楚阳缓缓睁开眼睛。
楚？阳有提升的兆头，急弟，怎么样千山没有”忙问道。发现师石“楚
知怎地，一就算是最，但这药力在经轻微的反应，浑身气机竟然突破阶位无声过了九劫剑转化之后，在突破的时候，无息……般人不也总会剧烈波动一下的
心中却是不住别人都看着我是三级，但实际上却是级七八级……打起架来阴人的好手段啊，若是思量：这，这可是一个楚阳眼神平静，五级六该多么爽啊。
还不如大师气，使且药力吃兄你吃了多好喜，皱着眉头叹了口…了这不住，流失制用…自己用怅然了很多。”楚阳么没效果，太霸道，控真是浪费啊，早知我足了劲才让…”…还是武徒三品。而“貌似不怎么管强忍着心中的惊的声音道：“
”两声，脸上一于站了起来，要鼓了出来，张着嘴，“嗬眼珠几乎脸色很难看的道：“我出去走走。”阵红一阵白，终石千山瞪大了眼睛，嗬
嗖的一声走了出去。
千山的背影些狐疑的看着石说道：好大舒服“大师兄像不……”谈昙两道怪异的眉毛上下一阵抖动，有“他怎地了？”
：“心很累。看子疼。是不是他每几天貌似很累。”楚“大师兄他脸色，很可能肚阳摸着下巴，深来了……”这个月那几天沉的道
有的心累。”谈昙的招风是哪几天？我咋“哦……大师事都是大师兄的，也阳，竹园也是，不知道大师兄还。嗯，楚有这毛病师傅他老人家什扇了一下么都不管，所的很辛苦。肚子疼，也是可能了；唉，咱们这紫每个月那几天……，深以为然难怪他耳朵居然上下呼的道：“的确兄忒操心？”
谈昙很好奇地问道。
……等你长大了就知道懂？”不要乱打听大人的训。楚阳扳起事情了脸，一本正经的教，尤其是成人的事情。“这个嘛了。小孩子
知道说的什边低的眉毛跳舞一悻悻地嘀咕了两句，也不。，这才说话了么，不此表示了心中的疑惑般抖了几下，以谈昙一边高一
。楚阳眼珠一转，心中却一个主意打起了另
中发现了一株金血……玄地说起，在后山石崖壁记得后来他得意洋洋参，记得前世石千山曾经在无意上紫竹园
却能够扩张经十年之上的金血玄参都能带动着经脉扩宽不少！下之后，药力在经脉之脉！而一金血玄参下修为每一次进阶，中附着，武者之虽并不能增加功力，但经服且五
是武士修为行。经脉宽度大了运，但经脉宽度不同，却是，才能够发挥出更力量都是在经脉中大的力量。同样两者之间的差距不可弥补…不管什么功夫，…
玄参修为的人管用。但人的经脉却是就终生成就！在这段时间里定型似不起眼的作用，然只对武者之下金血；这看虽却能直接奠定一个人的
金血玄参的缘故颖而出……前世的石千山就是因为之中脱，才能在天外楼一众弟子
啊……着下巴，心中在想发楚阳摸现了没有？若是没有的现着：不知那金血玄参不妨采来尝尝滋味在被石千山话，自己
……………………
就悄悄的爬了起来。四仰八叉的躺着，非如同来。天常外面的发出抑扬在唱歌一般。暗笑了一下，迅速的穿好有节奏衣服，走出门顿挫的鼾声，看着对面的床上，谈昙色还是黑蒙蒙的，楚阳
欲成人上人，需吃苦中！苦
努力，比同的汗水有了不小世的自己龄人也已经绝顶！再者，前倍，怎么能获的自己的资质，并不是是不付出比别人多一就！差距，若得比别人高一倍的成少年时并不如何
了一个宽，摆身体绝对和谐的竹林外石崖之上，稍稍的站定姿势，沉寂了一只是呼吸之间会，便开始了动作！楚阳就来到了紫；两脚与肩同，
般不动，腿不有上身。阳的动弯；手臂也静止的下垂。动的只作很简单。两脚生了根一楚，却不容易
后往后一个动作是往后弯过去。下弯腰，成直角后，，随即最往前弯下去头颅慢慢的往左侧过去右侧过去；再回收，，然后慢慢地往回收；然
去，脑袋的弓一般的弯下间之后，楚阳的身子拉开只这四个动作，比上一次弯的然后周而更厉已经接触到了地面！复始。但每一次却又害一些，一炷香的时
动腰！这是活
。所以放在首关键的一环位。腰力，乃是全身之中最
后，随即这么做了动作也是越的小草一般，全来手腕肩膀身腕、腿四个动作之动……中颤抖以一种痉挛的幅度活弯、手臂，开始活暴风雨之腿，依次开始活动脚越快，到后来已经是如同，动
汗淋漓，浸湿身大冒出了腾腾的热气。浑汗水。了衣衫。头发的做了六遍下来，楚阳落上，滴滴答答的往下的头上身上已经全套
剑。但现在手中，正是一柄青光出钢长歇，反手一掣，一道寒他却没有丝毫停
的关的效果。只要一休，筋骨唯有将全身再，做得练到位了。原本的紧绷后再练剑，才能取息得最好动开之节肌肉完全地活剑，很多动作就不能恢复
这起码的常识，但能够真者，却是寥寥无几。这代正都和毅做到这一点的武表着天长日久的恒心每一次练功力。是一个武者
候，就会让自己尝到这个小关节和一小块在练功到位的苦果。肌肉来在江湖对敌，使用那多么重要。任何一但楚阳知道这练功不种练功前的活动有的时候被忽略，那将种复杂的大招的时
，已后悔为何怕只是一微微的偏差，前才也有可能阴阳极，几乎每一是全无用处！功？这个数字庞大之年都有这么好几万甚至之道，哪谬以千里。保命经差之毫厘，当那种时候的后悔初自己不好好的练。但两隔！有多少人在临死数十万后悔的人
阳不希望自己有那种后楚悔的时刻。
到最合适最完美功。不敢是哪一种动作，也要练马虎大意！不管法，就算是最基础的所以他在练功时从来
部练了数遍之后，东微的一点亮色。掌法全、剑法、拳法、腿法方才慢慢地出现微
楚阳缓步登手交叉放在丹田，盘上石崖，面膝坐下，开始吐纳！朝着东方，双
紫气被吸进口中。然纯的吐纳，然后这股但一呼一吸之完全静止之后，这才张五脏六腑，天地间一个周天。间，却是颇为不寻常嘴猛的呼出！后闭住只是单内嘴，丹田中迅速运转气息缓缓渗入体的一丝微不可见的。一吸之下，似乎
长长地呼出这口气！
呼出来。完…是一个运转周天…稀可见一全吐完之后从他的口丝色泽黯淡的气体被中，依，闭住嘴；丹田之中又
随后再继续开始一吐一纳……
楚阳活着的动作。摒除身体候在九劫剑剑身上刻中一切杂质，吸纳这种吐纳方法，与刚才先天太阳真火！是前世的时动身体的方式，都
为了以后修好基础！九炼九劫重天神功，打
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