，不嘟嘟嘟……”菜刀切在砧好了。“嘟嘟到五秒钟，一根萝卜便切板上的声音不绝于耳

被切成薄无数片了。发现萝卜已经宁夕轻轻一堆，才众人只看到砧板如蝉翼的乎还是一整棵萝卜，上的似

圈。导演也是一脸懵和冯睿最为惊讶，离得最近的主持人

问道。，刚才拍下来了没有！”这刀工！难道了一个实力派？小王“这……导演于等到咱们节目组终急切地转向摄像师

”完了……女嘉宾的脸上，我还没已经切在来得及转镜头呢，她摄像师一脸无辜，“刚才摄像头一直

！”导演忍“这么精彩的这么重你的专业要的镜头都没拍到！不住吼。呢

时间啊！我切镜头的时……她切完一根萝间不够！”都用了三五秒钟左右的卜只“拜托

得及调好角度远景！你知道的，摄像师没来了去跟一宁夕啊，看不出来你居我们找身！”怒瞪！可以再切了摄影师替一眼，然刀工！我们准备给你样的“宁夕吧，我们导演，要拍一个近景一个然有这后跑现在根吗？不不，再切才你切得太，远景是防止他们说两根快了，的观众太难伺候沟通一个特写，刚

宁夕配合道。“好的。”

于是，宁夕又切了两个萝卜。

了眼睛议论纷纷这次连现怕都切不出来吧？走到摄像师跟前给了那，主持人了，纷纷瞪大七八年的功夫恐”写，果然是薄如蝉翼，“这刀工，没有还特意拾起一片片萝卜一个特场的观众也全都看清

接下来，宁夕。式开始做红烧肉了正

，料八角，酒，冰糖葱，花椒姜，，，香叶老抽，生抽……

就把所有齐地放到了一旁备不到三分钟时间的配料都准，加入八角、姜、带皮的五花肉椒，开始用大火烧煮。香叶、花用，随后，她拿起一块备好了，整整齐，宁夕，凉水入锅

成了三厘米的正方夕便将肉捞了出来，仔仔细细了表层的脏东西和杂毛水沸后，宁，地形……用刀刮干净随后用刀均匀地切

流水，丝毫一整套动作行云没有磕绊。

自己带看到你特意“宁夕，我了这个草是做什么用的？”

“马它将肉绑一下红烧肉不间经常用来绑粽子各种肉类的熟食，用，也叫马兰，民莲草俗称马莲易松散。”

“那这究？”个砂锅又有什么讲

可“其实用其他用砂锅虽然以，只是我觉得的好吃。”电子锅之类的代点，但会更入味更替也时间可能会久一

……

宁夕做菜的时候一时没好上前去打扰。随便问了几句之后竟完成一品，主持人在件非常重要的艺术表情非常认真，如同

目不转睛，原来，做刻意的炫技，就是在嘉宾无看得专认认真真的男女做菜，却让人不知不觉域的特殊魅力……一种享菜，也可以这一个人从头到尾宁夕都没有么好看，甚至堪称是业领聊的互动，光是看没有恶搞，没有受，这是属于一种跟着

炖终于，。锅红烧一到了激动人心的时刻肉好了，