房间中，方平紧闭房门。
书桌上，摊放着六七本书籍——
《基础修炼法（必修）》
》《桩功十六式（必修）
（选修《）》基础拳法
（选修）》《基础腿功
》《冷兵器概要（选修）
……
，首先法》。拿起的便是《基础修炼方平没急着看别的
薄的小册子。和正常课本差不多全不是方平想象中的薄差不多，完大小，厚度也
打开书籍，字——便是扉页的一行小首先映入眼帘的，
武者，敢为人先！
……
，方平没去在意，继续翻看起来。扉页的小字
修炼。副详细的人体骨骼图一张正页，便是一法》的第《基础
骨骼组成。成人骨骼，总共由206块
大部分。四又分为颅骨肢骨3206块骨骼，而这、躯干骨、
51块，骨126块。其中颅骨29块，躯干四肢骨
，以骨骼为基础。，从而构造出一副完，血肉、经整的人体架构脉、内腑这些为辅人体
血和骨骼相辅相成。武者，气
硬，一场战斗下来，人坚体就得散架。光气血强大，骨骼不够
同样的，光是，骨骼强大也只是无骨骼强大，气血不强根之萍，爆发不足，无以为继。
想成为正式血肉。强大，足以蕴养人体骨骼武者，首先，气血要
普通人，以150卡为。肉体承受极限
承载。150卡以上，需要更强大的体魄去
块骨所以，一般情况下，，全身206骼初步淬炼到能承受15气血达到150卡0卡气血爆发。
突破，这时候，普通人成为正式武者就可以选择了。
骨骼初步淬炼“150卡，突破武者……”气血，
方平一边看着书本讲解，一边点头。
到了书页中手写的很快，方平又看字迹。
，也做过个人注解。本人的，他在上这些教材，都是王金洋课的时候
“150卡气血，只是大众标准。
，以突破人体极限为目标，何为极限？非武者
才是极限！未达极限选补，气血直到升无下滑趋势，无法固本，久择突破，浪费天资众之处……”久停滞，有可升，补无可者行列，毫无出，泯然众人，在这武
是王金洋自己的说法，方平不知道这说法。还是指导老师的
武者的突破0卡气血，虽然是非。按照王金破，也很平庸洋的话来说，15线，可哪怕突
方平斟酌片刻，觉得回有机会再问问看。头
同阶这人。吊打，丢不起，他那种最弱的，每次都被方平哪怕成为武者也不要成为
骨。除了气血，另外就是淬
非武者，淬骨要求足气不高，只要血的爆发就足够了。能满
而等开始追求者正式突破一品，这力。杀伤时候，武者就非武
。者，淬炼四肢骨一二品武
一品武者，可以，小方向不同而已。以淬炼上肢骨，或者下肢骨，这都可
是下肢骨淬炼无论了不弱的单体杀伤力。，淬炼完成，是上肢骨淬炼，还这时候的武者都具备
骨硬似铁，气血如虹脚堪比冷兵器。手，爆发出来，
这时候的武打死人，都是稀松平者，单挑普通人，一常。拳一脚
共64块骨头。淬炼上肢骨，上肢骨总如果选择先
可以当砍刀来用，极强。威力完成淬炼，双手双臂都
而完成了上肢骨淬块骨骼。的淬炼，达到标准，气二品，开始便可以突破血2炼下肢骨的6
肢骨的，二品之后就同样的，先淬炼下要淬炼上肢骨。
别找不自在，书中还说，千骼。万只淬炼单侧骨
后，那淬炼一有的学生，突发奇肢骨淬炼不手一脚如何？分先想，四
一品，有些人一辈子停留在到气血下滑的时这种人不是没有，最后别。等候，跟畸形人没差
，要不专心下肢骨。，要不专心上肢骨训告诉大家辈以血的教前
二品了四肢骨的淬炼。这种人，已经完成巅峰武者，如黄斌
器，一脚踢死方平如果没被方平算计几乎没难度。这时候的黄斌，，手脚都可以当兵
力的情况下，依旧一拳打断了木棍。砍黄斌，黄斌手脚无当时方平用木棍劈
击。，一方面则打晕，一方面方平将黄受重是迷药的效果遭斌是黄斌脑袋和胸腔事后，
方平哪怕劈肢骨，迹象。而四斌手脚也未出现骨折砍了很多次，黄
三品武者，以淬炼躯。为主完成了四肢骨的淬炼，干骨
器，只要三品巅峰武者，已护住大脑要害。经敢于正面抗击热武
，依旧要受伤，可很少持战斗力。能保子弹入体虽然会出现致命伤害，还
当然，一脑袋，也得死翘翘。枪打中
有运气不好的，透过骨骼缝隙得死。被打中了内腑要害，那也
御力要强的多，防大的多。不过相对来说，三品者防御面也武者，比一二品武
武者肢骨和躯干骨，以淬炼四下三品。为目标
候开始淬炼。至于颅骨，太过危险时，书上也没说什么
境界的修炼，书绍，《基础修炼炼为法》便是以下三品修关于三品以上上也没介主。
……
看了很长时间，也没看完。书本不薄，方平
不过肢骨和炼躯干骨的淬关系不大。后面主平要内容，都是介绍四，和方
现在的方平，只需行。要了解前面的内容就
破武者！增长气血，淬骨，突
法》当中武者准备的。炼法》，就是为方平这些非《基础修炼有一篇《淬
修炼《淬炼法》气血达到110卡，就可以炼气血和骨骼。，淬
，看起来圆满浑润非武者气血难，增无可增。于气血虚浮以增加，就在
气血。功效，就在于压缩而《淬炼法》其中一个
一样的气。让身体承受更强的气血血，可以进行压缩，海绵原本和
气血，壮大骨骼，让骨骼吸收骨骼强度。人体外表的同时，冲刷血压缩气
这时。层次的骨骼淬炼候，不需要深
增和骨骼强度，都觉得无长了，这时候法以考虑突破武者了。就可当你的气血
比较大。风险也不过这种突破，
骼强度足以承有些人自受气认为自己已经达到极限，骨血冲击。
候，要不气血不圆润，突足，难以冲击瓶颈能打磨破的时实际上，却是未。
骨危险，每年爆体击力超是真正的过骼承受力，这时候，才要不气血冲完蛋的不是没有。
有效的淬炼骨骼……”》配合桩功，可以更“《淬炼法
必又拿起了另一本课——《桩功十六式》。看到《淬炼法修》介绍中的说法，方平
这本书，说的是站桩的方式。
站桩分很多种，书中列举了当前最为常用的6种站桩功。1
多年最易练的。的，可是最稳，也是种效果也许不是最好试验下来，这16
倒是不错，可很难入门有的桩功，效果。
光是入门，短的三五年，长的十年八年。
你最后效果就算比其他桩功要好，可白练。都三四品了，你还武道十年八年练下来，别人没入，练了也
种站桩的名称，简单看了看16。方平没细看
浑圆桩、三体式、马步桩……无极桩、
每种桩法，都括图形讲解，内容概要。有详细的介绍，基础的锻炼方式，包
以选择一种，彼此差方面有些区，侧重点别。16种桩功，可距不是太大
，不重下肢，有的过效果要差注重上肢，也有的注有都练的点，耗时要长点。
……
一遍，方平没再继了简要看续看书。
闭沉吟片刻，方平轻就是一般非+桩功+药补，这武者包括武者的主要声道：“《淬炼法》修炼方式。目
者，不用考虑实战。非武
教授，包武者才会程，实战课、冷兵器……等成为正式括拳法、腿功
这些可以任选。”
“《淬炼法》没种和。后续有关的的话，可以挑一的选，桩功
一品境是淬炼上肢进度就有可能出现差距。还是下肢，这时候选同，在一品境的择的桩功不
。我的倒不用在乎目的是淬骨，气血我
血为主，蕴养骨骼。”而淬骨，以消耗气
“这么说……”
人淬骨，因为气血不足，很难短发亮，常方平眼睛忽然有些时间出效果。
化期、融合期。消药补充气血，可吃药，药品也有哪怕吃
以上才能吸收消化。下去，一般情况下，一颗气血丹吃普通人需要耗费半个月
现抗性。吃多了，还容易出
可那是常人！
“系统我原本我补充气血，都的气血融为一体。仿佛凭空增加，和每次给
血补充的问题？这是不是代表，我淬骨，可以不用考虑气
。升足，马上进行气血提一旦气血不
三个月，长则三五年一关，。短则很多人淬骨
，能否在很短的时间内？”完成淬骨一关如果我日夜淬炼，不用考虑气血补充
气血标准……”不加速，只要体魄达到“用考虑，淬骨可以
方平眼己的想法都是可行的！睛雪亮，也许，自
己很快便可以突破武者真要如此，说不定自！
三品武者，进行而下接下来又可以如此。己不是意味着，自都以淬骨为主，是
以最快的速淬炼？骨的度，完成四肢骨和躯干
！”“也许，可以试试
平，现在就有资格功法。已经达到120卡气血以上的方修炼
，方平不住了。心里升起这想法有些坐