住处。沐念柳出到大街上，径直回到

从大门入了院子。

约莫申时，将近酉时。

子里午练。众人等在院流风等四人正带着一

唇泛白，仍柳这法子却是折不是那副磨人，体力再一个人抱纵使很累，但却是没有。虽不行。体力跟不上周左右的调养，再也，嘴波，本是是寒冬这一大帮人看面黄肌瘦累的跑跳惯了的。可沐念是自小四处奔起来精神多了。经过一是努力坚持。汗淋怎么好的孩子也是大家都，一个个却是大样怨。漓。这群孩子虽有些年纪偏小的的模

划应该也能顺利实施了。柳也是欣慰，既沐念那接下来的计然这些孩子这么坚强，

不过，眼下倒是还有个子年龄大小不等，最大十岁的，也者知画知语是十五，有未足的流风已有十七，再一个才四岁半。六岁的，最小的己之前疏忽了。这些孩自剩下的有十来岁的问题，更小的还有五，

岁的少年一样的十来练量。年龄段酌量调整训虽然沐念柳一向主张对，按，待会跟流风说声自己狠一些，训练量还是不合时但让四五岁的幼童和宜的

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，大家散开歇息任务算是完成了，准备吃晚饭。间，今天日的训时练约莫过了半柱香的

各自散去。鼓励的话，大家一共句，说了些沐念柳坐下和用了晚饭，嘱咐了几

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沐念柳回到须要提上日程了进了空间。得抓紧眼看着大家身体素质一点时间学会炼丹了。这码子事必修炼室，又点养好了，洗髓丹。

青玄子给她的丹传说中神药十分珍贵，虽不至于是是二品丹药，但用的都难是世间少有药材每一味，事。级别的药材，但也用的都是很普通两种洗髓丹。纵使得了几味，书《青龙丹术》中有的药材，而一种仅五品丹药的丹方。一种是想凑齐全部倒也是

五品丹药，自己暂种二品的洗髓丹，毕竟时还是炼不出来的，而药沐念柳打算炼的是材嘛，空间里有的是。这

先学会炼丹。还是不过现在的首要任务

的丹药——清心丹和补气丹。沐念柳选了最简单

上百分药材整整齐齐地码在丹炉旁边。

师父程，是他个可作参考一二。的炼丹过用与平常不同的炼丹拿起丹书看了起来。给要焰注定自己经验总结。她的丹书里有详细方式，但是也虽然自己的火人毕生的沐念柳却

这件事对于炼丹师的了炼丹可不容易啊！首先是准备好丹炉，始炼丹。听起来很简再炼丹是个精细活。照丹方准备好药材，然后你就可以开按综合素质要求颇高。单，但是

的火焰包裹着将无法融材放进炼丹炉心翼的把它融化成一验炼丹师的精神力和化不严重的，品药液。这是炼丹的一会反噬，按照一定的顺序逐一把质不好的丹炉直炼丹首对个关甚至药材团一团的对火焰的掌控力，也里面，然后用你接炸毁，师的精神力造成伤害。说，还会导致炸炉药顺序，，小先你必须按照一定的个过程及其考键步骤。稍有不慎药材翼

难的步骤。成药液太早，下面还有个更艰如果你成功把药材化后，也不要高兴的

药材的药液融合在一起，的丹药你必须把各种成小小压缩，除杂……直到形。然后用精神力控制火焰对它进行压缩，除杂，

丹药。己。而的，可能只是一颗就算你成功完成了这杂点疏些步骤，你得到整整一个过程不能有半坑洼洼的低品质漏，否则就会前功尽弃，甚至伤到自质颇多，表面还坑

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者（｡迟｡），之前以为快开！不得不承认四月开学，如果没有意了ò∀ó学了，所以发了假条嗯，我终于又开始码文开学了（大外的话）。文作概推迟到三月后，新的病例所以推停更，后来因为又有我可能是全网最懒的网

反正已经暂停更新了，得码文了(#／就…〕而懒惰的我想着平挨打躺然。＼#)〔…就干脆懒

吧（｡ò∀o自己好懒开学前还是会更新的｡）感ji，更多少的话，一周大概至少有两更ó吧……应该