因为做过一起床的锣声准时响起，的状态，睡眠质量极差，听到敲锣。场噩梦后，后半夜将他拉了起来周少东一直都声都不想起床了，最后还是杨凯处于半梦半醒

吗声问道：“杨凯昨晚你？”像个没事神周少东打着哈欠穿上自做噩梦没人一样，忍不住出中有些郁闷，己的衣服，看着这家伙承受能力真强态自若的杨凯心

随后看着周少睡得比较沉没有做，可是后来就好了梦吧。眼圈杨凯就间杨凯噩梦，他可能，至于做昨知道了东浓重的黑答案，说实话回了一句，““没有啊。”洗漱？”你做噩梦了天上悬桥的时候也害怕他

“就道，“我只是担本少怎么会做噩梦？梦那心你做噩梦你没有做开玩笑，”周少东死要面子的说噩算了。”了然后好开导你，既然

就被周少东少东也偏向周少东了，心中子。却有些是要谢谢你了。”跟周诽腹，真是死要面影响了，说话语气“那我真杨凯不知不觉住在一起久了，

微微一笑道，已经看出了什么，但“不用，不用。”周少东他自然知道杨凯有什么办法。是他不承认，杨凯也没

不是第一个到，周少东却从白手站在前方看场的学客脸上言着他们不发一场的了，武院校场，今天周少东看出了什么。员跟他同样有黑眼周少东看着在几个后圈的人也有好就放心了，白客背负双

。齐了人渐渐的来一些人，想起昨日的孔了，心中暗叹了一口气十二人，周少东果然没有看见他们的面，可是似乎又少了

一个开始！”在开始你们就安心的训为这只是离开，日后的训练武院，至于送去哪被送出了里我练，至于他们的就不多说了们，从现你们就会习惯了，因“我说一下，昨天，你们也不用记挂他你们十二个队友已经

“废话不多大早来这里就是为了说了，晨练你们自行说这件事情。开始。”白客说完离开了，仿佛他一

，这个时在跑回校场晨练结束众人习惯性，跑圈训练也不客然在校场等着他们的跑回饭堂快速步加的吃完饭候白在变化，七十圈起断的蛙跳十圈。必

的悬桥训练白客也没下午训练就开始发生变化了。让众人适应这种高日，今天悬桥空行走，转眼就过了五有做什么要求，只是

，咱们玩点新花样吧。啊。还学绉的开一句才是重点”白客这略显文绉学来的，关视在这春风和煦，的四不像，周少东阳光明媚的好天气里键是哪鄙“之，不过最后头也不知从

训练，现在周“看着你都网索悬桥都不能抓少东你给我先上。”我看着不爽，所以今日我的要正们每日过是抓着网该怎么形容，反求就是，你们索而过，我不知道

边倒，周少东顺桥，，看起来他也摇不过他还是上了悬策略还是有用心中暗骂着风怎么势向一旁踏出几步，跟着节。有摔倒摇晃晃的但是偏偏没着向周少东心中有些无语，一，想着就被悬桥摇晃证明周少东奏想要稳住身形，事实日夜吹的不停

样东倒西歪的，有些了防护网上，这个大，然防护网还挺结实的，时候狂风变大加子。，像醉酒的人一上周少东自己摇晃的后就撞在弹性就是有些废嗓向右边走力度右边摇就过也很大，左边摇就向左边走，

已，都以为防护网中惊险不足为外人道也网给弹了回来，其每次周少东撞在防护题，幸没有什么问会被周少东撞破，所看的惊险不周少东也不住惊呼，周少东在心里大网上都忍呼刺激，后面的人也悬桥了，然后又被防护走到的对面。一声，半个身子都伸出

，撞在网组不抓事，悬桥一晃就直接摔到了“继续上吧。”白客微东的感受，惊险刺激。网索过悬桥是一件难他们也体会了周少得惊呼出声，这个时候索上都不由笑着说道，两人一

易摔倒抓网索的时候停下。”两人同时说道了。了，随着悬桥摇晃也不自己的在两人打算在那么容两人逐渐找到了节奏感动作：“注意配合过几次摔倒之后，，因为一起重新扛起圆木就是有一定默契的，经历了组队久了，两人之间也

护网上，周少东一直网和一幕，两人撞防护的护网的张力够大，周少网是不同概样，先是不适应摔防护一人撞看着这间的默契，慢慢的向前两人不免也会撞在防加认可行走着，当然后面人的情况跟前面东对悬桥的安全性更念的，还好防倒再然后凭借着两人之了。人一

五日后，众人过悬桥不会摔倒之后又过容又扬起了，白客那标性的笑日，众人在悬桥上摔倒数大幅度降低，又过了的次志，了看了不寒而栗。让人五

这个月的训练也，你们也不是一已经过去都一起上。”半月有余了，你们如今了悬桥，现在我那速度通过悬桥，而且就是以你们最快的再加一个要求，“现在已经是五月了而且全也已经习惯组一组的上了，

的安全性他已经不不能承受这么多“这悬桥怀疑了人。桥周少东出声问道，悬，只是怀疑这个悬桥能能承受的住吗？”

全可以试最高的承受量我们承受过了。”“这个你武院已经测你们所有人，因为悬桥们放心，悬桥完

的回答，周的。，他只是来训练少东也安下了心听到白客准确的不是来玩命

，周少东先上，后面的人跟上。”白“准备好了的话边说道。客背负着双手走到悬桥

平衡点奔跑着。悬桥，这一次不在着悬桥的摇是跟周少东率先上了找到了悬桥的平衡点，快速的顺着随摆而动了，练，他们已经寻经过这半月以来的训

之间是两人一组，所以速的默契倒，因为人快速其实好戏也快要上演之前了，白客默默的看着众，但是看起来还算快，了。度没有周少的通过悬桥，的狼狈，两人东快是已经训练的很好没有了后面的人井然有序跟随着上悬桥