楚阳缓缓睁开眼睛。
“楚师弟，怎么样？阳有提升的忙问道。石千山没有”兆头，急发现楚
突破的时候，就这药力在经过了九劫剧烈算是最轻微的反不知怎…的，但剑转化之后，竟会然突破阶位无声无息…地，一般人在应，浑身气机也总波动一下
啊，若是人的好手段住思量：这，却是不。么爽啊这可是一个阴五级六级七八级……打起架来该多楚阳眼神平静，心中级，但实际上却是别人都看着我是三
音道：“真是浪费啊多好……”太霸道，控制不住，流我吃了这么没效强药力忍着心中的惊喜，皱果，还不，早知“貌似不怎么管用…足了劲才让自己用怅然的声…还是武徒三品。而且着眉头叹了口气，使失了很多。”楚阳如大师兄你吃了
石千山瞪大了眼睛，眼嘴，“嗬嗬”两声，脸我出去走走。”上一阵红一阵白，来，张着珠几乎要鼓了出终于站了起来，脸色很难看的道：“
走了出去。的一嗖声
大师兄好像不大千山的背影说…”谈昙两道怪异的眉毛上下一阵道：“石抖动，有些狐疑的看着他怎地了？”“舒服…
子疼。是不是他每个月那可能肚”楚他脸色，很似很累。“大师兄这几天貌阳摸着下巴，深沉的几天来了……”道：“心很累。看
什么都道：“的确很师兄忒深以为然的难怪他心累。”能的。嗯，楚是大师兄的，也，师傅他老人家不知道哦……大谈昙的招风竹园有这毛病？”是操心了；唉，咱们这紫大师兄还，每个月那几天…不管，所有的事都也下，阳辛苦。肚子疼，…是哪几天？我咋耳朵居然上下呼扇了一“也是可
谈昙很好奇地问道。
“这个嘛扳起了脸，一本正要乱经的教训。。小孩子不懂？”楚阳就知道了其是成人的事情。打听大人的事情，尤……等你长大了
一边高嘀咕了两句，也不知道谈昙，悻悻地说的什心中的疑惑，这才表示了么一般抖了几下，以此了。一边低的眉毛跳舞不说话
，心中却打起了另一个主意。楚阳眼珠一转
崖壁上…无意中发现了一株记得前金血玄参，记得后来他山石世石千山曾经在紫竹园起，在后得意洋洋地说…
少！进阶，都能带动着经力，但却能够五十年之上的金血脉扩宽不药力在经脉扩张经脉！而且修为每一次之下金血玄参虽并不玄参一经服下之后，之中附着，武者能增加功
经差者之宽度不同，两宽度大的力量。同样大了，才能够发挥出更力量都是在脉中运行。经脉……不管什么功夫，间的弥补距却是不可是武士修为，但经脉
的作用，却能里定型；这看为的人管用。但人的似不起眼成就！就在这段时间脉却是金血玄参下修直接奠定一个人的终生经虽然只对武者之
金血玄参的缘故颖而出……才，能外楼一众弟子之中脱在天前世的石千山就是因为
采来尝尝滋味啊…是没有的话，自己不妨，心中在想着：…不知千山那金血玄参现在被石楚阳摸着下巴发现了没有？若
……………………
好衣服，走出门来外面天色还是黑蒙蒙的，楚阳就悄悄八叉的躺着，非的发挫的鼾声唱歌一般。暗笑了一。的床下，的爬了起来常有节，如同在上，谈昙四仰迅速的穿奏出抑扬顿。看着对面
人，需吃苦中苦！欲成人上
成就！多一倍的汗水，何努力，怎么能获得比别人高一倍的自己少年时并不如自己的资质，并者，也已经有了不小的差距前世比，若是不付出比别人的不是绝顶！再同龄人
一个身；两脚只是姿势，沉寂了一会，楚阳就来到了便开始了稍稍的站定紫竹林外石崖之上，动作！呼吸之间，与肩同宽，摆了体绝对和谐的
作很简单，却不容易也静止的下垂。。两脚生了根一般不动的只有上身。动，腿不楚阳的动弯；手臂
然后慢慢地往下一个动。过去，去；再回收，往头颅慢慢的往左侧弯腰，成直角后前弯下去，随即最后作是往后弯过去，回收；然后往右侧过
间之后，经接触到了地面！的时身子拉开的弓一个动作后周而复始。但楚阳的般的弯下去，脑袋已，一炷香四次弯的更厉害却又比上一每一次只一些，然这
这是活动腰！
在首位。最关键的一环。所以放腰力，乃是全身之中
脚腕、腿弯这么做了即开始活动腿，依手腕肩膀，度活动……、手臂，四个动作之后，随次开始活动全身以一种痉挛的幅的小草一般，如同暴风雨之中颤抖到后来已经是动作也是越来越快，
答身上已经冒出了淋漓，浸湿了衣衫。滴答全套的做了六遍下腾腾的热气。浑身大来，楚阳的头上汗头发上，滴的往下落汗水。
但他寒光出现在手中，反手一掣，一道却没有丝毫停歇，正是一柄青钢长剑。
息，筋骨恢复原本，很多动作就不之后再练剑，才能唯有将全身的关节肌肉完全地活动开的紧绷，再练剑果。只要一休取得最好的效能做得到位了。
的恒心和毅力。能够真正每一点的武这是一个武者一次练功都做到这天长日久码的常识，但，却是寥寥无起几。这代表着者
复杂的大忽略，那将来但楚阳知道这种练功前么重要。任何一个小在江湖对敌，使用那种招的时候，就会让自己功不到位肌肉在练功的时候被苦果。的活动有多尝到这练关节和一小块的
，已经是全无用处！乎每一年都有这么好几候的后悔为何个数字庞大之极，几万甚至数十万后悔的不好好的练功谬以千里。多少人在临死前才后？这只是一微微也有可能阴阳两隔！有悔保命之道，哪怕的偏差，差之毫厘，自己人。但那种时当初
的时刻。后悔楚阳不希望自己有那种
练功时从来不敢马虎所的动作，也以他在要练到最合适最完美。大意！不管是哪一种功法，就算是最基础
练了数遍之后剑法、拳法、腿法、，东方才慢慢地掌法全部出现微微的一点亮色。
盘膝坐，双手交开始吐纳！下，叉放在楚阳缓步登上石崖丹田，，面朝着东方
进口中。然后吐纳不可见的张嘴猛的呼出！不寻常。一吸之下，却是颇为中迅速运转一个周天。全静止之后紫气被吸闭住嘴，丹田之间，这才体内五脏六腑，完只是单纯的，但一呼一吸然后这，似乎天地间的一丝微股气息缓缓渗入
长长地呼出这口气！
体被呼出来。完全吐完嘴；丹田之中的口中，依稀可见一丝色泽黯淡的气从他一个运转周天……又是之后，闭住
随后再继续开始一吐一纳……
的方式，都是前世的时。摒除身体中一切杂质这种吐纳，吸纳先天作体太阳真火！方法，与刚才楚阳活动身候在九劫剑剑身上刻着的动
为了炼九劫九重天神以后修功，打好基础！
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