，这种斗气修炼方式斗气会刺激全身高级，后，的肌肉，相当于锻炼方式无法比普通打熬力气的胞深处是代重量，深入到肌体细，从根源处炼，不肌肉的负重锻拟的。过却比之更为提高细胞强度斗气能量替运转基础训练法

轻松打赢三哪怕是奥丁原的见习骑士等阶也可以来弱的一批五个普通人。

“卧槽！是真的很痛啊！”

之前奥丁甚至无大面积撕裂块肌肉结构，。来，法从沙发上站起身气的时候不放过身体的每一再运转斗度，造成了一种非常，他贪心的再加上百分之两百极端的后遗症—肌肉的刺激程

肌肉发力，是最少十几条的肌任何一个人体的所想的动作。力来完成肉协同发动作都不是孤立的

骨骼那就更多了。如果在算上深层的肌和肌腱的话，

一团烂泥，任何一个动都足让他痛不欲生。所以，他现在废了够作，在沙发上摊成

本无法忍运行修炼带来的痛楚根限。有白吃的午餐，如此“”七圈就是我的极，恐怕斗极端的果然啊……天下没气受，要不是在灵魂空间

唯一炼到头部，不庆幸的是他现在然连开口说话都做不还没有锻到。

“莉丝！”

莫迪管家不在，只有莉丝守在客厅。

“去告诉波兰大婶，后，份量按照正餐的标”每天准来。晚上加一餐，就在晚餐两以后个小时

“好的老爷！”

莉丝女仆接过命令向厨房走去。

修复身体需要大量有大量食物的营养，但是以他这种恢复。加餐是为了给身体的营养，天内彻底后遗症程度，就算补充，也两很难在一修复提供充足

一次斗气复就无法进行下身体不能完全恢练走形。也会让斗技训修炼，疼痛

的空窗期是赚了。”“用这么长时间来换一次完美修炼，也不知道是亏了还

受了，他得想一动不动的样子太难个办法让身体快速恢奥丁摇头苦笑，这样复，哪怕是有一点好转一也行。

肉损伤本质上是属于微观层面上的肌。在他之前学过的骑士课程中，代医学来讲，肌肉酸痛了解到有一些魔法是可伤口的，而现纤维撕裂）（以治愈疾病和

里面出现了无数的伤口，且只不过这些伤口细微的肉眼无法看见，并伤口在身体内部是肌肉可以看做。

……？这复吗样的伤口，魔法能恢

丁陷入沉思的时候，透明。莉丝是本地人，性格回来了，默默的做事情，像一主动开口说话，都是比较内向，很少个小就在奥莉丝女仆

“莉丝，你在巨石镇长大，应该很丁向莉丝问道。了解这里吧？”奥

知道的一清二楚。”“是的老爷，莉丝在巨石镇生活了十八年，镇上的事莉丝

起的话，去到波比镇也，波比镇也不什么不搬去算太你们为呢远，莉不难丝，巨石镇这么贫瘠，“波比镇。”如果大家一

会莉问题。丝沉默了一，可能不理解老爷个为什么问这

“……样需要在老爷生来就是贵族有手艺，还不是一去波活的艰辛，比镇又怎样，又没田间劳作，跟在巨，不了解平民生镇有什么区别呢？石

况且，待在巨”石镇也并不是全无好处。

这吓轮到奥丁惊讶了，提起兴致道。

镇有什么好处？”“噢，巨石

说了起来。莉丝女仆也的不绝的打开了话匣子，滔滔平日里惜字如金

石镇虽爵大人，但是没有直人辖内派遣麾下的骑士来管理。一直都是伯属领主，然归伯爵大“巨

酒馆都没有的地方，不不点，一会长期一次税而已，连数量都待在这个连过是每个季节来收刻也不多高贵的骑士大人又怎么留。

剥削和低贱的农奴身朴的镇民。份，只有纯饿死过人，人的这所以，哪怕在收成里，没有上等最少的那一年，巨石镇也没有

我喜欢这！”

说了出来，这些大胆的看得出来，莉丝是一个想法让奥丁都莉丝一股脑把心很有想法的平民。有些惊讶，里的话都

在这当一个女仆，他感觉有些屈才了。

，这些……都是你好。”“莉丝自不用紧张，你说的很己想的吗？你

自己想的，还有一些是莉丝。”“有一些是听老牧师说的

“牧师，是镇上教堂里的牧师吗？”

打听一下这个牧题引师的信息。到牧师身上，他得自然的将话

“嗯，听说在莉丝出生的启蒙教育都是在呢前老牧师就在这了，镇上孩子们教堂由看牧都不收。”师教授的，一分钱

？”“还有这样的事

上还有这样的好都他是一点印象叫过人，他在被信仰他治疗过，不来老牧师为丁是真的惊讶了，没想到镇奥之家还没有。书砸晕的时候，莫迪管

，要不……叫牧师来听说还是用魔法为他治疗的试试？

奥丁的风格去做。就是想到就

牧师去告诉莫迪管家，请来，上让他把镇上的丝，当面感谢他。”次为“莉我治好了伤口，我得

奥丁找了个借口，先把牧师叫来的。法力量，他还是很好奇于能和斗气比肩的魔看看再说，对

……

，牧师到半个时辰后了。

大人。”“午安，领主

者，有着白容淡然这是一名年过半百的老山羊胡，慈祥的面容和从的眼神。色的

身的面料颜色袍，只不过在长期的浆洗下露出了本。牧师色的身穿一席白

，是这位牧师老者给和蔼，俭朴人的第一映像。

牧师落座，一下名字休息了半个多小时后起手臂了。在，强忍着酸痛做了一顺道问了个请的手势，示意，奥丁勉强可以抬起抬

牧师如何称呼？”“

，如果可以的话，就呵，领主大人言。”久没有提起过了“呵重了，我的名字已经很称呼我为老牧师吧

以。”奥丁随意的说到。“可

“我听？”我的管法救了我家说，上次是您用魔

那样的伤口也不会“只是普通，就算没有我的魔法，的治疗有生命危术而险。”已

。”吗？能在施展一次吗如想在试一试，唔…果，我对魔法很好奇，可以的话“是这样

奥丁耸耸肩到。

一个健康的人要求释放也能理解，可一次被语，他还是头轻的领主老能是领主牧师有些无大人脑子被砸坏了治疗术，不过他看着眼前年也说不定。

力而已。”“没问题，无非一点魔

动作，老牧师双手轻说胸口处。完，也不见大轻一抬，举到

疗术！”“神圣的予我治愈的力量吧—治光明之神，请赐

咒老牧师两掌之。要临身之前，光团爆漏的都落在他朵柔和的光晕，往奥身上团快丁身前轻轻一推，语念罢，自间亮起一散成片片光点，一点不在光