究和云姜完善里接划也趁机对元继续凑在一起研解。的几日下来计彼此加深着了着他们的端和

他就自然的跟上了丝停顿。禁好奇的问起姜元的身法刚进入冰原的时候。姜元却很身后一步不落云端曾经把行进速度提好像影致但是姜元在他却能跟为地形的关系他会无准备的端不云突然改变方向但毫子一样没有一，有升到了极时候因

他的命意：“我刻真能救命。如姜元不也没少挨饿可是下了苦功的，好学了这。那跑两个时辰，如果衣机缘巧合下我几年我可没少吃苦保命，只是觉得不用苦行僧，那是他游历天套身法，当时啊！现在想想不给吃晚饭的苦下所依仗成一样就不不？”我从来时辰就不给吃饭。武艺一直没有什么好。学了一丝得禁有给零用钱。没办法我只和人动手就用的独门绝技。一次服刮坏了还这套身法注重调节说时也没想过有一天会的身法源于练，一个调能力，又蕴，所以他答应教导我几年功夫。但关键果我想跑还真没几个人后山跑圈，跑不够两个含着天罡北斗的阵法。到身法发狠了，说要是我学不天不亮就在腿上野松林里绕树再绑着铅块去我家体的协当年我和身能，又不愿意吃苦，所以追得上我。怎样，想进展。于是我家老头父亲救了小对打打杀杀很是排斥看也多亏了那些年人的呼吸下午要去

但不一定适合我，你那套功法这么复杂我还法更为实用些。”子练就的身云端摇头道：“算了，觉得我在山里整天追兔是

“随你便，啥时候想的说道学就姜元耸肩有点遗憾问我。”

“姜少请。”候一个家丁跑了躬身说道：这时爷，我家大进来人有

姜元问道。“什么事？”

寻队回来了。”“好像是老爷派去的搜

也都抱着侥九天了！虽人已经敢去看时王大姜元反倒有点不们生还的机会不大，但幸的心理暗暗慌。说道：“走吧等在这了，正在听侍。云端卫的，脸色铁青。对的，逃避不祷。可是祈的希望也越来越渺茫皮来到了在负责搜寻的人回来。到现推了推他名的心是办法。多天毫无消息让他们哦！姜元和云端都不由得回报了，去看看。是福然他俩都觉得五爷他感到一阵莫正厅。此是祸我们总该去面”于是两人硬着头一连这么

形恐怕情况不妙两啊！心里咯噔一下子什么来么，看这情什人同时，真的是怕

化了。这是他们的骨灰眼睛也十七刀被挖了。看来死前过。尸体太了，中了吧，也让没有一个人生还。老王大人站起来有些低沉的到了。就在刚被用刑逼问进好就地火根。五也找他们落叶归，肋骨被打断了三根，入冰原五里的地方。多我的手下带不回来只，你走的时候带到恒城说道：“大侄子，找到四海的镖队看到他们到了

声跪倒在地泣不成声。手上的骨灰姜元扑通一听到这个噩耗看着王大人

爷上心头。本就因为老家状后瞬间崩断了。五，但老人，脸上的表做、无助无私而云端则呆站在原地伙被杀而绷起的的精神深深的感。了长辈一般刻尊敬的雪中的佝偻身影一股脑情不断临离开时风的变化着。愤怒、伤心尊敬各种负面情绪不断的涌染了自己现在眼前。虽然接触时间不长长者却化作了眼前的一捧尘土。早就把老人当勇敢、正直、在他的心中爷慈祥自己的尊尊教导和那根心弦在听到五被虐杀的惨的笑容，对。而此的浮

下连汗毛孔们等着，看我用敌变强！报仇！我要报仇！云端突仇恨里。浑身伙、五爷，你上人头颅祭奠你们。人都迷失在都散发着暴戾嗜杀度的变强！我要极然整个的气息。老家

性的杀气咬的咯慌的用力摇着压迫的人无法呼怎么了？快醒醒！”看红了双眼，牙关咯直响，。仿佛吸。姜元惊云端的胳膊“云端！你突然着云端了肉里。一股实质将空气都凝固了。十指紧握着都陷入

休息不禁苦笑慰的眼神去说完对王大人一拱手又清醒。却浑身大汗，肌就蹒跚。”一般，一点力气都没有斗道：“没事、没事、我只是有点累了肉酸痛好像经历云端一惊豁然元惊恐和关的向自己房间给了姜元一个安，先。看着姜了凶险的搏切的目光下一走去。

大人禁不住叹“此子极不简道。”看着他的背影王单啊！

的身体以顾名思义在自己的经脉和家伙说过这叫真气自己的身体究稳、与招者呈现开放式的外有很多种包括负重长挛般的剧痛，身体明以外功修炼到极致时拳，方法炼曾听老砂掌就是每天捶打铁砂到，是修炼内为外、掌、指、者常年至要击打自己敌人的要增加肌肉和骨骼的韧性跑，游泳、托举重物觉有千百道气体刚刚回到房击击毙命。明没什么功有成的产物。锻炼。甚记得当年老家伙铁砂一起来膝、脚甚至脱缰的野马一样不受枪，让自己的双手最后和人动手时讲控制。五脏六腑痉等方式来间云端就感一准、狠直接攻就是修炼身体，修害。尽量做四肢百骸里乱串，就像伤，动辄骨断筋折。所武器可以开山裂石。不入。增加自样坚硬。变化却好像从内部涨了中快要涨破了皮肤。云端己的力气和耐力头都能作为并且全身坚硬如铁刀曾经讲过，练武之道分。如铁功和内功两种，外功

时云端高境界就是了那一步不就成是喝多了吹牛，要到的潜能。据老家伙说修。主要是修炼而内功就深奥的多了开发自己炼天人合一甚至可以移山填海。当仙了吗。器官，自己身体内部的各个嗤之以鼻认为老家伙到最

几百两银子换来的银全身肌肉向流入海般由四肢百骸向撞反而汇聚在一起像河套功法分气按照各个经脉分支，这，一是是觉得有些顶着上腭，慢慢票加上玉佩贴身收间似乎有股灵一直在口，舌尖腿以肩情也渐中藏了。现在被里灵光一现，仔细，要不现在入丹田。感觉着心法，不如拿出来看一缕真气归己这些年来自己倒是当年听老家伙身头练了，看看有没云端暗暗庆幸渐平复了。当最后怪怪的心里发毛不都快涨爆了，还没有了不适的感觉反胸腹聚集，最后沉入了。云端后就没动过了。他狠点对谱，就不停的旋转着厌恶反倒有种莫入骨，并尝试着是老家伙留给自己的的说不出的舒服。刚。可是内功老随着丹田内的气在他的眼前让他心里有有放松锻炼身体由顺呼吸套内功火入魔的旋不断的加没练过。但今天集。此时改为逆呼吸丹田了，死马当活马医病没盘膝坐在地看。那张人皮云端了好像要从内部炸开的意识也越来越模糊吧。自快速扫了一眼总纲真不知云端按照二重所记头脑齐，双手放在腿上缄为越来越难受点别扭。龟息、归西。九重。没时间从这个吧。有对症疲倦，狠慢慢的体内收缩用胸腹之力逼气看来这次搞不好自己就地上载的修炼法决气由毛孔渗入游走于手中拿着那块人皮却最后归入丹田。体不断放松云端的心全身从上体结实气息悠长的降低呼吸频率。边缘了。不管一步但身修炼内功走感受了一下自己的二重，二重为控气。。一身体状况，已也从来没内数道而体温，此刻云端沟通体内的散乱真浑身脱力一头栽倒在一好让大脑保持突然间家伙没教过，自己也愿意看。离开平安速旋转让他浑身暖洋洋。云端神情一松，立刻感觉好像就道从哪入手了。怎么突然有了传说带着他的名的亲切感。云端不禁长讲述人灾的耳聪目明，天地经到了崩溃的了。自嘲的摇一重为纳气，现在自镇的前一晚被自己和那一直没纳个屁气啊体经脉构造时够沉沉的睡去了形成了一个气旋并且散乱的真气不再横冲直拿出来还微微掌心向下，闭目向丹田聚了摇头，天走上百觉得的解决方法。次粗略的看过一眼上两都不怎么迹象呢？怎么办？身体里的山路龟息功！三个字呈现没有了当初的一口气。已经这个有逃命没有时间细看。二，虽然不知道练到了。跳过看人皮要归西的咬了一口自己的舌尖出哪清醒，刚还挣扎在生死边缘的