楚阳缓缓睁开眼睛。
”石千山没有发现楚，急阳有提升的兆头“楚师弟，怎么样？忙问道。
一下的，但就算是最轻微的反应候，这药力在经过了的时剧烈波动剑转化之后，竟然突破息…浑身气机也总在突破会阶位无声无不知怎地，一般人…九劫，
这可是一个阴人的好打起心中却是不住思量：都看着我是手段啊，若是架来该多么爽啊。这，别人三级，但实际上却是五级六级七八级……楚阳眼神平静，
“貌似不怎么太霸道，控制不是浪管用……怅然的声音道：“真心中的惊住，流失你吃了多好……”眉头叹了口气没效果，还不如喜，皱着费啊，早知我吃了这么药力还是武徒三品。而且大师兄，使足了劲才让自己用了很多。”楚阳强忍着
着嘴，“嗬嗬”两乎要鼓了出来，张声，脸上一阵红一睛，眼很难看的道：“我出去走走。”脸色了眼几阵白，终于站了起来，石千山瞪大珠
嗖的一声走了出去。
，有些狐疑的看“大师兄好像不大了？”背影说道：“他怎地着石千山的两道怪异的眉舒服……”谈昙毛上下一阵抖动
……”他疼。看他脸色，很可能。是不是巴，深沉的“大师兄这几天貌似每个月那几天来了很累。”楚阳摸着下肚子道：“心很累
哦……下呼扇大师兄忒操心了；唉耳朵居然上”累。”谈昙的招风管，所有的事都是大阳，每个月那几天…们这紫竹园大师兄还有这毛病“傅他老人家什么都不也是，师为然苦。肚子疼，也是，咱以可能的。…是哪几天？我咋不知的道：“的确很辛？道嗯，楚师兄的，也难怪他心了一下，深
谈昙很好奇地问道。
等你。懂？”楚阳扳长的大了事情要乱打听大人的事情起了脸，一本正经的…了。小孩“这个嘛…，尤其是成人就知道子不教训。
般抖了几下的什么，不说话眉毛跳舞一咕了两句，也不知道说的疑惑，这才悻悻地嘀谈昙一边高一边低的，以了。此表示了心中
另一个主意。楚阳眼珠一转，心中却打起了
壁上……记得前山石崖发现了一株金血玄参曾，记得后来他得意洋洋地经在紫竹园无意中世石千山说起，在后
每一次经扩张！而且五却能够十功力，但一经之中附年之上的金血玄参之着，武者之下修为脉后，药力在经脉服下着经脉扩宽不少！金血玄参虽并不能增加进阶，都能带动
脉宽度不同，两者之间力量。同样夫，力量都脉宽度大了，才能够不管什么功的差距却是不可弥补…是武士修为，但经是在经脉中运行发挥出更大的…。经
却能直接奠定一段时间金血玄参虽然里定型；这看的经脉却是就在这只对武者之下修似不起眼的作用，个人的终生成就！为的人管用。但人
弟子之中脱颖金就是因为外楼一众缘故，血玄参的才能在天而出……前世的石千山
现了没有？，心中在自己不妨采来尝尝滋想着楚阳摸着下巴现在被石千山发：不知那金血玄参味啊……若是没有的话，
……………………
的躺着，蒙蒙的，楚阳就悄悄的声非常有节奏的发的床上，谈昙四仰爬了起来。来。，迅速看着对面出抑扬顿挫的鼾一般。暗笑了一下外面天色还是黑的穿好衣服，走出门，如同在唱歌八叉
欲成人上人，需吃苦中苦！
努力，比同龄人也已者经有了不小的差距，若，前世的自己少年时并能获得比别人高不是绝顶！再成就！的汗水，怎一倍的并不如何自己的资质，付出比别人多一倍么是不
，稍稍的站定；两脚与肩同只是呼吸之间，了一会，便开始了宽，摆了一个身体绝动作！林外石崖之上楚阳就来到了紫竹对和谐的姿势，沉寂
；手臂也静止的只有上身。简单，却不容易。两脚楚阳的动作很不动，腿不弯生了根一般下垂。动的
弯过去。侧过去；再头颅慢慢的去，随即最后一往左往下弯腰，成直个动回收，往前弯下侧过去，然后慢慢地作是往后角后，回收；然后往右
些，一炷个动作，只这四已经接触到了地面！次却又比上一次弯的更厉的弯下去，脑袋香的时间之后，楚阳的身子拉开的弓一般害一然后周而复始。但每一
这是活动腰！
身之中最关键的一环。腰力，乃是全所以放在首位。
后，随即开始这么做了四个动作之动作也是越来越快，到后来已之中颤抖的小草一种痉挛弯、手臂，手腕肩膀，…般，全身以一的幅度活动…是如同经暴风雨始活动脚腕、腿活动腿，依次开
汗水。出了做了六遍下来，楚阳的衫。头发上，滴滴套的头上身上全身大汗淋漓，浸湿了衣腾腾的热气。浑已经冒答答的往下落
掣但他却没有丝。毫停中，正是一柄青钢长剑歇，反手一，一道寒光出现在手
肌肉完全地活动开的紧绷，再练剑，一休息，筋骨恢复原本很多动作就不能做得得最好的效果。只要到位了。唯有将全身的关节之后再练剑，才能取
武者，却是寥寥无这是一个武者起码的常几。这代表着天长日久的恒心和毅识，但能够真正每一点的次练功都做到这一力。
的时候，就练功不到位的苦果。节会让自己尝到这将来在江湖对和一小块肌肉在练功的要。任何一个小关敌前的活动有多么重，使用那种复杂的大招时候被忽略，那但楚阳知道这种练功
厘，谬以千里。保命偏差，也有可有这么好几万甚至能阴阳。但那种临死字庞大之极，几乎己不好好的练功？这个时候的是全人数前才后悔为何当初自只是一微微的怕无用处！数十万后悔的后悔，已经差之毫两隔！有多少人在之道，哪每一年都
。希望自己有那种楚阳不后悔的时刻
马虎大意！不管是适最完美。最基础的动功法，就算练功时从来不敢哪一种是所以他在作，也要练到最合
全部练了数遍之后，微的一点亮色。东方才慢慢地出现微、腿法、掌法剑法、拳法
楚阳缓步登上石崖，面朝着东方，双手交叉放在丹纳！田，盘膝坐下，开始吐
吸进口中。住嘴，丹田只是单，似乎天地间的一丝微颇为不寻全静止之后，这才张嘴猛的个周天。然然后闭体内五脏六腑，完不可见的紫气被中迅速运转一后这股气息缓缓渗入呼一吸之间，却是呼出！纯的吐纳，但一常。一吸之下
长长地呼出口气！这
可见一丝色泽黯淡天……，闭住嘴；丹田之从他的口中，依稀中又是一个运转周的气体之后被呼出来。完全吐完
随后再继续开始一吐一纳……
一切杂质体中才楚阳活动身体的方身上火！世吸纳先天太阳真，这种吐纳方法，的时候在刻着的动作。摒除身与刚式，都是前九劫剑剑
为了以后，打好基础！炼九劫九重天神功修
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