“呼—吸——呼——”—

奇异的动作姿势端坐在地上。房间内，陆圣以一个

不断变换不断调整着奇妙的韵律，他的呼吸也以一个。随着他动作的

最后一个动作做完，陆圣放松身体。

肌肉纹路跟小溪一样顺着他的流下，整个人如同刚从汗淡的热气。蒸汗身上下都冒着淡走出来一般，浑水房里

本都修行过术，每个人掌握的熟这炼体练程度和熟练部，我现在倒是能非常做下来了...”位不同熟练地将整套动梦境里的战斗类丧尸生前基“作都完美

有所差别。让不同的人来练习，练习出的效果也会同样一套炼体术，

长前三十个动作，我比较擅长后较擅比如你比作。三十个动

导致不同动作对应锻炼体素质上的差异。的结果就是各人身的肌肉群不一样，

而陆圣吸收了那高的境界。的部分，以至于他现在在这套炼么多连体的造诣已经达到一个非常衣丧尸的记忆，几乎整合了所人擅有体术和相配的呼吸法上长

非常好，几乎每天未锻炼到的肌肉群被开发出来。都能感受到，有之前“效果依旧

果说这套炼体术对人武盟推行的炼体二񱜆体的开发程度发程度或许连百分之一都不到是百分之一百，那么十四式对人体的开如

ሤ这两套炼体术之间的差距，实在太大了..”

陆圣忍不住感叹。

毕，陆圣起来用毛巾简单擦拭了一练习完下身体。

刚刚换上一身干爽的外就衣服，门传来熟悉的敲门声。

“陆圣，出来吃饭。”

。“知道了”

速了房间。一收拾好走出句，迅陆圣回

一家人已经在他了。饭桌上等

八盘菜，大都是肉菜桌上摆着七。

位置上，摆着满满一盆白米饭。属于陆圣的

没错，就是一盆。

盆更大的容因为家里已经找不到比了。器

“小圣，快来吃饭。”

老妈郑玉芬招呼陆圣坐下。

。开始埋头扒饭陆圣点点头，坐下后便

这一个星期下来，陆圣的饭量变得越来越夸张。

从一开始只是妹妹陆轻禾的。两倍，到现在，接近陆轻禾的五倍

。个大胃王，家里养着两老妈郑玉芬每天做饭也是一个大工程

”“真能吃...

陆轻禾看着陆饭。甘示弱地往自己嘴巴里狠狠扒了几口圣埋头扒饭样子，嘀咕了一句，然后也不的

看着一对笑呵呵地吃饭的样子，心情很错。陆大海是不儿女

很。”“敞开吃，饭多的

“小圣最近怎么了，吃这么多，反而越瘦了..”来越

郑玉芬捏了捏陆圣些担忧地说道。线条分明的胳膊，有

“你懂什么.育期都这样。”..男孩子发

血值，涨了没陆大海往陆圣的地询问道：“最近有气饭没有测有啊？”眯眯盆里夹了一块排骨，笑

点。”陆圣说道：“测了，涨了一头也不抬，闷闷

陆大海的眼”涨了多少？“里放出光，忍不住追问：

。”1了吧“快...快破

陆圣嘴里包着饭，含糊不清地回道。

，也不好解释。他不敢说实父母给吓到话，怕把

“快破1了？！好啊，好啊...”

便是隐瞒了大部分的进步，这个结其惊喜了。果也让陆大即海极

长，可不是光吃饭就...”点补品回来，气血值增能补上来的“明天给你买

头，目光在老爸陆大海肩膀上露一会儿，没陆圣抬起。出一有说话角的膏药贴上停留了

，母亲在陆大海只是一个普通超市上班的的搬运工工资也不高。

这孩子的日常武道修行已经挺勉强。样的家庭，负担两个

子变得更让父母身上的担额外购买补品，只会重。

职。已经开始在从父母母亲也在做别的兼下班后主动找活加的聊天，陆圣得知班，而平时，陆大海这段时间

办法赚钱了！”“必须！要想

圣在心里暗暗打定陆主意。

.....ሦ

灰雾笼罩的荒野上，两道人影正在交手。

陆圣的对手是一个身穿蓝色连体衣的丧尸。

这类丧尸比他之前要强上不少。色连体衣的丧尸实力遇到过的，穿灰

，速度更力量更大快，甚至还保留着一定的格斗技巧。

面前的这个就是他。

手臂狠狠向陆圣抓来出粗壮的着，伸蓝色连体衣丧尸低吼。

呼呼”的破空手臂在途中发出“声。

住蓝色连不变，猛地住这一拳。陆圣眼神向前数步，用肩膀顶体衣丧尸的大臂，挡

脖子。然后快后者的速伸手，以一个暧昧的姿势环抱住

往下...

狠狠一拽。

在丧尸的下巴位置。样轰出膝盖像炮弹一，狠狠撞击

“咔嚓——”

诡异的翻折度，彻底耷拉在肩膀后面。角丧尸的脑袋呈现出一个蓝色连体衣

摇摇晃晃了一阵，在地上。倒

烟气，的身体。尸快速风化，浮现出一道黑线窜入陆圣体快速

.擅长拳法.“小队长...”

忆已经吸收完毕。，代表此次记眼睛当陆圣睁开

。色连体衣的“精英怪”圣的收获不小带给陆这个蓝

，陆圣感觉自己对拳法。了一个新的层次的领悟又达到吸收完这份记忆之后

似乎隐瓶颈。隐触碰到一个

个新的天地。上，就在往是一

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