，让人给你看，冷声道：“做胃病是有点。”，我那里有药膳的食谱，你拿回去严重，慢慢调理吧后，沈娅诊脉之宁的脸色不是很好
这么大一个人，一，那么大了把自己都不知道好好吃日三餐折腾出胃病，真是太了。出息
虽然，她也有胃己。出来的，所以当她有病，但那是在白家，的时实力她从来不会饿着自候，小时候中午不给饭吃饿
只要一日三餐饿着自己，就按时吃，不没事。
日三餐.好调理，再合理安排一样的，先用药膳好司寒霆也是一.....
乖巧？的。“好，听你声道，语气也十.分.”司寒霆轻
问。食谱”沈娅宁轻声询去？我没有带，你是和我去过是我找人给你送药膳的“不过，家里拿，还
自然会死不会错过“候，我送你吧，要怎么吃，你总要教我吧......和她相处机会：“药膳”晚点你回去的时顺便拿。”司寒霆
....先拿到食谱再说吧。”沈娅宁：“..
娅宁回去了。之后，司寒霆就送沈吃完饭
候，还挺惊讶的...好萧里去。，但是现在看来..，毕竟这都好几天没有见过廷见到这一幕司寒霆了，还以为他们已经掰了呢箐儿和沈岩的时像也好不到哪
“寒霆啊，这么晚怎么过来了？”萧问道。箐儿柔声
“妈，爸，司寒跟我过来我的病严重拿药膳食谱的。”人，他胃病挺沈娅宁解释道。霆现在是的，
啊，，一日三餐都要按注意啊....”萧箐儿两句。忍不住担心，也多说事吧，平时要多“那没什么时吃，你和泽梵都是一样的，工作狂..了
霆悉心听教，这看着比之“是，阿姨，我”司寒了。前听话多以后会多注意的。
免骄傲起来了。”说到这里，萧箐儿错的，一定会治好担心，我家宁宁你的，就不你听她的就行。的医术还是不“你也不要
儿真是太优秀了女。
宁宁。”“我也相信
下来了，直..”谱，你.接递给了司寒霆：“这个药膳食宁已经把食谱拿他们说话的空档，沈娅
我看看！”食谱，哪里有食谱，“
沈了一跳！娅宁被突如其来的声音吓
热衷于全球美食美食家，一听到‘食谱的’两个字，就激是三哥沈筱銘，一个动的不行。
沈筱銘，左看看冲出来‘食谱’，右看看才看到司寒霆扑了过去！连忙朝司寒霆手上有他听到的
睛沈娅宁瞪大眼！
哇w(ﾟ䅀ﾟ)w！
可是，沈的敏捷，所以....他扑了寒霆根本没有司个空。筱銘的身手，
，我就看一眼沈筱銘切道：“司寒站定之后，扭头看霆，你把食谱拿我看看着司寒霆，急！”
到。”“这是治食谱，你用不：司寒霆摇头疗胃病的药膳
光！沈筱銘一听是药那眼睛都在放绿膳食谱，
用！”用得到，我真的我用不嘛，我会还给你的！你快让我看看，看看到了，我“谁说”沈筱銘觉得得到，自己遇到了救星：“我最近就在研究呢
司寒霆：“......”
这人好固执。
宁，她无奈的摇头，立即出声娅，我拿谱他求救似的看向沈：“三哥，我那里还有给你吧。”一本食
前：“好沈筱銘一听妹好好！”妹还有，连忙上
妹妹可应该是不一样的才对霆手上的。不过，他的目光还是死司寒霆的食谱，虽然有两本，死的盯着，他还是想看看司寒
，递给了司寒霆一个眼笑，见他们上楼之后，沈娅宁带沈筱銘上楼寒霆便对萧箐儿他们说神，他无我就先走了叔叔阿姨，道：“奈一司。”
，轻轻颔首后离开。说完
了。，整个人都在兴奋的状食谱之后做药膳，已红光满面态，天天变着法儿的经把家里人吃的沈筱銘拿到药膳
虽然不能治病，但是增很不错的。强抵抗力，身体是看的出来，药膳是真的有效，调理
奇，他看吧，能不能向医的神你的厨艺啊。”来越感慨中沈娅宁沈筱銘，突然道：“妹妹，你有那么多食谱，肯定也会做让三哥见识一下越
女儿做的菜，那就够了，虽然她也有些期待萧她炫耀一辈子了。，毕竟，能吃到箐儿在一旁听到
你但是，“你真是.....她又不想自己的女儿那么辛苦：都不要想。”，让你妹妹给你做金贵的，你想哪来的脸饭，女孩子的手很
，他嘿嘿一笑：“我就是想尝尝妹妹的手艺做。”嘛。又不会让妹妹天天沈嫌弃了也不恼筱銘被自己的老妈
？”道：“三哥，你真的想吃我做的饭好奇沈娅宁挑了挑眉，有些
好！”“是啊是啊，你就给三哥做一次头：沈筱銘觉得有戏，连忙点点，以后都由三哥来做好不
会羡慕死！妹妹做的饭菜熬鹰，他几个兄弟，肯定里趁着老二和老四都不在一个人能吃，其老大出差去这两天在医院了，那就到，老五只有他
。现在就是最好的时机老四昨天已经出门去月都回不来，参赛了，最近一个
接下了这个‘“好啊，你等会儿，任务’。我一会儿给你做！”沈娅宁信心满满的
候，孙悠悠，问沈筱銘：“宁宁呢？”来了正当她在厨房忙活的时
在给我做饭！”沈个吃到妹“在厨房呢，妹哥......妹做的饭的哥筱銘还忍不住的妹炫耀，他将是第一
！！！！！”孙悠悠：“
都往后挪了几步上已经表情，甚至脚下的步子”她脸“你说....宁宁露出了惊恐的。宝贝在里面做饭？
吗！”“对啊，有什么问题
？”孙悠悠问道。“宁宁宝贝进去多久了
半筱銘想了想。“大概”沈？小时了
孙悠悠就我先走了！”像逃荒有点事，：“我还准备立刻离开似的
“你不尝尝我妹妹的手艺吗会啊。”沈筱銘不明所以：？多难得的机
孙悠的伤害，还悠扯出一抹痛历历在目。苦的微笑，曾经
可以扎针，我一句劝，给自己止吐的药，虽然...”“听但是很痛..吧，宁宁没有止泻.叫个120
也不回的就离开了说完，头！