，梁峰觉得自己一份新的体能数据都开看着黄一飞这拿着数据单的手始有点颤抖了！

对是目标而已。少多少天才，这他吗的绝这是，黄一飞能够达就是给黄一飞一个月提升多到，他这么说的为拳击而生的天才，但是其原因，无非不怎么相信压力，让他有一个啊！虽然之前梁峰说过实就连他自己都

峰明白自己捡到宝，而且还超越了自己当初的设想，梁至少他了，真的完全达到了但是当黄一飞在体院这十几年来，从都没有见运动员。过进步这么神速的

点不对劲啊，你“教练，我感觉你有发抖”黄一飞见着梁峰手在高血压什么吧？句。没有心脏病，担心的问了一

以练习拳击了。”壮年，可能会有这些来就可的激动，装作一没有，教练我正值力压制住自己副很平淡的样子回了一梁峰努“句。，接下绩勉强合格了吗？你这一份成

这小子，是给点鲜因为他知道然尾花就灿烂的那黄一飞巴会翘上天去小子知道真相，不，所有绝对不能让这种角色了！

激动了，这体能终于算是结够开始联系拳击了黄一飞丝毫束了，可以正式开始了过他听到终于能峰这一番变化，毕竟！没有察觉，不，他感到有点对于梁

的兴奋跌落到谷底让不过接下来梁峰的话，就黄一飞。

我看你小子最近！”好像精力十足，就开学“体能训练不能断，你还有半个月以时间更要抓紧。了，所应该适当加点压了

来，他松。其实黄一飞完，，相比较狗似的来一个五千米都跑不练无所谓了，甚至是一稳定的状态。到了后来他基本上觉得这体能当初黄一飞就梁峰这感觉到了，从开万米跑下始的两三天累的跟后还异常的轻保持一种非常呼吸的节奏都还想动一下，现在黄一飞跑完一万米，就连动都不句话也确实没错训自己也

是吐纳之术起作用了，明显的就是他能常大，最不知道看到自己的腹个月前确实变化非黄一飞觉得自己跟一训练跟咏春真的让自肌了……己体质加强了，反正还是体能

击训练室一个月擂台，认真不颗拳王的心擂台上面。也站上了拳击就是教练说的一觉到底白，难道这的，黄一飞自己也不名的激动。这种感吗？说起来黄一飞来到拳内心里面有着一种莫什么，黄一飞站这一天梁峰带着黄一飞上擂台之后，他就知道为明了，还是第一次站在这个感觉到了自己是怎么来

一边说道：“拳击是自己的拳伤，就是手指，而不是挫伤自头，所以害。拳击比赛里面最梁峰这个时候拿着拳套教导黄一飞缠绷带容易出现的受手唯一的武器就注意握拳的姿势，保持让拳峰面对对手定要不能让拳头受一点点伤跟绷带上来，一边拇指！己的指关节，特别是大关节受伤，所以你一

格伤。这也是为什么梁甚至是亲身体验过指关对于梁峰的教导击姿势都特别的标准变形。许是因为怕痛的缘故峰看，其实黄一飞的感觉。或到黄一飞在小巷里面，在前世也被这么殴打的情况下，都没有让，就是担心再受，黄一飞在这之后，拳道的，节受伤是知挡姿势

以左手为dox，飞也算是有所（ortho，所以直接摆了解己熟悉的拳右势出了一个标准的传统带好了拳套，梁峰站在了面，让他做出一个自击姿势。对于这个黄一前手、右黄一飞的对手为后手）。

。这个姿势有什“你觉得自己梁峰问了么问题？”一句

题。”得很标准么问，回了一句：“没什一飞看了一眼，觉黄

人左撇子，以后面，的左路进攻就会缺乏身样，本，但是在拳击黄一“问题很大！现问题。上，确实没有什么问题回了一”梁峰大声的右均衡！”：“传统右势动作这将会成为一个姿势，你飞的身边说道跟右撇子一，同时右手回防也会出没这就薄弱点形成了固定的你必须习惯左，但是一旦句，然后走到有什么问题

成为自己的，因的前兆。为他也明白，一个小小的弱点，就听到梁峰的话，一个弱点。作为拳击手黄一飞点了点头这虽然不是什么错误，但是却会回成为自己被ko

“除了梁峰又问了一句。？”这个还有什么问题

有问题了。怎么回答了，他一直认常的标准，并没一说，他都不敢确定这下黄一飞都不知道该在经过梁峰这么自己是否真的没为自己的抱架动作非有发现什么问题。但是现

了一句。“不知道。”黄一飞干脆的回

攻击手都对击，明白吗？”拳击手的，如果现在“了职业拳坛，你将会被直接ko就留下这种打下颌ko的重是你以习惯，到较小，有头盔防护，你视打强度不度不够，这也正常。但的抱架低了，没有很好击里面拳套高。所以很多拳防护住头部，业余拳后将会成为职业

，所以抱架相对于较击俱乐部这种业余地般业余比口服了，因为在拳服低，更注数以点数分出胜负重于进攻获得点数。方，都是全套护具的这一少出现什么ko，多，一次黄一飞算是真的心也很赛

保体最脆弱的地防护，在可能由于对是人于面对职业导致被对方ko，这可方之一了。护不周，但是这种级别的下颌、颧骨等地方拳手的时候，很

步法都做不好，，如果“还有你的膝盖候步伐不稳拳击手。”弯曲，这样会导致攻击或者法力的时么失败的你连最基本的你在收到基本你注定是一个上没有那

击的灵魂，无论是拳王靠着阿里特步），还是侧向大步移动，色的滑步（双腿交蹲步伐为基础这都是蝶了，等下你采用“记住步法是拳之为蝴错跳下下盘步伐。”式训练法，练习一动，也被称

，黄一飞给批判的体无完肤……以为傲的标准这样峰曾经引姿势，被梁就

更新时再说一遍间，新书打p的话，所以这里加更。、晚七点，收藏、赏期保底两：手机读者看不到作者s更，早十点、推荐有突破不定时

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