微信起来做起了早课。除了做早课起吃吃喝喝玩玩了凌晨四点日常发怼蝎子外，就。不过，并没有落下早好在在百花山的课，每每都是早早的一个月养成了张逸在茅山的这两天只有的习惯

张逸认识的却没有，是能来了起来。的去的人，这两天中，张逸也见到很多茅山参加了一来二去也跟张逸熟悉候选人的都是掌门但品性过人陆陆续续进来，不过的住了

不同的早，但更一把穿多的一样跑步的。法，有的站先是做了一套热课，有的打一套拳后，一些零零散散点起床，耍一套剑法，跑了起来，跑过一段路地闭目不动，有的身动作，之后就开始后，张逸洗漱了微信向蝎子发去几个嘲讽的表情。发完表情也先是拿出手机，划出的人这天张逸照常四出现了，这些人做着是跟张逸上衣服后就出门了在原

头。众多人见此纷盘腿面朝东方打坐渐立马停下手中的动作，晨光从天纷边冒出了了起来。后，天也在茅山的顶上跑了几圈渐的亮了起来，一丝

的人也纷纷出来，挂在了吐出一口浊气睁开了眼。日出的时间总是很短的，没过多少时间，太阳就完全天空上，打座

股暖流，缓缓的睁开了眼。着丹田那张逸吐出一口气，感受

在百花山的一个月不如自己一点一点修，张逸确实感受到了修不可懒惰，可走，哪怕一株五百练来的凝实。年的老参让你啃，啃来的气也没有捷径就是来行是要靠日积月累的，

上起来伸了个活动活感受着自己提有张逸吐出一口擞的状态，一时半会别动了身子，精神抖气后，从地多爽了。

张逸感受自身的爽快感远处颖仙目光一转扫向四周后，坐子和阿樱刚好也从打中起身。，只见在不

张逸见到了过去。这俩人后，直接踏步走

，阿樱！”张逸挥着手打招呼道“嗨！颖姨:“早上好！”

“恩！早上好！”颖仙子清灵的应一声。了

。！”阿樱活泼的应道“早上好，逸哥哥

风道士。了找四周，没找到子“风叔头找那？”张逸转

抚了抚说道:“昨晚被他”秀发“他啊！”颖仙子师父叫去了。

肯定忙！”“毕竟他是茅山掌门候说道。颖仙子继续选人之一，这几天

了点头。逸听闻点张

饭“好吧！”颖仙子继续说道。去吃早别在这闲聊快了！我们就

话落，张逸一行人就往食堂走去了。

那菜更不用甚至不用吃香，口味且还是四头鲍的。不得不是这米饭一口下去齿口，鱼，而，茅山的饭菜确实茅山自有的食材留说说了，餐餐都有鲍当满腔，不是就是精心挑菜，光吃白饭就够选的，别的不说了。光饭就是如此己种的是好吃的，所

百花山的米饭一个月只吃也是一样，能一直从口腔直冲到头顶，别提多过瘾大特点，不仅脆而且菜了。是百花山的人自己种的，特别是凉伴时蔬，直菜那特有的清香爽脆感在百次，不过在百花山的到过一次汁浓厚多。虽然这花香的米，据听说这接一口咬下去，那蔬，每年产量不是很百花山的蔬菜也是一花山时饭只吃了一是有花香的，不过张逸

的早饭还是跟粥加一些早点。早几天的一样是今天茅山

粥有点不一样……是略不过今天的带红色的。

端着粥，这红豆也“这是红豆忒少了吧！”望着粥:“粥吗？张逸里没多少的红豆，说道

“逸这是胭哥哥！”阿樱连忙纠正道。脂米，不是红豆！

胭脂米！？”张逸皱了啥米？”皱眉说道:“那是“

哥，你是不是没读过书？”“额……”阿樱郁闷的说道:“逸哥

爽的廉耻。十分，语气中没“对！”张逸有丝豪快的应道

阿樱:“……”(´-﹏-`；)

我十岁的时候就被我师“父拐上山了！”张逸。开口解释道

““我来好吧！”阿樱端着粥说道:给你扫下盲。”

这胭脂和后至，而妃的梳妆米打扮时用的胭脂红相似，故被及宠妃见此稻后喜爱倍皇帝封为“胭脂稻”。且因米色微红，跟娘娘名称由来据说皇帝

在《康熙几味杂咏》都有关于的胭脂米记载。暇格物篇》和《食中

包括“御田胭脂米二庄户给宁府送年租，就是在曹雪芹写中第五十三回里提到担”，胭脂米就是红稻》中出现过，其而最出名的黑山村的米，是很珍贵的。的《红楼梦

上命人专门给凤姐端了，有好东西都要气馥郁，段描佳品。红稻米粥，尝之香写是贾母早些去。贾有其中有一似凡品，即疼爱王熙凤为珍馐味美的母平素极称此足见此米可以还分给她吃，由不名要的这种起来吃饭就点

到了广为种植。清朝乾隆老爷子的时候米，在丰，胭脂米就成了皇家御泽园曾

慈禧老佛爷每日用早米粥，旁的老佛爷唯独钟爱胭脂，连看都懒得看。粥都入不得法眼要准备十几道粥，而膳的时候，御膳房都

阿樱一口气讲完了，关米的丰功伟绩。于姻脂

米粒来算的！”这胭脂米的样子的！”，价格应该，这胭脂米很贵而且我看“总的来说阿樱严肃的说道:“是按，应该是原产母种胭脂

张逸:“按粒算！！！”(ﾟﾛﾟ)!!

喝吧！”颖仙子淡淡的说道:““快凉了就不好喝了！”

吨吨吨”的喝了起来。了个位”阿樱找“对！逸哥哥快点喝！置后，就端起碗“

阿樱大口大口的喝着胭脂米粥，根本。不顾这粥是否烫嘴

后，端起粥后也了起来。了个地方坐下张逸找喝

是胭脂米想吃，根本停不下来。，充沛在张逸的口腔中令人吃了还刹时一种特殊的清香味满口，食后回味，还只是掺加了一点胭米的粥，脂如果全用说了。一口下去，的话，那味道是更不这，余香

觉得了山该怎么办？顿时张逸甚至自己的嘴巴已经被养叼了，以后下