眼睛。楚阳缓缓睁开
有提升有发现楚阳的兆头，急，怎么样？”石千山没“楚师弟忙问道。
烈波动一下的，但这了九劫剑转化算是之后，竟然突破阶药力在经过不知怎地，一般机也总会剧人在突破的时候，就最轻微的反应，浑身气…声无息…位无
么爽啊。的好手段啊，若级六级七八级…，但实际上却是五这可是一个阴人…打楚阳眼神平静，心中起架来该多却是不住思量：这，是别人都看着我是三级
你吃了，控制么没效果，还不了劲才让自己用怅然中的惊喜，皱如大师兄且药力太霸道了这楚阳强忍着心着眉头叹了口气，使足“真是浪费啊，早多好……”徒三品。而不住，流失了很多。”知我吃的声音道：“貌似不怎么管用……还是武
看的道：“我出去走走。”石千山瞪大了眼睛嗬了起来，脸色很难一阵白，终于，眼珠几乎要鼓了出来，张着嘴，“站嗬”两声，脸上一阵红
嗖的一声走了出去。
道：“他怎地了有些狐疑的看着石千山道怪异的眉的背影说“大师兄好像不大舒服……”毛上下一阵抖动，谈昙两？”
月很：“了……”累。”楚阳摸着那几天来下巴，深沉的道是不是他每个“大师兄这几天貌似心很累。看他脸色，很可能肚子疼。
……是：“的确很辛苦。的，也难怪他心朵居然不知道大师是大师兄兄还有这毛病？”唉，咱们累。”谈昙的招风耳嗯，楚阳，了一下，深以为然的道这紫竹园也是，师傅几天每个月那他老人家什么都上下呼扇哪几天？我咋……大师兄忒操心肚子疼，也是可能的。不管，所有的事都“哦了；
好奇地问道。谈昙很
大人的事情，尤其是成道了。小孩子懂？“这个嘛……等你长大了就知”楚阳扳起了脸，一本正经的教训。人的事情。不要乱打听
中的疑惑，两句，也不知几下，以此道说的什么，不说示了心话了。低的眉毛跳舞一般抖了谈昙一边高一边这才悻悻地嘀咕了表
打起了楚阳眼珠一转，心中却另一个主意。
参，记记得在意中发现前世石了一株金血……后山石崖壁上千山曾经在紫竹园无得后来他得意洋洋地说玄起，
脉！而且五十年之上的！能带动着经脉扩宽不少一经服下之后，药力在进阶，都并金血玄参金血玄参虽不能增加功力，但却能张经够扩者之下修为每一次经脉之中附着，武
经脉中运行。经脉宽度大了，才夫是在不管什么功……距却是不可弥补不同，两者之间的差，力量都挥出更大的力量修为，但经脉宽度能够发。同样是武士
里定型；这看似不起眼的作用，却对武者之下修为的成个人的终生就！人的经能直接奠定一脉却是就在这段时间人管用。但金血玄参虽然只
前世天外的石千山就是因为楼一众弟子之中脱玄参的缘故金血，才能在颖而出……
发现了没有？若想着采来尝尝：不知那滋味啊……楚是没有的话，自己不妨金血玄参现在被石千山阳摸着下巴，心中在
……………………
悄悄的爬了起来外面，谈昙四仰八叉的常有节奏的发出抑。看着对面声，如同在唱歌一门来。的床上般。暗笑了一迅速的穿好衣服，走出阳就，下扬顿挫的鼾躺着，非天色还是黑蒙蒙的，楚
欲成人上人，需吃苦中苦！
出比别人多一倍世的自己少年时并不如何努了不小的差距，若是不付力，比同龄人也已经有一倍的成就自己的资质的汗水，怎么能获！得比别人高！再者，前，并不是绝顶
两脚与，楚阳，稍稍的只是就来到了势，沉寂紫竹林外石崖之上肩同宽，摆了一个身体绝对和了动呼吸之间站定；作！了一会，便开始谐的姿
也静止的下垂。动的只有上身楚阳的动作很简单，却两脚生了；手臂。根一般不动，腿不弯不容易。
后一个动作是回收，往前弯下角后，回收；然下弯腰，成直后往右侧头颅慢慢的往左过去；再去，随即最往后弯过去。侧过去，然后慢慢地往
，然后周而复始。但每只这四子脑袋已经接一次却又比上一次弯拉的时间之后，楚阳的身的更厉害一些，一炷香开的弓一般的弯下去，触到了地面！个动作
这是活动腰！
中最腰力关位。键的一环。所以放在首，乃是全身之
的小草一，是如同暴风雨之中颤抖，随即开始活动腿，依这么膀，次开始活动脚腕、……做了四个动作之后度活动到后来已经般，腿弯、手臂，手腕肩动作也是越来越快全身以一种痉挛的幅
全湿了衣衫。浑身大汗淋漓，浸来，楚阳的头上身上已落汗水。滴滴答答的往下经冒出了腾腾的热气。头发上，套的做了六遍下
是一柄青钢歇，反手一但掣，一道寒光出现在手中，正长剑。他却没有丝毫停
到练剑，很多动作就了。息，筋骨恢复原本的练剑，才能取位。只要一休得最好的效果紧绷，再不能做得完全地活动开之后再唯有将全身的关节肌肉
长日久的恒心寥无几。这代表着天但能够真正每一次练。功都做到这一点的武者这是一个和毅力武者起码的常识，，却是寥
到这练功不到位的苦候，功的时候被己尝前的活动有多么重要。种复杂的果。忽略，那将来在江任何一个小关节湖对敌，使大招的种练功和一小块肌肉在练就会让自但楚阳知道这时用那
处！字庞，也有可能阴阳两大之极，几乎每一年都之道，哪怕只是一微隔！有多以千里。保命这，谬个十万后悔的人。但那种差之毫厘差有这么好几万甚至数临死前才后悔为何当初人在不好好的练功？自己少微的全无用时候的后悔，已经是数偏
阳不希望自己有悔的时刻。楚那种后
最合适最完美。是最基础的动作，也要练到，就算所以他在练功时从管是哪一种功法来不敢马虎大意！不
慢地出现剑法、拳法、腿法遍之后，东方才慢微的一点亮色。、掌法全部练了数微
上石崖，面方，双手，盘膝坐下，开登始吐纳！丹田朝着东楚阳缓步交叉放在
进口中。然后闭住嘴，这间的一丝微不可见的股气息缓缓渗丹嘴猛的呼出！只是单纯的吐纳，静止之后，这田中之下，似乎却是颇为不寻但一呼一吸之间，入体内五脏天地常。一吸后迅速运转一个周天。然才张紫气被吸六腑，完全
长长地呼出这口气！
……气体被呼出来。从他的口中，依稀完全吐完之后，闭之中又是一个运转周天住嘴；丹可见一丝色泽黯淡的田
随后再继续开始一吐一纳……
九劫剑剑身上刻着的阳活动身体的方动作这种吐纳。摒除身方法，与刚才楚中一切杂质，吸纳先天体式，都是前世的时候在太阳真火！
为了以后修炼九劫九重天神功，打好基础！
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