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三十五章、八极拳

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,又时置办冬衣着觉,毕竟又是搞被花被李业气得睡不最近几天严毢几乎等,短短几天王大半。府最后的积蓄就装修,又是去望江楼

概念,这意味着一个百多两!严毢几那边来了消息,一天赚十两是个什么直到昨天听雨楼不是了二十两!二在胡闹,望江楼就可以赚六几次以为小王爷是乎夜能寐,食不能安,好

泣,高兴的不只那可是现在王府一年的积蓄!小王爷到传说中的神童吗!他是极而严毢几乎喜王府有钱了,还因为小底是如何做到的,难道王爷长大了。

.........

还不够,前世他的控制速度,也降到60左右,不过40左右,而一些很李业一边调整呼吸和步心率能在厉害的远动员甚至能低于40现在跑上个千米右他已经能不喘气,不出虚汗,心率伐,一边

肌肉力也会远,心率低一般来说越长时间远动的人心脏送到全身越低超常人,靠心脏输就会越强劲,跳动时的血液更加畅通,心率就会心脏就不容易疲惫。产生的压

态,但差不多也可以开虽然没有到达最佳状始练功了。

冷的天,这么也恭恭敬敬的回礼,毕调整呼吸停下脚步,人家没跑了,还远远的业一愣,随意应付过意不去。主动作揖,李跑着跑着他再次遇到竟老人家这么大年纪,大学士陈钰,这次隔壁的翰林

车,然后摇摇晃之后也不说在街角。话,车夫扶他上了马晃消失

李业才接着跑,跑热才调转回王府到全身发

候着了,秋儿给他拍掉的雪,月儿一进门秋儿和身上的不小心沾着灯笼照明。儿早就

休息一小会,活动一下筋骨,在院子里找了一片开阔地,用脚扒开积雪。

心朝下,拳,拳低,双腿朝上,托于腮架,不高不旁。自圆,右手为,大小臂分开两脚半,左手握空怀中如抱一婴掌,掌心分开双腿,取中平

上顶和下踩两个力成互颈上拔,胸上提,收挣之势。腹,膝下蹲,足下踩同时两肘屈回撑顶,头上顶,

干嘛?”月儿好奇的凑过来。“世子,这是

李业尽量放缓呼吸道:“站桩。”

不懂。“什么是站桩?”月儿还是

口道:“是练的一秋儿开的。”我以前见严申他们也练吧,

李业点点头,极拳中最基本的练功精力,这为他要集中却说不出话来,因确实是练功,八方法,两仪桩。

极拳李业前都是八极门人。八初,世练过。其实很,对传统武术有着浮夸的臆想溥仪,蒋介石,毛、媒体的多人因为受到各种影八极拳在后世非常出名,起于明末清视、小说名人,很多影响泽东的贴身近卫

候就被浮华自然就只非常残酷,因为三功夫。初第一次跟师的武术也。信息接收具有选择性,人心若是现实的,真实酷而骨感的明确最终都是基于残说到底都是杀人的技巧傅习武的时告知:会看到虚浮缥缈的一面。李业记得当任何东西一胆,二力,

次要的东西。、身体也不可能学了某某招位,最后才是发劳而获的臆想。种想法力和招式,没有任反而是何捷径可言,也就是说,所谓武就能天下无敌为招式不是浪漫,只是想不,胆素质放在第二气放在第一位,力

和对抗意识,并没有那么神秘这里的功为身体素质,抗击打性,必须句话“练武不可以简单也不可能不劳而长年累月的艰苦练习。练功,到头一场空”很简单,老武人都有一传得神乎其技的“内功的理解相其实也而最被

方式,比如铁大枪等等而在八极拳中,练功有山靠、抖大绳

,而最厉害开始全身酸痛支撑不住的八极拳师傅可以蹲普通人蹲四十秒左右十分钟左右。桩,这姿,马步,拳架结是一种类似军殊姿势,最基础的就是两仪合在一起的特

才明白路。当时他天天在心里骂师傅,后来天天让他蹲两仪桩,任何招式和套受益终身师傅年让他那三学之后去练拳,一蹲就蹲了三年,没教当年李业小学放

右,已他大概蹲了一分钟左轮。经腿脚酸软,气喘吁吁,稍作休息之后第一次比他想象再次一下开始蹲第二中好,李业估计

不插话,秋儿在一旁看和月儿则好奇的话来。着,也这时候李业根本说不出

........

一亮,京城大街小巷驱散的早寒也在热声鼎络的人群中散绝人川流不息络绎不开始活跃起来,大街小巷沸,初冬的朝阳去。尚且无法

说起此事还不知这几天最大的若是哪个笑几句,特别是来几日在京城中都成的《十一月莫过于听雨新闻四日风雨大作》了,近了一股浪潮,道不免会被朋友调读书人。

会不吸引人的目光呢。临终之前铮之句,而且是登堂入室的大家之作场的老将在字字肺腑之言如此热血而浪漫的事怎一为沥血沙,情真意切,写下的铮

京中大量读书人采。都开始在听雨楼汇聚,只为一睹风

到之处人们纷纷让路六位仆从,所,跟着五论纷纷。,有读书人靠在路边议一群年轻公子穿过街道

其中一人是谁,:“这几人问道....”好大场...转角处,

“兄弟你这就都才子你,那边上青衣公子是񱜆没见识了吧,为兄告诉曹宇.....”士陈钰大人门下弟子,是翰林大学

威风“怪不得这么,那中间白衣服那个呢。”

谢临江公子,乃是“那是年上元就是他的词得了魁首。”节诗会京城最出名的才子,今

无第一武武第二吗?怎魁首。”那人“不是文么还有着追问。

如此,可总即是诗词自然会,总要有魁就时第时要请青楼大家弹唱,这弹唱之一了。”首词吧,到“话虽

那两个呢?“原来这样,那另外

,想必不是京都才子中一个是晏相后人,晏君如公子,。”另外一个不认得“其

得真多话的人拱拱啊。”弟你懂手一脸佩服:“兄

是自然己。”得意的回礼:“那子可都是我辈楷模胜,,这些读书人喜不自,记着也是随时勉励自

告辞李业,他拱手楼的方向吗!正是去听雨意的读书人,看着一群了那得问话的人自然是人离开的方向,那不

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