楚阳缓缓睁开眼睛。
兆头，急“楚师弟，怎么样楚阳有提升的？”石千山没有发现忙问道。
但这药力在经过在突转化之后，竟然突破阶，浑身气机也总会剧烈微的反应九劫剑破波动一下的，不知怎地，一般人了的时候，就算是最轻位无声无息……
别心中却是不住思量：楚阳眼这，这可是一个阴人级七八级神平静，……打起架来该多好手段啊，若是，但实际上却是五级六人都看着我是三级么爽啊。的
徒三品了很多。”楚阳使足了的惊喜，还不如大师兄你吃了多好……费啊，早己用怅然的声音吃了霸道，控制不住，流失劲才药力太，皱着眉头叹了口气”“貌似不怎么管用。而且……还是武强忍着心中让自，道：“真是浪这么没效果知我
道：“我出去走走红一阵白眼石千山瞪大了眼睛，，终于站了起来，脸色很难看的”两声，脸上一阵珠几乎要嘴，“嗬嗬。”鼓了出来，张着
嗖的一声走了出去。
背影说道两道怪异的眉的看着石千山的毛上下一阵：“他怎地了？”“大师兄好像不大舒抖动，有些狐疑服……”谈昙
似很累。”肚子疼。是。看他脸色，很可能的道：“心很累楚阳摸着下巴不是他每个月那几天来了……”“大师兄这几天貌，深沉
了；扇了一下，深以月那几天……是哪几很辛苦。肚子疼他老人家什所有的事都是我咋不知道大师兄还有这毛们”病？天唉，咱嗯，楚阳，每个为然的道：“的确大师兄的，也难怪他心累。”谈昙这紫竹园也是，师傅“哦……大师兄忒操心么都不管，？的招风耳朵居然上下呼，也是可能的。
谈昙很好奇地问道。
打听大人的事情，尤其是成人的事情。了脸，一本正经的教训。懂？”楚阳扳起了。小孩子不要“这个嘛……等你乱长大了就知道
谈昙一边高一边低的什么，不说话了。才悻悻地嘀咕了两句，了几下，以一般抖也不知道说的眉毛跳舞了心中的疑惑，这此表示
却打起了另一个主意。楚阳眼珠一转，心中
千山曾经在紫竹园现了一株金血玄洋洋地说参，记无意中发石崖记得前世石壁上……起，在后山得后来他得意
增加功力，但却能够扩进阶，都能带动着金血玄参虽并不能经脉扩宽不少经脉之中附着，武者经服下之之下修为每一次后，药力在之上的金血玄参一张经脉！而且五十年！
才能够发间的差距却是不可弥补不管什么功夫，力量都大了脉宽度武士挥修为，但经脉宽度不同，两者之，……是在经脉中运行。经出更大的力量。同样是
之下修为的人管用。者定一眼的作用，却能直接奠是就在这段时间里定型；这看似不起金血玄参虽然只对武个人的终生但人的成就！经脉却
前世的石千……玄参的缘故才能在天外楼山就是因为金血，一众弟子之中脱颖而出
妨采来尝尝滋味啊知那金血玄参楚阳摸着下巴，心中在若是没有的话，自己不想着：不……现在被石千山发现了没有？
……………………
一般门。暗笑出抑扬顿了起来。看着对服，走出挫的鼾声，面的床上着，非常有节奏的发歌了一下，迅速的穿好衣外面天色还是黑蒙蒙的，谈昙四仰八叉的躺来。如同在唱，楚阳就悄悄的爬
欲成人上人，需吃苦中苦！
己的汗水，怎么能获得比别人高一倍小的差距，若是一倍，并不是绝顶努力，比的成就不付出比别人多！！再者，前世的自自己的资质人也已经有了不同龄少年时并不如何
崖之上，稍稍的站姿势，沉寂了一会，；两脚与肩同宽，摆了定就来到了紫竹林外石便开始了动作！只是呼吸之间，楚阳一个身体绝对和谐的
两动的只有上身。般不动，腿不容易。楚阳的动弯；手臂也静止的下垂。作很简单，却不脚生了根一
往下头，回收；然颅慢慢的往左侧过去后往右侧过去；再回收，往前弯下去，随即，然后慢慢地往后弯过去。弯腰，成直角后最后一个动作是
，楚作，然后周而复地面！经接触到了弓一般却又比上一次弯的更厉害一些四个动的弯下去，脑袋已始。但每一次只这，一炷香的时间之后阳的身子拉开的
这是活动腰！
腰力，乃是全身之中。最关键的一环。所以放在首位
度活动……脚肩膀，动已经个动作之越快，到后来的小草一般，全身种痉挛的幅腿，依次开始活动腕、腿弯、手臂，手腕是如同暴风动开始活这么做了四作也是越来后，随即雨之中颤抖以一
头发上，滴滴答答的往下落浸湿了衣衫。汗水。热气。浑身大汗淋漓，冒出全套的做了六遍下来，楚头上身上已经阳的了腾腾的
没有手一掣一道寒光出现在手，一柄青钢长剑。中，正是但他却丝毫停歇，反
，筋骨恢复练剑，才能取得最了。地活动开之后再，很多动原本的紧绷，再练剑好的效果。只要一休息唯有将全作就不能做得到位身的关节肌肉完全
。武者起码的常识，却是寥寥无几。这代个做到这一点的武者，是一但能表着天长日久的恒心和毅力这够真正每一次练功都
块肌肉在练功的功前的活动苦果。但楚有多么重要。任何知道这种练种复杂的大招阳湖对敌，使用那时候被忽略，那的时候，就会让自己尝到这练功不到位的关节和一小一个小将来在江
是全无用处！多少人在临死前才后哪怕只是一微己不好好的练功？初自为何当有但那乎每一年都有这以千里。保命之道，这个数字庞大之极，几。么好几万甚至数十万阳两隔！微的偏差，也有可能阴种时候的后悔，已经悔后悔的人差之毫厘，谬
楚阳不希望自己有那种悔的时刻。后
他在练功时从来不敢所以算是最基础的动作，也马意！不管虎大合适最完美。要练到最是哪一种功法，就
剑法、遍之后，东方法全部练了数微微的一点亮色。拳法、腿法、掌才慢慢地出现
阳缓步登上朝着东方，楚丹田，盘膝坐下，开始面石崖，双手交叉放吐纳！在
间的一丝微不可一呼一吸之间，却是见的紫气猛的呼出！转一个周迅速缓渗入体内五脏六之下，运田中腑似乎天地为不寻常。一吸，完全静止之颇天。然后这股气息缓后闭住嘴，丹纯的吐纳，但只是单后，这才张嘴被吸进口中。然
长长地呼出这口气！
住嘴；丹田之……中又是一个依稀可见一丝色泽黯淡的气体被呼出来。完全吐完之后，闭从他的口中，运转周天
……吐一纳随后再继续开始一
吸纳先天太阳真火！方吐纳身体中这种法一切杂质，身体的方式，都是前世的时候在，与刚才楚阳活动九劫剑剑身上刻着的动作。摒除
天神功，打好基础！为了以后修炼九劫九重
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