房间中，方平紧闭房门。
六七本书籍——书桌上，摊放着
）《基础修炼法（必修》
《桩功十六式（必修）》
法（选修）》《基础拳
》《基础腿功（选修）
选修）》《冷兵器概要（
……
的便是《基础修炼法》。方平没急着看别的，首先拿起
的薄薄的小想象中和正常课本差册子。差不多，完全不是方平不多大小，厚度也
打开书籍，首先映入眼——一行小字帘的，便是扉页的
！武者，敢为人先
……
扉页的小字，方平继续翻看起来。没去在意，
便是一副详细的人体骨《基础，骼图。修炼法》的第一张正页
成人骨骼，总共由块骨骼组成。
3大部分。为颅骨、躯干骨、四肢骨骨骼，又分块而这2ዶ
其中颅骨29块，躯干骨51块，四肢骨126块。
人体，以骨骼为基一副完整的人体架构。础，血肉、经脉、内腑这些为辅，从而构造出
。相辅相成血和骨骼武者，气
。光气血强大，骨骼不够体就得散架，一场战斗下来，人坚硬
根之萍，爆发不足，无以为继。同样的，光，骨骼强大也只是无是骨骼强大，气血不强
气血要强想成为正大，足以蕴养人体骨骼血肉。首先，式武者，
普150卡为肉体承受通人，以极限。
载。体魄去承需要更强大的150卡以上，
血达到150卡，全淬炼到能承受150卡气血爆发。情况下，身206块骨骼初步气所以，一般
，成为者了可以选择突破正式武。这时候，普通人就
150卡气血，骨骼初步淬炼，突破武者……“”
点头。方平一边看着书本讲解，一边
平又看到了书页中手写的字迹。很快，方
些教材，都是王金洋本人的时候，也做过个人注解。这，他在上课的
“150卡气血，只是大众标准。
突破人体极限为目标，何为极非武者，以限？
到升无可升，补无可，气血久久停未达极限选择突破，浪资，泯然众人，在武者补，这才是极限！众之处……”滞，有下滑趋势，无法固本直费天行列，毫无出
方平不知道这还是指导老师的说法。洋自己的说法，是王金
，可哪怕突破，也，150卡气血，按照王金洋的话来说很平庸。虽然是非武者的突破线
平斟酌片刻，方问看。觉得回头有机会再问
同阶每次都被他方平哪怕成为武者丢不起这人。吊打，的，，也不要成为那种最弱
血，另外就是淬骨。除了气
，只要能满足气就足血的爆发够了。，非武者淬骨要求不高
一品，这时候，武者就开始破追求杀伤力。而等非武者正式突
一二品武者，淬炼四肢骨。
，或者下肢淬炼上肢骨骨，一同而以，小方向不已。品武者，可以这都可
弱的是下肢骨淬炼，淬炼完的武者，这时候伤力。都具备了不单体杀成无论是上肢骨淬炼，还
。骨硬似铁，气血如虹来，手发出，脚堪比冷兵器爆
的武者，单挑普通人，候是稀松平常。一拳一脚打死人，都这时
如果选择先淬骨总共64块骨炼上肢骨，上肢头。
都可以当。手双臂炼，双完成淬用，威力极强砍刀来
肢骨血达到标准开，便可以突破二品，始淬炼骼。下肢骨的62块骨的淬炼，气上而完成了
炼下肢骨的，二品之后就要淬炼上肢同样的，先淬骨。
中还说，千万别侧骨骼。书找不自在，只淬炼单
奇想，四肢骨淬炼不手一脚如何？有的学生，突发分先后，那淬炼一
一辈子停留在没有，最后有些人一品，等到气血下滑这种人不是形人的时候，跟畸没差别。
要不专心下肢骨。辈以前不专心上肢骨，血的教训告诉大家，要
斌这种人，已经完成了四肢骨的淬炼。二品巅峰武者，如黄
这时方平几乎没难度。算计，手脚都可以当兵器，一脚踢死候的黄斌，如果没被方平
情况下，依旧一木棍。拳打断了黄斌手脚无力的木棍劈砍黄斌，当时方平用
晕，一方面是迷药的效果，事后，方平将黄斌打一方面则是黄斌脑袋和胸腔遭受重击。
，方平哪怕劈砍了很多也未出现骨折迹象。四肢骨次，黄斌手脚而
完成了四肢骨的淬炼，三品武者，以淬炼躯干骨为主。
大脑要害。护住抗击热武器，只要者，已经敢于正面三品巅峰武
旧要受伤，可很少会出现战入体，依虽然子弹斗力。致命伤害，还能保持
中脑然，一枪打得死翘翘。袋，也当
透过骨骼缝隙被得死。有运打中了内腑要害，那也气不好的，
品武者，比一二品武者防面也大的多。不过相对来说，三御力要强的多，防御
四肢骨和下三品武者，以淬炼目标。躯干骨为
至于颅骨，太过始淬炼。危险，书上也没说什么时候开
关便是以下三品修炼为主。上境界的修，《基础修炼法》于三品以介绍书上也没炼，
……
方书本不薄，平看了很长时间，也没看完。
后面主要内容，都是介绍四和躯肢骨不过淬炼，和方系不大。干骨的平关
现在的方平，只需的内容就行。要了解前面
！增长气血，淬骨，突破武者
非武者准法炼法备的。》一篇《淬》，就是为方平这些《基础修炼当中有
以修炼淬气血达卡，到110《淬炼法》，。就可炼气血和骨骼
起来圆满浑润，就在于气血虚浮，可增。看，增无非武者气血难以增加
血。炼法》而《淬其中一个功效，就在于压缩气
以进行压缩，让身体承受更强的气血。原本和海绵一样的气血，可
气血压缩的同时，冲收气血，壮大刷人体外表骨骼，让骨骼强度。骨骼吸
这时候，不需要深层次的骨骼淬炼。
，了，这都觉得武者了无法增长当时候就可以考虑突破血和骨骼强度。你的气
比较大。不过这种突破，风险也
血冲击。到极限，骨骼强度足以自己已经达承受气有些人自认为
实际上，却是未能打磨圆润，血不足，突破的时候，要不气难以冲击瓶颈。
要，才是真正的危险，每候超过骨骼承不气血冲击力是没有。受力，这时年爆体完蛋的不
炼骨骼“《淬炼法》配合桩功，可以更有效的淬……”
。另一本必修课——式》《淬炼法》介绍中的说看到《桩功十六平又拿起了法，方
，说的是站桩的方式。本书这
举列了当前最为常用的16站桩分很多种，书中种站桩功。
这16种效果也许不是最好的，可是最稳，也是最易练的。多年试验下来，
门。有的桩功很难入，效果倒是不错，可
八年。年，长的十年光是入门，短的三五
别人都三四。品了，你还没入武道，练了也最后效果就算比其他桩功要好，可你十白练练下来，年八年
称。方看了看16种站桩的名平没细看，简单
…、三体式、马步桩…无极桩、浑圆桩
都有详细的介绍，每种桩法，容概要。基础的锻炼方式，包括图形讲解，内
有些区别。16种桩功，可点方面以选择一种，彼此差距不是太大，侧重
要差有的注重下肢，有有都练的，不过效果的注重上点，耗时要长点。肢，也
……
简要看了。一遍，方平没再继续看书
修炼吟方式。，这就是一般非武者包括武者的主要：“《淬炼片刻，法》+桩功+药补方平轻声道闭目沉
武非。者，不用考虑实战
实战课程，等成为正教授，包括拳法、腿功式武者才会、冷兵器……
这些可以任选。”
功的。和后续有关“《淬炼法》没的选，桩的话，可以挑一种
一品境是淬炼上肢还境的进度就有可能出现差距在一品是下肢，这时候选择的桩功不同，。
我的目的是淬骨，气血我倒不用在乎。
养骨骼。”而淬骨，以消耗气血为主，蕴
”“这么说……
间出效果。骨，因方平眼睛忽然足，很难短时为气血不有些发亮，常人淬
期。哪怕吃药补充气血品也有消化期、融合，可吃药，药
吃下去，一般情况下。一颗气血丹费半个月以上才能吸收消化，普通人需要耗
吃多了，还容易出现抗性。
可那是常人！
融为一体。次给我补充气血增加，和我原本的气每，都仿佛凭空“系统血
气血补充的问题？这是不是代表，以不用考虑我淬骨，可
一旦气血不足，马上。进行气血提升
很多人淬骨一年。关，短长则三五则三个月，
充，能否在很如果我日夜完成淬骨一淬炼，不用考虑气血补关？”短的时间内
以加可体魄“气血不用考虑，淬骨到标准……”速，只要达
行的！，自己的想法亮，也许方平眼睛雪都是可
真要如此，说不可以突破武者！定自己很快便
下三品武者而以如此进行不是意味着，自，都以淬骨为主，。己接下来又可是
淬炼？以最快的速度，完成四肢骨和躯干骨的
“也许，可以试试！”
法。，现在就有资格修炼功已经达到120卡气血以上的方平
方平有些坐不住了。心里升起这想法，