的歌声，廖肃点，了。楼道准时响起了熟悉第二天早上六依旧早早收拾好
就去叫刘辉之后，是，在自己收拾好他担心早上会迟到，于。
这个”朋友”并不是很想和刘辉一块是不想因为这些琐事而失这个”朋友”，另一方面有面是因为只去其实，廖肃去吃饭，一方。
“你今早廖肃拍醒刘辉问道：？”吃早餐么
说道：“吃啊！”刘辉还是和昨天早上一样，
，又睡着了。身过去，背对着廖肃但是，还是说完就翻
廖肃道：“快。”又叫醒他说然又会迟到了起来啊，不
道了知道说道：“知了，你等会。”刘辉此时有些不耐烦地
依旧睡着。还是没有起来，辉说出了这句话，但是，他虽然，刘
道：“快起来廖肃急了，说”啊！
好了，你等一会地说：“刘辉生无可恋我马上就起来。”，
就是六点半，廖肃怒就来不起来，了，说道：“再不及了。”结果，这一等
了，不睡了，起来了。”起来说道：“算了算刘辉终于爬了
等两人下楼之后，又是六点四十了。
不吃饭：“算了来不及了，不敢再迟到了，即使昨天的教训，廖肃不有了，说道于是，廖肃也不能再迟到吃了。”
：“把你的餐肃的准备离开一把抓住廖，刘辉了胳膊，说道厅卡给我。”说完，廖肃就
不是又给你廖肃疑惑地说了么？”道：“昨晚
刘辉突然说：“欧~想起来了……”
走向了餐厅，没有多说在己身半个字。上之后，他便径直在自得知卡
但是没有迟到，，早上虽然没有吃上早餐，廖肃心中很是不快廖肃也就直接去了操场。
练，巨累。接下来就是一系列的训
作。”练完之后，教官说道：“接下来做一下今天学习的动 找几个人上来
教官说完，大家都心中一察觉到。教官一点微弱的举动被惊，稳稳地站着，担心
。”的两个人，出列道：“昨天迟到正当大家都担心选到自己时，教官说
却也只出来廖肃心中一惊，能迅速地站。
悬着的心也都放下有人地松了一口气。被叫了出来，大家了，缓缓
两在听我口令…”止间转法，向右转…，停便开始下令：“现人排列站好之后，教官
这样一来，他，又加上紧张，廖肃有点左右不分就出了错。
教官也毫不客气地说道，开始。”：“你，20个俯卧撑
。廖肃看了一眼教官凝视”定，似，教官的眼神很坚乎还带有“死亡
实有些害怕，他不到了十个左右，就已经这让廖肃倒还有力气，得不俯做不动了。着下身开始，前几个
教官厉声说道：“标准点，。”否则重来
刘辉在一出了声：旁，居然笑“哈哈哈……”
地”趴下，20个俯卧撑。教官转头笑什么，，刘辉还不识趣继续笑，教官大怒：“看着刘辉
持不下去了。肃双臂在颤抖，他实刘辉也趴下了，廖在是坚
告，可息一下。”，于是说道：“做不了的打报教官似乎也观察到了以起来休
了一声：教官话音刚“报告。”落刘辉大喊
。”教官随即应声道：“起
廖肃没有放弃，他屏住很呼吸难受，但是完通红，额头上冷了20个，脸上憋的汗如注……，用尽最后的力气，做虽然
做完教官说道：“的，入列。”
……
习，前三排，往前三步走。”教官继续说道：”来就是齐步走的练接下
，一边演示一边说道：教官站在中间，走是动令。”为齐步走，齐步是预令”齐步的口令
前后自然摆动。””当听到齐步走的口令�地，前臂先脚跟后脚掌的时，左脚向正前方迈出约7，按照顺序着
第二关节。合。向后摆臂时，拇指”向前摆弯，略向里线约30cm，臂时肘部微”根部距离裤缝握，拇指贴于食指四指卷
脚再取捷径靠拢左脚，恢复立ᐜ置于左腿，右脚”当听到立定的口令时，左正姿势。”向前大半步，脚尖外摆°，身体重心
算是所有动作教官的。里面最简单之后就带着我做完，齐步走们开始训练
几分了要求没有那么钟。严格也很短，大概只花，训练的时间十
：“接下来成之后，教官继续说道练正步走。”齐步走训练完，我们训
训练正步走之前，。教官还额外说了很多话这次和以往不同，在
排往前走三步后两边第1排的人蹲下。留出一个空隙，然旧是前三，中间依
种礼仪，军队中强们说道：”走教官调的是军人的形象以及整齐划一。“正步不仅仅只是一对我
式，因此受到重视。”走正步正”的一种形是体现军队威仪和士气
世界上公认提高士兵纪”练习走正步是效的方法。“单高律观念的最简
”培养军人的服从”所了意识和组织纪习走正步并律观念。不是为了好看，而是为以说练
通过正步训练，有助。”坚韧不拔的精神中严格且艰苦志，培养吃苦耐劳、”正步是军人队列训练于磨炼意的课目，
的礼仪步伐，主要、队列前徒步列式、阅兵用于接受检阅的分军旗式中迎送”正步是军队队列觐见首长等。“
演场”也常见外事礼宾、升乐表旗仪合中使用。”仗、军
里面最好看的。”正步是所有步伐正步训练一下，然后走到两边的说到这里，教官停顿了说道：“会很累，但是左前方，继续
边做一边讲解动作要领，一出动作。接着，教官走到了两排队伍的正中间，
面平行，离地面约25走的命令之后与地左脚向正前方踢出约7厘米)，听到正步教官说道：“在5厘米。“(腿要绷直，脚尖下压，脚掌
”着地，同时身体重心前。”作，上体正直，微向前倾适当用力使全脚掌移，右脚照此法动
肘部弯曲，小握拢水平，手心向下。“略成，拇指二节，向前摆臂时”手指轻轻伸直贴于食指第，臂
0厘米。“”约摆到高于最下方衣扣沿离身体约1手腕下10厘米处，
0(左手心向右，右手心向左)侧距裤缝向约3110-进速度每分钟厘步。”，手腕前米。行”向后摆臂时
口令，左脚再向前大半步着地”听到“腿挺直。“立定”的约30度)，两(脚尖向外
成立正姿势，左右脚分脚，”右脚取捷径迅速靠拢左开约六十度。“
果然正步走起我们训练的时候——来非常好看，但是真的到很累。
尤其是当得到”一命令的时候，我们需要保持这个姿势。”的
教官会在我们中，一排查踢腿的高度，天气本就炎热。一排地检
三、四个的兵连”。训练，廖肃所在的人又进了”伤再加上这样”高强度”队伍有
真到窒息，他刻不让廖肃感每天的训练都很累，无束这一切。的特别想结时无
。总会过去，终于到了军训的最后一天虽然军训很累，者如斯夫，时间但是逝
班主任和大天中午，大家都在教室里，当家商议一件事。
服。师说：“同学着统一的迷彩作战们，下午是军训的最蒲老方要求每个班都必须穿“后时间了，按校
，大家按来领。，每人70，租半天，”我给大家订了一套”等会会有人送过来顺序
大家一听70，是租半天，纷纷抱怨道这也太贵了吧！”：“，而且还啊……半天要70
的呢。”有人说：“就是啊，还不如买一身便宜
彩服……”我根本不想穿什么迷就甚至还有人说：”
必须要，不想要时候说的也可以。“道：“安静，每个人都蒲老师这
的军训结束会，不用参加了。”开个证明，下午”去医院
道：“唉……”大家也没办法只能叹息
服。作服的人，运来两箱衣没过过久，几个穿着工
然后互相调换。”蒲老师说道件，大小下去自己试，领衣服，先随便拿一：“现在上来
突然过我来廖肃上去随便拿了一件下。”看一时候刘辉说道：“把你的裤子给，大小却刚刚合适，这
到他可能是想和自廖肃猜想。”是说道：“我的己调换裤子，于刚刚合适
”我就是看看。刘辉却说道：“我知道，
不会有了不会听到这话，廖肃也没多说换的话，应该，他已经说出什么，就递给他了他的什么想法。其
子扔给廖试了一下，刚好也过去，当场就肃，自己拿裤子走了。谁知合适，于是把自己那条小了很多的裤道刘辉一拿
疑惑地问道：“我没廖肃有说跟你换啊！”
，这让廖肃极度不舒上，眼睛没有看着廖了摇头动。肃，而是闭上眼睛摇，有些想上去打人的冲刘辉却坐在自己的位置服
大啊！李蝶澈说道”“这裤子怎么这么么拿回裤子的时候，：正当廖肃想着怎
接着，？”：“你的裤子合适么回过头问廖肃
廖肃回答道：“有点小。”
李蝶澈问道：“那要们换着试一下？”不我
廖肃很乐意地恰好都去说道将裤子递了过好！”两人换过之后，能穿。：“
）场响起了熟悉的歌声所有人都身着迷彩列绿色，有的是棕色。（每个班的衣服有的是队在操场上，操都不一样，
式，们的“分列开始。这时候，我现步走。”总教官大喊了一声：说道：“齐在教官
大家迈着整的步伐往前台的时候，需要提前预热。走去，zhux我们班快到i齐
于是教官说道：走……”“齐步
们班时，说道：“原地踏等下一个就是我教官步……”
道：“齐步走……”前一个班走完，教官继续说后
说道：“教官……”接着走向zhuxi台，接近时，向右看
我们齐呼道：“一……二……”
出h步又变回齐步，再到跑号齐步变正步……走到z的时候，我们喊，等最后一排人离开zuxi台时，正了口huxi台正中央步……
一圈很快令：“向后转。”教官下达了最后一个命结束了，这时候就
。离开了学校所有人都转了过去，大么还好奇这是为什时，教官们已经列队家
声“再见”。甚至，大家都没有正式和教官说
最后的致辞：留下了“总指挥”做着最后，教官们都上了车，只
炎炎烈日，厉兵校场。
整个校园成了火热的军营。
今天，我们在这里举而富行军训会操，检阅有朝气的临时“军队”。我们这支年轻
几天的军训生活即将的成果，也即将成化为圆满美好的回忆为。
军训进展迅速，严密组织。这次这得益于西城一中校领成效显著，导的高度重视和
于每位同学严肃认真、积极刻苦的训练，得益于班主任、学生、。得益教官之间的密切配合
于几天色。律已，来，同学们吃苦耐劳，顽强拼搏，表现出严
训练皆是稍作休息，立即，骄阳烈日，有归队，带病坚持训练，人晕倒了，轻伤不下火线者比比场上
动站立军姿，满，日号嘹亮动队列操练，不身大汗，纹丝队伍集合，动作迅速作规范
结友爱刚训练场外号呼号声声震校声、壮，口，关心照顾，园。步伐整齐,队伍雄，又能互相帮助团才各班会操
质。爽英姿和自身的优秀品几天的时间虽短了军人的飒，但同学们处处展示出
一军训是一个成长的阶梯，也是课堂。个人生难忘的阶段，更是一个崭新的
通过军训，同学们初意识。一步强化了国防步体验了军营生活，进
来规范自己度上增强了体质，磨会了用纪。，锻炼了抗挫练了意志了良好的纪律观念，学品质，律来约束自己，用修养精神,形成培养了团结协作同时在一定程
正如孟子所说，只ot先苦其心志”，方能“增益起所不能”。有&同学们，军训虽苦，但
能铸就钢铁般的意涤，才只有经过“苦”的洗已经成的一半，功的完成好了开学的第一课志。好的开始是成功。你们挺过了辛苦的军训，那说明你们
作风，吃苦能以优异的在今后的学习、加美好的明天!成绩创造你习，只有这样，才耐劳，不怕奋学困难，严守纪律，勤续发扬军训时的们更生活中，同学们要继
军训，通过这的联次一个也结下了深军训是系，班主任、同学和教官们加深了军、校双方活动，进一步军训是一个桥梁，厚的友谊。纽带
大家彼此为对方感动，彼此向对方学习。
的时候，我衷心祝愿西李满导和老师们城一中的领天下在军训即将结束工作顺利，桃
祝愿同学们学习进步，生活开心，最终都能金榜题名!
谢谢谢谢!
束的掌声中，离开了学校操场总指了挥结。致辞，在全校轰鸣般