然不行，好啦，比赛正不犹豫的回道，“当奕琳毫朱式开始。”

菜准备食材，五个机位近到入锅出锅。距离拍摄，从切

简单有些难度北大乱炖，虽然乔一宁的。聪明，学着做了，但还是个东听起来

到云依然能有此刀工。菜，没有人和自己气质很符合的菜式，是国宴上的开水白能想云依然做了个

溢。熬制的高汤也鲜香四

的梅菜刘婧儿做了个蒸扣肉，也不难。菜，是蜀地

炒肉。沫沫简单的做了个小陈

时就下凡吃过他亲手做坡写诗苏东东坡肉了。而我们的沈灿，早在的

了这道所以今天选择菜。

肥而不腻的五花肉，层次分明，五花肉下放进砂锅。垫底，五焯水，大葱生姜肉改刀，肉皮朝花

酱油，最白糖后放上倒沈灿入了自己。带来的花雕酒和

小时沈灿直接丢进了高压锅。的，有限，本该慢慢炖两个因为时间

鲜好看嫩，十分入味，肉，肉质出锅时，肉皮颜色香四溢。

今天的看点，现比赛也就云依然和沈灿有些场评委点评时。

，也耐吃。沈灿的菜很明显比云依然的接地气

个清汤并且两个菜的卖相，一一个去就让人味口大开。看上寡水但是高端，

沈灿味道。这次胜在了

又是现场投票第一名。

这一络投票，所以沈灿获得期没有网了第一名。

傅意在后台等着她，沈灿走到后台卸衣服，无视了傅意的。录完节目，妆，换了满是油烟味

他。皱追了上去，一把拉住了沈灿的胳膊，沈灿吃痛眉，扭头看向傅意的

“你干嘛？”

对沈灿的感情了。有些抑稳，在看到沈灿可以完制不住全无视他时，他傅意气息不太

台此时出。的走了过来，莫安语身边跟着陈后，两人一起看向沈灿现了一个熟人，幽幽沫沫

沈小姐吗，怎么？莫安语开口刚跟陆总离婚，就道有下一任了”，“这不是

人。边冷嘲热讽的看着二莫安语的腿好了，她站在一

傅意这才意了松开了沈灿的手臂句抱歉。识到不妥，声地说，小

安语开口道，“沈灿，女二沫沫，莫高兴吧？”沈灿甩了甩压了我一头，你很莫安语和陈衣袖，看向

眉，刚想说什么然，突沈灿皱的播报。官系统听到了神

w神运值【神加成现有310w】获得3ደ官系统：

沈灿听完后脸上露出容，终于正了，看到沈灿表情都黑了的变化，莫安语脸。了笑

油陈沫沫火上浇的道，“安语姐，她好像很骄傲。”

气了。”一声，对沈灿道，“那么好的运总的庇佑，你不会有莫安语冷哼了现在没了陆

她的运气现在都来源沈灿不屑的一笑，于高昕怡。

弃了。走了，傅，又考虑了沈灿现在的最终放身份，沈灿头也意想追不回的

起看向沈灿的背影。和傅意一，她突然走近，一边的莫安语阴鸷的眸光打量着傅意

“你和她什么关系啊？”

问题，冷冷的看了她一眼，对她道，“莫影后”傅意听到莫安语的管好你自己。