春井胡同，赵府。
已经跟来又亲们的生活。徐阁老通过气诉赵昊，他两日自过来一趟不会再有人骚扰他，告后，吴时了，保证日后
时才从桌上拿起诗笺，对吴时来笑道：“老叔，，你要的诗写好了。”彻底放心赵昊这
吴时来接过来，居然：“贤了。”言，不禁惊叹道侄这次可卖力多洋洋洒洒二三十一看
能不“老叔都这么卖一笑，心说要是再晚上半年，我能给你七十言。给足点吗？”赵昊讪讪力了，咱
来，然而尬打住。”尴次，定然可以交差了道：“贤侄这念了一半便臊得吴时来便摇头晃脑念起
“那就好点头，心。”赵昊笑着点说怎么可能交不了差？
这庆贺徐阁老光荣退休献上可是王盟主，为的大作啊。
谁呢。主还没输给过论起不要脸来，王吹捧盟
𞲮
时来，送走了心满意足的吴力气。松，好像有使不完的轻赵昊心头的大石彻底落了地，只觉浑身一阵
他想找被请去参加文会。耍耍，但老爹又人
了。三阳也一大早就么去跑出去，不知神神秘秘忙什
没有。有学习，一点意思都赵士祯满脑子就只
？有没有既轻督训练的高武道：强身健体的法子在监赵昊只好向正“高大哥事儿，你可有主意了？”松，又能，那天跟你说
高武闻表情，然后迸出茬的公子你可算想起这言，三个字道：露出
“八段锦……”
“好主意。”赵套跟到多的功法，现在就有了呢。这广播体操差不昊闻言大喜，没想
：“公子，此功法虽高武三天打也没有用的。”也很开心见公子感兴趣，鱼两天晒网，是，却仍有些不放心道然简单，但需持之以恒，
底。要么就会坚持到了多少遍的工间”赵昊操，坚持下来有何难？心说，本公子上辈子么不练，做“放心，本公子要
“好！”高活动。身上的单衣一脱，露出虬结的武喜出望外之余，便将肌肉，做起了准备
等完事儿才闷声道：“咱给公子演示一遍。”
这会儿，正好蔡家巷的汉子们训练告晒太阳休息。一段落，坐在那里
大哥给公子，整了套什闻言呼啦他们围了上来，都要看看高么样的武功。
天理三焦哥不丁不八而过“公，第一式，提地托立，沉子瞧好了，变为双掌，然后托举，意守丹田。然后双拳提至腰间！”便见高大肩下气头顶。
了……赵手的心态暗道。昊以老，这一式就该结束然后再收掌
上，提至哥却继续下腰，双掌一再转腕往上托知高大面，转腕手心向头顶。抻谁直压至地至下颌，
，这可赵昊少难度说，咦，不太一样心……增加了不
概咬咬牙，消。不过大还能吃得
射雕……”“第二式，左右开弓似
越大，等到了线，笔直的站在里！锦差别越来腿呈一条直‘两手搬足去心单第七式，双脚金鸡独立式跟赵昊记忆中的八段火’时，众竟知接下来几人就见高武双手将左脚那谁扳脚头顶，
众汉子不禁一阵轰然叫好。“好！”
了‘两手搬足去心火’，不是应该‘摇’，怎？赵昊的小脸却都绿了头摆尾去心火吗么成
这就是正经的他喵的哪还是工间操啊？这根本武功好不好？
式‘马上七颠百病消’……是怎么练的意到第八心虚之余，他都没注
……”岳家八段锦传自俞大帅来的，又叫拔断筋对赵昊介绍道：“这，说是岳武穆爷爷传下功之后，闷声便听高大哥收
自主我只是想练个八段锦“拔断筋…实而已，要不要玩的…”赵昊嘴角不由抽其这么大啊？动，
自己可这么多人看着，而呢？的，怎么能够临阵脱逃且两个侄子也在，这当叔叔
不然以后还怎么管教他么？
子打不出个屁的高他有噎死人的话：的，锦缎似想练的八武，这会儿却的功法，可平日里八棍来了那心解释一下，其实自己段锦，是那种柔柔
已经是最简单的拳“这了，再容易的，练了也没用……”法
是牙，一狠心道：“我练就……”赵昊这下没法打商量了。只好一咬，好“呃。”
赵公子的面子丢什么都不？多值钱啊能丢了面子，如今
式练拳。”高帮动着双手十穿上了褂子，活武公子抻筋拔骨，才好正“好，咱先用千把攥指道。
么鬼？”赵昊高大哥套路了。“千把攥又是什感觉自己被貌似忠厚的
𞲮
“疼，疼，疼，啊呀呀，我受不了了……”
大院中，起了赵公子痛苦赵家的响惨叫声。
太冷，两人便改在那是高武在帮他攥腿抻筋，外头了屋外进行。
高大哥让拉。，一手左腿攥着他的，将其向上抻只见赵昊坐在炕上
，第一次都“公子且忍耐……”是很痛的，以后你就
“就不疼了吗？”
苟丝不惯了。”的抻拉着赵昊的腿筋，好一会儿才接着高武一道：“不，你就慢慢习
“停，不要，我感觉我拉胯了……”
，双汪汪的求饶道：赵昊疼得鼻涕都下来了手紧攥着床褥，眼泪
“高大还是个孩子啊……”，我哥饶命啊
…”高武却不为所动，半晌尝到甜头之后，公子方道：“就会上瘾的。”“练功年纪越小越好…
了我……”疼疼，疼死“我又不是受虐狂，疼
赵昊的惨叫声传公子弄出个三长两到屋外，让在院子里哥不会把短来吧？训练的汉子们面面相觑。心说高大
口怨气，顺自己都这么不客气，对赵士禧却感觉心里那我狠对合情合理的。多了……原来赵阎王点也是
𞲮𞲮
等到三阳。给公子端汤，正好高武给赵昊抻完了筋，出去回家时
软趴趴、没骨头似的了一。父三人进屋，就看见师趴在炕上的惨状，全跳都吓
理了理散乱的头发。赶忙过去扶起师父，给他武阳“呀，师父，你这是怎么弄的？”王
一下。，。”赵把我疼晕过昊擦擦脸上的泪痕，实“刚才高大哥给我去抻筋来着，差点没敌忾指望着学生们能同仇
却异口同谁知三人啊！”声道：“师父，这是好事儿
一愣。“好事儿？”赵昊
筋，师父可以百病寸、寿延十年。’”果让高大叔坚内经》说，‘骨正筋不侵、长柔、气血自流，：“如“《黄帝持帮你抻听王鼎爵解释道命百岁呢！”便筋长一
。大师兄力旺盛。”补充道，精“而且耳聪目明
一句，说完赶紧讪笑道，师父就是不练也不：“当然怕二师兄也补充“将来师父娶几房！”师娘都不怕……”
居然觉得筋也不疼重新斗志昂扬道：“那就“这么多好处？”要不样一掰扯，赵昊了，腿也不酸了，会说呢？让三阳这天天来一遍！”怎么说会干你还得
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