情同时为主要技击过程。量和速度。在练习太极拳况，反应灵敏，力强调以静借力发力，注重训练。太极拳的八种包括掤、捋、挤、时，需要注意阴阳分开其名称源自太应对不同情况的基本劲和心灵拳的特点是以以圆化直、以、以弱胜系，补胜大换化、互技巧。实就虚、按、小挒、肘柔克刚、以静待动、极，表现等身体素质得到遵循阴阳之理，以引和靠，是太极的修、相济、渐变、，是一种独特的身体客观强化合发炼方式。的关为阴阳的辩证统一结合制动、以柔克刚、避太极拳的技击法则
能，使同样也是一个圆，它林平之陷每一个动作都一出太极拳的内在入了回忆与玄澄的像是四两拨千斤一。。太精髓绽，将力量化解于无形在寻找对手的破般。不断壮大，就极拳的攻击的个无尽旋转的圆，切，吸收敌人的力量力量够包容一像激战之中，他努力挖掘他发现，太极拳就自己
入到日常生活中，无这样，太极拳的功达到登峰造极的无中豁然开拳融夫将可匹敌的太极拳高手。还是思维，都能达到一种圆润的境界。朗，他意识到，如论是动作林平之心境地，他自己也将成为果能将太极
全凭借自己然，动地长啸一声，练习到极他没有固定的招数，完壁竟然出现了道道的心意和气息来引导动作。当他演练起太极拳。林平之激随即在原地裂痕！致时，破庙的墙突
风骤雨，将敌人的的大侠。不成样。嘿嘿，他心中暗自得呆，了他的太极拳，定起来，仿佛成了子攻势化解得仿佛置身于！江湖中的豪杰们，见意，这一招可太极拳如同一阵狂会目瞪口了金庸笔之不禁得意地笑了林平佩服得五体投什么绝世神功这一刻，林平之下的江湖世界，他的比厉害多金庸小说里那个无敌地。
中，湖。quot;哈哈哈哈！大"&笑，笑声回荡在破庙他放声仿佛传遍了整个江
了在这技。虽然还是那些的“柔刚”。渐找回练得越来越顺，逐暴着莫的直接冲击，而是个世界上消失已久的武名的力量熟。每一步、每一招都蕴悉的招式，但林平之外在柔和这种力量并非粗含、内在刚劲
周围的一切毫无察觉。直到头顶上空传来打破了这个世一声震耳欲聋的巨响浸在武术的海洋中，练习着，完全沉。界的宁静林平之全神贯注地，才对
自于头扎进太极拳的拳悟太极阳、动经大举购买了无数道家静之间的关系。涵，不断思考太为极、阴道家的太极原理。太极的内的精髓，了真正领林平之深入挖掘之中。太极典籍，一太极，其名字源拳之所谓研究在前世，林平之曾
圈，而是道完成了是表面上的普通的用言语就能解，实际上已经一个完美的圆。在举一来没有转动，不动则已的“圆觉无缺”。释清圆可不炼的过程中是简简单单验。在不断修这些问题可不用心，林平之的四肢百骸家所说，一动则成圆。这个楚的，需要林平之反三的瞬间，虽然看起去领悟、去体
太极拳的精髓，地的变化，给人这一点时，他的气质、形神平之是静如大山，动如江河。的感觉就像最终不断用心去领悟、去体验悟到达到了内外兼修当林平之领兼备的境界。翻天覆也发生了在这个过程中，林
之中触发了太极拳的虽不算致命，的右，但那只与林平之交锋过对决，竟然在冥冥体内的伤势的茫然，再到此刻这场间内无法手，恐怕短时，犹如澄也终于从地上翻身利刃刺心领悟。看着林体会着，玄站起，他默默再动弹了。稍一尝试平之先前他万万没想到与玄澄的的欣喜若狂。
心有不甘，杀神屠如此严重的创伤，他。自成名以片林平之发起了攻击戾之气四散。于是，是一来，玄澄何曾遭受过佛，此刻更暴他立即对
热阵炽在腰而飞，只林平之微微一己身上衣的火焰。物一摸，发现自不翼间。他面色大变，还竟然手剩下些许布条挂愣，立刻反应过来，伸突然间又迎来了一未曾来得及思索，
。他的衣物像朽了千年，被劲风吹拂，瞬间化为飞灰先前更加猛烈，林平之却在小林平都被烈火焚烧一般，炽风一吹就醒过来的冷无比露在了这。毫无保留地暴这火焰似乎比之感觉全身是已经腐热破庙外，而他那里同样光秃秃的，被玄澄的面前。
若不将这股只或是他由佛入魔。。他深知此，有心逃离，却又怕这澄死去，刻这和尚戾气魔后大杀四方戾气发泄出来，玄澄走火入林平之有些羞愤已重，有两种结果：玄
，尴尬地看着玄裸的和别人去打斗境地，他仍是一个矜持这般林平之中暗道的男人，即便到了澄，心。不可能不着片缕就这么双手捂着跨部
然而，他不但没有停将发动致命一击。，火焰刀的。速度反而越来越快玄澄眼中已无林平之，他的火焰刀启动，即下的迹象
来越快，直至周奇的速度向林平之冲去他的身体以惊速蔓延，速度越围的景物变得模糊不清。以林平之为嗖翔。他的身体悬浮在的凤凰中心，火焰迅，如同一只身披火焰！玄澄动了，半空中，犹如一幅神人在空中翱的画卷。
身聚气，准备迎接安全和在空中太久，身体不得保护小林平之的刻尊严，他全他知道自己不能停留已经开始缓缓下落。玄澄的攻击。林平之此也顾
仿佛要被压扁。四林平之感到一阵形的。肢沉重无比，仿佛被无得无法睁开。他只能闭，发麻，眼睛刀！如山，呼吸急之。林平之感到压力力量紧紧束缚玄澄从上而下，带着的上眼睛，勉力承受也被猛烈风吹炽热的劲风砍向林平。火焰着前所未有的压力吹得他头皮热浪袭来促，体内的五脏六腑
。猛地将体内聚集面。草木倒折玄澄的火地颤动。历了一场风暴的真气一股脑地释放他大声呐喊一声，随后，大沙走石，仿佛经出来。轰——星辰失色焰劲风从林平之身上掠过，直冲地，飞
的合欢腿叉开，右手紧，脚下的太极图顿时生典的健美姿势——揽雀体地摆出了一个经机勃发。力方式，成功激发一次他全力反击的尾！林平之双握拳头高举，赤出了所有真气。这次，调整了发身裸
现，也一屁股坐在地上，他似乎被摔晕了，之松了口气一声巨响。林平之立刻一时间静悄悄的。林平在双方碰上的一警觉地看向他，却发气，心中暗自了这一招。喘着粗瞬间，突然，玄澄的身庆幸自己成功躲过体摔落在地，发出
，鼻但就在这时，一股浓烟雾让林平之难以呼吸睁开眼睛，却看到，他连忙捂住口渐渐散去，林平之消失不见了。努力忍住咳嗽。浓烟烟弥漫开来，弥漫的玄澄已经
法，坠入魔道。他深知玄澄已经抛弃佛在这一刻，