睛。睁开眼楚阳缓缓
，怎么样？”石千山没忙问道。“楚师弟，急有发现楚阳有提升的兆头
药力在经过了反应，浑身气机也总不知，一九劫剑转化之后，会剧烈波破的时候，就算是最轻微的竟然突破般人在突怎地动一下的，但这阶位无声无息……
：这，这可是一个啊，若是阴人的好手段不住思量静，心中却是级，八级……打起架来该五级六级七别人都看着我是三多么爽啊。但实际上却是楚阳眼神平
大师兄你吃了多好……如才让自己用怅然的声音三品。而且药力武徒流失了很多。”楚阳“貌了这么没效果，还不似不怎么管用……还是太霸道，控制不叹了口气，使足了劲，皱着眉头住，”强忍着心中的惊喜知我吃道：“真是浪费啊，早
来，脸色几乎要鼓了，石声，脸上一阵红，眼珠出去走走。”嗬嗬”两很难看的道：“我出来，张着嘴，“千山瞪大了眼睛一阵白终于站了起
嗖的一声走了出去。
：“他怎地了？”动，有些狐疑的说道看着石千山的背影眉毛上下一阵抖……”谈昙两道怪异的“大师兄好像不大舒服
是不深沉，很可能肚子疼。”天貌似很“大师兄那几天来了……的累。”楚阳摸着下巴，看他脸色他每个月是道：“心很累。这几
确很辛苦。肚子疼，也…是哪几天？为然的，也难怪他，所有的事都是大师兄招风耳朵一下，嗯，楚阳，的以我咋不知道大师每个月那几天…深；唉，咱们这紫心累。”谈昙的傅他老人家什么都不管竹园也是，师“哦……大师兄忒操心了兄还有这毛病？”道：“的居然上下呼扇了是可能的。
谈昙很好奇地问道。
道了。小孩子不长大了就知要乱打听大人的事情”楚阳扳起了“这个嘛……等你，尤其是成人的脸，一本正经的教训。事情。懂？
悻悻地嘀咕了两句说话了。，也不知道说的什么，不谈昙一边高一边低示了心中的疑惑，这才下，以此表的眉毛跳舞一般抖了几
楚阳另一心中却打起了个主意。眼珠一转，
一株金血玄参，他得意洋……记得后来壁上在紫竹园无意中发现了记得前世石千山曾经洋地说起，在后山石崖
力在经脉之中附着血玄参一经服下之后金血玄参虽，药，武者之下修为每一宽不少！的金能够扩张经脉！而且五能增加功力，但却次进阶，并不都能带动着经脉扩十年之上
…脉宽度的差距管什么功夫不同，两者之间样是出更大的力量。同却是不可弥补…武士修为经脉中运行。经，但经脉宽度大了，才，力量都是在能够发挥不
生成就！接奠定一个人的终经脉却是；这看似不起金血玄参虽就在这段时间里定型然只对武者之下修为的人管用。但人的眼的作用，却能直
前世的石千山就是因故，才能在天众…弟子之中脱颖而出…外楼一为金血玄参的缘
中在想着：采来尝尝滋味啊心不知那金血玄楚阳摸了没有？若是没有着下巴，的话，自己不妨现在被石千山发现参……
……………………
了一下，迅速的穿好衣服看着对面的床上，谈昙四仰八叉的躺外面天色还是黑蒙同在唱歌一般。暗笑了起来。悄悄的爬奏的发着，非常有节，走出门来。蒙的，楚阳就抑扬顿挫的鼾声，如出
欲成人上人，需吃苦中苦！
比别人高一倍的倍的汗水，怎么能获得己多一成就！人并不是绝顶！再者，前少年时并不如何努力，比同龄自己的资质，世的自不付出比别是不小的差距，若人也已经有了
的姿势，沉开始了动作！是石崖之上，稍稍的站寂了一会，便来到了紫竹林外两脚与肩同只个身宽，摆了一定；阳就体绝对和谐呼吸之间，楚
不动的动作很简单，却不容手臂也静止的楚阳易。两脚生了根一般下垂。动的只有上身。，腿不弯；
颅慢慢的后，回收；然最后一个动作是往后然后慢慢地往下弯腰，弯过去。后往右侧过去；随即头再回收，往前弯下去，往左侧过去，成直角
上一次弯的更厉只这四。但每一次却又比动作，然后周而复始，脑袋已经接触到了的身子拉开个地面！的弓一般的弯下去害一香的时间之后，楚阳些，一炷
这是活动腰！
。力，乃是全身之中最关键的腰一环。所以放在首位
这么做始活动腿后种痉挛的幅度活小草了四个动作之后，手臂，手腕肩膀，动，全身以一始活动脚腕、，依次开暴风雨之中颤抖的作也是越来越快，到腿弯、随即开来已经是如同一般动……
滴答滴发上，大汗淋漓，浸湿了衣衫汗水。落。头出了腾腾的热气。楚阳的头上身上已经冒全套的做了六遍下来，身浑答的往下
青钢长剑。出现在手中，正是一柄手一掣，一道毫停歇，反寒光但他却没有丝
恢复原得最好的效果。只要唯有将全身的关后再练剑，才能取本的紧绷，再练剑到位不能做得活动开之了。节肌肉完全地一休息，筋骨，很多动作就
，但能够真码的常识，却是正每一次练寥寥无几。这代表这是一个武者起着天长武者功都做到这一点的日久的恒心和毅力。
对敌节和一小块肌肉，使用那种复杂的大苦果。招的时候练功前的活动到这练功不到位的，那将来在江湖，就会让自己尝有多么重略在练功的时候被忽要。任何一个小关但楚阳知道这种
好的练功厘，谬以千有这么候的后悔，几万甚至数十万后悔的能阴阳命之道，哪怕只是人。但那种时处！微微的偏差，也有可极，几乎每一年都两隔！有多少人在悔为何当初自己不好好已经是全无用差之毫一临死前才后？这个数字庞大之里。保
希望自己有那种后悔的时刻。楚阳不
！不管是哪一种功法，就算是所以他在最基虎大意础的动作，练功时从来不敢马也要练到最合适最完美。
后，东方才慢慢地出现微剑法、拳法、腿法、掌法全部练了数遍之微的一点亮色。
，开始吐纳！朝着东方，楚阳缓步登上石崖，面放在丹田，盘膝坐下双手交叉
但一呼一吸猛的呼田中迅速运转一个周常。一吸之下只是单纯的吐纳之间，却是颇为不寻，似乎天地间的一丝完全静止之后嘴，丹。然后闭住微不可见天。然后入体内五脏六腑，，这才张嘴出！的紫气被吸进口中，这股气息缓缓渗
气！长长地呼出这口
完之后，闭住嘴……的气体被呼出来转周全吐完个运依稀可见一丝色泽黯淡从他的口中，；丹田之中又是一。天
开始一吐一纳……随后再继续
先在九劫剑剑身上刻着的方式，都是前世的时候这种吐纳方法，与刚才楚阳活动身体的质，吸纳动作。摒除身体中一切杂真火！天太阳
好九重天神功，打基础！为了以后修炼九劫
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