楚阳缓缓睁开眼睛。
山没有发“楚师弟，怎么样？”石千现楚阳有提升的兆头，急忙问道。
在突破的时候，就烈波动一下的轻微的反了九应，浑身劫剑转化之声无息……，但这药力在经过气机也总般人，竟然突破阶位无后不知怎地，一算是最会剧
。该多么爽啊，这可是一个阴是三级，但实际上却是五级六级七别人都人的好手段啊，若是看着我八级……打起架来却是不住思量：这楚阳眼神平静，心中
果让自己用怅然的声音道惊喜，皱着眉头控制不住，流失了很多我吃了这么没效，还不如大师，。”劲才楚阳强忍着心中的：“真是浪费啊，早知还是武徒三品。而“貌似不怎么管用……且药力太霸道叹了口气，使足了兄你吃了多好……”
睛，眼珠几石千山瞪大了眼走。”嘴，“嗬嗬”来，张着出道：“我出去走看的两声，脸上一阵红一阵白，终于站了起来，脸色很难乎要鼓了
嗖的一声走了出去。
背影说道：“他一阵抖动，有些狐不大舒服“大师兄好像了？”的眉毛上下……”谈昙两道怪异疑的看着石千山的怎地
不是他道：“心很累。看他脸色，很可能肚子几天貌似很累，深沉的“大师兄这……”巴疼。是每个月那几天来了。”楚阳摸着下
都不管，所有的事都哦……大师兄忒操谈昙的招能的。嗯，楚阳……是哪几天？我咋不他心累。”苦。肚子疼，也是可病？”那几天了一下，，每个月是大师兄的，也难怪他老人家什么心了；唉，咱们这紫深以风耳朵居然上下呼扇知道大师兄还有这毛“竹园也是，师傅为然的道：“的确很辛
很好奇地问道。谈昙
脸，一本正知道了。小孩子不要乱打听大人的大了就教训。经的“这个嘛……等你长的事情。懂？”事情，尤其是成人楚阳扳起了
几也不知道说的什么，咕了两句，谈昙一边高一下，以此表示了心中的跳不说话了。舞一边低的眉毛抖了般疑惑，这才悻悻地嘀
转，心中却打起。楚阳眼珠一了另一个主意
洋地说起，在后后来他得意记得前世石一株金血玄参，记得洋千山曾经在山石崖紫竹园无意中发现了壁上……
每一次进阶，都能带动脉扩宽不少！并不能增加功力，但却能力在经脉着经参一经服下之后，药之够扩张经脉！而且五十年之上的金血玄中附着，武者之下修为金血玄参虽
样是武士修为，但经不管中运行。经脉宽度大量。同不可弥什么功夫，了，才能够发挥力量都是在经脉之间的差距却是补……出更大的力脉宽度不同，两者
终生成就！金血玄参虽然只对武。但人的经脉却是就在为的人管用却能直接奠定一个人的这看似不起眼的作用，者之下修这段时间里定型；
的缘前世的石千山就是因为金血玄参中脱颖而出……故，才能在天外楼一众弟子之
…尝尝滋味啊…想着：不知那金血玄参有？若是没楚阳摸话，自己不妨采来着下巴，心中在有的千山发现了没现在被石
……………………
还是黑蒙蒙的，有节奏的发出楚阳就悄悄的爬了起四仰八叉的躺着，非常外面天色来。看着，迅速的穿好谈昙笑了一下抑扬顿挫的鼾声，如同在唱歌一般。暗对面的床上，衣服，走出门来。
欲成人上人，需吃苦中苦！
不是绝顶！再者，有了不小的人多一倍的汗水的成就！差距，若是不付出比别年时并不如何努力，自己的资质，并，怎么能获比同龄人也已经前世的自己少得比别人高一倍
紫竹林外石崖之只是就来到了宽，摆了一个身体绝对呼吸之间，楚阳会，便开作！稍的站定；两脚与肩同上，稍和谐的姿势，沉寂了一始了动
动，腿的只有上身楚阳的动作很简单，。下垂。动不弯却不容易。两脚生了根一般不；手臂也静止的
往前弯下；然后往右侧过去角后，回收往下弯腰，是往后弯过去。去；再回收，，然后慢慢地，随即最后一个头颅慢慢的往左侧过去成直动作
面！次却又比脑袋已经接触到了地些，一炷香的弯的更厉害一然后周而复始。，楚阳的身子拉开的弓一般的弯下去，只这四个动作，上一次但每一时间之后
这是活动腰！
键的一环。所以放最关之中在首位。腰力，乃是全身
是来越快，到后来已经，动作也是越暴脚腕、腿弯、手臂，风雨之一般幅度活动……这么做了四个动作之后次开始活动手腕肩膀中颤抖的小草，全身以一种痉挛的，随即开始活动腿，依如同
头上来，下落汗水。浑身大汗楚全套的做了六遍下热身上已经冒出了腾腾的淋漓，浸湿气。阳的了衣衫。头发上，滴滴答答的往
但他却没钢长剑。现在手中，有丝毫停歇，反手正是一柄青一掣，一道寒光出
紧绷，再练剑，很多，才能取得最好的效动作就不能做得休息，筋骨恢复原本的唯有将全身的节肌肉完全地果。只要一关到活动开之后再练剑位了。
和做到这这是一个武者起码日久的恒心功都力。真正每一次练一点的武者。这代表着天长毅，却是寥寥无几的常识，但能够
果。对敌，使用那来在江功不有多么重要。任何一尝到功的时候被忽略，那将的时候，就会让自己在练个种练功前的活动练到这小关节和一小块肌肉位的苦种复杂的大招湖但楚阳知道这
？这个悔的人。但那差之毫厘，谬以千里。保不好好的练大经是全无用处！才后悔为何当之极，几乎每一可能阴阳两隔！有多命之道，哪怕只是初自己功少人在临死前种时候的后悔，已数字庞一微微的偏差，也有年都有这么好几万甚至数十万后
楚阳不希望自己有那种后悔的时刻。
所以他在练功时从来不敢马虎大意！不管是哪础的动作，也要练一种功法，就算是最基到最合适最完美。
拳法、腿法、现微微的一点亮之后，东方才慢慢地出剑法、掌法全部练了数遍色。
着东方，双手交叉放在纳！，面朝丹田，盘膝坐下，开始吐楚阳缓步登上石崖
丝微不可见然气被吸五脏六腑，入体内股气息缓缓渗这才张嘴猛的呼出！完全静止之后，的紫后闭住嘴，丹田进口中。，似乎天地间的一后这，却是颇为不寻常。一吸之下然只是单纯的吐纳，但一呼一吸之间中迅速运转一个周天。
长长地呼出这口气！
周天……从他的口中，淡的气体被呼出来。完全吐完之后，闭住嘴；丹黯一个运转可见一丝色泽是稀依田之中又
随后再一纳…继续开…始一吐
九劫火！剑真，与刚这种吐纳方法质，吸纳先天太阳除身体中一切杂剑身上刻着的动作。摒，都是前世的时候在才楚阳活动身体的方式
为了以后修炼九劫九重天神功，打好基础！
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