够战，陈呛。江可是累得峰一与武师巅
胜利不要也罢比，陈对手不仅神完气足，九牛二虎之力还最后还有晋阶相。是与倒，状况之凄惨这样的被打虽然名义上还取得了胜江费尽利，但
己石屋。，陈江立刻回到自与众人告辞后
来“敌人从哪里进的？”
陈江留下辩解的侵者看不上小武徒损，藏得不甚严密敌人进来得很巧妙，完全看不出进来过的口实。秘录江的财物分毫无痕迹。不仅陈的财物，同时也不想给陷害后的也安然无恙。想来，入的先天
悻悻放弃。陈江四下检查，最后
瑞换房。”“明天找牧
好，确认暂时了头便睡。没有危险，陈江再管不锁那许多，找出被褥倒从里面将门窗
觉睡得昏天暗地。这一
之后，全身都是，现在起个身还有直到石屋外响起阵阵争吵声，陈第二天一大早，醒过来。醒来使力脱力的感觉。酸江这才揉着睡眼太猛痛。昨天比试
“我们交了说话的是小胖那么多银子，就给我们子牛宏。吃这种东西？”声如洪钟，
他出来给员群情激奋。“牧瑞在哪，叫个交代。”一众学我们一
好衣服，吵闹都是不师姐轻言细语没有丝毫不耐着陈江摇晃着穿不推开门向外走。出门。只可惜，众人听。远，就看到一师姐说个不停。牧晴堆人围着牧晴解释着，
过来，身旁，她道：“哥哥，休息一个晚上好点儿了没有？”看到陈江跑戚冉冉跟在牧晴师姐
，都怎么了？”人群看了一眼，轻声问：“大清早的“好多了。”陈江向
呗。总算知道，为戚冉冉嘟着嘴道，“……是一大锅稀得不早餐是什么？你肯定猜。”什么说训的野菜，“吃的东西粥。这样的野菜粥哥哥你猜我们的能再都不会吃。”练营吃的比猪还差我们那儿的猪不到稀
…难吃，就任他我们，以后早起一点到镇上吃。”绑着我…“野菜煮粥啊，我想难吃呗。反正也没，“他们煮得”陈江笑说们家的猪也不吃的。
会儿我私刚问过，不允许的。如果能这样就好了。我出训笔子还有同数量的担保下营，要缴一金。太苛刻了，“”戚冉冉叹道，“请找找牧大假晴师姐。”练还让不让人活。等
。陈江奇了许？为什么不允许？”“不允
“当然不允许。”
然背后想一起斩钉陈江两人正说着话，突截铁的声音。
看瑞瑞，哗地一摇一摆正走过来牧瑞大叔。牧。。一下全跑了过来陈江回到一胡子，挺着肚子，大叔摸着众学员看到牧，正是
行？为“想到外面吃也不什么？”
你们的协议训练相做主。”然进了我们顽石营，跟。当然议也就到此为止了，而。既西不干净，责？牛皮信封，扬了起责不起”是跟关的一切事务都由我们退回。，训练协且一切费用不予吃坏了肚子谁负来，“可看清楚了，这己负责，告诉你们，不听从，不过“外面，我的忠告你们可以这个责任你们谁也负别跟我说自的东牧瑞大叔拿出一份
。牧瑞大叔态度很强硬
劝道，“上牧瑞大叔很帮营的决定自不是吃喝玩我乐来的。对于训看昨天的事情能虐待我们们来训练们很尊重。只是总不，我忙的样子，陈江站出来吧？”营，
“谁虐待叔吹胡子瞪眼，胡子都吹起来了。你们？”牧瑞大
有吗？”陈江奇了“没。
们熬问牧晴，她是几你煮的是什么早餐？”你跟陈江“陈江，你问过点钟爬起来帮你粥的？虐待，有这样的虐待牧晴，“说说，吗？”牧瑞大叔拉
餐缘由又讲了一遍，心地把已经解释过的”——青棱草炖小很多次的早每日服用可以强“我煮的是顽石营传统早餐青棱草补气，者更有极大裨益。“粥草，排毒，清米粥。”牧晴师姐耐肝，明目，健筋骨，于武主食材是炼制过的青棱
曾听过。青棱草，好像在
里道怎么用，原来还可以江正愁不知大盒嘛！这么几大盒陈，青棱草汁可不还有几用来熬粥。来自赵三权的战利品陈江想想，随即恍然。
味道尝过了，“还是野菜。”小。”“我胖子牛宏嗤之以鼻，跟野菜一模一样
颇有家传的学员蔺时也站出来大声辩驳：柏书这
略微效果。”。一日三的使用，最多的莫要把“对青棱草剂，方有等药材后煨制成一小碗三市斤青棱草，加入一剂虎骨，鹿茸强筋散，需过强筋散。
早餐中加入青棱草，自然有我“在们的道理。”我们
，“如果怀疑用法们不吃，等会的训官。教官会不会告诉练你们会很难受。阿问教和用量道，今天的早餐你以你们，我就不知道了。我只知，你们等会可的不用管他。”牧瑞大叔义正词严说道晴，上粥。谁不吃
牧晴应了一声。
银子吃，到底是来练式第一天，谁也不粥。刚才陈江说得好武的还老实点儿哪有未来武师的样了训练营向我们顽石营的传统”。这才是来训练营？想要好吃好喝，出十两的正心来慢慢劝说，“赵吧？”牧瑞大右转，是“赵三权，你们知的人，每天个够本。如果不乖乖喝还不是想走，就少年来多少人喝过，没见过谁有意见来吃喝玩乐的要，你们来这里就为个吃的吵来吵去，。多三权道。昨天死的子。这么嚣张又耐下狠话说完，叔抱怨，青棱草小米粥是
在小。武师也要吃声嘀咕。东西。”牛宏还“吃东西可是大事
的粥？她能喝问你们牧晴“问你不能喝？”师姐，她是不是也和你们喝一样
时哑口无言。一众学员此
，“看到我”牧瑞大叔哈们可是专门训练过的，千万不要抱有侥幸心哈笑理。鼻子灵得很，有隐藏食物绝瞒不过它们六只獒犬了吗？它道谁。”们院里“还有，你们
又是一片哀声连连。
对调。喝我碗。”坐的这“哥哥，哥哥。你，戚冉下喝粥后冉轻巧地把两人的粥
以，一口把粥喝完陈江不明所。
地胃里。紧接着，陈江**辣向各处经脉冲。进到胃里后，更如同地一直流击热，野菜粥的入喉后却仿若烈酒，进了丹田，然后又一点点清汤寡水的野菜粥，热力仿佛从一点点流火焰般熊熊燃烧起来。丹田也是一
功。“一惊，连忙运还有这种效果？”陈江这个野菜汤，
等级是必加的，其余昨0点经验和2点经验则还可以再斟把人酌。，陈江家心法的潜力物潜力等级和陈等级分别提睡觉之前天已经使用8升到了三级。反正潜力
夫工化大半，却不想一道，冲击3级可都后，赫然发现当前经验运功将药力消%。要知碗药就有这种是死陈江效果。已经到了2级的5
“哥哥，哥哥，怎戚冉冉期待地问。么样？”
的早餐都是这样吗了。”“爽。”陈江兴奋道，？简直太爽“以后训练营
还不是随便喝弟。老实喝粥吧呆着粥。上一命相怜的语和宵夜也是喝，粥惜着，“一天在训练营喝粥。喝完锅，就要唉，这餐喝粥，晚餐，一天我打听过的，每天煮都了！不光早“兄就没有了。”气叹是命啊。”牛宏用同
。戚冉冉掩嘴直笑
“这碗粥和他们的不一样？”陈江小声问。
会按碗是牧晴师姐加了分量计过几天，牧大叔就青棱草的分量收银子了的。”戚冉。冉笑着小声说，“估钱。”大叔，真是好会赚这个牧“是啊，这
你喝的，我喝什么？”“牧晴给你准备了
”晴说，一次喝才有效果，我一只是饱肚子。哥哥喝定帮哥哥多买几碗。就不一样了，对修会有帮助。如果不是牧只有第为师姐“我经脉不通，喝了
的肚子做问，指不定卖到多少。陈量给足，野菜汤也货，训练营待价而沽青棱草在外面是便宜可否认，只要分题十分鄙视。但无是蛮有效果的。江对训练营拿学员们
喝习武场。被无精打采的一群人都完野菜汤，唤到了
草料，清晨的露水还没说围种满了各种棱草。比较煞风景发着点点微光。仔细在悠闲地嚼着将来要卖贵药材，还有银子的珍看看，似乎正大黄狗在撒尿。就是几个石院间的场，其实一大块空地。空地周的，几只大黄牛正褪去，缀在草纵间闪是众人早餐吃的青是习武
空地中央，立着一个挺大气的擂台。
积。的，非的，迎风一吹，似乎还被单和清洁。负责清扫的大妈大姐们如果配上彩旗什么弥漫的家庭氛围是十分和谐度也能有几分样子大嫂们的极任事的态常值得肯定抹布。当然，训练营里可惜周围挂满了各式
在跑圈了武场已经儿十足，。看他们目不斜视的样子仿佛并不是在跑步战斗。有几十号人正，认真劲陈江一行到的时候，习，而是在进行一场
气场和控制力。不问可整个武场收在眼底，总台上，一个布营的老大，总教官衣老者负手而的他，将显露出极强大的从早餐就看得出来，为严老鬼姓严的。教官的严厉可想而知。严老鬼。能被学员们称擂，他真不愧是知，他就是顽石训练立。卓然而立
“新来的。都别傻看着了。都过来跑圈。”