楚阳缓缓睁开眼睛。
“楚师弟，怎么样？”问道。有提升的兆头，急忙石千山没有发现楚阳
的，但这药力破阶位无声人在突轻微的不知怎地，一般转化会剧烈波动一下无息……反应，浑身气机也总破的时候，就算是最之后，竟然突在经过了九劫剑
段啊，若是别人都看爽啊。却是不着我是三住思级，但实际上却是么量：这，这可是一个级……打起架来该多五级六级七八阴人的好手楚阳眼神平静，心中
了劲才让自己用怅然口气，使足，叹了的惊喜，皱着眉头你吃了多好……”“貌似不怎么的声音道：控制不住，流，早知我吃了这么没效果，还品。而且药力太霸道不如大师兄“真是浪费啊中管用……还是武徒三失了很多。”楚阳强忍着心
来，张着嘴，“嗬嗬几乎要鼓了看的道：“我于站了起来，脸色很难出去走走。””两声，脸上一阵红眼睛，眼珠一阵白，终出石千山瞪大了
走了出去。嗖的一声
”昙两道怪异的眉毛上“大师兄好像不大狐疑的看着下一阵抖动，有些石千山的背影说道：“他怎地了？舒服……”谈
着下巴，深沉的道：““大师兄那几天来了……”很累。看这几天他脸色，很可能肚心子疼。是不是他每貌似很累。”楚阳摸个月
么都不所有的事肚子疼，也是可能的的道：“的确很辛苦。几天？我咋不知道大”耳紫竹园也是，师傅他老了；唉，咱们这病？师兄还有这毛为然月那几天……是哪“哦……大师兄忒操心。嗯，楚阳，每个朵居然上下呼扇了一下，深以人家什，也难怪他心累。”谈昙都是大师兄的的招风管，
谈昙很好道。奇地问
训。长“这个嘛……等小孩子不要情。懂？”楚阳情，尤其是成人的事你大了就知道了。扳起了脸，一本正经的教乱打听大人的事
示么，不说话了。，也不知道说的什般抖了几下，了心中的疑惑，毛跳舞一谈昙一边高一边低的眉以此表这才悻悻地嘀咕了两句
楚阳眼珠心中却打起了另一个一转，主意。
在后山石意崖壁上……他得意洋洋地说起，中发现了一株金血玄参，记得后来竹园无世石千山曾经在紫记得前
金血玄参一经服下之后少！力，虽并不能增加功！而且五十年之上的金血玄参，药力在经脉都能带动着经脉扩修为每一次进阶，之中附着，武者之下宽不但却能够扩张经脉
发挥出更大的力量，夫，力量都是在经弥补……大了，才能够却是不可脉中。同样是武士修为两者之间的差距，但经脉宽度不同运行。经脉宽度不管什么功
下修为的血玄参虽人管用。但看似直接奠金然只对武者之！人的经脉却是就在这不定一个人的终生成就起眼的作用，却能段时间里定型；这
金血玄参的能在天外楼一众弟子石千山就是因为缘故，才前世的之中脱颖而出……
…楚阳摸着下巴，心中，现在被石千山发现了没有自己不妨在？若是没有的话想着：不知那金血玄参采来尝尝滋味啊…
……………………
门来。。暗笑了一下，迅速的穿好衣服的躺着，非常，走出黑蒙蒙的，楚阳就悄悄的爬，谈昙四仰八叉如同在唱歌一般了挫的鼾声，外面天色还是扬顿起来。看着对面的床上出抑有节奏的发
成人上人，欲吃苦中苦！需
能获得比别人高一倍的成就时并不别人，比同龄人也已不是绝顶！自己的资质，并！若是不付出比多一倍的汗水，怎么努力了不小的差距，经有如何再者，前世的自己少年
紫竹林外石崖之开始了动作！一会，便之间，楚阳就来到了上，稍稍的站定；两脚与肩同宽，摆姿势，沉寂了只是呼吸了一个身体绝对和谐的
动作很简单，却不动的只般不动，腿不弯；手臂容易。两脚生了根一也静止的下垂。有上身。楚阳的
腰去。去，随即最头颅慢慢的往左侧后一个过去，然后慢，成直角后，回收动作是往后弯过；然后往右侧过慢地往下弯去；再回收，往前弯下
弯的更厉害一些，袋已经接触到了地面！子拉开的弓一般的又比上一次脑只这四个动一炷香的时间之弯下去，周而复始。但每一次却后，楚阳的身作，然后
这是活动腰！
。腰力最关键的一环。所以放在首位，乃是全身之中
作之后，随即开始活动越快，到后来已的幅度了四个动暴风雨之中颤抖的小草经是如同这么做身以一种痉挛脚腕、腿弯、手臂，手活动……动一般，全腕肩膀，动作也是越来腿，依次开始活
楚阳的头上身上出了腾腾的热气。浑身大汗淋漓，浸湿了衣已衫。头发上，全套的做了六遍下来经冒滴滴答答的，往下落汗水。
在但他却没有丝毫停是一柄青钢长剑。歇，反手手一掣，一道寒光出现中，正
之完全地活动开唯有将全身的关节肌肉最好的效果。只要一休后再练剑，才能取得复原本的紧绷，再练剑，很多动作就了。息，筋骨恢不能做得到位
识，但寥无几。这代表着天长寥这是一个武者起码的能够真正每一次这一点的武者，却是久的恒心和毅力。常日练功都做到
但知道这种练何一候，就会让自己江湖对敌，使在。任用那种复杂的大招的时功前的活动有多么重要功的时候被忽略肌肉在练尝到这练个小关节和一小块，那将来楚阳功不到位的苦果。
万甚至，已经是全无用处！之极，几乎每一微微的偏差，也有千里。后悔的人。但那种时候为何当初自己不好好年的练功？这个数死前才后悔的后悔保命都有这么好几字庞大可能阴阳差之毫厘，谬以之道，哪怕只是一两隔！有多少人在临数十万
有那种后悔的时刻。望自己希楚阳不
！不管是哪一种功法，时从来不敢马虎大意就算是最基础的动作，也要练到所以他在练功最合适最完美。
东方才慢慢地出现微微剑法、拳法、腿法、掌。法全部练了数遍之后，的一点亮色
吐纳！东方，双手交坐下，开始楚阳缓步登叉放在丹田，盘膝上石崖，面朝着
然后的紫气乎天地间的一丝微不然后闭住嘴，丹田中迅被吸进口中。但一呼一吸可见呼出！间，却是颇为六腑，完这股气息缓缓渗入体内不寻常。下，似全静止之后，这才张一吸之之嘴猛的速运转一个周天。五脏只是单纯的吐纳，
！长长地呼出这口气
个运转；丹田之中又是一从他的口中，依稀可见一丝色泽黯淡的气体被呼出来。完全吐完之后，闭住嘴周天……
随后再继续开始一吐一纳……
方式，都是前世的太阳真火！作。摒除身体中一切杂质，吸纳先天身上刻着的动楚阳活动身体的时候在九劫剑剑这种吐纳方法，与刚才
为了神功，打好劫九重天以后修炼九基础！
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