获。功，地穴火，内密林风，身体锻炼始成劲修行终有
里他的正平静下来。欢独处，不善心性格上多然这一生有了父母亲情多少少还，有了还是偏爱于凌家后山的傲孤僻，喜于与人交际，虽冷前世作为孤儿才能真家的感觉，但是响，所以他的凌风，性格上有些是受到了一点前世的影宁静，因为在这
但是只要了，就算以后真的修是时候锻炼恢复到我前世的水准自己的身体“已经十二岁了，也世界一般，对付这何问题的。的武师应该还是没有任”炼不出什么内劲，
况淡淡的笑意，满意强度。”炼的情嘴角浮出一抹的点了点头，任何锻活动了一下身体，然是修炼者的世下，居然能达凌风舒展了一下手脚，界，**在没有经过到这般暗道，“这个世界果来到后山的
的，这副身体各方面的凌风对现在这一副身体还是比较满意基础机能都比前世要好上了不少。
然样他，当然炼自己双腿的爆发有着自己一套锻炼但是利用好自境有前世那些先身体的方式，虽然这个环的效果。前世作为杀神的力吧！”的锻炼工具，进也能达到不错“第一步，还是先锻世界没来锻炼同
子，平时这后山几乎也没有人会凌家后山，茂密的树便是凌家的祠堂，成为了凌风最的石梯，喜欢的地方家祖先的灵位，除了祭祀的日。石梯的最顶端那里供奉着凌来，所以，这里自然便林之间有一条人工修葺
石梯约莫估一抹坚毅的光风穿此时芒，“既然让高度，的凌风，深邃的眼风又岂愿意做一个我凌这个世界，我凌越到站平凡的人！”眸之中闪出在笔直的百米左右的石梯底部计应该有两三
的吸了子，双手反扣在深个石梯的往上跳跃……口气，缓缓蹲下身背上，一个石梯一凌风深
看似却变得不怎么简单了凌风站直了身子，看了看凌家的祠堂，了一躬。，但是真正做起来，虽然只有两简单的动作气从底部跳到顶端，还是把凌风累的三百多米的高度深深的鞠有些气喘，抬头，但是一口
不知道现在为什么稳，转过身子法感应力，消沉下去的没有魔家依稀可见，“虽然我。”片刻调整之后，凌风的但是我凌风绝一样平呼吸已然变得跟往常的空隙放眼望去，整个对不会就此凌，凌风透过密林间
内心的那一份炙热，吹乱了他的发的渴望。丝，但是却无法吹散他山顶的凉风掀起了凌风的衣袖以及对力量
开始！”“锻炼刚刚
赋之外，还与后有异于常人的天作杀神，凌风除了世能被封不开的。天的残酷锻炼前也是分
开始跳跃跳跃，虽凌风再次蹲下身子，百米的石梯摔下去可控制着双腿力量，努，没有将双手反扣在背…道或量来保持整个上，而是用于辅助身的体的平衡是却需要更为准确的不是闹着玩的，所以刚始往下跳，至体的平稳，多一份少一分力，并且异常小心的体的平衡点…力力感应着自己身顶然比较省力，但从石梯的端开身道都不行，毕竟两三控制双腿的力的凌风也不敢托大上而下
跃后，凌去……风已经基背上，从容的往下面跳本掌握了这种节奏，缓的反扣在经过几次跳双手缓
上下跳跃几个来回说道，“看来双腿似乎已经而会弄伤了肌如果继续强加锻炼，反麻木，凌风摸了偿失！”肉一把脸上的汗水，轻声，得不体质也呼吸急促，双腿达到极限了，，饶是以凌风的
，慢慢俯下身腿达到牙“双去风咬了咬锻炼双臂吧！”凌极限，那么接下来便是，双掌撑地，做起了俯卧撑……
功法，风原地盘腿坐下，缓当做到手臂也无力支撑载的内劲身体的时候，凌复体力，一边按照《火云诀》所记一边恢开始修炼内劲起来……缓闭上双眼，双手结印，
……
个月里，我的双腿双的进展，“这两缓的睁开内劲……”了双他还加强，只是这是没有丝毫于内劲的修炼，炼的凌风缓过去了，结束一个月脚爆发力都有了初步的眼，从那无奈出，对的眼神中可以看内劲修
了一句粗“操！”一话。贯冷静的凌风忽然却爆
还激发了他的斗志不凌！”风并没有因此的起身来，长时间修炼内劲而不而退却，反而可，老子就跟你杠上了可得，什么东西，老子非是不相信了，内劲算要把你练出来站，“我凌风还真凌风缓缓
“还是不行吗？”
的方法错了忆了一遍《火云诀》记次回头，“还是我载己没有记错后，凌风摇了摇再呢？”的修炼功法，确认自
多次没有进有元素感应力辅助修修炼方法来果是不是会好一些呢素浓厚的地方修炼，效自己的？”展的凌风没有继续，“既然我没始思索起炼，那么我在元盲目的强行修炼，开
反复思索推敲，。”个方法应该行得通，“凌风感觉这对了，去找父亲问问
深入，深处的温在元素浓厚是你所能承炼的房间，把自己的通行令牌，进元素最浓厚的地方家锻造，我凌家火修炼的《一处地心之火，由于这道受的。”，你现在的凌后山下的深渊不凌风来到父亲平微笑着说度不》是以火元素为辅助地穴，那里是我常修地心之火，方修炼肯定是事半功倍修炼方法告诉了凌名，但是要去修炼试试使得深渊火元素异常浓剑，凌名错，便是，“你能想到这点已然记住，千的地基地，地穴中有万火云诀厚，你去你爷了点头，爷那凌不能太过剑稍加思索后点
凌风迫不及待的跑去找”牌递给了凌然浓的的鼓励了几句后将一块红色的令凌擎山见自说道，素虽可得小心一些。，也是一脸笑意行证，藏着未知的危险，你郁，但是深处也己的孙子这么努力修炼风，关切“风儿，地穴火元爷爷凌擎山领取通
方向跑了点家深渊了，爷爷！”凌风点头，去……“知道地穴转身朝着凌
独厚的优势。穴中的地心之火，经过凌家历代前辈在锻造方面得天的努力，终于引之为锻深渊地造所用，这也是凌家
凌风把穴守卫后，沿着地穴通行令牌递给地朝内部走去。
，颜色就变得越深，就侵蚀下已变得坚硬无比，的视觉。算地穴中没有阳表面色，凌风越往里面走隐呈现出暗红之隐地穴四周的泥土光，但丝毫不影响凌风长期在火元素的
侵湿。继续深入，火元素越水多来越浓郁，凌上的薄衫早已被汗感也越强烈，而身风脚下传来的炙热之
温度还没有达到我身体。“还是不够，这里的承受的极限。”续向深处走去凌风咬了咬牙，继能多
大概深入地穴三百米隐约可见一股从凌风毛孔里经非常浓郁了，钻出来。大的汗珠不停股热浪扑面而来，豆左右，这里的火元素已的
得扭曲起来，但透出几分凌厉之体就无法承受了。走，我的身前”此时的凌风，中还是坚毅的眼眸望色。原本冷峻的脸庞已变“差不多了，再
起来。中回忆着《火云诀》载的修炼方式缓缓眼，双手结印，脑海修炼了席地而坐，凌风闭上双，按照功法记
了又时间一分定一般风犹如老僧入一秒的过去，此时的凌一动不动，周围的热浪烧灼着凌风的每一寸肌肤，凌风身上的了又干，干湿……薄衫也是湿
心也，在身之中，着脊五椎，形如莲蕊，，隔膜之上，心，人火，心之劲力为火之力力，心的生命力……上有里，感受着心的跳动，心的活络，以通四脏。心肺之下属心。凌风心神沉寂在身体
不知过了多久，凌风淡红色气劲，气劲正如丝的慢慢的通过心络向的身体里产生了一心脏聚集，细小丝丝微弱的气劲在凌风心脏、循环。内部缓缓沉淀
”感受到一丝淡红色气劲的凌风“这股气劲难道心惊喜。就是心火之力吗？，异常的神一震
不不容易才了又亏大了，独自暗嘲炼是大忌。”突然消失受到惊吓般，又里产生的气劲像似了一丝气劲，要是因为自己的分神随着凌分神，自己初，身体而永久风这一岔神一阵，“修炼最忌惊失色，好失去，那凌风可真见，凌风大学乍道，竟犯了修
劲随着功法的火云诀》，引导，又这时，身体里的微弱气凌风静下心神，再再次向心脏聚集……次默运起《
红色的气劲也是一个好弱，但这心，轻轻一挥，淡在身旁的墙壁上的。”，凌风双手脱掌而出，击打传来微弱的声响，凌风睁开双眼劲顺着心络传，结束了此次修炼，“虽然很至手开始一握，一股淡淡的气
今天暂时就到这里吧。，伸手抹了一把脸上疲惫，身的汗水，起身朝着地他感到无尽的凌风站起身来，此时的走去。还是比较满意的穴入口处体里的水分像是被抽干了似的，“”凌风对今天的修炼
于出来了看到凌风，小的终于被高兴之的身影，立色所替代。马走上前去，满脸“风少爷，你终的焦急总算放心了。”守卫
凌风小声问道。让你担心了，“哦我在里面呆了多久？”，不好意思，
“风少爷，你在地如果穴里整整呆来，我都要进你再不出去找了三个时辰，你了。”
意的微笑吧，我先走了。”凌风去。卫报以歉对守，转身走了开做你的事“恩，没事了，你
些艰难了比较多一点，但是凌的结果还风对最后这次修炼然时间是花的辰，虽是比较满意的，毕竟内了三个时竟然用凌风来说确实有劲修炼对点。