“我奔跑的度一点身法快不起来？别人慢，为什么我的不比”

子上，宋奇也他还是子说到点勇，不无这个缺点不能理解。身法宋奇抬眼望不快，这一句话一下，不过着毛困惑地问。毛勇说他知道

法有杀伤力。身法和力个腾挪移。剑法则包括的身法和最大的力闪展道，但是奔勇微道配合起来，才最好来，才能挥最大“身法和奔跑不是一个方面而已。”毛概念。身和合起微一笑，耐心解释跑只是身法的其中一“身法包括的威力。”包括奔跑，的剑法必须和最快劈砍撩刺扫。剑法必须道配

明白住地点头”宋奇不“对对对！了。，他似乎有些

现了，你只要勤加苦练毛勇见宋奇很容易听进头，接着说高剑法的威力，达级。”到出神入化的层去，满意地点了点千遍万遍，你自然能道：“二阶剑法我已，练个经教过你其中的奥秘，提

所以精答知道达趟，我不相信不能入化的层级。的连弩射击之自己十万应。他会的。不例外。如果我也能练果。凌虚剑法自然到出神次后的结准，”宋奇一口“我那是射击了几来，就像奇功都是靠苦练出剑十万

处连续划了五个圈圈，这环，大圆环上的圈环上的圈圈圈和小圆案。下去，组成一个小圆环毛勇用剑直径半尺的圈开，从上面俯瞰十一个在地上划了互相错组成了一个大圆，，按相等的个圆圈，又在离小圆两尺五寸一个巨大的梅花形图五距离画了两尺五寸的地方后以此为中心，在离中心圈圈形成了圈，然

剑放回到剑鞘，伸手。宋奇详细解释身，现在法的奥秘指着地上的大圆小圈向之后，毛勇把。”划完“来我教你一些身法

法最二三阶身法吧。一阶身高。简单，难度最凌虚叫它一身法按照难易程度分三提高，三阶个级别，我们暂且就二阶难度有所

奔等动作。因为你可能直挺挺地站在稳实。身法迅捷，矫健那里劈砍撩刺，只要所谓身法，就是移动其实已经包含一定的步骤和顺序法讲究的是轻灵展腾，剑法的每一招都配合的步法，也就是指按照不挪移，跳跃俯仰了一种身法。身法。身凌虚剑法之中在你的身子一动，就是实施闪

”宋奇用手向地上的俗话说的梅花桩？指，脱口问道，在称呼改成了师兄。不经意中，他对毛勇的“师兄，这是不是大圆小圈一

桩。当那悬空游走跳跃为师兄，毛勇些圈圈变成了树桩，你翻了翻眼皮，呵呵一被宋奇称呼些意外”碗，比如变成一根根树略微有笑：“你可以这么身法最佳的办法就是上的，向宋奇一个个扣在地说。练习就可以叫它梅花桩。，比如把那些圈圈变成

游走的身法叫做梅花“我们可以把在碗上哦，这么说，碗了？”宋奇嘻嘻笑着打趣道。

一步还要配合前俯什么都无所谓这个应该不难要稳。我先进去演示一解释道，“第一遍，你第二脚踏在内环的圈圈，关键是要快圈上交叉前进仔细看清！，侧身等姿体动作。上，然，又倒退回到起点。当然每错位法交叉前进，最后落到中心。随后按照刚才的反方笑，抬脚踏进梅花然后再按照脚踏在外环的圈圈上，向交勇微微一”毛，后仰，扭腰吧？”脚在内外环上的圈“叫圈，一边慢慢后两叉倒退回到起点。

呢，原来就是这么简单我还以为梅花桩有！”宋奇有了“不难不难，实在太简单啊！”多高深些不相信地说，“

走。”毛勇一边说，本不是走，而是几乎用度稍一边在外微高一点，不借助内游踏住两个圈圈，那就需要在地上横扫。因姿势用脚只脚要同时一条直线。为外环每两个圈圈之上的圈圈上了起来。他这两条腿压成半蹲半坐的环上的圈圈间的距离都过五尺，两环的圈圈上根游走，而是直接在外环“二阶身法的难

。“哇，跳来跳去和压一于身法梅花桩上也有所期待凌雪在腿这不就是一字腿回想到在龙尾山立刻有所领悟，的情景，似乎对字吗！”宋奇脑子里立即

圈之内，一点也着，毛勇在地面上做侧空翻的都准确地落在相应的圈没有乱。跳起之后“斗动作，每一次梅花桩上跳跃，翻跟着前空翻，后空翻以及更大，需要在。”说三阶身法难度

奇拍奋地向手赞叹道，然后兴“师兄太厉害了！”宋了凌虚身法，是不是毛勇问道：“练好就有了轻功？”

花桩，“最上微笑点头，是乘的身法当然并在上面候，说明你开毛勇“当你能跳上一丈高的轻功。”始拥有了轻功。”梅快跳跃翻跟斗的时

气，无精打采地问道：“我身怪不得体笨重，又不免有些兴奋，体这么笨重，能练”想到自己的身心里很雪儿的轻功那么好，成轻功吗？沮丧，重重地叹了一口是一原来她是从梅花桩上练觉得自己也很快会练成出来的！宋奇轻功。但

达到体么你就可以跳起一人高勇似乎觉察间爆力提举。如果起来两人高。轻重到宋奇情绪的变化爆力越大，，温言安慰说，“再说无关，那么你刚好重的一倍“谁也不是天生就会轻功。什么功夫都是练。轻功主要靠瞬，达到三倍，就可以跳两倍，那练，也不是你脚尖的瞬间爆力以此类推，瞬间只要勤学苦出来的。的。能离开地面，达到”毛不可能练成轻功跟身体跳得越高。”

，岂不是要把来跳去困惑上跳“照这么说来，在屋顶的。，因为在他看来，会屋顶踩破？”宋轻功的奇感到有些体都是很轻盈人，身

毛勇耐但不会就不会把屋顶踩破，不只要这个瞬间足够快，瞬间到底有多快！扔得足漂吧，如果那个石生。你扔过水这就涉及到这个子漂起来。”心解释道：“动静都不会产踩破够快，就可以在水上，而且一点

过，不过石子。”上激起的动宋奇好像明白了，又好笑着说：“水漂我是扔在水静还是蛮大的像没有明白，

的水平，这个话题，立“呵呵～。”毛勇轻笑你自然会明都有一个加强不清楚。等你的凌虚一身法达到了一定，叫盲步，也叫蒙一阶身法跟你解释。”版即把话题转回到凌虚身法，“每眼身法声，觉白，这个暂时得没必要跟宋奇纠缠

，蒙着眼睛光是宋奇觉得不可思议得很困难很可怕“盲步？蒙眼步法？”！在梅花桩上跳来跳去，想一想都觉

练成盲步，才能在梅花桩悬崖峭壁。”，稍梢或的梅花桩代表屋顶树者微解上战斗！释了一下，“这里说“必须要”毛勇一针见血地说道，顿了顿

对！生死战斗的时候，谁还有时间看落宋奇明白了，当即点头靠直觉！”地点呢！那个时候必须脚：“对对

奇晃了晃，微毛勇见法顺觉得孺看看。”子可教，伸手向宋序，到圈内走给我宋奇的领悟能力很强，微一笑：“现在你按照我演示的步

方法起来。宋奇立，交叉着错位着倒退着“好！”刻抬脚踏上大环上的转了一个圈圈，按照毛勇的

教，宋勇这么一说一本来就不低，经是有了长掌握了一起来还挺快挺稳。足的进步。过多次力方面的资质毛大战，现在更阶身法，而且走奇基本上就宋奇在度和反应

很练习。”8下来最重要的是勤加高，一听就会，一练给你了，接见宋奇悟性确实是就对，很满意地点头：毛勇“剑法和身法我都教