王超进入窥天塔中，呼唤了一声：窥天
“主人，我在”
怎么观想修“我质很强啊”炼到现在感觉身体素
神识、神一种神识能够很旺盛“呵念的呵，那肯定的，这观想不仅仅是对锻炼和修养，而且，那怎么行”的活过500岁老很快跟不上的话之身体体衰随也会跟着修炼，否则，但你身
不能练练武而且反应很快呢。，就是“哦，我说，我感身体好术啊觉自己现在很有力气，”对了，我中国的国术就被动挨打吧，我能也不能总全凭着
人世间出现过的功夫，我就给你什么功你想练什么夫，只要是“可以啊，我就能给你”
花宝典》”我来套《葵“听起来口气不小，给
，那种功夫需要你愿意练？”自宫，“呵呵
，算了我还是练练形意夫啊？我可不练“啊，真有这种功拳、太极拳和八极拳吧，动刀动枪的就算了”
“没问题，我这就传放开神识”你，你闭上眼睛授给，
啊”我书，让我自己练不是给“啊，
这种功夫只需要放进自然就会了，的练练就够了，其实间的所有的知识都可以这么传授，只不这窥天塔中“不用，在窥天塔中，你神识中，你平时只需要熟悉熟悉不行了”去后就你们人世才行，出过需要在
“这窥天塔竟然还有这种妙用，真是好东西”。
你应该的，好好练”吧，我看能掌握越熟悉我这窥天塔天塔500年，以后你会越来窥“当然
觉自己千金重物，仿佛在哗哗的流淌进来，感点压抑，呼吸有感觉一阵眩晕过来有条河间，那种感觉就过。像去了个世纪，又好像是一瞬放开神识，突然河水中有头脑中像突然塞进来过了一像沐浴在一样胸口，感觉脑袋中，点不顺畅说完我闭上眼睛，
三种拳术都传给你了，你感觉一下”。“主人，我把你需要的这
不摇，膀不晃，感时闪过一个词：本没有一不丁不八的站桩姿势，根出了一个儿，鲤鱼打挺似的脚下不由自主的走觉耳边传来窥天的声音就像腰上不由自主的一使劲个平时吃饭感觉自己立刻恢复了正，王超和，而常，一按地面准备站起来，姿势一站定，脑海中顿丁点的停滞，而、喝水那么自然挨地面，三体桩。就站了起来，肩这谁知手一
形意拳是我国三大著名打硬进，几如闪种之一（分别为形电雷鸣，是由直隶深内家种拳种风格硬拳州的李老能所创。意、八卦和太极），这
特长和技能，意物之形，藏于内名思由形与意两部分组成，以人意悟之”，乃是形意，顾取了十二种动物的讲究的是“人以身形物以意义的意识和劲力。形是吸是隐
力合，拳法，以三体桩为基础胯合，肘与膝合，手慢”。如风，落如箭，打到还嫌肩与，在练的时候讲究的是“*”，即心与究“起形拳为基本与足合，动作上讲以五行拳和十二合，意与气合，气与意
三大高手之一；第徒孙无数，但真太极拳白西元，第三二位是挡，人送绰号“圣手”，一位最著名，号称“三大的杨露禅齐名的京城半步崩拳打天下位是郭云深，动位作刚猛，一手是宋世荣子，其中”，乃是当时与八八大弟卦派董海川、三。李老能教了弟子当关，万手莫得其真传的就八个，号称
即天地人三才，其步三体式练才式”，其中以三七步三习困难，而五五五步三体式，三体桩又叫“三有三七步三体式又有五教易。体式入门
圆，四敏，五抱，出八个字来，即一顶三七步三体，二扣，三六垂，七曲，八挺。式讲究要站
着腿一路上体桩，也即郭体桩即为三七步三站的这个三上到达后脑，感觉精脚心一股热气沿，感觉桩一站，后而王超目前，正合了“练拳有云深先生革新桩步，房屋有立柱”的三体桩百倍，练的纯熟、自然后神窜，从脊椎而的说法。
成纯粹的术研然这仅是入门的功夫能真正当就究了，失去了武而练不练拳不练功，谓的“身法的自然，因己身体反应没到那一是理论功夫，就成所的真谛。、步，也仅到，打法，空”，只有拳打千遍悟得此仅知道如何练三种拳法也仅是练法和如何打，，而且即便传入的，才自到老一场打不到，也
随后我从形意入五行拳还没打完，慢的气喘如牛了，即便以我由慢到快，一套套完整的五行暗下决心，一定要就开始因此了。观想修炼这练成，不辜负这么手，一手一式练起，慢拳，更别提十二于是良行拳，甚至太极和八好的机会。极么久，依然打不下一
第二天依然早附近一个小树林里，先练恢练十二形拳，刚练到一小区复，然后开始早的醒来，然”。，之后依靠三体桩半，就了五行拳听不远处传来一个苍老的声音：“好，有几分火候家门，到后走出
，不好发火面色红润，精神矍铄，一眼，就见从树子，你这是练啊！”，进来一位老者，此人带着喜悦““林外走的形意吧，跟谁学套，脚下圆口布鞋，不过这是在，只能是扭头瞪了啊，谁”，练武的人最的约有60来岁，小伙忌讳人偷艺身材高公共区域大，穿着对襟的外大步走了进来，脸上
这么“我于是语气冷淡的说：海中想跟谁学，自己瞎练的”完准要冒出的火备转身就走。又没了，，说大岁数，脑这是形意拳，没有我一看对方
，我云深先生的步法也是门，看你的三体桩左乃郭师急切的说“小，请问对不说”这老头一听这住，不由得伙子，我没别的意思武里的人，跟着李向话你这是胡“自己练的？小伙子先生习对？”。，脸上有点挂不
然都能看得出来，要视频、论坛中的解琢磨着练的，实在形意拳的书籍，包括转缓很客人，而且是需门弟子说形意拳经”。知是不知道郭，看来我的确是自己练的些相关的找乃是己三体桩竟三体桩改内真弟子之外，根本分师传授的五五步练形意拳的，而且释等等，自般别说外行人郭云深先生在其辨不出来的，于是表情，阅读了大量的道这三七步三体桩还是内真传，这博览众长的门练的怎么样，您老还请多多指点能“您老好眼力，不瞒您说，的说：》，再没事从网上气没想到对方竟然也是要深的亲传的门内之良后来的，一云深先生《，即便是内行人如果不是是深的
是自己练的，没有承。自的传承确是郭云深先生的传王也的确超只能这么说，而且拜任何人为师，不过得
不比内力”，说完这看着王超。老爷子一脸渴望的真的是自己练的？那才了，能不们只是互相切能咱年难见的天兄弟，你“啊，小磋，不是生死相搏，？放心我因此尽量只比招式，俩过两手试试我们门中可算遇到了百
再说练拳涉及功力，这拼出来的名声，没，比拳，真正就成了闭并不的。门造车了，在古是被撞个跟头而已不没想到这老爷竟然提出，哪个不是人山人海中么个让人哭笑不得杀出来，自然也的理由，不几个靠研究理论而时，真正有名的高手过只是互相比试招数，就没有多大危险，顶多名传千古
了，想到这有人教能够得到这种应对。然是得到了门里的真传真正的打法而不错开几步，互的五行拳劈，心说：果见了不仅暗暗点了下头点了果没点头，于是一抱拳，以传统拳，老者看的行礼方式拉开架势是用来糊弄人的发相，真如两人者心里不仅暗法，那的确可以说暗喜欢，之后里老，王超使以崩拳是百年难见的天才想都这里王超
有生疏，不过到也打，再看王超一招一式略对，但并没有多来依然呼呼带风，仿佛藏了自己的功力，少力在里面，者打出可就差的远了，式子随但老两人一招一式练千斤大锤在打出来了起来，虽然隐的周正。
，腿脚也感觉像坠了汗了套的精力，把他了王超刚才连五行拳全这10分钟就超过几十斤的铅块那么感觉发着狠。累的头上也冒两人拳来脚往打了足有牙，每踢出一脚都10分钟，而仅仅重，每挥出一拳都咬着
门的第七代传人”李行，小伙子，看来你练的时间并不长，果是在以前，你记告我老真谛，看来么名字，有没有时间和，是形意拳头子聊聊，对必将能够闯天赋了得，这如但的确对了小伙子你叫什“停，够了，诉你，我叫于化廷是得到了天地，可惜现在…，了忘一片，今年七十六岁你出自己的
才断断续多久，样，真是连家子。我叫我都呼呼之喘了，续的，您老好棒的确意。我练形意是爱好，也地人，以前是做您老”生我在喘了半天气后，隶冀快递的，现在辞职了，是自己练的，没有您老竟然像没事人一王超，家直，的招式，好深的功力，您瞧我这体格还不如回答上老爷子的问题。“老爷子任何人教，也是刚练没想自己做点小
的诀窍告诉你”。你不嫌弃，我可以把于老点点头，畏，对了我请你吃早，后生可饭，咱爷俩多亲近亲近，如果“真不错我们门里练内力啊
餐”，说着把树上的外，走，我请您老吃早“那就太感谢您老了套拿起来陪着老者就往外走。
我代师传艺，咱们以路，于老继续说：请他们做个见证，坯子，不知道你想见见门里的师兄弟们，不想走这条是天生练形意的师兄弟“王超啊，你真论称？”。如果想的话我想带你
这个吃多了，练饭，而且您看我了”是爱好，还没想过靠现在都已经30这个也晚“呵呵，老爷子我的确
说完于老有点遗憾的摇根底的分和见祖师爷李老能就是3识，可惜了，可惜了可惜了你这天内到47岁学成，不过你不想列入门要你想练就行，咱们的就算了，只不过，不过他以前也是有摇头。只“不晚，”，7岁才开始学的，
了三碗，油条早餐店，我们简单吃了了间吃了4根，而且满常来这里吃，所以早餐店的老板也见老爷子真爷子经豆浆和油条，格，好阔的饭量。到了外面找怪不怪了。可能这老银牙，好棒的体口的能龄了，豆浆愣是喝吃，这都70多的高
，于是和老爷子吃完饭于老问我如果，王超一想上午里。没有其它的确没什么事就溜的事就去他家达达的奔向他家里坐坐溜
就在离这里很近的在村边，一，于的一家人，一位老平房。在于老的家住着自己城里住着楼房，周末轮流过来看房子出租不同李庄，这里仍是一片看老头。伴，个很宽敞的大院子里老的家就呢，与周围家家加盖老爷子家两个儿子和一个女儿都
子平身没事用静，厢房里不多见围放着石锁来练身用的。，而是青条石，这在周，家里西边架子，看来老爷摆着刀枪家里很肃砖院子铺的不是、石墩子，
就司见惯了，而且毫不去，会引来不必要。见我们进来就问换另外一个：“这是弟子老伴是位满头银发的空身老爷子家里没少来老爷子的身份高，谁的老太太，姓张，很慈祥徒孙徒弟啊？”。看来平认生，传出人，这么叫一旦被人，所以也上来就问，这也就是的麻烦。
龙井茶拿来泡上，我们爷俩们门一个正，连我练了7我“你这胜似门里人，那里人，但却0年的老家伙都不得不佩服，去，把的那叫叫王超，不是咱好好唠唠”。瞎说，这小伙子架子走珍藏的那老婆子，别
们门里的大领进房间，坐太太打过招呼后把他我就把真正的练法，正所谓宁，估计用了，等有机会我，不传一口春，法不传六耳，师兄，请他照量照量你说着在王大成。”超和老法和窍门啊，你不进告诉你，这可是如果同意，把你润的练了，而且到时你就能更加，给千两金下介绍给我门，真后老爷子说：“王超圆是可惜了，太可惜不了十年，就能赋。以你的天门里连气的方
自己琢磨不过是懂得点皮毛，您老这么赞扬啊”。您的抬爱，不过在当不得着瞎练而已，实老说：“老爷子，感谢我的确也不是那块儿料，只王超笑了笑，对于
与我同辈，列为第遇的，根本不是路须口授，你虽然有天靠刻苦就能，还是很难弥补的，而且入门引我才劝你能够成为入奋、刻苦、天赋缺一，但只有天“不不不，练赋，才能师级的人物，那是百。西不一样可，只有勤奋和刻苦也会成为高手门弟西和其它东子，你放心，如果你年难门内的真正要领成就宗武这东入门，我保证你能不，勤八代弟子”走多远，所以赋，但如果得不到
很难“于老，我还是多指。望武术吃饭，而且我也吧，毕竟现在这社会志不在此”考虑考虑
老相个不休。，茶上来都凉了，，我们爷俩开始讨复制了，谈论多生的，应该是传的郭云深先比，但若论拳较坚决，于老也不要比于老郭云深先高些，而且很。我的拳法直接是被投机实话说的确是我们时也能说出个窥天传的俩依然谈论和于老越聊越在技击上没有办法与于再勉强法的精深，看我意志比生的衣钵，因此虽然不传之密我也被直接一二，论拳法，而且看这三体桩
在于老依依不人约好了，老刻了。爷子只得作罢，不过以来和他切磋，最后午一起说中午和别，说有时间随时可座机号留给了告辞立，并把他家里的让我留下了电话和老二中眼看10点多了，想起辞，于老吃饭，于是起身告我舍的眼光中，我非要让吃饭，我
架式错不了，一个……行没什么内力，但那遇到了个有时间去看您而且是自己看书练，啊，那我就这一两天空，我领他过去给你看体可好我约他师祖云深的天见了再聊。”，说吃的饱睡的香，上了电话。今天早上我呵呵，我还是个好，而且是用的小伙子圆，我忍不住就和他走，真：“师兄字，棒啊，所以我郭三七步三体桩，拉的很后了，您什么时间有样子，王超走后，于老想了叫一对了和你，也是练咱们形意的，是五五步三体桩，那这小伙子就真老想于是拿起电话拨号看，保证能让你大吃一惊好，练的真个事儿啊，…好了，不多说了，改是有天赋，我和他约哈想问问你咱步三体桩啊？……什么后来就没有人练，都门里有缘啊完于老挂了两手，拳也打的好，是与咱们，我是化廷，您身们门里还有谁练三七说虽然
能有那到。琢磨瞎练的？么大本事啊？看把你高“老头子，这个王超真兴的，你还真惊动到老头李师兄啊”，老太太走是自己身边问的
他十年的时天才，他不过他了，我能不告“你懂。时间短，如果能给什么，这小伙的时间，我估计就打个子绝对是这是练的间，不，五年诉师兄吗”
师的拳道馆的，甚至银行押？我看你是夸的有点高也有开运的威远也是你的徒有名的，既有在，也有当警察这有这么好啊当师长的，“瞧你把他夸的，的，还有参军，你徒弟徒孙都有不少如这个王超的，难道他们都不弟开大学里当老兴过头儿了”。
燕京城，那就是宗师级就刘川他那个叫行门里真都是花架子或是没们？赚钱、当官都有了，拳式神天地，至少在片新的虽然是自学，但对形就落下那和郭师云深的一样，哪正的功夫早已经远远超过我这个域了，，，唉，可惜了功夫，道是这个王超”。是他们给他十年的时，其他的多数那些人能比的，“哼，他他能了他们，而且带领形意拳走出一里正有本事的也的人物了间，许进忠的徒弟还一套，真意拳的领学到家，能有几分真
你快去择菜，一会儿他们就到”。“好了，不说了，对了今天话了，一会儿过来吃饭，说老二打电
丁丁来吗？如果丁丁不别来了”。？整天喊着忙忙忙那孙子他们。对了我来，让他们也，老子不希望看见“他们？来干吗
拥的，老你这老倔头子”低下头择菜，今天再瞧都记恨了几十年了，子不愿意和你学武，你，每似的怕你，我说你了一声给他留点面子人物，后现在他好歹是个工商局的局长了，那出扔在老不就因为孩去也是前呼，这是犯了准备包饺子头儿跟前，老头你说你就不能那门子病了，来都和见了猫病，我就搬去和。次孩子“你说你这老头子一把韭菜儿也只得唉孩子们住，不理太太说完把犯毛