第二天一早，林逸照例早起床上五点。

其他抱下来，来到睡得很香走道上。几个艺人都后，将被子，他轻轻下床，然

又出现了！”“果然！卷王林逸

，提前蹲见到直播镜头中出现了林逸的身影始发守在直播间的网友开弹幕。

“又是提前叠被子？”

着被子。后铺上胶纸，神情专注地叠道打扫了一遍，然林逸先是用扫把将走画面里面，

得要轻松一些出了由于这被子昨天已经压。折痕，今天他叠

，比昨天更少了！”“二十分钟！林逸叠被子花的时间

时间，说道。有网友看了一下

就有退伍老兵开始立即科普。

用木板压出折痕了，这逸已经，自然要轻松林一些！”“这个很正常，昨天折叠起来

被子，中，有两床有一个秘密，有些老兵不拆被子。”午午休“在部队，

帮老班长把被子洗了思都有！会儿，分到连刚”“哈哈哈！说起这我想起一件成锅底了，连吃了我的心個，事，我当初当兵那队，我好心，他那脸色啊，黑刚

被子放回床上，摆放整子后，小心翼翼地将，林逸折叠完被而画面里面齐。

后，他而去然训练场合上门，向着。

杠处。林逸再次来到单

逸又要练习引体向上天能够做多少个？”了，不知道，他今“林

开始猜测起看到林逸熟练的动作，网友们来。

单杠，开始做起引体向林逸双手握上来。住

标准。今天，他的动作还是非常的

”“1，2，3……

数。直，有网友开始数播间

上。林逸一直保持着频率，做起引体向

再次做到了40个。很快，他

昨天，这个时候，林逸就停下来了，因为达到了极限。

着。但是今天，他没有停下，依旧继续做

“41，42……”

网友仍旧数起来。

同时，他们也非常的好奇。

？今天林逸已经超出了4“咦0个了！”

“看来，他打破了昨天的极限！”

已经是个了！我望尘莫及的了！”这个水平，“45

体向上的速度，也开始而超过了45个，林逸做引放缓。

引体向上，停了下来。一直做了50个

在的体能多。，还能做更实际上，以他现

但是，林逸并没有继。续做，因为，他要保持每天的进步

练习后开始了深蹲。，他又结束引体向上的

和臀部力量。和围度，以及发展核心深蹲是增强腿部力量必不可少的锻炼

做准备。了站军姿以及以林逸练这个，是为后的队列训练

一连做了100下来。个深蹲后，他才停了

，林逸感觉自己的腿这个时候。部肌肉出现了酸痛感

训续练习，反而会损伤到正常，再继身体。时候就刚刚好练，这个

点，可以瞬间满状态。以进行体质加可，这个时候，林逸也当然

你是昨天那个新兵？”“咦？

正在这是，一惊讶的声音。道了一旁，传来

林逸一到过的。天遇看，这个老兵有印象，是昨

点点头老班长：“好！”于是，他笑着

！我了！”还以为你练一天挺努力啊后，就坚持不下来“你

老兵笑着说道。

“我姓周，叫周齐。”我介绍道：然后，他自

“我叫林逸！老班长多多指教！”

林逸也报出自字。己的名

老兵周齐么拼命干什么道：“我选择加练？”。林逸，你这才刚刚入营，这，是为了特战队选拔好奇地问

的锻“一直下去，就荒废了！”炼习惯，如果不坚持以来保持

道。林逸笑着说

差不了！”，手生，小伙子，“这倒是，三天不练有前途，看来，到时候新兵考核的时候，你的成绩

周齐感叹道。

回去了！”林逸告辞道：“老班长，你继续练着，我

“行！伱去吧！”

周齐点点头。

还有半个小时。后林逸回到宿舍，时间差不多

人叫起床。于是，他开始将众

和吴惊非常的警醒，而则是叫了几遍。和蔡坤，其张汉中，吴钢

时时间，我还不信这被子叠不好！”提前了半个小“今天

马扎，开始叠被子。己的张汉起床后，第一时间拿出自

“对！这叠被子可不能忘了！”

点头。蔡为然地点坤深以和王树根

两人一起加入战斗。

新的一天！林战友，你活满满啊！”力“又是

众人起床前已经加练满头大汗，显然是在叫发现他过了。吴惊看了一下林逸，

薄，要多练练！”“我底子

林逸脸上露出笑容。

很快，集合哨音响起。

合。众人到训练场集

准时的六人，微微指导员张剑看着异常错！今天很准时！”点头：“还不

随后，班长史国强开始整队。

少。从精神面貌上看有，要好了不，整个连的新兵了昨天的训练，今天

站在艺人，别是六个队列里，身躯特挺得笔直。

然后说道：“讲一下微微点点头，！”指导员张剑

战士们立即打起精神来。

指导员这是要训话了。因为，他们知道，

“你们干什么来了？”

张剑望向所有人。

“当兵！”

们齐声吼道。音刚刚落下，战士张剑的话

的教训，战士们已经摸显然，有了昨天清了张剑的性子。

为了什么啊？“当兵？当兵是”

这个回答，却不满意。指导员对

吼道：“保家卫国人群中，一个新兵立！”即大

“一个保家卫国！”好！好

言，点点头。张剑闻

担放在你们身上，能？”让人放心吗继续问道：“你们们的样子，看看你然后，他把这个重

”战士们立大声吼道：“能！即

口号！”是吼得“这个不强！要拿出你们的实荡荡的大声，能力就越一句空际保家卫国，不是越行动来！

张剑的脸色，忽然变得严肃起来。

他说道：“年代！”，既然你们来到了说，现在是和平年代这里，可能，有的人要就别跟我提和平

“当兵，只有打仗和准！”备打仗

团大声问道：“你们着，张剑大步走到徽下，知道这是什么吗说？”

雕上，有着一面旗帜。望去，只见，战士们立即在青铜浮

“报告！这是一面旗帜！”

喊道。声士们齐战

面旗！是我们3的部队，她经历了22的英人，是一支战功显赫！0次大小战斗旗帜！35雄部队，这面旗，共对她的嘉奖58团的歼敌4万8团，是一支历经战火“对！这是一帜，就是7千余

数前辈，用鲜血铸战斗中，358团数次减员，有几次，甚至差点被打光，无就的！在以往的这份荣耀，是我们358团

，不要跟人说3后ᓬ好训是还跟昨天一待过，不要说是我，你们在出去了我希望你们，好团样，连内务都整理不好，以张剑带的兵！练，不断提升自己，要

蒙羞！”因烈们蒙羞，给358团为，我丢不起这个的荣耀牺牲的先人！你们只会给

听到指导员张剑的话，战士头。们都低下了

蔡坤，也是就连张汉和有些触动。

所没有想过的。今天，张剑所讲述的，是他们以前，

惕，准备打仗！”“提高警班长史国强立即带头大吼道：

！”齐声吼道：“提高警惕，准备打仗战士们立即挺起胸膛，

上百人一起大吼，声震云霄，气势宏大。

的网友，直播也是热血沸腾。间内，看到这一幕

所愿！”们纷纷发弹幕：“先烈们！感谢你们您他的付出，这盛世，如

忘初心，砥“不砺前行！”

虽远必诛！”“国之疆土，寸土不让，犯我疆域，

！”看到这一幕，开始赞叹：“这个综艺爱国教育，应该多一些网友们纷纷，节目举办得好！这样的