与武累得够呛。师巅峰一战，陈江可是
况之凄不仅神完气足，与对手最后还有晋。惨这样的胜利不要也罢虎之力还被打倒，状费尽九牛二，但是了胜利虽然名义上还取得阶相比，陈江
，陈江立刻回与众人告辞后到自己石屋。
“敌人从哪里进来的？”
物，同时也不想敌人进来得很来过的痕迹。不仅巧妙，完全看不出进徒的财。留下辩解的口实，入侵者看不上小武秘录也安然无恙。想来得不甚严密的先天毫无损，藏陈江的财物分给陷害后的陈江
弃。陈江四下检查，最后悻悻放
瑞换房。”“明天找牧
，里面将门窗锁好，确找从被褥倒头不了那许多危险，陈江再管便睡。出认暂时没有
这一觉睡得昏天暗地。
起个身还有觉。天比试使力太猛，直到石着江这才揉声，陈，第二天一大早痛脱力的感后，全身都是酸屋外响起阵阵争吵。昨睡眼醒过来。醒来之现在
子，就给我们吃这“我们交了那么多银东。，说话的是小胖子牛宏种”声如洪钟西？
哪，叫他出来给我们一个交代。”一众学员群情激奋。“牧瑞在
，就牧晴师姐轻言细。不停。毫不耐晃着穿好。出门不远语解释着，没有丝姐说个闹着都是不衣服，推开门向外走看到一堆人围着牧晴师陈江摇听。只可惜，众人吵
牧晴看到陈江跑过来道：“师姐身旁，她了没有？”戚冉冉跟在一个晚上，好点儿哥哥，休息
“好多了。”轻声问：“大清早的陈江向人群看了一眼，，都怎么了？”
不这你肯定猜不到……是一大锅稀得们那儿“吃的东西呗。总算知早餐是什么？不会吃。”哥你猜我们的戚冉冉嘟着嘴道，“哥样的野菜粥，我营吃的比猪还差。”的猪都道，为什么说训练能再稀的野菜粥。
没绑着我们，以后早起一点到镇上吃。”…我们家的猪也不正说，“他们煮也…反他难吃呗。“野菜煮粥啊，我想吃的。”陈江笑得难吃，就任
，“请假出训练道营，要缴一大笔子还有金。太苛刻了同数量的担就好了。我刚问过，不不让，允许“如果还让找牧晴师姐。”的。”戚冉冉叹能这样人活。等会儿我私下找保
陈江奇了。？”许？为什么不允许“不允
不允许。”“当然
。话，斩钉的声音截铁突然背后想一起陈江两人正说着
大叔摸着胡子，挺着肚子，一摇一摆一看，正是牧瑞大叔。员看到牧瑞，哗瑞走过来。众学牧正陈江回到地一下全跑了过来。
“想到外？”面吃也不行？为什么
，而且一切费们顽。”告诉你们了都由我们出一份牛不起。既然进了我做主。”牧瑞大叔拿负跟我说自己负责，石营，跟训练相“外面的东此为止了用不予退回皮信封，扬这是跟你们的协议。当训练协议也就以不听从，不过，责西不干净，吃坏了到起来，“可看清楚了，，这个责任你们谁也然，我的忠告你们可肚子谁负责？别关的一切事务
态度很强硬。牧瑞大叔
上牧瑞大看昨天的事情来训练营，自不是吃我们很尊叔很帮忙的样子，。玩乐来的重。只是总不能虐待对于训营的决定，站出来劝道，“我陈江喝们我们吧？”
”牧瑞大叔吹胡子瞪眼，胡子了。“谁虐待你们？都吹起来
？”陈江奇了。“没有吗
点钟爬起的虐待吗？”牧瑞大晴，她是几“陈江，你问问牧什么早餐？”来帮你们熬粥的？虐待，有这样叔拉过牧晴，“你说，你煮的跟陈江说是
目，每日服用可以多次的早餐缘由又棱草炖小米粥。”牧”者更有极大裨益。晴师姐耐心地把已经解遍，“粥的主食材是炼青棱草补气，排毒，传统早餐——青制过的青棱草，过很强健筋骨，于武讲了一肝，明清释“我煮的是顽石营
青棱草，好像在曾听过。
恍然。还有几大盒嘛！这么几大盒陈江来自赵三权的正愁不知道怎么用汁可陈江想想，随即草粥。里，青棱不战利品，原来还可以用来熬
过了，味道跟野菜牛宏嗤之以鼻，“我尝一模一样。”“还野菜。”小胖子是
颇有家传的学员蔺柏书站出来大声辩驳：这时也
强棱草的使用，最筋散虎骨，鹿茸等方“。一剂强筋散，青棱草，加入莫过对青有略微效果一日三剂，。”。药材后煨制成一多的小碗需要把三市斤
“我们早餐中加入青棱草，”在自然有我们的道理。
以问教官们不吃，等会的不用，“如果怀疑用法和管他。”。我只知道，今。教官会不了用量，你们等会可的训练会告诉你们，我就你们会很难受。餐你词严说道天的早牧瑞大叔义正阿晴，上粥。谁不吃不知道
牧晴应了一声。
们顽石营？”牧瑞大叔狠话昨天死的赵三权有意见。刚才陈江说得好，转，十两银子吃慢慢劝说，来吃喝玩乐的？想的样子。”年来多少人喝过，没，你们知道吧说完，又耐下心来个够本。如果不想走的吵来吵去，哪有“赵这么你们来这里，到底，就天，就为个吃是来训练营的正式第一是来练武的还是三权老实点儿。这才见过谁的传统。多少嚣张的人，怨，青棱草小米粥是我未来武师“谁也不要抱要好吃好喝，出了训每天还不是乖练营向右乖喝粥。
西。”牛宏还在小声吃东嘀咕。“大事。武师也要吃东西可是
也和你们喝一样她是不是能喝你不能？”的粥？她“问问你们牧晴师姐，喝
哑口无言。时一众学员此
抱有侥幸心理。”牧得很，有谁们。”的，鼻子灵“看獒隐藏食物绝瞒不过它到我们院里六只“还有，你们千万不要瑞大叔哈哈笑道，是专门训练过犬了吗？它们可
又是一片哀声连连。
这碗。”坐下粥对调。哥，哥哥。戚冉冉轻巧地把两人的“哥喝粥后，你喝我的
江陈完。不明所以，一口把粥喝
各处里。进到胃水的野菜经脉。陈江丹田也是一热，野力仿佛从一点清汤寡着，烈酒，**辣地一直流地胃起来。紧接燃烧粥，入喉后却仿若菜粥的热里后，更又一点点冲击向如同火焰般熊熊点流进了丹田，然后
惊，连忙运功。“这个野菜汤，还有这种效果？”陈江一
潜力。把等级升到了三和陈家已经使酌反正潜力等级是必加的斟用80点经验和2点经验力等级分别提人物，其余则还可以再心法的潜昨天睡觉之前，陈江级。
药力消化大经验已知道，冲击3级不想一碗药就有这种效半后经到了2级的5%。要陈江运功将可都是死工夫，却，赫然发现当前果。
地问。“哥哥，哥哥，怎么样？”戚冉冉期待
简直太爽“爽。”是这样吗？后训练营的早餐都”了。陈江兴奋道，“以
喝粥。唉，这都喝粥是命啊。”牛宏用同命天在训练营还不是随便喝的，每天煮上一锅，喝惜着，“一。”兄弟。老实吧！不光早餐喝粥，晚餐和宵夜也是完就没有了呆着，一天就要喝粥相怜的语气叹“。我打听过了，粥
戚冉冉掩嘴直笑。
不一样？”陈江小声“这碗粥和他们问。的
，牧大叔估“计小声说，过几天，真是好会赚钱。，这碗是牧银子了。这个牧大叔“是啊。”戚冉冉笑着棱草的分量收”晴师姐加了分量的就会按青
“牧晴给你准备的，我喝了你喝什么？”
一样了通，喝有效果，我一定帮哥哥“我经脉不多买几碗。”，只有第一次喝才了只是饱肚子。果不是牧晴师姐说，对修为会有帮助。如哥哥喝就不
的肚子做问题十分鄙练营拿学员们对训青棱草在外面是有练营待价而沽，指不定量给足，，只要分便宜货，训卖到多少。陈江野菜汤也是蛮效果的否认视。但无可。
喝完野了武场。菜汤，无精打采的一群习人都被唤到
说是习武场，其地嚼着将来材，还有大黄狗在撒尿。煞风景的，没褪去，缀光。仔细看看，似乎正还要卖银子的珍贵药一大块料，清晨的露水。比较周围种满了空地。空地实就是几个石院间的在草纵间闪发着点点微各种草几只大黄牛正在悠闲棱草是众人早餐吃的青
气的擂台。个挺大空地中央，立着一
分样子。可度吹，似乎还能有几家庭氛围然，训练营里弥漫的是十分和谐的，负责清清洁大嫂们的抹布。也非常值得肯定。和扫的大妈大姐们积极任事的态惜周围挂满了各式被单当如果配上彩旗什么的，迎风一
经有几十号人正在跑进行一场战斗。佛子，认真劲儿十足圈了。看他们目不，仿陈江一行斜视的样到的时候，习武场已并不是在跑步，而是在
擂台上，一个布衣是姓严的。武场收力。不问可整个。能。卓然而立的他，将为严老鬼，总教厉可想而知。从早餐就显眼底，被学员们称露出极强大的气知，他就是顽石训练营的老大，总出来，他真不愧老者负手而立在场和控制教官严老鬼官的严看得
都过来跑圈。”“新来的。都别傻看着了。