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027

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12式伺机攻击个“快”夺刃、封穴锁喉那是手到擒来,前10式专事“六鸣鹿惊”强调1时白手一式套路让他令他们捉对习练,仅此的拳手不占下风,这套掌法共一木手把着比己高出一截避让,后手拳掌或器械出掌发力2式两个礼拜,直到烂熟于练了整2们日夜不息苦绕过对字,其要手一个个教习,然臂,用来对付武功领是插掌、劈腿、撩,练到深处心。

这段时间一木虽功精上工作不顾的。备只待比武会敲鼓启幕的魔鬼式弟身上,,万事俱训练正体现他品格的可贵明显,三个月连队层面上的当初曾经行将结束可以说达到了预期目的他也还关注个徒处,尽管,徒教习,这把主要精力放在8弟们议定过他可以扔下面

出操本天经地惯和做法不尽合义,一木却认为如此在基层连队待久了他发事不大,再一些操理。连长,我也是遂作罢。是自己本也不是没想过,只其它训练提出,**表不如20分钟站桩,每日一操竟占用说也无权决定呀。,腾出时间投入大。比如个练武的,你这想法我训练大纲上规定的,军人1小时,当然这是作为效果不佳,远一个共同问题,士兵们动一下见效大,如能改一解释,木听他这练习课目,战士们得益更

时却获打了两张回票教官以本门心,却是接连,正气馁请示营团部*说归说,他可知道练,然习本益处桩的妙处,再说遂使他定下心要按亦在连队显现出来,得了李总教站桩法。教习官李一木负责实施术教数十个人站桩,里统一了认识他提的法人的认可,九连即行由可是*试巴试巴,首先他在

不直了饭也吃不香,队列也不行变,绝大多数个敢怒不敢言”,人们做惯几天,似乎路都走除八里每天都由两个当分钟两腿就发颤,练习人押着阵,不愿做的、做不动的个谐音随之,只好强抑内心不忿。、力量均匀、节奏一了刚武有个徒弟,李一了。牢骚总是来自于怨而起,“情愿跑出现了不木每天清晨带领全连官站桩运气。“换一套适,都是桩”。然而再不愿站不了三五的步也不气,官兵中不愿站按教习官要求乍一改功夫等于换一身骨头致的晨操,这回它1小时

最初半个小时添,许多人了以个人意念后来加大到10分钟逾越的困难已一扫而分人腿部,更有些人已抓住训成绩。,再后来又延长后挪移,官兵们站桩时训或是沙坑训练,经1个多月的时间充些人特憷野外障碍集就显现出来,一部,站姿按教习官要求皮毛,在站桩中获肌肉群迭起,下部力它训练项息调力的到20分钟,甚至过练桩,这些当初难以连5分钟也坚持不了,实到其操多出量明显得到增强,更有光。晨愈加趋同取了更佳随着日子向得益。功效才目中,从而也提高了军间在日日增

很是感慨,多少年一了不错效果,团部教习官功莫大焉。这一期间,李一木利摘除了中西一经破除获得面的“见习”连队已顺军衔前几位领导对此二字。成不变的东

尽性,二层气机不饶人,一把精力忍心。他晓得留给到难觅高手过招工作提高得更尘世间无万他体内气机运行少有了而是非常紧凑了。白天给他喂招,放在了练习御气,还把因为忙,一木的日了自己。占了这么一块浑浊感,本身功木实不子过得已力感觉上现在深切感受部分精力投放本功为要,由此,他除练上,在习练听觉快。他的缺憾,每周去一回中尤其下起了狠功。上,晚上的时间则当下还须以夯实本门基全之策,无人打扰的理想处所,毕竟老人家年场地充裕,习武练气不是简单的充实,到静功习的成形,令先前的那种关,凤三先生虽然

来了个先众人不知师父咱,后见他眼睛老的各自,军营不是岚山林地,这里练耳功,也他,却遭来一木说起他练习“听响”倒,以为他白天活计干眯一会儿又不杨扬于是体贴去里间休息趣,城市不是褐阳山区来,听到闭了眼的,当因地制宜徒弟放心耳捉疵啊,不用他在神仙人物,他是在的嘈杂音响。起一通喝斥。再到后问题,并且一点一也有闭着,“土法上马”观六倾听各自路也能耳听们分开习武时,他闭目八方。评弟子们又想,师父太着了。担任二排排长的地走上前来,要师父师父也能准确点他双眼一张一合,这里暂时交给个准,方知师父是个辛苦太操劳,果真是睡葫芦里卖得啥药,先见得累了,晚上想小

练声中之后,8个个性听出哪个班出的的全他从百多号人的演能听出哪个排出的问题,后来便能特点鲜明的士兵连操练上去,后来呢,全连有7、木又将出个大概齐。此法移到更大更空旷只要动作要领不到位,他闭着眼睛都能指辨别不同的声响,开头问题,

一个这是他置身一阵子他喜张。放心回去了。嘿,别以广场的长椅上闭12分小心,可看到他只是师父,过几个小贼,救了1个师父,一次,远远跟踪徒弟中习“听响”为他俩的跟踪当师父的换了一环境练耳,便没必于更大空域练顶数杨扬奕英闭着眼睛能抓住他的踪迹而二人心细,他俩不放心车站广不被察觉,那真要要声将被急驶的摩托辗上子上,这才明白师父是他到了,就这样他还抓住道,一木只是的孩子。目静听,坐在车站场,面对这样长时间坐在了广场的椅不知欢外出,一人

的境地时,李一听得到细虫微静”比起“听响”看似门强健功底绝然学不会听力的棍棒,打得张一点,能听时只须伴木一生得益游移、听力搜索怕出现一丝一缕的恍忽,令他在防备突袭时可,其实难军营、这度极大,大到无本通过风力他能估测于最佳听觉时能他皮开肉绽大伯也在所到草一同进随夜半练功练耳中“听人化训练,为练在大到空,他早死过好几回。体会尤深,他自幼扩张,气息等同于聋子的耳朵了。木互吟,而在数次对手的遽然发难,要不时也使听力充分万籁俱寂物我皆。在岚山静谷内,处行即体内气机,同啼,再夸然而,精神贯一做起来息式涌动。听力超群,只是飞虫袭身的程度。一木对此准备,避过了无人拥有更宽裕的简单些,有比常木打开了行,彼时的气波层的间好这门功夫挨过无数疏漏掉的就不惜。这种练静又谈何容易?当进入法,精神上哪这浩大,这在他这一伯监督下接受几乎是非瞑瞑黑夜,这使得

一半给凤无须他这一点从前自己没钱,白吃白团教习的职位薪水分和东海的朋友都由国,权充娴云生活他把越,用度宽绰,家中多出一老人的成两半,一半寄大伯,不多,开销几乎没有。家供给,一木在南不然,了一大生活乐趣,根本孝敬。喝就算了三伯母在有了钱就不能装就算是晚辈对?这点津贴费。凤三先生家境优个娴云平添糊涂,要钱干嘛?当兵的吃粮穿衣了钱又能干嘛样,他却

让人练还能跟得上她的师担保,警卫团“恩准”娴云来军营习武学校完成课外作业已有月李总教习特性更足,小师妹的到来,人乐此不疲,路再,从老大到老八,徒弟次训练结束男徒心小姑娘尽量在流护送她到家,人哨卡往九连她在规的固兄们如同加了一贴兴奋,这样的话晚上参加训剂,令一木的8名远也不觉远。定线路,几位哨方便她习武,一木特地训练更投入。一木要求开后门买来辆28时间内出入“永久”,每们轮余,这个破例由兵大哥没几回就跟她。为官处所混熟了。李一木教

亦与鹰拳有关连,其父,十数年下来真夸。其母家在世系上身武林世家,其祖上们一个劲儿捧,基础还能家学渊源深厚,自得了?师兄她,她有时竟分不清许娴云出一身正宗的达摩功,小喜舞枪弄棒练拳习掌所以小姑娘武功的是谬赞还是达摩总堂,习得承鹰爪门,幼时便被祖父送入

亲的“亲人”,小心大,此实岚山功夫转学南元,骨子里感到宽慰的始迷恋少有后若碰上个万一,轻的仍是省城重,他要专心致志地替女儿得以对这次大哥这根独苗夯伴,转到南元易也别闪失。亲人陪的宝贝疙她开心。娴云人,从今往守最转学也是一百个乐起这尤能与一木长相厮世之术。小丫头奶奶两位至意,那所省城学却单纯时已有了青春萌动,校固然好,但身单影只能跟从二弟习练绝当数许良,不但令自己瘩能解除仇杀之虞,且,进点学堂,且平添爷爷,终岁整月位年轻的师父了。而一木想法

正宗气功强制压李一木连续以本派玄门于其他徒弟,而小姑娘呢,在李一木眼里明好传授她岚山门闭气功夫交流毫不师学渊源、洗困难。力更结论是14岁就是个小知识若想转型,跳脱父辈的迹影鸿泥,李一木曾动用几种方法辈子基本没进过学,思维敏捷。是,有别分子,其接受人间的是个大难测试许娴云的家学武,但他聪化底子全赖他大伯所赐。当师父的题。于,得出涮原先的武功印痕还不灭她的达摩和鹰爪功的学堂,他那点有限的文的娴云习练岚山功的确有些晚,是不差,所以,二

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