叶杀很快便离炼，而萧婉凌雪依然在修子里只他们三个人，叶童和叶剩下已经比刚才好了很多开了这里，院，但是儿虽然脸色还有些苍白.了叶凡和萧婉儿
，可以迅加入了强度，而且不会因为伤叶凡将这些药材是按照而留下任何的后遗叶凌雪身上的伤势，并势洗好的狼肉，体火老传授的方法症。准备的，加入食物里面且提升他们的身速的回复叶童和一些药材做成了菜肴，
会被拖垮，这样一凌雪两他们的身长的话，便可以让叶。顿饭的效果或许不明显放心的这样训练叶童他力更强种方法，叶凡才能体们，而且不必担心复能，但是时间人的身体更强，恢正是因为有这
叶家长大，这样的事情见得多了，早就童两人婉儿吃了一些米饭和青已经习惯了。却没有那样的禁忌，他们在菜，而叶是让萧叶凡没有强求，只
觉身上的力气恢复了很感也轻了许多当一口口的饭菜入口之多，而且上午的伤势后，叶童两人顿时复了不少。，精神也恢
全都吐了出来，下午没有让萧婉儿个人口米饭，但参加，了几只有凌雪和叶童是最。两练叶凡并的训叶后依然萧婉儿只是吃
锢了两人置了一层封印，这种方午那样训练，而是用火*力量却没有的斗气和灵力，但是*神锁在两人身上布方法，仅仅禁法是火老传授过来的，叶凡没有再像上任何的影响。是一种特殊的使用
然不如陆天送给他的重力手环，但是也算“将你们身上的重，虽道两人的身东西。倍就可以了。”叶凡知上都有重力装备是不错的力调节到五倍，小雪调节到三
凡从储物戒指以前叶是要重上不少。中拿出了两套重甲，这凡无意中得到叶童两人按调整到了五照叶凡倍，随后叶的要求将重力的重甲，的制式重甲还要比军队中配备
打造，厚度足有三四这样的重甲，连移动都军队战士穿上都是全身铠甲是用纯铁的可以将全身都遮挡住，身上这两套重甲斤，一般困难。，穿在而且全部都厘米，重量足有三百多
叶童的斗气，还是叶凌雪的灵力，如果实力没有被封原可以轻松的支撑重甲的重量。么作用，因为无论是样的重甲根本没有什穿上这本都印的话，叶童两人
小吃着含有能量重力五倍的的修炼过**，但是从重力，原本两人还感觉灵力被封但是此时他们不但斗气和虽然没有特意比较轻松，毕竟他的**强度还是不错食物，加上斗气和灵力的。的的增幅，他们们印，而且身上还套着五倍的
，即注重，还可以近一千斤，叶童还好一勉强承受，但是叶凌雪了一千五百斤些，毕竟是刚刚穿上重甲，便不战士，对凌雪身上的也有将于身体比较可是下，变三百斤左右的重使是叶感觉到了困难，原本由的身体一晃，险成体比起叶童要差得多些跌倒。的时候，才只是当他们穿上重甲甲，在重力的作用灵师，身了，
定的，接近两他们扛不住。样的重力，是他承受不住，因并不担心他们身体根据两人的身体量身制为这叶凡人的极限，又不会让
？”。叶童问道。是要锻炼**吗“三哥，这
力越，无论是战士还是灵气和灵力再强大，觉到，但是随无法感个好的身体，全部的实力，也无法让你们发挥出本的还是身体，没有一师，最根即实力还弱，们带来很“对大的麻烦。”着你们现在的实到，使你们的斗身体的柔弱会给你来越强，你们就会感觉叶凡说道。
对于叶凡的训练可是发领在叶凡的明白了。”头表示凌雪是经过叶凡的指点训练下，成功顿悟雪属性，而叶童更是自，悟了，踏入了将阶。明白，他们两人“我说道，叶凌雪也点了点心底的佩服，叶叶童
叶凌雪能勉强进入将阶，如今或许如果没有叶凡的帮助，而叶童更是很有可能留在高阶。
你们爬不起来绕着院子跑步，我为突自我的止，只破的时候，才能实现。”叶凡说道。有在濒临极限“现在开始，停下来，直到没有喊停之前，不能
混合在一起汤，和一，放到旁边。些药材，熬了一些药桶凉水院子周围跑步，而叶凡叶童和叶凌雪听到叶凡则是拿出一豫，立即开始绕着的话后，没有任何的犹
。”叶凡说续抄录，毕竟时间没喝这里面的水，对你们有好处完之后，便继些**和武技中挑部抄录的话，到走之前有多久了，如果全选出一些厉害的这，他也抄录不抄录**，他已完。经决定从“如果渴了的话，就
些地级中阶，叶凡了个等级的**和武，最重要的无疑便是地级巅峰，随后是地抄录，剩余的႒这这两基本从中选择和武技中级高阶的，几种比较有特色的抄录，剩余的技，叶凡全部等以后有时间了再说。
其实速样的速度已果了。叶童和叶凌雪艰难的迈着步子，在院，毕竟身上的极限了，能够几乎已经接近他们这的重力加上重甲，不了多少经是他们卖力的结有子里奔跑，说是奔跑，度比走路快
不住了，几乎是一步院的院子不飞扬后，叶童还好一些，小，一圈下速度慢了很叶凌雪却是有些坚持虽然一挪的往前走着。来也有一百米，但是左右了，当第三圈跑完之多，但是依然在往前跑
到第四圈的时候，叶凌起来。的时间才再次爬了一分钟雪第一次摔倒，用了
比走路还要慢。间才再来，第五圈，叶凌次爬三四起，而叶童此时的速雪再次摔倒，足足用了度也慢了下分钟的时
次摔倒。第六圈，叶凌雪摔一两次，叶童也第倒
爬起来，不过她依然，身上也恢复了一些到了第九圈中，重新在一声娇喝之倒，用了十分钟都没有觉全身轻松了很。站了起来，当他站没有放弃，最后终于的时候，叶凌雪多再一次摔力气起来的时候，顿时感一圈又一圈，当
限，叶凌雪惊喜的有发现过。多的潜力，而她以量，这个时候，他才这是叶凌雪第知道，原前从来没感受着身体里突然一次突破了自己的极来自己身体里还有这么出现的力
时候，叶凌十三圈的了很多。口中一阵干渴继续开始跑步，也成功的突破了极限子几乎要完己雪再一次接近了自，心跳了也加快第十一圈的时候，叶童的极限，此时她感觉自己全身乏力，眼皮叶凌雪高兴的笑了笑，全合上了，，但是当第
不只是童此时也是一阵干渴起来也就将衣服湿透，甚至顺流到了地面。一千多米，但上的汗水早就是叶童两人却感觉好然只有十几圈，加累过，他们身，虽叶凌雪，叶像已经跑了一百多里路一样，从来没有着重甲的缝隙这么已经
去之后，便感觉到全身身体似乎也恢干复一阵清凉力气。凌雪第一个一些水喝了奇，了一些终于，叶苦无比，但是咽下叶凡下去，但是入口却感觉了，甚至渴的感觉立即消失停了下来，从准备的水桶中舀起
喜，然后继续开这种情况让叶凌边跑。起来始顺着墙了一雪心中
停就要强越慢，但是却始和叶凌雪跑跑停个下午的时间，叶童一些，所以只突，虽然速度越来，叶凌雪竟然成功的突终坚持了下来，在破了三次极限，而叶一破了两次。童因为本来身体这段时间中
不知不觉中开始变分，而，让他们的身体在得不说，火老且还为他恢复了一些力量，缓慢的进入他们强。的肌肉、骨骼等等已经彻底的趴下了，不如果不是有叶凡为为他们两人补充了水传授的东西果并且其中的药们他们准备的药汤，恐怕他们早就力还然厉害，这些药汤不但
了地上，就连叶叶凡宣布结束的时候，在是太累尽。屁股坐在不顾忌形象，此两人立即凌雪也毫时的他们实了，全身筋疲力一当
，而是对他叶，并没有凡将他们说道：走到他们面前们的封印解开
“赶紧修炼。”
始修炼了起来，但了听到叶扩散进了他们的身量被封印，那些吸不对劲，他们体内的力收来敢气和灵力，反而凡的话后，叶童两人不耽是很快误，立即开体。的灵气根本无法融入斗他们便发现
也出现了一股股的们的身体中的壮像饿了几十天力量，一起汤中的力量。他们的肌融入了*些力量正是之前贪婪的吸收着那些灵汉一样，*，这肉、骨骼气，同时他他们喝下的那些药，而他们的**就好一股股灵气进入
（第一章到！！）