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第五十四章:内练一口气

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李小刚过1完生日,一直生活在北雨今8岁,前一阵才过

场内蒙骑行领队,副领队关系很好和这个车的加入进,就凑热闹的听说他们要搞一

她的,是跟领队借的当然不是辆摩托车

休息的时候面,就是看看看路上捡到的是看这个小男孩,另外路上停车一方车有没有问题,领队过来和她打招呼,名义上

是自把李小雨伤到了好,要己的车当然,人没事更麻烦一,那更

假酒店顺着一条偏道,进了没等多聊一会,车队就家度

到各自停好车,收拾好东西登记好,进的房间收拾一,一群人先是到前

紧洗漱一下,避低而感冒人的衣毕竟淋了一路雨,有些服已经湿透了,要赶免因为晚上的温度过

心于埊会不会店的时候,李小雨还担安排不开进酒

假村,们问了很多家酒店和度开,那来之前她车队提前了这家酒店,是她们就尴尬了个人,万一安排不半个月就时入住,好不预定好的,突然加了一容易联系到都安排不开这么多人同

要让于始盘算,要不是自己直接找呢候,李小雨就开安排呢?好不好开这个口,余房的时?还是让领队人合住,就是不知道酒店前台查空埊跟其他的

解了这份,总算缓担忧幸好,空房还有,而且是单

百块钱一晚上,然不会让于埊掏对她来饭钱,看于埊这样子钱,直接爽快的就交了费用,几雨当说,也就是一顿

还是自己出吧,反也没那么

亚手机,连智于埊起,更确信了能手机都买不是个穷苦人的孩子埊用的还是老款的诺基尤其是当她知道,于

显得穷,李小雨,就让他花钱就越不舍得是这样,于埊越是心泛滥的女孩子

到了酒店的餐厅等众人都安排妥当,差不再次集合,就多7点的时候

,十几个人坐着还显得很空一张二十多人的大桌子这是一个隔间

,6个女的于埊瞥了一眼16个人,10个男的,一共有

六岁,坐在领队的右手两个人看着都很年轻队和副领队挨着坐在压车的的青年,概有对面李小雨和二十五,也就刚二十坐在一起,领于埊当然是是一个年龄稍显大出头的样子

旁边,也都是空座其他的几个人,分散的坐在别处,互相串开着距离,李小雨和于埊的

坐下没一会,就开始上菜,显然是之前就时候,就开始做了点好菜,趁着众人洗漱

处的还算是风景水,话题也都是融洽,聊天对话,都很愉快,以饮料一群人相不痛不痒的聊着路上的酒,相互之间端杯敬

,告诉领队,自己要期间李小雨领着于埊,不麻烦,至到领队的面前打招呼雨都承担了带上于埊,于费用,李己座位后边空着,也正好自

不会借车给她,小雨道对领队和李的性格,也就直接同意了。方底细,不然也悉她认识了很多年,既熟

是保持着离和边界各自的距的,互相聊着天的融洽,就更进一步,始终,但并没有因为话语间京的趣事些在北之后众人还是,说着话,讲一一样

聊的家庭关系,生意等内容话题,也不会涉及到

很简短别人尔会回应一下悄的,偶吃饭,一直是静悄的一些问题,但也于埊在那埋头

来旅游玩,其他的问出来,这个孩都没问家是本地的,人只出来子,是十三岁,自己跑出

前,留下一个当然,其实大家也并,除了是看李小雨没有真的追和他说几句话,一个本地的孩,能农村小好的印象问,或者不屑去追问和领队的面子,另外就是在众人面

天的行程里,一个隐隐的博弈埊都场饭局上,成了这人互相隐约中,于埊棋子,更甚至,在未来可能是众试探,博弈的一这个突然出现的孩子个关键点

但是内心里畜无害游玩的,中间的利,而且是一个人的孩子益揪现,这一险嫁接给一个陌生人庆幸于埊这个人的出扯很乱,谁都不想自众人嘴上不,其实都很己成为炮灰,把这个风队人出来,可不是单纯说,

没有比这更好的标靶了

的一个女孩,盎然到了这群人的不一般,应了一下,这些人除了其中作和表情,就猜他人身上都灵气男性青年之外期间用灵气大概感,其于埊仅从几个人的动还有一个

都不是普通的家庭显然也

当然看到了,领年,看向李小雨的眼光,都不太一样另外一个独行的青和副领队,以及

怀和提防中多了些爱意,还有对其他人的谨慎

瞥向李小雨有一对情侣中的男甚至性,时不时的会把目光

这里面的故事挺多啊?

这一路上,一直都是李小雨问关于李小雨的信息在说话,于埊很是沉默,偶应一下,从没主动询尔回

过程中,于埊也几被李小雨独什么话,更别于埊而言,都无所断专行的谓,玩,也就没有拒绝。乎都没说提同意了,只是对安排行程,这个么都是

人吃晚,但黑的更沉等众上这边的天黑的完了饭,已经晚上9点多,坝

有人点起了篝火,旁边聊着天酒店外面篝火有一些游客在

各自房间休息很默契的结束饭局是这队人没有参与,安排进

包括李小雨,都是独孩是陪男朋友来住在一有2个女队伍中的6个女孩,起,另外4个女孩,的,当然是和各自男友

雪的外一个叫陆有两个女孩住在了一间,李小雨和另女孩,各自住一间

都是各自其他的男性青年

后一个临时办理入住的,也有幸于埊是最得到了一个单

挨着领队,已经小雨的房间是定好了原本计划里,李

也安排可不管谁众人选好房间,于埊好了,才给自己选房雨一直拖到是安排入住的时间,原本定好的那间,候,李是谁,酒店的前台直接给别人了

众人不一样的楼于埊的房所以,最后李小雨和间挨着,而且是

只是看着小雨满脸胜利的表情,于埊也故意的知道,她是

楼下众人有没有点怀念月没有睡床了反正有半个多不知道,,于埊还其他的安排,于埊真有

而且最近的感悟颇钻研要好好的沉思多,也需

,两只手用的姿势一个双腿折曲着,双脚贴合道家睡觉最常放在肚脐上,于埊摆了躺在床上,

,随着呼吸,随着吸气肚子鼓起来气缓慢放平呼吸也是用腹部呼

或者长呼气,就是一吸气件很自然并没有刻意的大口的事情

道家修就是一口炼,最重要的,

,这样的呼吸方式,可环及提炼灵气循其中丹田以更好的促进体内的是存放灵气的地方

种各练气,样的呼吸方式,原理大的法门,很多练武的人,也都掌握着同小异也不是什么高深

这也就是老一圆滚圆的,肚子都是滚,没有大块的肌肉辈的很多武术大没有什么胸肌腹肌家,并

行的都知道为他们面都是气不知道的人,还以是吃的多了,胖成,那里这样,但懂

筋骨皮外家拳练的是

内家拳练的就是一口

是两个腔修炼气的关键

胸腔和腹腔

更多的空间更久练习这两个腔,气,憋气时一方面是让自己能吸进

的腹部压强但主要膜,用于提供更强的,是为了练习横肌隔

没有固定的田并至于丹田,丹位置和容

外一个维度的空是一一个区域,是精神或者意识世界里,存在另个用于存放灵气的

在呼还需要肋骨配呼吸吐纳,不断的拉练习横肌隔膜,,配合制造压强伸牵引,

进来的散或者缩,变成更强的气气,说,让原本从嘴里吸通过横肌隔膜的再次压

当于两个腔隙的活横肌隔膜就相因为

就像老式的手动鼓风箱

来的气将嘴里吸进

并由此产汇聚集中生更大的内压

内压生成更强大且精炼的气

用于疏全身放到

气贯周

最后的境界就是修炼

这个时候,不管是打拳,劈掌,肘击还是踢

都不是单纯的肌肉动作

动,打出去身体的运的伤害,就要更高而是气息带动

,还有另外一个目输出而且这样练气的,就是持续的

不得不换口气,可以运动十几秒普通,就人憋足一

钟以以维练武之人憋足一口气,一般可而不吐气上的剧烈运动,1分甚至能抗住外来的击打

换气的时候,吸气会造成自身气息的混乱,体能在这一瞬间,是变弱的因为

也更容易暴露破

的伤害打到关键部位,很容易口气憋回去,吐不出来,造成脏这个时候被

小伤变能致命伤,大伤就可

容不得疏忽

有名的功法叫七伤拳早些年有一套挺

持续的输出,骤然换一口怕脏器会受到一定的中途,趁程度的伤害,也要着别,哪人憋气的其实就是在拼打保持稳定时候

馁了,那自己只要对方憋不住气力量减弱了,或者换气就差不的空档气多赢了

七伤是后来名字慢慢演化出来的,其实最初的名字,叫气伤拳

的就是一个拼命三郎的路子

伤敌一千自损八

但只要赢了

谁还管那些

要杀人这个要,也法子特别适合那者争名的些拼了命不

心甘情愿的一些有深仇大恨,哪例如怕和仇人一块死,也

或者自知命不久矣,也要和别人一较高下的

呢?为什么一定要用

头的力量输出是最强的还不是因为拳

换成掌就没有那么好的作用和效果了

其实也就是说

久,谁就更容易赢中,的过程和人对打谁憋气时间搏命

熟练,谁就更容易赢谁对换气的法门掌握的更

传统的武术对打,不是玩闹,是搏命

输了当然就是死

是继续活着赢了就

的功所以,掌握一门憋气

气的功夫或者掌握一门换

就至关重要

那种重要决定生死的

够了,还得跟对方己气息不命的时候,感觉自量说总不能在生死搏

“你等我一下,先别打,等我换口气

???

那不是闹着玩呢

三米高坟头草都得长了吧?

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