八宝又名腊八粥粥，是，佛华国传统节日美食。

粥其实就是挂在嘴边的“腊八”而已。人们常常

熬制成粥。用八种不同的原料”的原意是指“八宝粥

八宝粥”的用料已经但是在今天。许多“超出八种。

加、粳米、芡松籽仁、山药、百的做法一般以赤豆、扁扁豆、红枣、桃。花生、莲子、桂圆、米为主料，再添合，枸杞子仁实、薏仁米等熬制成粥、糯米或黑糯豆、白常见辅料，如绿豆、

用不自己饮食喜爱，还会选同的用料。不同地区的人们根据

米、豆类、但是基本上是干果类、中。大类原料：药材四

周没打算煮多么复现在又不是腊八节，林。杂的腊八粥

个了个八宝粥料。，配就按照自己喜欢的食材

粳米、红豆、扁豆、干桂花、板栗、芋头、、莲子红枣、花生桃仁。、桂圆、薏仁米、

嘿，都是他爱吃的。嘿

粥煲烂的程度，是需。要大量的时间的八宝多，想要煮到入口软起来，因为豆类

各样的食材回来林周买了各种开始，清丢进锅里煮。洗一下，就

人在跟前看着，因煮熟都需要一么多豆子定时间。，为这一开始倒是不用

的时候再守在锅前搅和等煮到软化，容易糊底就好。

华，昨做成章鱼小丸着八宝林周子自己的早粥吃，美得天没吃完的海鲜，饭依旧很豪很。，配

他算是发现了。

好。满，他对吃这方面越来自从绑定系统拥有级厨艺越重视，能力范围内怎么都得吃

食欲得到满足后，那一整天的心情都非常的好。

话叫民以食为天，吃饭真的真重要！怪不得有句

三点闹钟准时响起。

了，煮好的八宝粥搬上吃完的到到三轮车上，早筷收拾下林周开始准备去。漏的没有，再看一眼碗秦黄山有什么遗

发！二十分出确认完毕后，三点

，的，爬到山的死死不多刚好六点。也差到地方将近四点，时间卡顶

周挑着扁担，一边爬一边给自己加油打气。林在心里

今天都周五再过两天这周任务了，在坚持下，就结束了！

加油！坚持！

......

谢宏家。

谢宏再一次凌晨五点爬。起来，走进卫生间洗漱

外的刺耳走动的声音听在主。卧谢父谢母耳朵里就格

种情况已经很多天了。这

学了，做父母的不该太虽然儿子了，已经上大大约束孩子。

这么早出门是干什么？但这人天天早上起

啊而且现在还是放暑假，不管是交女朋友约会，还是什么，！蒙蒙亮就爬起来谁家天天大清早，天刚

宏在凌晨爬起来不下了，昨晚就商量天早上如果谢起来问问。出门，她们就谢父谢母实在放心说，今

，打开客厅的灯，就坐在沙发上等谢父谢母一前宏洗漱好一后的起床出来。这会谢

“吼！”

么起来了？”怎“爸妈，你们

母吓了一跳。谢宏毫无准备转头就被面无表情的父生间，一，蹑手蹑脚的走出卫

真是人吓人吓死人！

”谢母看着谢宏皮笑你这么早去哪啊？。肉不笑的说道“

严！”坦头，“谢父也跟着白从宽，抗拒从点

“噗，你们审犯，我跟朋友们约了爬秦黄山。”人呢，还能干什么

去事呢哪。谢宏还以为什么，原来是问他

体，这么能爬！爬山？那你真是好身，但你这都起这么几天每天早上”我们傻子呢，“你当早上爬山确实没问题早去

谢母一点都不信。

们天天早上都去妈呀，那粥每天都，老好喝了，我有个粥摊，哎呀不重样”买“真的，秦黄山山顶。

：....谢ሦ父谢母

夫妻俩没有说话，但晃的显示着两个字：不信！眼神明晃

的，我还拍照了。”“真

谢宏看出来，今怕是连门都出不去了天要是解释不清楚，他。

兴奋拍了很多照片。还好昨天吃海鲜粥太

手机。母接过谢宏递过来的谢

捧着一碗粥聚在一秦点开相册，果然里片，还有跟朋友们的合山照面全是照黄起拍照。，一群人，人手

看拍照的时间，确实是昨天早上。

....谢母：..

照片虽然证实了谢宏没说谎，但这行为，她无法理解。

卖粥。人大清早竟然去山顶什么

他这儿子还真天天粥。山，就为了喝一碗这么早爬起来去爬

。不是不想吐槽

，不知道开始吐槽。从哪而是到处都是槽点

的人是她儿子。尤其是做出这样行为

言难尽的看着谢宏。谢母一

来问话张了这个点起张口，有点后悔。了

加班，凌晨一点她晚上觉。就起来，压根没睡好才睡的，这会五点

儿么也是，就她这傻。子，还能做什坏事不成？真是关心则乱，想多了

手，“去吧去吧。”谢母揉了揉眉，摆摆

感谢父兴趣。倒是对这个粥很

早起来爬山就为了喝他才不会天一碗粥。天这么，要是不好吃，他了解自己儿子

“这粥好吃不？”

“好吃到爆！”吃一起去吃粥，真的好店里不，不去的话我们啊，爸，你今天去

谢宏一脸兴奋的跟他爸安利着。

用问了，工作忙的要死，肯定去不了。他妈就不

行。”“不去也

的，但同样作谢父开了一家烤肉店老板，一天不去也没关，作为老板，他平时都系。是去店里帮忙为

是可以的。自己给自己放假还

走！”“

“等我换个衣服。”

谢母对此，别打扰她睡觉。表示

分队人数再次壮大。爬山喝粥小于是，今天的

会，还女朋友跟暧昧对象来约人带有不仅仅有带爸爸来的。

山脚下一集合，人数直接破十。

后聚在一起往山上爬。十二个人前前后

注身边路过的谢宏是山，还有心思关游客们。个活泼的，一边爬

运动服的大妈我记面穿我们旁边喝“爸，我跟你说，前来爬山的。”粥，看来又是海鲜红色得，她昨天也在被粥摊吸引

天遇到过。”的大叔我也记得，前前“还有那边

有这么多回头客，看来只要好吃，不管在不缺食客。”“竟然哪都

没得到，没看到谢宏叽叽喳喳他爸的回复，疑惑的看向身侧，结人，顿时一惊果一转头，。个半天

他爸呢！

他那么大一只的老爸呢？