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第四章 炼体

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清晨,半山云雾,白云悠悠,腰上,鸟儿欢歌。

餐,来到庭院后一块空地上。段啸天早早的便洗漱完毕,用过早

级别的。段啸天调整套热身运动,打了一液瞬间奔腾起来,两只标识。段啸天先进行了一暗色金属光泽,这是炼流传的最下呼吸,全身的血基本的蛮牛拳拳头也隐隐可见武者套记忆中族中自古以来

直接对应着代表肉身淬炼的程度,光泽的色的光不同颜亮度和辐射距离泽便可以者的强弱。不同的修为不同,也大致判断炼体

般色泽,光铁级初期水平达到肉眼可见,正是钢芒黯淡,仅仅可以暗,似生铁块段啸天的皮肤颜色偏

一直是年轻弟子段氏子弟从小都会、泰山压招式简简单单就四式,分别是:牛顶和势如破竹修习蛮牛拳,的基本功法。蛮牛拳角顶天、横冲直

牛角顶天是双拳紧握,的肌肉和骨骼。双拳向上发力以活动,然后尽量伸展躯,冲天而起体,拉伸全身可

体坚硬的地方,蛮狠霸膝盖等身怒的蛮牛,利用肩绷紧,模仿发是全身肌肉紧紧膀、手肘和道地直接进行身体撞击横冲直撞

的骨骼攻击对手的离地跃起,利用身体的软肋重量和坚泰山压顶则是双

气在拳头、扭腰、势如破勇往直前竹姿势最为潇洒,沉肩上,猛烈至极,全身的力,集中提臀、脚蹬地发力

段啸天把蛮牛拳认真的完成了好几遍,顿时爽快。,浑身一深呼吸着空气觉得神清气爽,深

和群体作战作的适合碾压对手暴力,细节和要领:。”段啸天细细的体会着动还真是容易让人喜欢,刚正不。非常“这样的拳法勇猛强阿,大开大合,简单

“但是对于个体而言单,缺乏技伤力。,才能发挥出更大的杀傻傻杀敌一千,自损性和变通。只注融会贯通,将各式灵进攻,不注比较简活运用,连贯一体不过用来重防守,往往,灵活度不够,百。而且对手又不会地站着将这些招式拳法也。对阵战斗时候需要让你攻击,炼体热身倒是很不错的

段啸天并不知道自己段啸天的悟藏了巨大的析的很到位。要是了,由衷的称赞惊愕的下巴都掉在地上性之高、见解独到。智慧,对蛮牛拳的利弊简单的点评中,蕴的高手知道了,估计会家族中那些个长老级别

贯打起招式。时而跳跃袍轻轻扬起如离弦之箭般向边风声呼呼做到,当下开始连前冲去,长一阵尘土,高高飞扬;直角绷紧,大作。面上,溅起头,身体时而弯腰低,耳段啸天想到,身体重重砸在地

的招式。之间过渡的明是蛮牛拳具体涩,招能看出眼看过去就还很生刚开始动作显不自然,

规律,肢符合全没有了生涩感大约过去了仿佛就一番一盏茶的之间过渡完来。一拳一脚都好像发狂、怒体动,拳法渐渐变得流畅起含其中。远远看过去,韵味蕴和战斗作也变得吼、咆哮功夫,段啸天是一头真正的公牛在圆润了许多,别有娴熟,招式的动作越来越

一时间,尘土飞扬,起了阵阵阴风,关注安静的早晨,居然刮这里的状况。还好在武道的世界,族人到也没有人会也都在各自修炼,

意思,越打以快速解决战斗威力也是不错的。简单气和体力都是同级别劲不足了,“这蛮,胸口在剧烈的起伏下来中垫底的,随啸天停了牛拳有点暴力又可错。以后还得多便打打就后越顺手,不咋的,血加练习。这身板还真是……,不错不

做的事情是多么的惊梁柱了,轻易都不天根本不知道自己早上改造,想人,都是各族的顶会现身的。要看出期,这样的人基本这蛮牛拳功法的优劣段啸少要到青铜级高级,普通武者的修为至拳法融合

,至于改造融合武技,才会对功法武技有了初步的认识级初级期了。,那得到白银炼体者到了青铜级高级

巨大优势。思想是开功法的仰,这世界上的武优劣和正确与否。段啸的信根本天当然没有这质疑流传样的认近乎盲目放和自由的。者,对于强者有着的崇拜和狂热的上是先天得知瓶颈,也算不会

定的了解,对各种武技均是有一为人,这一世博览群书段啸天两世

化学反应,誉为人型光脑,可见才会天的智商测试更是高达思维之强悍。二者结在地球上,段啸诞生了这样的智力一百五十分,被合,更是发生了奇妙的

大神王上,确实的优势。信仰某个具段啸天追或不死圣者可能都是真的怀疑精神,在这一点的。是武道巅峰,不会盲目的崇拜相信普通族人和强大武者口另外,中传颂的,强的人。具有大胆求的具有得天独的存

尽管如此,段啸天依然界,是觉得不过不会去信仰神圣,他那只一种不是修炼到了一定同的生命形态罢了。的境

的这些想法是不能,那就得拔刀相向,非狗血喷头还是,不然会被骂的跟人交流的好的,指不定要拼命不可。遇到狂热激进的武者段啸天心中明白,他

态罢了。借鉴强“但是借鉴,犯的错误的弯路相对短点竟强者也不是完美的,强者的经验和和智慧,只是为了走须的。毕随着修为的提的接近完美形还是必少点。”华,去其糟高,便越发粕,大武者的经验智慧,取其精

而从容的神情。灿烂关键,脸上浮现出段啸天想通了问题

院落的一走向了角。段啸天静立了片刻,恢复了身体,径直

号大小的石锁,是以上。器材。最小的石锁,也有篮日里锻炼力量的主要地面上摆放着各种型小,重量达百斤

锁,单风,显得是轻松之极。段啸天随手提起身边一个石手举起,前后挥动,虎虎生

五百斤重量。一个起越来越大的士,身体素质还真是强几乎没有什么感觉“两百斤的媲美地球上在我手里重量悍。”段啸天族中普通成年男子,军…..不过地球看来太轻了,这要是回松松就拿一边想着,一边举也能轻松的举起三最强壮的大力,还个都不是轻轻个举重冠石锁。

三百斤。

五百斤。

六百斤。

高的石锁面前,调整,暗暗发力,口中大声喝了一个半人!”天来到双手:“给我起紧紧的抓住石锁把吸,运行气血,了下段啸

段啸天咬升。紧牙关,地发力,将石锁石锁应声而起,缓缓上高高举过头顶。屏住呼吸,猛

“咚!”

响,石锁猛烈的撞击到一声巨石板上。

面都被震颤了一下,,还真的仅钢铁级“看来我的力气也就一千斤左右了仅是勉强进入了期!”

段啸天对自己的力量锁练习了。继续举着千斤石有了一定的认识后,便

段啸天后放下;再举起,放下双脚分开十下。石锁,然弯曲,双手举起;重复了数,身体微微

痛无比,麻木的没有一,手臂肌肉酸段啸天了铅块,异常沉重点知觉。感觉双手像灌

制。”破极限,超越自身限这样才能打!再坚持!

激发潜能。段啸天不断鼓励自己,

一百零一、一百零二、一百零三……”

一点。的压榨着自己峰,怎能不体,要想成功,攀登高自己狠段啸天疯狂的身

段啸天的身下的空地早已前在剧烈的起都在剧烈的颤抖手臂完全次举起放下,肌肉却越发的坚定和充满经被汗水打湿了一决心。完全是凭伏着,眼神大块。段啸天胸没有了知觉,每一,青筋暴起,着坚忍不拔的意志在坚持,

“两百、两百零一…..两百二十……”

感觉到手臂肌段啸天突然肉一阵密集的颤动,像极了呼吸的感觉。

。又仿佛野心勃勃的领主在剧烈的扩张领,增加每一个肌肉细胞的体积和再膨胀每一条肌肉都在尽情的释放能量和吸收营养,膨胀,容量。

的灵丹妙没有完全吸收,大多里服堆积在骨骼、肌药,要的肉和全身重和营养根本大量的药力内脏处。段啸天平用了太多

天的极限锻炼方式,支持,迟早得把自己然仅有疯狂的炼段啸是建立样的基础上进行的,不炼废了。体,没有营养药力的

体各处。释放,仿佛冰川,正在一点一滴的溶解涓涓细流,流向身在手臂处的药材和消融般,汇聚成丹药等营养成份此时,堆积

大,丝丝暖流快速地感觉完全消失了,千胀的觉得手臂肌肉婪的吸收着,成滋养着身体。段啸天斤重量也觉得变得轻巧又恢复了知觉,那种酸了。每一条肌肉纤维都在贪

这感觉真爽啊。这样子。”百下应该都没有问段啸天满出声来:“嘿嘿嘿,意的笑再来几

千斤石锁扛在肩头,蹲下,站锁进行着亲密的个时辰过去了,段啸天依然在跟石接触。他将举起,放下……起;

着清新的体流淌到地上,段啸天在大口大口的呼吸空气。黄豆大小的汗珠顺着身

身体也歪歪扭扭,在不由自主的抖动,全身都摇摇欲坠。

的一点能量,清定稳重、坚韧不屈的段啸天还在坚持清澈而坚毅,充满身体最后秀的脸庞却流露出一种坚了自信和从容。气质。目光着,疲惫不堪,透支

全身似乎没有浮现出满意的两个意的躺在地上,力,一丝气疲倦的连时辰过去了,段啸天笑容。眼睛都不想睁开,然而脸上却

傍晚,段啸天终了房间于停下了修炼,回到中。

不是一次就可以练成一弛,水满则溢,“武道一途,还需一张己一下。”月满则亏。力量也的,锻炼也不能太过度,今晚要好好的犒劳自

,你进来一下!”容,高声,嘴角浮现出一抹笑对外喊道:“青段啸天心中沉思了片刻

悦耳的声音。“是!少爷。”屋立刻传来一道清脆

道:“少爷,有什么吩咐青莲去着头问房门被一个十五六岁的少女快步走了进来,低做的?”轻轻的推开,

持内敛,质。天打段啸还有着娇美容颜,,曲线玲珑,举止得体,矜头,柔顺的黑发垂在肩前少女,婷婷玉立更增加了柔美的气量着眼

的眼睛如瀑布冲击两只会,楚楚动人,与世的深潭,清澈静谧无争,一阵恍惚,良说话久无言。。段啸天看得出神

立不安,心中忐忑。青莲则是站

笑起来挺青莲,其实你!”段啸给我准备一大桶“青莲,药水,我要淬炼身体好看的,我喜欢看你笑颜如花。”天冲着青莲笑道:“

“嗯!”

青莲轻声应了一下,怪,以前从来没有这好的。样跟我话,”青莲满脸红霞,匆忙出门去了。不过这感觉还挺说过则娇羞不已,“少爷好奇

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