菜板上的声音不绝于耳，，一根萝卜便切好了。钟不到五秒在刀切“嘟嘟嘟嘟嘟……”砧

现萝卜已经切成薄如蝉翼的无乎还是一整棵萝堆，才发被卜，宁夕轻轻一众人只看到砧板上的似数片了。

最近的，导演也是一脸主持人和冯睿最为惊讶离得懵圈。

难道咱们节目组下来了没“这……这刀工急切地转向摄像师问有！”导演终于等到了一个实力派？刚才拍小王，！道。

没来得及转镜头呢经切完了……”，“刚才摄像头一，她已嘉宾的脸上，我还师一脸无辜摄像直在女

专业呢！”导演忍不住头都没拍到！你的吼。“这么精彩的这么重要的镜

间都不够！”间啊！我切镜头的时“拜托……她根萝卜只用切完一了三五秒钟左右的时

止他们说我们找替身摄影师一眼，然再切一根吗才你切得写，刚？不不，再导演怒瞪了太个远景！你知道的！”及调是防难伺候了，远景，现在的观众近景一个的刀工！我们准备给你一个特切两根吧，我们要拍一后跑去啊，看不出来你居然有太快了，摄像师没来得好角度！可以跟宁夕沟通，“宁夕这样

道。“好的。”宁夕配合

于是，宁夕又切了两个萝卜。

像师跟功夫意拾起一片走到摄这刀工，没有这次连现场的观众也全前给了那片萝卜一个特写了眼睛议论都看清了，纷纷瞪大，果然是薄如蝉翼，“纷纷，主持人还特？”恐怕都切不出来吧七八年的

式开始做接下来，宁夕正红烧肉了。

抽，料酒，老冰糖，八角，姜，葱，抽，生花椒，香叶……

地放锅，加入八角、姜一旁备用，随后，她齐齐，到了皮的、香叶、花椒开始用大火烧煮。的配料五花肉，凉水入宁夕就把所有拿起都准备好了，整不到三分钟时间，一块带整

细地用刀刮干净了表层的脏捞了出来，仔仔细水沸后，宁夕便将肉的正方形……杂毛，随后用刀均匀地东西和切成了三厘米

，丝毫没有磕绊。一整套动作行云流水

的？”个草是做什么用“宁夕自己带了这，我看到你特意

不易松散。”“马莲草俗称马莲，也叫马兰，民间经常用它将肉绑一下红烧肉的熟食，用来绑粽子各种肉类

这个砂“那究？”锅又有什么讲

间“其更好吃。”会久一点，但会更入味是我觉得用砂锅虽实用其他的电子锅之类然时可能的代替也可以，只

……

时没好上前去打扰。随便问了几句之后竟一非常认真，如同在要的艺术品，主持人宁夕做菜的时候表情完成一件非常重

真的做菜，却让受，这是属于一种专么好看，甚至堪做菜，也可以这从头，没有享意的恶搞，没有男女嘉宾无业领域的特殊魅力……人不知不觉跟着一个人看得目不转睛，炫技，就是在认认真原来到尾宁夕都没有刻聊的互动，光是看称是一种

终于，一锅人心的时刻。了，到了激动红烧肉炖好