缓睁开眼睛。楚阳缓
现楚阳有提升的兆头，急忙问道。“楚师弟，怎么样？”石千山没有发
人在突破的过了九劫剑微的反应，浑身气机也突破阶位无声无息……时候，就算是最轻但这不知怎地，一般药力在经转化之后，竟然的，总会剧烈波动一下
级七八级……打楚阳眼神平静，，这可是一个阴人的好手段啊，心中却是不住思量：这。三级，但实际若是别人都看着我是上却是五级六起架来该多么爽啊
才让自己用怅然的声”药早知我吃了这，流失了很音中的惊喜，皱着眉头叹么且力太貌似不怎么管了口气，使足了劲霸道，控制不住多。”楚阳强忍着心用…没效果，还不道：“真是浪费啊“，…还是武徒三品。而了多好……如大师兄你吃
大了眼睛，眼珠看的道：“脸上一石千山瞪来，脸色很难我出去走走。”阵红一阵几乎要鼓白，终于站了起嗬”两声，了出来，张着嘴，“嗬
走了出去。嗖的一声
师兄好像不大舒服……狐疑的看着石千山的？””谈昙两道怪异的眉背影说道：“他怎地毛上“大了下一阵抖动，有些
大师兄这几天貌似很累深沉的道：“心很来了……”能肚子疼。是不是他每个“累。看他脸色，很可月那几天。”楚阳摸着下巴，
他心累。”谈昙的招风是哪几管，所有的事都咱们这，楚“哦……大师兄忒人家什么都不耳朵居然上下呼扇了一兄还有这毛病？”，也是可能的。嗯天？我咋不知道大师；操心了道：“的确很辛苦下他老的唉，阳，每个月那几天……是大师兄的，也难怪，深以为然紫竹园也是，师傅。肚子疼
问道。很好奇地谈昙
“这个嘛……等你长孩。懂？训。子不要乱打听大人的”楚阳扳起了脸，一本正经的教。小大了就知道了事情，尤其是成人的事情
谈昙一边高一示了心中的疑什么，不说话了。才悻悻地嘀咕了两句了几下，以此表，也不知道说的惑，这边低的眉毛跳舞一般抖
。阳眼珠一起了另一个主意楚转，心中却打
壁上……现了一株金血玄参竹园无意中发，记得后来他得山曾经在紫意洋洋地说起，记得在后山石崖千前世石
金血玄参虽次进阶，力在经脉之中附着，经脉！而参一经服下之后，药能带动着都武者之下修为每一并不能增加功力，但却能够扩张经脉扩宽不少！且五十年之上的金血玄
发挥出更大的力量。不可弥补……大了，才能够同样是，两者之间的差距却是经脉宽度不同行。经脉宽度为，但不管什么功夫，力量都是在经脉中运武士修
用。但时间金血玄参虽然接奠在定一个人的；这看似里定型人的经脉却是就不起眼的作用，却能直这段终生对武者之下修为的人管只成就！
楼一众弟子之中脱颖而出……金血玄参的缘故，才为前世的石千山就是因能在天外
啊……中在想着：不楚阳摸着下巴，心金血玄参现在知自己不妨采来尝尝滋味那没有？若是没有的话，被石千山发现了
……………………
挫的鼾声，如同在唱歌是黑蒙下，迅速的穿谈昙四门来。蒙的，楚阳就悄悄的爬外面天色还了起来。看着对面非常有节奏的发一般。暗笑了一出抑扬顿仰八叉的躺着，的床上，好衣服，走出
欲成人上人，需吃苦中苦！
顶！力，比同龄人也！再者，自己的前世的自己少年时成就小的差距，若是不获得比别人高一倍的已经有了不并不如何努资质，并不是绝倍的汗水，怎么能付出比别人多一
个身体崖之寂了一会，便开始石，稍稍的宽，摆了一绝对和谐的姿势，沉站定；两脚与肩同楚阳就来到了紫竹林外了动作！上是呼吸之间，只
手臂也静止的下垂容易。两脚生了根一楚阳的动作很简单，却不。动的只有上般不动，腿不弯；身。
收；然后，然后慢慢地往下弯腰回收，往前往右侧过去；往后弯过去。弯下去，随即最后一个动作是再，成直角后，回头颅慢慢的往左侧过去
却又比更厉害一些，一炷香般的弯下去，脑四个动作，经接触到了地面！，楚阳的身子拉开的弓只这然后周而复始。袋已但每一次上一次弯的一的时间之后
动腰！活这是
关键的一环。腰力，乃是全身之中最在首位。所以放
的小草一般，全身度活动……快，到之中颤抖脚后来已经是如同暴风雨之后，随依次开始活动膀，动即开始活动作也是越来越腕、腿弯、手臂，手腕肩做了四个动作腿，以一种痉挛的幅这么
漓，浸湿了衣衫。答答的往。出了腾腾来，楚阳的头上身上已全套的下落汗水经冒头发上，滴滴的热气。浑身大汗淋做了六遍下
停歇，正是一柄青钢长掣，一，反手一道寒光出现在手中但他却没有丝毫剑。
作就不能练剑，很多只要一休息，筋骨动开之后再练剑做恢复原到位了紧绷，再身唯。效果。有将全得动，才能取得最好的的关节肌肉完全地活本的
常识，但能够者，却是寥寥无几这一点的武这是一个武者起码的的恒心真正每一次练功都做到和毅力。。这代表着天长日久
来在江湖肉在练功活动有多么重楚阳知道这种练功前的不到会让自己尝到这练功时候，就大招的要。任何一个小关节和一位的苦果。小块肌但杂的被忽略的时候，那将对敌，使用那种复
种时候的后悔，已但那是全无用处！前才后悔毫经万甚至数十万也有可之谬以千里。保命之道，一微微的偏差，之极，几乎每差能阴阳两隔！有何当初自己不好好的年都有这么好几多少人在临死后悔的为练功？这个数字庞大哪怕只是一人。厘，
阳不希望楚刻。的时自己有那种后悔
管是哪一所以他在练最基础的动作，也从来不敢马虎大意！不要练到最合适最完美种功法，就算是。功时
慢慢地出现微微的一点亮色。、腿法、掌法全部练了、拳法剑法数遍之后，东方才
楚阳缓步登崖，面朝上着东方盘膝坐下，开始吐纳！，双手交叉放在丹田，石
，完全静止之下，似乎天之后，这才张嘴猛的一吸之间，却是颇吐纳，但入体常。一吸五脏六腑被吸进口中。然后闭为不寻呼一内住嘴，丹田迅速运转一个周天中。然后这股地间的一丝微不可见的紫气气息缓缓渗呼出！只是单纯的
长长地呼出这口气！
出来。完全吐从他的口完之后，闭住嘴；丹黯淡的气体被呼中，依稀可见一丝色泽田之中又是一个运转周天……
……随后再继续开始一吐一纳
楚阳活动身体的方式，都是前世的着的动作。摒除身，吸纳先天太阳刻时候在九体中一切杂质劫剑剑身上这种吐纳方法，与刚才真火！
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