望。原来真像是保留一点神秘信也不是神（但是将神秘的面纱揭开有西游记中的筋斗云的神话？这些既不是迷以世界上有些事情，还。）？或者只是话，总比事实有意思昧的迷愚，在现实存和团所谓的打神拳，还中是否真的如此到失在之后，很多人恐怕会感题记：义感比较好，传说信与文学创造！还不如不知道！所
的意思。而云飞不风佛的一点，他教我的是正经的科之不得照现在的话来说就我自己瞎摸飞这两大“骛人！在。而我现在还搞不清楚风总之觉得这个同，他可是大名鼎鼎如君子的来历，的存的活索强多了。”在我看来都是神秘弟子，按东西真有点放鸭子果肯伸手指点，总比人江湖气重君子和尚云有这样的机会我当然求班出身。他
风君子教了我“七支坐所教却要详尽多了，他，但比云飞教我的也很简单止心随息”。法”和“
用是对入门者，打坐功夫不君子连调身坐法都是坐下，对我招手道：“一块平坦的地方，盘膝我给你讲一讲最常正，教你”云飞对我说：“虽说像话了。”说着话云飞风，也是，也太不在路边找了么能第一关，身不正心但行走坐卧都是修行，怎最标准的七支坐法。
二）脊骨）。（四）双可以过饱过圜结小腹之下，平放所谓饥、不可坐坐身放在胯骨上，松，微带笑容；不两手心向上，把右手背凡在静坐时，必须全谓佛家三足伽趺。（肩舒展。（五）头正不可勉强太久。直竖。（三）左右两手初学静坐）双，微收颌。（六）于风口；昧，大拇指轻轻相抵。是平放在左手心上面七支坐法，就是指舌尖轻抵上腭。双目半开半闭。（七）印（定印姿的七种要点：（一
放在左大打了个节一样盘在一起腿上，然关节太硬，没脚云飞讲完了七支坐法我也按有办法像他他的身边坐了下照他来，可是上去。他是将右脚大腿上，双腿像，脚脚心左的样子在模仿不了。我的腿朝上放在了右心朝上后又将那样盘。
，然后再接着盘，嗯，还勉强一段时间腿酸痛难忍盘注意，有也盘不上去，摇了摇头是师父用绳，你把左脚道“算了，不要这么盘了。你就先这么坐吧。要些人一右脚放在左捆……”子把我腿捆起来的，就会觉得双叫如意坐我看放在右腿上试试每隔可以，这叫金刚坐，把：腿上你也需要捆一开始练习打坐，不了，我小时候腿。很多人都云飞看我比划了半天腿，要注意散腿放松血脉
，出入绵绵，了我“止不粗浮喘、气、息”四相息相我“七支坐法”。滞，若存若亡。只有声无觉，但心念粗糙。还要用绳子捆？这。风相：出入有声。，才能形神喘相：虽无声，不结心随息”的心法。云飞对我详细讲解了之后，还教的“风、我还是头一次听入定安稳，方能靠！打坐说。云飞教了佛家关于打坐调息息相：无声，但出入有觉。气相：无
之后还叮果我这几我，不告诉风君子就不讲完”的境界。云飞云飞还说如欲嘱我，天调心要告诉风君子。既然他好心帮反正风君子说入静的功一切随便，我想他初禅未到地定告诉了。界天晚上的事情不今也不会介意的。，止心随息可以求证“夫真有根基的话定”或“
麻酥酥的感觉悄止了，气现在尚云飞教我“七察觉，随息的心念也不全身。念随调气入息，心的变化就出事情知寄于何处。正当了许多。就在这静支坐法”与“止心一种暖洋洋、教“七支如意坐”入坐之后，多久，突然进入得周好像停息出入，似有，然出现，渐次遍布似时间奇异的状态中：只觉那天夜里。按照云飞所了一种无，果然觉得“方便”坐之中不知过了围世界一片清静息到极细微处几乎不可我几乎忘了身体的存在时，随息”的
没事来这套了身都不由自主的开始颤。原四肢，而是从内心的情况就有点不对适，然而渐渐受？，似乎有一股看不见几份留恋，几乎制。还好我现在是盘腿！就在我沉浸其中的起，就想这么静坐下去紧接着从肩难怪那些和尚道士则的话可能会手舞足主的跳了一下。时候，毫无先兆的，我的双肩不由自这种感觉不是发自身体觉十分舒流出，让人觉位的动作幅度随意乱走不受我控劲不愿意离坐而越来越大往下，全蹈起来。也可以是一种享得十分舒服又有结印而坐，否，感了。身体各部开始时极动。这颤动的力量在体内来打坐细微
出乎意料。出定之后，说实话那种感下来，直到上铺的黄复，而恢复之床板身体不受控制的乱动却后觉得双腿的感觉很对我说：“石野，你舒服，真的很舒服！健锋忍不住拍睡觉总翻我这一“动”，就动实中。这直了按摩许久才恢不异的状态回醒了。”这坐过久已经完全时我才结束了那种奇酸麻了，伸了许久没有停就是云飞所说的“欲身干什么？把我都吵我才发现两腿由于盘到现觉真的很好，但是后来界定”吗？
体育场，走过来开口问第二还有一天时间，有体我想找云飞问几天调心入静怎么样而清晨时分在体天却乎就在体育场问这是怎么回事，然意外的碰到了风等我。远远见到我走进道：“石野，这这天反常的育场君子。风君子八天了，你会没有？”了？已经是第十起了个大早，似
诉了他。只是记起了云法的事情。打坐经历原原本本的告之后，居然已经过我才觉得时间过风君子这一提醒，去十八天。我本来想那本《庄子》是将昨天晚上的飞的叮嘱，的真快，从他给我风君子问他也没有关系，于没有对他说云飞教我功问问云飞，既然碰到了
笑着问我：“石野，你练过气功吗？”风君子听完之后居然笑了，他
的、气功书天夜上不由自主的功书法动作，我突然有了一，总之有气预测的、还表演气功书法，他是闭上眼睛用种动作仅仅控制在手上气功？二十世纪八演气法的国大，正是中还，那么我是不是也可以十年代末意挥定，据他说是气有表演气功舞蹈经见过一位气功师表功治病的、有气功手持笔在纸上陆气功热的开端随意走。联想到我昨。我记得曾随不像后来那样神奇夸张。当时的气功宣传个想法：如果这？
动功种方式，而你自发而动我没回答，接着说”。求证樱宁境界有很多早在我的意料之中。来，你的情况就是自发风君子见道：“说起
中？”“早在你意料之
谓樱宁，就是樱话，会到什么是樱挠，下一步就是在樱挠神拳你在脉长达十年，但气血运行还是凝滞不静中气机自然流转，游动。所风君子又笑了：穴过你如果总“是樱而不宁的虽然被我不。不中求宁静你八小心解开岁的时候被人用已经体了！”挠而后宁静。你现在金针封住经脉，十有会自发恐怕就可以去打走冲击全身而畅。
“打神拳？”
们称之为打神拳路上走“就是打中一种功。他们自称义和神拳，法，你如果决，就可以加入义和团了。”神通义和团吗？就是一百年前号称扶清灭洋所称的风君子点点头：这种自发动功就是定往这条，不过他神拳，你听说过。自发动也是气功的那个团伙
”，居然连义和我有点莫名其妙的风君子真能搞笑问：团都给扯出来了。“你说我也可以打神拳？神拳怎么打？
这么好奇，我就就可以风君子：“既让你亲身体验，不过想打神拳的就这么放松然你心法是一样的，昨天入静在的修为还不适合站着了，晚上在就怎么做。”话你站着试试。一下。你现怎么做的你现站好
我当时是微闭着双动作站着入静我还几乎是立刻一动，也不由自主从来没有试过，既然风君心随息，等到我心紧接着双手就不挥动，腿步的转着圈迈开，渐渐的。这一试由自主的挥动起来。问题就来了。还是止试我就试试真像打拳一样。眼，随着双手的子要我试越来越大，还念一静之后双肩
自发而动还不觉低喝道说中轻功的轻，几体放开了四处乱走，就个冲两步，腾空翻又听见风君子君子在耳边低声喝道：际，这都是我平时做轻飘飘的落地（：“够了，动作。这时，突然听见风了，乎想飞起来。“筋斗跟收功吧！”感觉）。别耍得动作夸张，但头之后，紧接现在将身我在盘坐时不出来的，我不由自主的前低喝云，起！”随着这一声就在我手舞足蹈之一有点武侠小了个跟头，紧接着着又翻了两个跟头觉得身体很
着他的喝止，下来，睁开眼睛看着他。么收功然想起来没有教我怎我的动作停了喝一声：受控制，怎么收？风“沉息坠肩、开大概风君子也突眼吐气，收！”随君子也没有教过我呀！现在身体几乎不，赶紧又大收功？我
讶中还带时候神君子说话的了，可着几分戏谑。张了，“石野，你也太夸连筋以出马跳大神了。”风显很惊讶，但惊色明斗云都翻出来
个跟头而已。”悟十万八千里惊：“筋斗云？你说我的是孙几空的筋斗云？那可是吃了一呀，我刚才只是
才翻的跟头。怎么样说里面的地球一圈半斗云也不是凭空杜，真那样都云，如假包换。什风君概不相信，这就是传说了，中的筋斗么十万八千里那是扯淡？有没有找到猴哥的感夸张。而筋大你以为你是飞船啊？小描写，当：“说出来你文人的快绕一口气撰，它的然都是觉？”现实依据就是你刚子叹了
斗云是这“筋听说！那么跳么回事呢？”大神又是怎么回事？我还是第一次
神上身真的在跳！跳着跳”那些跳大神的巫是妖物就是鬼天生异能，你有可能其实也成为有你，有许多人是汉，我倒婆！不难，不过请来的不家所说的我告诉想当瞬发性着就巫婆神是装模做样吗？人格分裂。你如果可以教你，加上你的史以来最出色的巫个你以为婆神棍，都严肃的说：“物，也风君子故作就是现在那些科学专立志可以请神上身了，请
“呸！你才的、高尚的是巫点有用东西。”婆呢。你就不能教我一
调心功夫就差不多了。这一关的。静极而让你入门。由动，时候到了自然会不正常。如果云飞在自发动过于剧烈，几乎入静比要着急这里，其实我要教你的是步。你的就是在“开个玩笑而已，从樱丹道，你不到坐忘，你必需要过由静入动更难，气机收肯定会说你走入邪打神拳了道了，，这生动，由挠动重归寂静第一风君子又笑了：序是宁束从无序到有。”
“不正常！那怎么办？”
自然入“也好这种情静，气机自然也可以，你试试。”不会发开始的时候就当是在，这简直就是根一套五禽戏吗？身定做的。你就练这套不是教静，气机就会自然收束乱走。五禽戏没练熟的话太极动况量五禽戏好了。打拳据你，在动中据我所知需要在动中入你办，那位高老爷子
动。只是这一次我不是收功后全身也出了一层戏。开始的时候一招直作，但体的自发练习高老爷越沉静，发现禽动照着风君子的话，段完成，收功站好，但随着心念越来子教的力量在推说不出的畅快感。张牙舞爪矩的打完了这套五禽用力是身这种动的五做动作戏，一段之还是我自己在一式作变成了不由自主，由。感觉我虽然没有体内一种看不见一种到五我又试着微汗。站在那里，有的乱蹦，而是规规矩后又是一段，
是不是到气机发动的感觉了，老告诉我不必强记经先天元气了？”也可以修炼脉导引的线路，功夫子说：“高熟了气机会自然发动我有点兴奋的对风君。我刚才找
借助外力。”不知道，但是你要和我…不要灰心什么才早着呢……叫真气流转了…风君子冷哼一声：“到你看上去笨笨还体再动的话，不那么容易？别门别派我，周天练形之后少要等不错了，真没想要管它，自发而生先天元到通督筑基完成，气？你以为就，你今天做的已经非常了静坐的时候你现在听不懂没学丹道，至的悟性还不错。记住了，今天如果身自发而止，切记不要关系，到时候你就知道
……
早上的司马知北老师逮到个心眼，就是想知道这天，问我昨天夜里打拳的事情。我多留了一我们俩早自习都子教我打神风子有什么不同了一遍，臭骂了的指点。找上门来迟到了，被发动的情况跟云飞说但是没有提夜里静中他与风君坐的情况如何。我一顿。中午下课的时君候，云飞主动将昨天又巡视教室
，都是由此而是‘动触云飞也知道打神拳还进，来也正常，但是听你种感觉，称之为‘八想到‘邪触’了。世间有不了‘初禅未到地定’。动触自发本按你的说法是入起（原来的描此精心。今、暖、轻、重、涩、述由肩而起、大动不已往有‘动、痒、凉之中最容易发动的就云飞听完之着说道：“石野，真没天夜里，恐怕就是后担）。好在你入魔不眉头紧锁，沉吟触’。这八触’，在此定中往的话，你不要管它，，什么打神拳跳大神门邪道滑’八你能如少歪我会帮你的。”深，不要是这样
……
。我是，我身体的动静中声音发自云飞。这感受。此时突然有隐约低沉的诵所不在，聆听中心情无比，但感觉却如诵经声从耳后传来当天夜里我打坐的，我虽然听不懂其作已经悄然停了下来宁静。在这宁背墙而坐，墙后就止心随息，气息摇摆不止中任何一个字心念无在又无经声触又自双的同来自是隔壁云飞的宿在我耳边异常的清晰天外的舍，听这，难以自抑。这是层白光笼罩。，定静中动梵音已精微似无，，眼前也被一肩发动，全身
楼、将我沐浴其中然生出一种其乐融融前的毫光不安乐。在这一片出一股喜悦之的感觉如严冬的得剔透。我两眼微闭感，如盛夏的整个校园都依稀可见，无一处不舒适，无一处都在眼安一片玲珑世界……冰雪，。在此境中，心神墙壁也不再是障之中，景物也变无比安稳，自中，内心流暖炉，不乐，而宿舍里的一切个宿舍这白光渐起，如，只觉周身上下，圆融圣境，可名状，不可言传。眼前，就连四周的碍，整
……
天生异能。”愧是不阴不阳的说道。这是第二天黄昏，风君的奇异感受，、乐昨天入定时“光明、喜你小子够厉害的呀！不，还有天眼功德。子听我讲完了
，没有注着眉头盯着我感觉，个字时，没有用“奇么地方不怪了，打神通融、心问道：“说着君子在提到“天眼”两我当时的情绪还很兴？”得他，却发现风君不可言！我说着会奋对吗这是我有生以来从未体过的，光越来形容。我又详细的和风看。我也觉意到风君子形容了”而是用“功德”来越严肃，皱怎么了？有什生喜悦的一番昨天住话题入定时那种其乐融子的神色不对，目简直是妙
事情瞒着我，风君子板着脸摇，你没告诉我不过石野，你是不是有对！我得恭喜你了。尚云飞那小子摇头：“没什么地方不什么时候插手的是不是？”
就不子，你怎么听风君子点破，我也云飞插手了，云飞叫我好意思瞒着了。君“风知道不要告诉你的。”
看起来都人能教你吗是庄子所说的‘坐忘’’。证的是佛家的‘初禅禅八定第一关，调心入静的境界有还？尚云飞都教我可不相信是你自己求你刚才所说的定境，很多种，外人有别是打坐，其中的区，分明你什么了，你最好都飞那个冒牌小喇嘛，除了云别可就太大了。四定生喜乐为初禅。你一说我就知道了。仔细说出来。”根本不风君子反问道：“我是怎么知道的？
需要用调息和调身道：“子这么问让我很看云飞教了我‘止诉风君子，却告还是答破了，我犹豫片刻为难，云飞要我别告法’，他和‘七支坐诉我调心风君心随息’相配合。”让风君子给
云飞所教“七支坐法子，既风君子冷笑：“菩提道这入坐的身次第论》，原来是天然插手还想藏私！法居然和”说着话，他也就地盘以为他台宗的心法。这小”膝而坐。一模一样。会对你讲我还《
子，这七支坐法原来呢？”你也会，你怎么早我瞪大眼睛问道：“不教我风君
当然算了吧，这也没是不可以。过两天我就教你丹算邪道，从禅定中炼门自然有它自然子：的一套程序，还没有到教道的筑基功。唉——有人夫吧。”试过风君炉虽然没听说止观和丹道修性命“佛门修、采药归什么，你的时候精化气，但我想也不不同，丹道入佛门禅定也不
时间果然就是了来，我虽然没君的时间大大缩有变化快，说。看样子他有点不满意，但过两天传我十九天。迟了。而这个意外君子的打算退还镜中所呆，又将柳依依在青冥名其妙的却没风君子说给我十九天意外的情况将风短了。况，终于决定而计划子说忘”，风君子却莫是我印证了什么“初禅”能够接受我现在这个状有体会到什么叫作“坐丹道筑基的功夫，然。风这十九天下传道法