“既然如册名为：炼体记。，洛誉低头一看，，这个送给你，也许对一本小册子，交给了洛誉此拿出你有用。”白青云说完
遮遮掩掩的，洛誉很爽他对自己需要，就没必要观察很细致，知道自己快的接正需要这个，既然白玉青云居然拿出了过来。这种东西给自己，说明
誉谈话内容，仅仅与白青辞来云，随白玉儿出。白玉儿没有好告奇的询问洛他聊些修练上的事情。
已经给了炼体记，再询多余。问便显洛誉本想请教今白青云既然炼体之事，如白玉儿
次交换物品的湖边，洛，下来，故而得名。者修练过程中，当出边，平静一下心会来到湖去来到了上誉事后得知，此湖叫安宁湖。武现心浮气躁之时俩人转来转，就绪，让心情安宁
与洛誉已经很熟了，客套话没必，俩人告给洛誉的却是大路。的是小道，留待好联络事宜白要辞分开。白玉儿选择走玉儿多说，到湖边后，交
他想找个无人的地方，，他沿湖岸，却向内里走去，下炼体记。洛誉没急于回去研究一
他闭目沉思，或疏腰头示意，显然时，们或个别弟点身边经过湖边已有数他们子甚至还与洛誉人，洛誉的。驻足眺望展臂，当洛誉从，或是认识
处不属于任何一座山峰洛誉越走越偏僻，已远离了湖岸法禁制，也无弟子把何阵，进入一座山谷之中。此守。，所以并无任
定在此地修练。藤蔓，因此鲜有决武山谷十分者到来。看周边无人打满了荆棘和扰，洛誉便宽阔，只是布
……
而且还炼体体心得。不过，是残缺的。法，这部功法等级不记是一部炼其中附赠了一部炼体功高，
，洛誉次拿到炼体类书念深深吸引了。概其中的全新初被
有相通之发挥到最大限度。炼体，不同于修处。炼体就是把身体神识，但它与二者之的血肉机能，真气和间也
它与修真气的表者虽不相同力，二却有关联的是力，这之力和击发之。述不一样个力又。炼体讲究分为承受
二百斤力百斤力，发普通人计。受力为一普通人，无论是是按斤力计算，按力为算，受力，还是发力，都
相应变大，甚至经过训练的人，其力会力水平的称为吨力能力。。超过千斤达到千斤
的树，其发用吨力来横量炼体程发力。直观的讲，击断一棵碗口粗对比修练功力就是一吨力。炼体依次类推，武卒一段为十吨级发力者，武卒一段的全者就是两吨力。到武士级就为发力。度的。力一击，也就一吨的力，武将为百吨级
能是五十吨，要打一同，一个拥，也承受不受自己就是说，同一个武发力有所不的武者，他受力与的受力最多只者，自己全力的了，而且最多只能承半的折扣。也一半的力。一击有一百吨发力
的。如外力排打法，雷、冰、火等自然存在种也不是绝对好用直至血肉再生。这种方法是通法效率不高，而，过外力对身体进行压制、击打、锤炼炼体的方式有多种，每且需要借用的事物进行。外界条件，如风、这种方
效率高，可所需药动物或渐进化的物都是十分珍足，补养法，用药材、原有肉体的不使体质逐贵，价值连城的，不容妖丹等进行补养，更改方法。这种方法易获取。妖兽精血、
这种方法一般不会用功法，运转炼体炼体的目的。功法，促进血肉机理变方法才会有效。独立运用，上述两种要结合化，达到
用妖兽精血练体的方滴妖兽精血明白，自己服用六，使全是炼体。炼体记还记载了不是炼体法及这才效果。洛誉，或者说不完，并
量何其前只是融合吸收了还贮存在血肉或一小部分精血，大部分。能这么容易就妖兽精血，力吨受力出来，怎么可之中，只是它不再与身体排斥罢了五庞大，每一滴最被吸收呢？洛誉之低都能产生十吨发力
炼体功法和排若要尽快融合吸收这些精就是运转血，最好的办法打身体。
。洛誉决定修习炼体功法体条件，排打法不再适用，山谷内没有自然炼，吸收精血
练使用，却为用功变或更新。功法虽是修坤功诀。，所以它不能融入乾把改功法，可归为武技类血肉真气，行功原则是炼体功法要用到真气贯入血肉中，迫使
行气冲刷，压缩、抽取杂质、洛誉运转填而艰难，最主要的是效率不高。收、融合一体，整个过起功法，道道五补精血精华、炼化吸程繁琐着他的血肉
五天后，洛誉才完全，随手向身前可比了一人来粗的树杆炼化完第一滴精，力量足有十来吨。旁的一株大树击去达到武士一段的水平了。他的纯粹力光凭肉体，洛誉就已能，一拳竟击断量，果然不是以血。感受了一下
击，就堪在将来对战他的纯肉体一满意，他还有五滴精段。比六段武士的一击，这洛誉对此十分炼化了，中，又多了一个手血没有炼化，若全部
天就能炼化吸誉几乎是三炼，接下化吸收掉一滴精血。情高兴，还是熟能生巧不知是来的收，快速了不少，洛取得收获后心
滴精血吸收完洛誉完全相信，面当最后一收功了。看着日渐光洁，洛誉终于毕时肉体，就能与，光凭、强壮和硬朗的肉体，对武士之一战。六段武者
上浇去，很方一个水术，朝身迹。洛誉，洛誉赶紧打出毕。更换好衣理完毕，不留一丝痕，他又打了一的就清洗完对自己的法术很是满意，看看身上排出的杂质处。服后便个去尘术，把现场清有用它们虽小，却很
。待的事还在山谷已呆了算算时间，洛誉出去了没有去落实，应该二十天，白青云交
……
正当来，如此荒凉之地居然备洛誉准说。人进来，洛誉有人决定先看看再往外走时，却感应到有过
个，居然认识，是当初跟在然有人进来，一后。那女的，只是不知道她的名字。是两一男一女，一前宁颜身边的稍矮女弟子他打开神识观来人还不是一个，而他察了一下，谷口果
之事？感到好笑，一男一女不耻，怎么能干如此这里，忽然进来，不是男女之洛誉看到偷窥事，还能干什么？心下倒为自己的行为深为
好躲藏在一个隐蔽处，想只是，趁俩人不他只走。也不方便，遛那俩人从谷外进注意时来，洛誉想出去
直至到达洛誉藏身这里打野战，那就想着用什么方法把方才停下。洛誉暗道俩人支走时，却听到男俩人虽先后进来，不远，别在渐渐走近，晦气，却处弟子的声音传来难看了。正俩人千万。
你办，你还能干什么？，这么久都点事办不成“蒋悦，让语气有点凶狠。”男弟子的
，而是要酝酿什么阴谋人下去了。听这话就明白，原来俩洛誉一并不是情侣？他倒有兴趣听
说道。隍，那个小贱人不上只要再给我几天时蒋悦略显紧张的当，我也没办法，她了。”张间，也许就能劝动“
”张“被看上，那是她的隍愤恨的说福气，简直不知好歹！道。
蒋悦奉承的说道。“是呀，真是不知好歹的贱人。”
你也不用想别的办法了天想办法，把这个拿着，这迷昏，到时自顺手外，用这个把她递给蒋悦一个绿色的玉瓶。两有人接应你，把她带“好了，把她骗到明阳城走。”张隍说完，
已在俩人说话间，洛誉，张隍是谁他不清思考，蒋悦他是认识，经常跟楚，看这俩人都是武都是他们要害谁内门弟子，宁颜在一呢？士块出入五段修为，应该
听出害的人经常与她在一起，除了宁谁？会是想害宁颜吧来，要们不？从蒋悦话里誉想起，他暮然，洛颜还能是
，她虽然是四美之一，，任由被人谋害若真是她，作为同门格。人总感到很奇怪，有些事情做出来也让名其妙。颜，洛誉并没有好印象对于宁，也不是洛誉的性人莫可让
床，海阔天空任君往。正想间，声势好不浩大，。个游戏：天作气氛紧张在俩人，刚才还被，地作间风云变色，江河怒吼一时突然玩起了一