第二起床。天一早，林逸照例早上五点

床，然后，将被道上。睡得很香，他轻轻下其子抱下来，来到走他几个艺人都

现了！”然！卷王林逸又出“果

逸的身影，提前播间的网友开始见到直播镜发弹幕。蹲守在直头中出现了林

提“又是前叠被子？”

先是用扫把将走道打叠着被子。铺上胶纸，神情专注地然后画面里面，林逸扫了一遍，

出了折痕，今天一些。这他叠由于被子昨天已经压得要轻松

钟！林时间，比昨天更少了！逸叠被子花的“二十分”

，说道有网友看了一下时间。

科普。立即就有开始退伍老兵

，自然要轻松一些！天林逸已经用木板，昨压出折痕了，这折叠起来”“这个很正常

有一个秘密，有些老“在部队兵，有两床被。”不拆被子子，中午午休，

刚分到连队，我好心帮老班长把被子洗了，当初当兵那会儿，刚他那脸色啊，哈哈！说起这個，我想起一件事，我“哈黑成锅底我的心思都有！”了，连吃了

被子放回床上叠心而画面里面，林逸折完被子后，小，摆放整齐。翼翼地将

场而然后，去。他合上门，向着训练

。林逸再次来到单杠处

“林逸又要练习引体向上了，不知个？”道，他今天能够做多少

测起来。网友们开练的动作，看到林逸熟始猜

手握住单杠，开始做起引体向上林逸双来。

今天，他的动作还是非常的标准。

“1，2，3……”

，有网友开始直播间数数。

林逸一直保持着频率，做起引体向上。

很快，他0个。再次做到了4

停下来了，因为达到昨天，这个时候，林逸就了极限。

。，他没有停下，依旧继续做着但是今天

“41，42……”

。网友仍旧数起来

同时，他们也非常的好奇。

“咦？今天了40个了！”林逸已经超出

，他打破了昨天的极限！”“看来

莫“45个了！及尘的了！”这个水平，已经是我望

开始放缓。个，林逸做引体向上的速度，也过了45而超

引下来。一直做了50个体向上，停了

现在的体能，还能做实际上，以他更多。

步。没有继续做，因为，他要保持每天的进但是，林逸并

体向上的了深蹲。结束引练习后，他又开始

部力量和围度，以及发展核心深蹲是增强腿部和臀力量必不可少的锻炼。

列训练做准备。林逸练这个，是为了站军姿以及以后的队

蹲后，他做了100个深一连。才停了下来

自己的腿部肌肉出现这个，林逸感觉时候了酸痛感。

，再继续练习练，这个时，反而会损伤到身体正常训。候就刚刚好

当然，这个时候，可以瞬间满状态加点。，林逸也可以进行体质

兵？是昨天那个新”“咦？你

。一旁，一道惊讶的声音传来了正在这是，

兵有印象，是昨天遇到老林逸一看，这个过的。

好！”于是，他笑着点点头：“老班长

下来！我还以为你“你挺努练一天后，了！”就坚持不力啊

老兵笑着说道。

我。”然后，他自我介绍道：“姓周，叫周齐

老班长多多指教！”“我叫林逸！

。林逸也报出自己的名字

道：“我选择加练好老兵周齐什么？”你这才刚刚入营奇地，这么拼命干问队选拔。林逸，，是为了特战

“一直以来保持的锻炼，就荒废了！”习惯，如果不坚持下去

。林逸笑着说道

是，三天不练，手生，“这倒小伙子，有前途，看来，到时候新兵考绩差不了！”核的时候，你的成

周齐感叹道。

我回去了！”林逸告辞道：“老班长，你继续练着，

“行！伱去吧！”

周齐点点头。

有半个小时。回到宿舍后，时间差不多还林逸

于是，他开始将众人叫起床。

张汉和蔡坤，则是叫了几遍。钢和吴惊非常的警醒，而其中，吴

“今天提前了半个小时时间，我还不信”这被子叠不好！

出自己的马张汉起床扎，开始叠被子。后，第一时间拿

“对！这叠被子可不能忘了！”

王树根和蔡坤深以为然地点点头。

两人一起加入战斗。

啊！”！林战友，你力满满“又是新的一天活

人起床前已经加练吴惊看了一下林过汗，显然是在叫众现他满头大逸，发了。

，要多练练！”“我底子薄

逸脸上露出笑容。林

很快，集合哨音响起。

众人到训练场集合。

指导员张剑看着异常”不错！今天很准时！六人，微微点头：“还准时的

随后，。班长史国强开始整队

的训练，今天，整个面貌上看，要好了不少。有了昨天连的新兵从精神

艺人，站在队列里笔直。，身是六个躯挺得特别

！”：“讲头，然后说道一下指导员张点剑微微点

战士们立即打起精神来。

员因为，他们知道，指导这是要训话了。

“你们干什么来了？”

人。张剑望向所有

“当兵！”

吼道。张剑的话音刚刚落下，战士们齐声

子。显然，有了昨天战士们已经摸清了的教训，张剑的性

是为了什么啊？”“当兵？当兵

导员对这个回却不满意。答，指

：“保人群中，一个新兵立即大吼家卫国！”道

“好卫！好一个保家国！”

张剑闻言，点点头。

，他继续问道：“你们”在你们身上，能看看你们的样子，把这个重担放让人放心吗？然后

：“能！”战士们立即大声吼道

，出你们的实际行动来！不是一句空荡荡的能力就越强！要拿保家卫国，“这个不是吼得越大声口号！”

得严肃起来。张剑的脸色，忽然变

能，有的人要说，现在是和他说道：“可平年代，既然你们来到了这里，就别跟我提和平年代！”

”只有打仗和准备打仗！“当兵，

知道这是什么吗？”说着，张大步走到团徽下，大声问道：“你们剑

们立即望去，只见，在青铜浮雕。战士上，有着一面旗帜

“报告！这是一面旗帜！”

。战士们齐声喊道

面旗帜，就是对她的嘉一部队，历经战火的部8团的旗帜！3奖！团，是7千余人，是我们35是一支战功显赫的英雄支ᓬ这“对！这是一面旗！队，她经历了220次大小战斗，共歼敌4万

打光，这份荣中，3耀，是至差点被58团数前辈，用鲜血在以往的战斗我们358团无的！数次减员，有几次，甚铸就

，不我希望你们，好好训练都整理不好，以后出去，昨天一样，连内务断提升自己了，不要跟人说，你们在35要是还跟8团待过，不要说是我张剑带的兵！

会给牺牲的先烈因为，我丢不起这个人！你们只8团的荣耀蒙羞！”给35们蒙羞，

们都，战士下了头。低听到指导员张剑的话

是有些触动。就连张汉和蔡坤，也

是他们以前，所没今天，张剑所讲述的，有想过的。

大吼道：“提高警惕，准备班长史国强立即带头打仗！”

，齐声吼道：“提高警战士们立即挺起胸膛惕，准备打仗！”

势宏大。起大吼，声震云霄，气上百人一

热血沸腾。直播间内，看到这的网友，也是一幕

们如您所愿！”的付出，这盛世，幕：“先烈！感谢你们们纷纷发弹他

“不忘初心，砥砺前行”！

“国之”疆土，寸土不让，犯我疆域，虽远必诛！

看到这一幕，网友“这个综艺们纷纷开始赞叹：节目，教育，应该多一些！”举办得好！这样的爱国