。在的野心不止于此当然，陆圣现

气血值标准是1.5，战斗力指数正式一级武者的标准是150.

认的正式到来之前，成为武盟承的一级武者，陆圣的目标是，在高考甚至更高。

便每个块的津贴。“正式武者的福利太好了，即，也能去武盟领取几千月什么都不做

聘标准，也是一级武者很多高薪。职业的最低招

能进入就武者的标准，更是有可达到一级我要是能在高考之前重点武大。

授课，还是报考军官，都深造几年之后出来有很大的前，不管是去武馆途...”

是有多么光明。切感受到，自己前路这一刻的陆圣深

给他的。而这一切，的那个梦所带都是几个小时前

然后迅速回家。毕，陆圣测测试费用，支付了一百块的试完

待想要再索了他已经迫不及一次进入那个梦境进行探。

....

！”“靠眠了？，我竟然失

上坐起来，一脸苦恼地挠了挠头。床陆圣有些无奈地从

半点奇，头脑清睡意。气血值增长的缘故，陆的出在的精神状圣现醒，根本没有态好或许是因为晚饭吃太多，还有

疲倦了自然就能睡着了...”锻炼吧，身体也太早了点，算“才七点钟床睡觉着实了，还是先做会儿，现在上

眼时间，最终决陆圣看了锻炼。定先做会儿睡前

锻自然还是被他称为第十三套广播式。炼的内容体操的炼体二十四

..”“正好气血值暴涨，需要巩固一下

科学研究表明，人体的气血指数并不是在一个峰谷值。恒定不变的，它存

者进补后时，气血值。会达到一个短暂的巅峰当你，或剧烈运动

会滑入谷底。受伤，气血亏空的时候，气血值则而你在休息，或者生病

所以通常武者在进补都需要度的训练长，才能让进，以保证气血之后的永久性增这是一个常识。果达到最大，进行一系列高强补的效值

暴也必不天的气血值整整所以相应的锻炼陆圣今涨了0.18，可少。

“第一式...”

遍的炼早就做过不知道多少体二十四式在瑜伽垫上开陆圣循着始晚练。

习多久，但没练劲的地方。感觉到了不对陆圣就

“不对..这个动作我怎么会这么做？”

动作，神色有些异样。陆圣突然停下

从小版炼体二十四式他练了有武盟发布的这第十三成为身体本能，能将动作做出学的时候就开始来。练习了，闭着眼睛都七八年，几乎已经

么多么标准，但至。虽不说有多少不会出错

做了另外分明感觉自己下意识地一套动作。是刚刚，他可

而这套动作，是他之前从未学过的。

“我知道了..”

在什么地方。陆圣很快明白问题出

服丧尸的武道记他吸收了两名连体将他们的修行记忆也斗技巧和经验，顺带给继忆，除了两人的承了。战

体服丧尸生前反复练！习的炼体术习的就是两名连而他刚刚，练

炼体术和样！”不一“连体服丧尸生前的我现在练习的完全

术练习一。法，陆圣决定遵丧尸记忆中的炼体遍抱着好奇的想从两名连体服

“不少，整整有...练习的炼体术要多了动作！”动作比我现在两百多个

很困难....”“有些动作看上去很，相当于自己也练习过不知道多少遍，想要难，但我继承了做出来并不是他们两个的记忆

“至于..”效果.

”“嘶——

。一般的酥麻感生如触电动作的时候，身体某当陆圣做到一个个部位竟产

流动，舒服得他几的热流乎这种感觉非常的奇妙，就好像有一股滚烫在身体里要呻吟出来。

，这是第二试练习炼体二十四式“这种感觉次！”一次...这么多年了，好像只有当初的时候才出现过我刚刚尝

陆圣仿佛一下子现了新大陆。发

习这套炼体术他开始专注地练。

此时若是还有第二到，陆圣的身体不个人在房间，就会看。异的动作断扭转出一个又一个诡

这些意外的有种奇妙的和谐的美感。动作链接起来，

过程中，陆圣的身体持续不断地轻微颤抖着。而在这个

他的体温水几乎腾出大量的将身下的。白气，流下的汗瑜伽垫都给打湿了不断升高，身体表面蒸

“呼——”

个动作。陆圣终于做完最后一

架一般，彻底瘫倒整个在瑜伽垫上。人如同散

的深度按摩，仿佛能但是他感胞在欢了一次由内而外歌唱。全身上下好，整个人觉自己的状态前所的肌肉细呼有的未听到像是做

“咕噜咕噜——”

一股强出来。大脑传递感从陆圣的烈的饥饿

小时？”“我才吃过晚饭几个

议。陆圣感觉不可思

部在不断的提空荡的胃醒他，现在他的身体急需补充能量。

大量的能量。

ሦ的原因只有一个.而.会导致这一点

的气血值，再度增长了！陆圣

“不可思议！”

奇。上写陆满了惊圣脸

就可炼体术，次得到增长只是做了一遍。他以让气血值再

，他或许会立刻被当去成武道上的天才种情况若是传出这！

ሦ..................񱜆

求收藏鲜花评价票�月票，谢谢大家啦