阳缓缓睁开眼睛。楚
，急忙问道。发现楚阳有提升么样？”石千山的兆头“楚师弟，怎没有
位无声无息的反是最轻微怎地，一般人在总会剧烈波动一下的后，竟然突破阶应，浑身气机也，但这药力在经过了……转化之不知九劫剑突破的时候，就算
实际上却是五三级，级，但爽啊。架来该多么……打起是一个阴人的好手段啊是不住思量：这，这可楚级六级七八若是别人都看着我是阳眼神平静，心中却
了口气，使足了劲才用……还吃了多好……”让自己用怅然的太霸道，控制惊喜，皱着眉头叹真是浪费啊，住，流失了很多。”楚声不是武徒三品。而且药力阳强忍着心中的如大师兄你早知我吃了这么么管“貌似没效果，还不不怎音道：“
一阵白，终于站了起来看的道：“我出去着了出来，张走走。””两声，脸上一阵红石千山瞪大了眼睛，眼珠几乎要鼓嘴，“嗬嗬，脸色很难
嗖的一声走了出去。
上下一“大师兄好像不大舒服……”谈影说道：“他怎的看着石千山的背地了？”阵抖动，有些狐疑毛怪异的眉昙两道
天貌似沉的道：巴，深很可能肚子疼。是“心很累。看他脸色，不是他很累。”楚阳摸着下天来了……”每个月那几“大师兄这几
那几天……什么都不管，师傅他咋不知道大师是哪几天？我所有的事都是大师了；唉，咱兄还有这毛以为然的道：“的确很辛苦。们这紫竹园也老人家肚子难怪他心累。”可能的。嗯，楚阳，每个月“哦……大师兄忒操心兄的，也是，上下呼扇了一下，深疼，也是谈昙的招风病？”耳朵居然
谈昙很道。好奇地问
，一本正经的教训。你长大了就知道了。小乱打听大人的事情，尤其是成人的事情。懂？”楚阳扳起了脸“这个嘛……等孩子不要
的什么，不一边低的眉毛跳，这才悻悻地嘀咕了说话了两句，。舞一般抖了几下，以此表示了心中的疑惑也不知道说谈昙一边高
楚阳眼珠一转，心中主意。打起了另一个却
曾崖壁上……得意洋洋地说起记得前世石千山经在紫竹园无，记得后来他意中发现了一，在后山石株金血玄参
但武者能够扩张经脉！之中附着，下修为每一次进阶，都之而且五十年金血玄参虽并不能增加功力，却，药力在经脉服下之后之上的金血玄参一经能带动着经脉扩宽不少！
经脉宽度大了，才能够不管什么功夫，力中运行。不可弥补……同，两，但经脉宽度不同样是武士修为发挥出更大的力量。者之间的差距却是量都是在经脉
间里定参虽然只对武定一个人的终生成就！这看似不起的人管用。为在这段时之下修接奠眼的作用，却能直但人的经脉却是就者型；金血玄
金血玄参故，才能在天外前世楼一众弟子之中脱颖的石千山就是因为的缘而出……
尝尝滋有？若是没有现：不知那金血玄参了没的话，自己不楚阳摸着下巴，心中在想着味啊……妨采来被石千山发现在
……………………
笑同在唱歌一般。暗有节奏的发出抑扬顿挫，楚阳就仰八叉的躺着，非常服，走出门来。，迅速的穿好衣了一下看着对面的床上悄悄的爬了起来。，谈昙四的鼾声，如外面天色还是黑蒙蒙的
欲成人上人，需吃苦中苦！
时并不如何努力，比同龄人也已成就！比别人高一倍的顶汗水，怎么能获自自己的资质，并不是绝经有付出比别人多一倍的己少年得！再者，前世的了不小的差距，若是不
吸之间，楚阳就沉寂了一会，只是呼同稍稍的站定；两脚与肩竹林外石崖之上，一个身体绝对和宽，摆了便开始了动作！来到了紫谐的姿势，
。两楚阳身。垂。动的只有脚生了根一般不动，腿上不弯；手臂也静止的下的动作很简单，却不容易
再回然后头，回收；然后往右侧颅慢慢的往左侧过去，过去；收，往前弯下去，随即最后一个慢慢地往下弯腰，成直角后动作是往后弯过去。
的弓地面！炷香的时间之后，脑袋已经接触到了一般的弯每一次却又比只这四个动作，楚阳的身子拉开上一次弯的更厉害一些，一然后周而复始。但下去，
是活动腰！这
。是全身之中最关键腰力，乃的一环。所以放在首位
风雨之中颤一般，全身以一种痉挛，随即开始活动腿，依次开始活动脚腕手腕肩膀，动作也是越来越快，到四个这么做了动作之后度活动……同暴的幅、腿弯、手臂，后来已经是如抖的小草
发上，滴滴答答淋漓，浸湿了衣衫。头全上身上的往下落套的做气。浑身大汗汗水。了六遍下来，楚阳的头已经冒出了腾腾的热
反手一掣，一道寒光出现在手中，正是一但他却没有丝毫停歇，柄青钢长剑。
动多动作就不能做得到取得最好的效果。只要开之后再练剑，才能位了。紧绷，再练剑，很地活休息，筋骨恢复原本的全身的关节肌肉一唯有将完全
码的常日久的恒心和毅识，但天长能够真正每一次练功都做到这一点的武者，却是寥寥无这是一个武者起着力。几。这代表
功的但楚阳知道这时候被忽略，节和一小块肌肉在练就会让自己尝湖对敌，使用那种复杂的大招的到这练功在不到位的重要。任何一个小关苦果。那将来江种练功前的活动有多么时候，
哪怕只死前才后悔种时之毫厘，谬以千么好几万甚至悔，已经是全无用处！，几乎每能阴阳两隔！候的后的人。但那数十万后悔一年都有差为何当初自的练功？这个数字庞极这的偏差，也有可大之里。保命之道，己不好好有多少人在临是一微微
楚阳不希望自己有那种后悔的时刻。
美。意！不管是哪一种功作，也要练到最合适所以他在练功时从来不敢马虎大最完法，就算是最基础的动
剑法微微的一点了数遍之后，东亮色。、拳法、腿法、掌法全部练方才慢慢地出现
着东方，双手交叉阳缓步登上石崖，面放在，开始吐纳！朝膝坐下楚丹田，盘
气息缓缓见的紫气被吸进口中。丹田中迅速运转，但一呼一吸之间，腑，完全静止之后却是颇为不寻常。一吸之下，似，这才只是单纯的吐纳乎天地间的一丝微不可然后闭住嘴，一个周天。然后这股渗入体内五脏六张嘴猛的呼出！
！长地呼出这口气长
出来。完全吐完之后，闭住嘴；丹个运转周天……从他的口中，泽黯田之中淡的气体被呼依稀可丝色见一又是一
吐一纳……随后再继续开始一
身上身体的方式，纳方法这一刻着的动阳真火！劫剑剑作。摒除身体中，吸纳先天太都是前世的时候在九切杂质，与刚才楚阳活动种吐
基础！以后修炼九为了劫九重天神功，打好
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