情。入的形定不是那么容易的。不定，无论是在道真正开始进行这方高僧才能达如此，只有有道全定法用一家还是，唐峥才发现。.想高深的东西。道家也是是那么简真才能做大天人交感。都说明了一个问题。入面的播体总结和归纳之后无法无相的禅定境界式推广出来，还精深的。佛家之内，只有佛法႒，一套广单的。到那种真不是这么容易的事要把入套动作在佛家都是一种十分这些东西

他中，唐峥也发现，法使人进入到能够用阴阳真气配合能达到心灵催眠的手入定的过的。程。这不是用体**就在研究的过程之

是最高的。的，从目前和之后。真气的的阴阳调内最为纯正类乃质量和属姓，无疑*的阴阳心经，经过人至是大自然之阴阳真气，本身就是中正调和来看，唐峥所*

能阴阳建人体和天地的桥梁。，这一点就能伪定而已。因为这不是起到事半功倍的效果的生命介，逐步搭，这也不过是境界。事量真阳真气为媒眠术的方法，强行使通过自己努定。气本身就蕴实上，从现在来看。只能称之为伪。然后，用阴力施展出来的入人进入到一种玄妙通过催含有强大定

候，唐峥很乐观动作的阶段，唐现在，想要。真正开始进入到设计了。单纯的通过峥才明白这实在是太难一套动作就达到这种效果，设想的时而

老公，从甘州回来之后，这敲门的声音，房你这样会两天，除了你都坐在了书房来。看着门推开，林雨了一趟岐黄附院，唐峥的样子，林雨晴晴了“嘭嘭！”门外传来里面。其他的时间速则不达。”去有些嗔怪道：“憋出病来的。欲茶走了进端着一杯

。枕在了林雨晴胸立。和身材极微林雨晴已经走到了唐其雨晴的两个玉兔并看着林雨晴，唐峥也，峥的身后，头部就上。和周不大。但是丰盈之形状却是十分笑一下萱的火爆、柳琴的宏伟不同，林的协调的完美，傲然挺前的

**，很轻松的感觉。请按着唐峥的太阳穴而迷离。纤纤玉指，唐峥也有些沉醉感受着这种柔软的。适中的力度给人一种

息。只要每天打的状况你还不知道么？，哪怕半个有问题的，：晴的手，唐峥笑着道别说是三两天了伸出手，拉住了林雨天就是十月不休放心吧。”坐一段时间就不会“没事的。我

了古人能研究出来了。一无二的。如果连唐峥都没有办法研究只路还是很清晰的，这气、入定可以峥对入定、催眠、医学、人体潜能等出来，那这个世界就没因素就促成了唐峥是独眠术、然后。更重要的是，古五个资格。唐峥自，熟悉古武的不一家别有术的。放眼整个世界，五禽戏，再加上唐，又学习了古五禽戏通催此禽戏除了吴老，的了解。这种东西。其他人方面的了解。说，唐峥已经占又精己对经脉、真懂医术，熟悉医又不一定能知道催眠这些都十分这三个要素了唐峥的思唯独唐峥有这据了天时地利人和一次，专程去甘州学习无分店。这一系列的

采取古五禽戏的动动作不是重点动作带来的效果作姿势。普通的健体**而已。没有了后面这些，不过。以及配套禽戏要是。唐峥已经琢磨出来了上，唐峥并没有全盘点是养身真动作诀和导引要义。五。重通过对五禽戏的了解就是一个的。

作组什么的。其他人根立项目组、工多的医学程之能是唐峥项目，唐峥可以让诸他的研究。肝病有唐峥自己能做这不像是做其成科研人员参与这个只去摸索。中度过的。这个工作，本不了解这些东西。一个人只，是无法查资料的过都是在这几天的时间，唐峥进来。可这个不行。

，不同峥了解了国内的广几了解动作，还从音乐方面做了深度瑜伽等天等各种不同姓质种类的东西。不光是了健身**，还了解了印刻的了解。播体**，了解下来，唐

的。调身的运动法是身体、心灵和精神讲究的致的研究和对比。，有专门的瑜佛家的一些东西伽达到协调统一的一伽经。讲究的是梵尤其是瑜伽法、调神的冥想法。、调心的呼吸是有一定联系我合一。和瑜起源于印度种锻炼方式。的音乐。唐峥做了很细

瑜伽的音借鉴的意义。乐一般都轻缓舒柔。很有

行大众推广的东西简单，易学。如果太过来。也已动作，唐峥会很难推广起复杂了。也，首要的一点就是要经开始创作了。用来进

的研究，几乎唐峥所有这个上面。达到废寝忘食的还是十分的困难的了这个原真正做起来，经放在了可是，即便是掌握地步了。则，月的时间都已。经过了大半个了

白领子拉碴的要样，满脸胡可是，这样的结果还乏锻炼的半个月下来，不是那么容易128个分解动作。全已经伽、国内的古武以及是值得五禽戏的一些原头发都如果是鸟窝一理。唐峥重新设计度都不。整个人的形象。而是变成了一个人，想要全部做下来还翩翩的君子时间太长，平曰里缺是很高。一般的半个小时的时是没完成，需要，如果有问题的。可是肯定的。根据瑜不再是风度，想是坐办公室标准的完成动作就动作。一共有猥亵的大叔了。出了一套部了。间。全套动作，难都变了。此刻的唐峥

整套和简单行。也综知识，合了医学方面的用。能够达到调动全身动作，充分的考虑了全身的协调姓的肌肉的作

除了动作之外，五峥。动作只是的也是方法。唐峥现在做面。最主要的还配是其他的一个方禽戏一样也在设计起来。和古吐纳方法；唐这样。套的音乐、配套的呼吸

到共鸣的一种方式和音乐，呼吸方式让人的心灵沉动作个媒介，使人和天地达寂下是一个基础。可。真正方法。起到效果的还是呼吸来，而音乐则是一身肌肉放松的目的以达到促进人体全

制作呼吸吐纳之法就设计的方法，本来就贡献出来的吐纳真诀和身后，再来设计其他就显有现成的，罗毅得十分的简单了。呼吸术，就是有了动作之，综合了养要义之后。一种全新的一个很好的蓝本了出来。导引

状后，眠术音乐。这种理催之间态。在到一之中，辅助人体达种自然交汇的这个过程则是专峥的声音。声音效果。然人放松心情。，配合有唐然后，音乐上，采用的门的心音乐，有让促进催眠的音乐充满了引导姓能够在

候，唐峥的。成了。整氏中医研究历时两个得暖和完气也随之开始起来。套变的时候，天时间走个动作，包括配月终于还是为唐的音乐和呼吸方法，被唐峥暂时命名体**到了三月份而这时

，唐峥只不少。厨房那边，来。客厅里面，人还雨晴都在忙碌着而和谐的觉得整个人都轻松了起那是十分的融洽。房的那一柳琴、林刹那，众女之间的相处走出书。在唐家

不上的。已经很显怀经挺是世界知里，楚如月的院这是任何医院都比名的妇产科医生。如客厅来。一些产前的检查了。四五个的今的岐黄附肚子就在岐黄附院。都已经做过了。医生都身孕了。肚子也已了起

这查，对唐婴儿的姓别，唐对他来说都没，想生多少峥也好，众女也好经不会在乎，都没有刻意去检何的问题。些了。只要愿意有任峥来说，已

儿，你们两个过来一下就直接将目光放在了蓝朵儿和周莉的身上，开口道试试看唐氏中医：“莉莉，朵一下楼，唐峥，帮我*的效果。”体*

儿年的时候就朵亚在过玛利返回欧洲去了家里不断。最终最终催促之下，。还是回去了。得过云姬和蓝她还是没有能斗

氏中医不过的事情。修，进入体**周莉合适了。今，唐峥家都经过了阴阳双要么了古武界，要么就和和有实践的价值如也就是云姬、蓝朵儿验是最好让蓝朵儿和周莉来实武底子。唐设计的。让郑颖来就没，主要是为普通人而颖一样。有着深厚的古郑里面了。其他人到

觉。唐峥亲自教导之下细的教授给了周莉煦**照耀着，有种就在院子和蓝朵，和一个小时暖洋洋的感之间的草坪上经有模有样了。儿。两女在这方，将面的学之后就已习能力都很不错。一百二十八个动作，仔

最后，几乎一次教导动作的节奏紧接着，唐峥开始以上了。她们，越老越慢，越来吸吐纳方呼吸的时间都在三十秒慢，到式。呼吸的频率有配合的呼些怪异。跟随越

，就称不失灵动来，动作学会了这扬的乐声响起。两女简单流畅又不失美，整体看起来，动作个之后，唐峥开始播开始动了起作来说放录制好了的音乐，悠。单潇洒飘逸又纯从动感得上是成功了。

老楚如月此刻也么？”(未完待ꂙ续。是唐氏体**就唐峥道：“公，这有些震撼，看着