楚阳缓缓睁开眼睛。
。怎么样？”石提升的兆头，急忙问道千山没有发现楚阳有“楚师弟，
，浑身气机也总会剧，就算是最轻微的反应无息……烈不知怎地，一般人在突转化之后，竟然突破的时候药力在经过了九劫剑波动一下的，但这破阶位无声
楚阳眼神平静，心中七八级……却是不住思量：这，这实际上却是五级六级的好手段打起架来该多么爽啊。啊，若是别可是一个阴人人都看着我是三级，但
怅然的声音道：“真是兄你吃了多好……”果，还不如大师，皱着眉头叹了口气，了这么没效喜怎么管用早知我吃……还是不住，流失了很多武徒三品。使足了劲才让自己用而且药力太霸道，控制浪费啊，“貌似不。”楚阳强忍着心中的惊
起来，脸色很难看的道石千山瞪：“我大了眼睛，出去”两声，脸上一眼珠几乎要鼓了出走走。”嘴，“嗬嗬阵红一阵白，终于站了来，张着
出去。嗖的一声走了
阵抖动，有些狐疑的看着石千山的背影“大师兄好像不大下一舒服……毛上：“他怎”谈昙两道怪异的眉地了？”说道
下巴，深沉的似很“大师兄这几天貌…”。是不是他每个月累。”楚阳摸着那几天来了…脸色，很可能肚子疼道：“心很累。看他
师兄忒操心下，深以为“哦……大疼，的。嗯，楚？我都不管，不知道大师兄还有这也是可能确很辛苦毛病？”他老人家什招风；唉，咱们这一所有难怪他心累。”谈昙的的事都是大师兄的，也…是哪几天咋阳，每个月那几天…的道：“的。肚子然紫竹园也是，师傅么了耳朵居然上下呼扇了
。谈昙很好奇地问道
打听大人的的教训。了。小孩子不要乱阳扳起事情，尤其是成人的事楚了脸，一本正经“这个嘛……等你长大了就知道情。懂？”
谈什么，不说话了。跳舞句，也不知道说的眉毛表示了心中的疑惑昙一边高一边一般抖了低的，这才悻悻地嘀咕了两几下，以此
楚，心中却阳眼珠一转了另一个主意。起打
株金血玄参，记上……意中发现了一记得前世起，在后山石崖壁得后来他得意洋石千山曾经在紫竹园无洋地说
下修为每一次进阶，都服下之后金经的金血玄参一经脉！而且五十年之上，药力在经脉之中附着，武者之但却能够扩张少！能带动着经脉扩宽不加功力，血玄参虽并不能增
两者补……不管什么力量都是在，但经脉宽度不同，挥出更大的力功夫，经脉中运行。经量。同样是武士修为脉宽度大了，才能够发之间的差距却是不可弥
用，却能成就！起眼的作间里修为的人管用。直接奠定一个人的定型；这看似不金血玄参虽是就在这段时但人的经脉却然只对武者之下终生
缘故，才能在天是因为金血玄参众弟子之中脱颖而出…的…外楼一前世的石千山就
知那金血玄参现在被石：不不妨采来尝尝滋味啊着下巴，心中……有的话，自己千山发现了没有？若在想着是没楚阳摸
……………………
着，非常出门来。对面的床上，有歌一同在唱奏的发出抑黑蒙蒙的，楚阳就节笑了一下，迅速起来。看着的穿好衣服，走挫外面的鼾声，如扬顿天色还是般。暗谈昙四仰八叉的躺悄悄的爬了
吃苦中苦！欲成人上人，需
比别人高一倍的成就自己少年时并不如何资质别，是绝顶！再者，前世的自己的已经有了不小！并不人多一倍的汗水，的差距，努力，比同龄人也若是不付出比怎么能获得
对和谐的姿势，来到了紫竹林外石崖开始了动作只是呼两脚与肩同宽，摆了一会，便！之上，稍稍的站定；吸之间，楚阳就沉寂了一个身体绝
楚阳的动作很简静止的，却不容易腿单不弯；手臂也。两脚生了根一般不动，下垂。动的只有上身。
收；然后往右侧过去慢慢地往；再回收，往前弯下去一个动作是往后头颅慢慢的往左侧过，随即最后下弯腰，成直角后，回去，然后弯过去。
次弯的更厉害却又比上一个动作，然后周一炷香但每一次而复始。一些，的时间之后，楚阳的身子拉开的弓一般的弯下去，脑袋已经接触到了地面只这四！
这是活动腰！
位。最关键的腰力，乃是全身之中以放在首一环。所
，依后，随即开始活动腿痉挛的幅度活动、腿弯同暴风雨之中颤抖的小腕肩膀，动作也是快，到后来已经次开始活动脚腕草一般，全身以一种越来越是如四个动作之……这么做了、手臂，手
遍下来，楚阳的，浸湿了衣衫。头发头上身上已经全套的做了六冒出了腾腾的滴上，滴答答的往下落汗水。热气。浑身大汗淋漓
道出现在手中，正寒光但他却没有丝毫停歇，反手一掣，一是一柄青钢长剑。
就不能做得到位了。唯有将全身的关节肌肉完全地活动开要一休息，的效果再练剑最好。只之后再练剑，才能取得，很多动作筋骨恢复原本的紧绷，
者起码的每一次练功都做到这一点的武常识，但能够真正长日和毅力。久的恒心者，却是寥寥无这是一个武几。这代表着天
就会让自阳知道这种练功前功位的苦果。但楚的活动有多么重要。在江湖对敌，使用那的时候被忽略，那将来己尝到这练功不到任何一个小关节和一小种复杂的大招的时候，块肌肉在练
，一微微的偏差，也？，已经是全无用处！有可能阴悔的人。但那种时候的后后悔阳两隔！悔为何当初自己不好好，几乎每一这个数字庞大之年都有这么好几万甚至差之毫。保命之道哪怕只是才厘，谬以千里的练功数十万后有多少人在临死前极
悔的时楚阳不希望自己有那种后刻。
美。虎大意！不管是基础的来不敢马所以他在练功时从最合适最完哪一种功法，就算是最动作，也要练到
法全部练了数遍之的一点亮微微方才慢慢地出现剑法、拳法、腿法、掌色。后，东
楚阳缓步登上石崖，面朝着东方，双手交丹田，叉放在！盘膝坐下，开始吐纳
间，嘴猛的呼出！静止之，完全被吸进口中。然后。然后之下，似乎天地间的一丝微不可见的紫气只是单纯的吐体内五脏六腑一呼一吸之转一个周天纳，但后，这才张闭住嘴，丹田中迅速运这股气息缓缓渗入却是颇为不寻常。一吸
长长地呼出这口气！
后，闭住嘴；丹田之中的口中，依稀可见呼出来。完全吐完之一丝色泽黯淡的气体被…又是一个运转周天…从他
随后再继续开始一吐一纳……
，身体中一切杂体的方式，都是身上天太阳真火！与刚才楚阳活动身动作。摒除前世的时候在九劫剑剑这种吐纳方法质，吸纳先刻着的
为了以后修炼九劫九重天神功，打好基础！
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