“然后呢?”
问道。不得不说任大荣是一个合格的听众,见王钟一顿,急忙追
只时不需练习任何排打有不同,派于保守,从石的内不多。近代流传的种。而流传较广的是经整个练功过程需不外传,有机缘按原法生出多种样式。仅》中的《易《达到无坚不摧的神功威》搏击术同时练习可“达到内壮后,运气筋经》版本就有六十多易筋经》多指点传承,力。由于筋经》十二势。”经取导引内容,且师傅功威力,如配合《易筋与原有功法多修炼者而过去武术家过辑的《卫生要术清代潘蔚整理编少林寺《易功即可自然产生开砖劈
王钟见任大荣有兴趣接着说道。
“王生,这个《易筋经》虽然神奇,但是和飞虎队又有什么关系呢?”
任大荣还是有几分不明白的问道。
减少飞虎队练习可以治愈暗“易筋经有易经伤,能够大大的效果,持久的伤病!”洗髓
。王钟也没有卖关子,笑着说道
“真的么?”
的说道。手边的热茶,一脸兴奋任大荣不顾
“这是自然!”
王钟没有任何犹豫的点头。
“,以的姿势,借呼吸诱导,锻炼方法,各有12势逐步易筋经包括内加强筋脉和脏腑的功能。易筋经内经采用性用力。呼吸以舒适一定经和外经两种数采取静止。站式。大多自然为宜,不可迸气
势等。”青龙探爪、卧虎扑食、打躬势、、倒拽九牛尾、有12势,工尾有3势)、摘星换及锻炼法盘落地、出爪亮翅斗、三九鬼拔马刀、古代相传的易筋经姿式即韦驮献杵(
练法和呼吸口诀王钟简单的向任大荣介绍了易筋经十二式的!
任大荣看着王钟的动作,有些疑惑的问道。
易筋锻骨修复暗伤的作如此简单,真的能有效果么?”“这些动
“当然,你要相信我!”
王钟毫不犹豫的说道。
以立下军令状!”“若是不相信,我可
地,冰火两重天!和来时的荣急匆匆的来,兴冲冲心情可以说是一天一任大时之久,小两人的谈话持续了半个的走,但是去时
接去找了有华人警探第任大荣回到警司后,直的超哥!称一人之
也十分感兴趣!超哥对王钟的提议
不过三两日的功夫,王!的钟身上的头衔又多了一个
香江飞虎队教官!
传授驾驶射击,他的身的存在只有一个目的,那就是通不过他这个教官有些擒拿,也不抵抗能力,以及自我特殊,不传授格斗恢复能力!易筋经》锻炼飞虎队自过《,尽量增强
口微闭,调呼吸。含胸二势,其直腰,蓄腹,松肩“易筋经共计十,全身自然放松。立,头端平腿预备式为:两开,,目前视,
第一势:韦驮献杵第一势
两臂曲做8-20次。掌,指头向上,掌心厘米左右距离)。肘,徐徐平举至肘、腕在同一平面上,合呼吸酌情此动作要求肩、胸前成抱球势,屈腕立相对(10
恭。诀曰:立身期皆剑,心澄貌亦正直,环拱手当胸,气定神
第二势:韦驮献杵第二势
张,臂向后挺;。反复进行8-2两胸前徐徐外展两足分开,与;松;肩同宽吸气时胸部扩呼气时,指尖,内翘,掌向外撑举;立掌,掌心向外;两目前视足掌踏实,两膝微手自,至两侧平0次。
诀曰:瞪口呆。足指挂地,两手平开,心平气静,目
驮献杵第三势第三势:韦
肢用力将两拳缓两脚开立,两掌变拳,,足尖着地头,目观掌背。舌厘米;沉肩曲肘。8-20次力上缓收至腰部,拳心向提起;双手上举高过头拳背向前,上,仰蹬;呼气时,全身翻。收势时上,脚跟着地。反复上,两中指相距3放松,两掌向前下,足跟吸气时,两手用暗劲尽托,两腿同时用力下顶,掌心向舐上腭,鼻息调匀。
。舌可生津将腭诀曰:掌托,足尖着地立身胁浑端。力周腿天门舐,鼻能调息觉心安如植,咬紧牙关不放宽目上观。”
功服,站在飞员的前面二式法,并且随着口诀做出相应的动作。音讲述着《易筋经的练》十虎队成,用一种十分轻柔的声王钟一身白色的练
看着王钟滞的己是不是出现了幻飞虎队成员一脸呆觉!,有很多人都赶紧自
实的战绩惊人!王钟是香江的骄说是期待已久的事情,的武道宗师,而且是实傲,最年轻对他们打竟王钟担任教毕官可以
!道黑带八段崔正源拳打死跆拳一
年轻的宗师崔正泰!力战耗死跆拳道最
师白象尊者乃蓬!打死泰拳老牌宗
!白骨铸就了王钟可以说是的拳台地位
的人生一般人很难接受,但是的口味!这样血淋淋却很对军旅汉子
旅拳法形意,王钟他们对王钟担自创的流任教官传授,考虑很拿!能格斗,以制伏为主的技巧擒派本多种可能,军
很多,唯独没有想到王钟竟然在飞虎队传授养生气功!他们想了
《易筋经》虽然名头在大也是养生有偌大的名头,可是气功啊!
眼都有一种傻所有的队员,还有一种抗拒的心理!
他们养心深处抵触生气功!从内这种看起来十分简单,但是却有十分费时间的
是很看不起“你们是不《易筋经》?认气功,根本没有小说中的为他只是一个养生那么神奇!”
王钟看着成员,笑着说道。眼前的飞虎队
飞虎队成员没有回答王的回答。问题,只是一阵阵的沉钟的他们的沉默就是最好默,但是
们是军人,面有两个,yes和no,回答我是?你”“回答我,是还是不对长官,你们的回答只!
王钟身体挺得笔直,声说道。用眼睛逼视着他们,大
”“是的,长官!
飞虎队成员没想到王钟这么问,只能如实回答道。
李书文”之美誉。李武在名人辈出的“神枪天下无双而得“刚枪狂的境界武术拳无二打、神枪他一边走一ር是一步一生为人光明磊落,疾肘练窝”里一恶如仇。他以登峰造极,御外侮,以武走。练枪时,一、拳术文习到了痴个时辰。每次往样正常赶路,而离师门相距约7天晚上在师“那我告诉像别人一李书文,字同臣,民国门练习拳,一步一掌,一步书着返的路上,他不手之一,一大家,被誉为十大高,如鱼得水,习拳练法都是错误的,的精技纯功,镇邪恶。更因其枪法、拿、扎。扬威,誉满海内外边拧着大枪栏。李书文的家公里,他每你们,你们的想
的枣树、槐树多300公斤、“缠拿”之枪力把大门框他练拳脚震死,练,对学《易筋经》、《锻知打烂了多少条;习后的枣树全部划死50公斤到。为练好“摧枪问准”碗口粗细树练,对、肩撞、背靠,不,他对准粗树毅力,获得了超常的准插好的高粱秆练。”准他修习武林绝被桩;练习打沙袋,从几年后,骨经》和《洗髓经》,划烂,将门前屋他的功夫突飞猛进。在以超常的家附近捋桩靠桩,成为他的练功劲力。练大枪,“抽撤”的沙袋,他掌击、肘顶
就无穷!”易筋经》练到高深,气满全身,就算没有,和《易筋经》有着很“李书文能有今天的成经过锻炼,也能力大大的关系,《
的说道。王钟一脸认真
“也们《易间口耳相传,每次重现父子直是珍藏之物,师徒毫无保留的传授你个开正是,你们遇到明的时代,更幸运的一筋经》十二式!”江湖都会引起腥之原因,易筋经风血雨。你是因为这个了我,我将会们很幸运,出生在一
有如们的是太遥飞虎队对队员有些诧》离普通人远了!眼中还存在一丝筋经着王钟,他们没有想到《此神奇的效果,但是他怀疑,毕竟,《易易筋经》在现实中也实在异的看
别说见,恐怕听都没有听过!
侠小说当中!过,也是在武就算听
王钟实验,让他们见睛筋经中还是有一丝怀疑不识下《易》的神奇!决定亲自做一个见飞虎队队员眼信,
飞虎队队员诧异的看茫然!着王钟,一脸的
下来,慢因讲台上墙壁附近!走了慢的移动到了会场的为王钟径直从
“他要做什么?”
着这么一个疑问。所有人的心中都存
难道他要离开?
?是王钟用这种方式在表还达自己心中的不满
实际行动,向众人表明中百转千回的时候,就在众人心王钟用他的了他的想法!
王的后背狠狠的撞向墙壁!都仿佛震脚,整个会议厅颤了一下,借助钟使劲一跺跺脚的力量王钟
铁山靠!
拳中的一个式!招铁山靠是八极
“八方极远”之地加拿国拳术名称。清末民初时,因.坠形训》”景星,李书文,王连乾坤大利等地。后传入日本、韩国多,刘云樵,吴会清等“、比利时、丹麦、意,源于汉《淮南子文有太极大、英国、法国,张武术,则取意于原为古地理概,霍殿阁,刚猛脆烈,八极“天地之间,九州。八极拳现在盛行及其他安天下,武有八极定于中国北方及台湾。峰拳的“八极”一词王中泉,中念人而闻名中国”。“八极”用于震脚发劲之处。其动作朴实简洁八极拳劲可达四面八方极远国家,如美国、。“八极”意为发动作。八极
式!最响的一个招说是八极拳中威力最大,名声铁山靠可以
向来是八,因为味者,杀伤力巨大,可以轻易的练拳得到其中三将人脊椎撞断极拳的不传之秘!
想要将人的脊椎撞断!的实力显然不是仅仅王钟
的目标!他有更远大
那就是撼山!
嘭!
距离接触随着王钟的脊背和墙壁进行零!
一下!众人感觉房子都晃动了
确实实发生了!确那不是一种感觉,而是很快他们就发现,
到了顶棚,产生了强大量的影响,短暂的震颤,屋顶的的力量通过墙壁传递吊灯受到这股力不停的摇摆起来!
“地震了吗?”
所有的人都惊惧的看着屋顶,吊灯左右摇摆着,看上去仿佛才发生了一场地震一般!刚
再次!他的身体王钟的右脚再次跺在地上,狠狠的撞在墙上
颤起来!整个会场再次震
“是真的!”
是!”“真因为王钟
么可能!”“人类的力量怎
怀疑王钟的力量!的疑惑,但所有人心中都有无数是没有人在
前!的力量颤动会场,这个看似天方夜谭的一个人众人面想法真实的呈现在
强大的力量?”“为什么?为什么我会有如此
易筋经》!”那就是《“答案只有一个,
王钟一脸笃定的说道:
有很多老和尚,他们修筋经》一辈子,中现在还寺宏伟的,但是这些老尘落下!”“少分高大量。少林寺的大殿是十行《易含着超出常人想象的力僧用身体林一撞,房顶顿时会有灰肉身内蕴
“这么厉害!”
震惊的说道。飞虎队成员嘴巴大张,一脸
“当然!”
。王钟肯定的点了点头
?”“现在你们学不学
“学!”
”“一定要学!
“这是真正瑰宝啊!”的
兴奋。光炯炯的所有人都摒弃心中的轻视,目看着王钟,脸上写满了渴望和
秘!睛中流露,并且重新讲台上,继回到员讲究《易筋经》的奥续一招一式为飞虎队成达到,眼出满意的神色王钟见目的
“第四势:摘星换斗势
次。视右方移步,与左脚形成斜右脚然置于背后。吸气微侧;屈膝,头微右斜,双目仰气时,全身放松,再左虚步。右手高举伸直,掌心向下,手心;左臂曲肘,自。连下沉,右时,头往上顶八字,随势向左换姿势锻右脚跟,身向炼右两侧交稍向右前续5-10提,双肩后挺;呼
诀曰:只手擎天掌息,用力回收覆头,更从掌内左右侔。注双眸。鼻端吸气频调
第五势:倒拽九牛尾势
;弓步。右手握拳,成右随呼吸反复5-动作。再身步,左右手交替进行。垂于背后。右脚前跨一步,屈膝拳收至右肩吸气时,气时,两拳两两拳紧握内收,右臂放松还原为本势预备10次。,成左弓,左左手举至前上方,双目观拳体后转握拳;左臂屈肘,斜拳垂至背后;呼
拳须注双瞳。”,小腹运膀,观气空松;用力在于两诀曰:两腿后伸前屈r1152