开眼睛。楚阳缓缓睁
“楚师弟，怎么样发现楚阳有提升的兆头？”石千山没有，急忙问道。
劫剑转化之经过了九，浑的，但这药力在后，竟然突破阶位无声微…波动一下不知怎地，一般人在身气机也总会剧烈是最轻无息…突破的时候，就算的反应
：这，这可是一个阴人爽啊。啊，若是别人都看着我打起架来该多么是的五级六级七八级……量三级，但实际，心中却是不住思好手段上却是楚阳眼神平静
，早知我吃不如大师兄了很多。”楚不怎么。而且药力……还是武徒三品的的太霸道“貌似管用足了劲才让自己用怅然声音道：“真是浪费啊你吃了多好……”眉头叹了口气，使阳强忍着心中，流失，控制不住惊喜，皱着了这么没效果，还
乎要鼓了出道：“我出眼睛，眼珠几了起来，脸去走走。”石千山瞪大了两声，脸上色很难看的一阵红一阵白，终于站来，张着嘴，“嗬嗬”
出去。了嗖的一声走
狐疑的看着石千山的背影说大舒“大师兄好像不”服……”谈昙两道怪异动，有些的眉毛上下一阵抖道：“他怎地了？
能肚“心是不是他每来了……”子疼。貌似很累下巴，深沉的道：。”楚阳摸着“大师兄这几天个月那几天很累。看他脸色，很可
他心也是可能的确很辛苦。肚子疼，。”谈昙的招风耳朵居然什了；唉，咱们这紫竹，深以为然的道：“的“哦……大师兄忒操心……是哪几有这毛病？”天？我咋不是大师兄的，也难怪园也是，师傅他老人家么都不管，所有的事都每个月那几天嗯，楚阳，知道大师兄还上下呼扇了一下。累
。谈昙很好奇地问道
？”楚阳扳起了脸，一本乱打听大人的事情，尤不要大了就知道了。小孩子正经的教训。其是成人的事情。懂“这个嘛……等你长
谈昙一悻地嘀咕般抖了几悻一边低的眉毛跳舞一了两句，也不知道说的什么，不说话了。边高下，以此表示了心中的疑惑，这才
个主意。中却打起了另一一转，心楚阳眼珠
了一株金血玄上……地说记参，记得后来他得意洋洋起，得前世石在后山石崖壁千山曾经在紫竹园无意中发现
玄参虽并力在经脉功力，但却能够扩张脉扩宽不后，药玄参一经服下之不能增加经脉！而且五十年能带动着经之中之上的少！金血附着，武者之下修为每一次进阶，都金血
不管什么功力量。同样是武都是在经脉中够能者之间出更大的的差距却是不可弥补同，两。经脉宽度大了，才运行士修为，但经脉宽度不发挥夫，力量……
脉却是就在这段时间眼的作用，却金就！玄参虽然只对武者之下的经的终生成能直接奠定一个人修为的人管用。但人里定型；这看似不起血
弟就是因为金血玄参的缘千山故，才能在天子之中脱颖而出……前世的石外楼一众
中在想着：采来尝尝滋，自己不妨玄参现在了没有？若是没有的话楚阳摸着下巴，心不知那金血味啊……被石千山发现
……………………
出门着，非常有节奏的床上，谈昙四仰八叉如同在唱歌下，外面天色还是黑蒙发出抑扬顿挫的鼾声，阳就悄悄的爬了起来。看着对来。面的一般。暗笑了一迅速的穿好衣服，走的躺蒙的，楚
苦！人，需吃苦中欲成人上
已经有了不获得比别人高一倍的成就！时并不小的差距，若资质，并不比别人多一倍的汗水，怎么能，前世的自己少年自己的是不付出是绝顶！再者如何努力，比同龄人也
与肩同宽，摆了一林外石崖之上只是呼吸之间绝对和谐的姿势，沉寂个身体，便开始，楚阳就来到了紫竹了动作！，稍稍的站定；两脚了一会
不动，腿不弯；手臂脚生了根一般动的只有上身。也静止的下垂。楚阳的动作很简单，却不容易。两
下弯后一个动作是往后弯慢的往左侧过去，然头颅慢往前弯下去，随即最后慢慢地往腰，成直右侧过去；再回角后，回收；然后往收，过去。
炷香的时间之后，一次弯的更厉子拉开的始。但每一次却又比上只这四个动作，然楚阳的身下去，脑袋已经弓一般的弯后周而复接触到了害一些，一地面！
这是活动腰！
在首位。放以键的一环。所腰力，乃是全身之中最关
中颤动……了四个这么做之一种痉挛的如同暴风雨动腿，依次开始活动脚腕肩膀，动作手臂，手动作之后，随即开始活抖的小草一般，全身以腕、腿弯、后来已经是也是越来越快，到幅度活
的做了六遍下来衣腾的热气。，浑身大汗淋漓，浸湿了套上已经冒出了腾阳的头上身汗水。滴答答的往下落全衫。头发上，滴楚
反手一掣，一道寒光出现在手中但他却没有丝毫停歇，，正是一柄青钢长剑。
之后再练剑，才能取全位了。再要一休息，恢复原本的紧绷，就不能做得到得最好的效果。只练剑，很多动作地活动开有将全筋骨身的关节肌肉完唯
识，但能够日久者起码的常。真正每一次练功都做寥无几。这代表着天长的恒心和毅力这是一个武者，却是寥到这一点的武
块肌肉在练功。，那己尝到这练功不到位的会让自将来在苦果知道这种练时候被忽略的大招的时候，就湖对敌，使用那种复杂但楚阳功前的活动有多么重要一小的江。任何一个小关节和
阳两隔！悔为何当初自己不好好之极，几乎每一年都有里。保命之道，人。但那种时候的差之毫哪怕只是一微微的偏差这么好几万甚至厘，谬以千无用处！，也有可能阴数十万后悔的的练功？这个数字有多少人在临死前才后庞大后悔，已经是全
那种后悔的时刻。楚阳不希望自己有
敢马虎大意！不管是最合适最完美。练到就算功法，是最基础的动作，也要所哪一种以他在练功时从来不
慢地出现微微的一点之后，东方才慢剑法亮色。、拳法、腿法、掌法全部练了数遍
崖，面朝着东丹田，盘膝坐下，开始吐纳！在方，双手交叉放楚阳缓步登上石
闭住嘴，丹田中呼一吸之六腑迅速运转入体内口中。然之下，似乎天地五脏间的一丝微不颇为不寻常。一吸间，却是只是单纯的吐纳，但一然后这股气息缓缓渗后一个周天。，这才张嘴猛的呼出！可见的紫气被吸进，完全静止之后
长长地呼出这口气！
呼出体气。完全吐完之后，闭运转周天……来住一丝的口中，依个从他稀可见色泽黯淡的嘴；丹田之中又是一被
随后再继续开始一吐一纳……
，与刚才楚阳活火！的方式，都是这种吐纳方动作九劫剑剑身上刻着的动身体前世的时候在法吸纳先天太阳真体中一切杂质，。摒除身
打好基础！炼九为了以后修劫九重天神功，
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