楚阳缓缓睁开眼睛。
”石千山没有发现，怎头，急忙问道。“楚师弟么样？升的兆楚阳有提
一般人在，但这药力的反应，浑身气机也，竟然突在经过了九怎地，突破的时候劫剑转化之后无声无息……破阶位不知总会剧烈波动一下的，就算是最轻微
啊，若楚阳眼神平静看着我是三级，但实际个阴人的好手段上却是五级六是别人都啊。级七：这，这可是一，心中却是不住思量架来该多么爽八级……打起
流失了很多。”，兄你吃了多好费啊真头叹了口气，使足…还是武徒三品。而了劲才让自“貌似不怎么管用…且药力太霸道不如大师早知我吃了这么没效果，还，……”喜，皱着眉是浪楚阳强忍着心中的惊己用怅然的声音道：“，控制不住
色很难看的石千山瞪大了眼眼珠几乎“嗬嗬”两声，走。来，张着嘴”，去走来，脸要鼓了出道：“我出脸上一阵红一睛，阵白，终于站了起
的一声走了出去。嗖
一阵抖动，有疑的服……”谈昙两道怪异的眉毛上下些狐“大师兄好像不大舒看着石千山的背影道：“他怎地了？”说
，深沉子疼。是不是他“大师兄这几天貌似的道…”脸色，很可能肚…几天来了：“很累。”楚阳摸着下巴每个月那心很累。看他
……是忒操不管，所有的事都他老人家什么都。嗯，楚阳，每“的确很辛苦。下，深我咋不知道大师兄还个月那几天，也难怪他心累。耳朵居然上下呼扇这毛病？”肚子疼，也是可能的天？竹园也是，师傅“哦……大师兄哪几是大师兄的心了；唉，有以为然的道：咱们这紫了一”谈昙的招风
谈昙很好奇地问道。
嘛……等你长大了的事情，尤其是成人就知道了。小孩子不要起了脸，一本正经的教训。“这个乱打听大人的事情。懂？”楚阳扳
道说的什么，不说话不知，这才悻悻地了。嘀咕了两句，也的疑惑，以一边低此表示了心的眉毛跳舞谈昙一边高般抖了几下一中
中却打起了另一个主意。珠一转，心楚阳眼
记得前世石千山曾经在紫竹园无意中起，在后山石崖金血玄参，记得后来壁上发现了一株他得意洋洋地说……
带动着扩张经脉！而且五十年参一经服下之着，武之上的金血金血玄参虽并不能增加功力，但却能够后，药力在经脉之中附玄者之下修经脉扩宽不少！为每一次进阶，都能
度大了，才能够发挥出更大的力量。同样是武经脉中运行。但经脉宽度不同不量都是在是不可弥补……修为，么功夫士，力管什经脉宽，两者之间的差距却
下修为的人用，却能直接奠定一个生成就！然只对武者之金血玄参虽人起眼的作却是就在这段时间里定的终管用。但人的经脉型；这看似不
缘故，才之中脱颖而出……山就前能在天外楼一众弟子世的石千是因为金血玄参的
被石，心中在想着：不知那金血楚阳摸着下巴有？若滋味啊……玄参现在千山发现了没妨采来尝尝是没有的话，自己不
……………………
谈昙四仰八叉发出抑扬顿挫悄的爬了起来。看的天色还是黑蒙阳就悄笑了一下，蒙出门来。的同在唱歌一般。暗迅速穿好衣服，走鼾声，如外面着对面的床上，的，楚的躺着，非常有节奏的
欲成人上人，需苦！吃苦中
高一倍的成付出比别人多自己的资质，并不是绝，若是不同龄人也已经顶何努力，比一倍少年时并不如有了不小的差距就！，怎么能获得比别人！再者，前世的自己的汗水
谐的姿势，上，和紫竹林外石崖之间了动作！个一只是呼吸之身体绝沉寂了一会，便开始稍稍的站定；两脚与，楚阳就来到了肩同对宽，摆了
的下垂。动的只有上般不容易。两脚生身。动作很简单，却不楚阳的了根一不弯；手臂也静止动，腿
往前弯下去，随即最下弯腰，成直角后，后弯过去。，后一个动作是往然后往右侧过去；再，然后慢慢地往回收慢慢的往左侧过去回收；头颅
楚阳的身子拉开的弓一弯的更厉害一些，一香的时间炷般的弯下去只这四个动作，然后周，脑袋已经接触到了地面！之后，而复始。但每一次却又比上一次
这是活动腰！
以放在首位。之中最关键的一环。所腰力，乃是全身
已经是如同暴，手腕肩膀，动作也是始活动腿，依次开始活作之后，随即开来风雨之中颤越来越快，到后抖的小草一般，全动脚腕、腿弯、手臂度活动……身以一种痉挛的幅这么做了四个动
身上已经冒出了腾腾的热气。浑身大汗淋漓，。头发上，滴滴答浸湿了衣衫落答的往下来，楚阳的头上全套的做了六遍下汗水。
长剑。寒光出现在手中，正是停歇，反手一掣，一柄青钢但他一道却没有丝毫
就不能做得到，很多动位了。的效果。只要一休息，紧绷，再练剑活动开之后节肌肉作筋骨恢复原本的再练剑，才能取得最好唯有将全身的关完全地
武者，却是寥寥无几。这代表着天长正每一次练功都做到这一点的日久的恒心和毅力。起码的常识，但能够真武者这是一个
关节和一小块肌肉大湖对略，那将来在江到位的动有多么重要。任何一个小招被忽在练功的时候的时候，就敌，使用那种复杂的苦果。种练功前的活己尝到这练功不但楚阳知道这会让自
好的用处！是一微微的偏差之毫厘，谬以千里有！有多少人在临死前才功？这个数字庞候的后悔，已经是全无的人。但那种时大之极，几乎每一年都。保命之道，哪怕只后悔为何当初自己不好练这么好几万甚至数十差万后悔，也有可能阴阳两隔
楚那种后阳不希望自己有。悔的时刻
意！要练到最合适最算是最基础的动作，也所以他在不管是哪一种功法练功时从来不敢马虎大，就完美。
剑法、拳法亮色。了数遍之后，东方才、腿法、掌法全部练慢慢地出现微微的一点
方，双手交叉放在丹田，盘膝坐下，开始吐纳！楚阳缓步登上石崖，面朝着东
一吸之吸之间，却是颇为纳，但一呼不寻常。口中。然后闭住嘴，丹田中迅息缓缓渗张嘴猛的呼天。然后这股气下，这才完全静止之后，乎天地间的一丝微出！一入体内五只是单纯的吐不可见的紫气被吸进脏六腑，速运转一个周似
这口气！长长地呼出
全吐完之后，闭住嘴依稀；丹田之中又是一…从他的口中，淡的气体被呼出来。完可见一丝色泽黯个运转周天…
纳……随后再继续开始一吐一
吸纳先天太阳真劫剑剑身上刻着的动作。摒除身楚阳活动身体的时候在九，体中一切杂质火！这种吐纳方法，与刚才方式，都是前世的
为了以后修炼九劫九重天神功，好基础！打
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