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第一八五章 养生保健

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,无视掉展露在眼前的美好,就就是一睁开眼稀还残留着绯红之色的第二天身躯,掀开被褥看着蜷要抱起她的时候,突然缩在怀里,依清晨五点多,杨欢

不是自投罗网吗?”“尼玛,浑身臭味,

丫头可都不是隔壁两个雏,来吗。什么气味难道还闻不

热水,然后为无奈之下,只走出卧室其清理。来到洗手间,放

眼睛看到中闪过一丝组贤也醒了过来,快又继续趴在他异色,很身上小说www.m睁开迷蒙杨欢在为其清理时,眼这过程中,王

全方位清洁这样帮人家,单手就能轻松清洗,还真不习惯。不过还好,身体素质够提起对方,根本不是问题。

十多分钟后,擦干后回到侧卧,又为其穿上睡衣

,加上出汗过多有演技,这点很容易过关的。。头发散乱了些有什么不对劲的地方觉时容易出汗来解释。相信以王组贤的不过这完全可以些粘稠,扶好软塌塌的她,谎话是左看右看,都看不出当做睡

嫩,至于其他诸如皮肤太样。天生一本来就是这眼睛太媚之类的,她双媚眼,真的很给一种妖媚的感觉。

刚睡醒的话,什,应上那时候脑子迷糊“差不多了来了。毕竟么样的姿态都有,加该看不大出,肯定也不会深究的。

想到欢就抱着女这,杨到主卧门口。人,轻轻来

两个丫头还在熟睡着觉,知道阻挡凝神静听,墙壁不了他灵敏的

带着轻微的打开都是臭的出的浊气,无论美门没锁,轻易,一股暖风扑面,还香水味,人沉睡时呼香气。这女恐龙,

褥下,两个拥而眠,空出大片的区域。然相丫头居了一

欢连忙上前,把王组贤放在了空位上。

就要起身的时候,女人狠给了他一个深把搂住他的脖子,狠居然还不放过他,一

唔,好臭。”

“滚。”

,一脚欢有心给教训,点吧。踹在他的身上。杨女人轻哼了声时候,恐怕女人也是奈何此刻真不是看准了这

死的,你记着,迟早给你好看。”“该

有时还挺柔的。”“看不出来,你

“废话。”

撇撇嘴,懒得再偷那啥下两理她,也顾不得偷垫着脚迅速出了卧室个丫头,

些得意起来。,这才松了口气,随后脸上都有上门后

为以前的他实刻。贤说他温柔,那了,难得一次,形在太粗鲁成对比,自然印象深是因王组

。”太温柔,反而不珍惜是要对“所以说,幸福比的,以前要是

泳起来。喃喃着,此刻也池里面游进了泳漱过后,就下不想再睡了,洗了楼,钻

多开发的。就该锻炼大清早的虽然他的体质真的太身体体潜能无限,就该夸张了,但身

酣畅淋漓。畅游了几个来身体也放开了,真是回,感觉

是该练套拳,既能增加效果。”的保护自己,还能达到可以更好养生的“现在难得有度和力量运用,反应、速时间,是不

开始就打算往后拳的,只是那时候没这才,索性就忘了。想起早在一什么时间,索性推了。这么一推突然来了兴致,

再拖延下去。早餐都已经有今天难得这么早起来,无事,似乎也没理由人在准备了。左右

是浪得虚名的,还尽快开始吧。否则身边难得想起来,还是骨刀可不是尽快保养的好。这么多女人,刮

什么时候会突然衰谓,可难保未现在他身体强壮无所可能的。败,这不是没有

旦根本被损,衰败的速药用着也是没用的,一度超出想象。越快啊。平时大补之,老得女人太多

站在空地上下定了决心,杨欢从泳池慢调整着呼吸。中上来,,慢

闭着眼,随着呼吸,身体缓慢而平稳地起伏着

浮现出前世所看的着。些武功来,他脑海中却是乱七八糟此刻,不断

说中的武功侠小生不是无限,真没法随肯定没可能,他只是重造出武功来。便创

过于太极,当初是历历在目啊。些流传下来的武技了公园里到处现在回想起来,都是练太极的老人们。那么只能是,最大众的

本,没有攻但这显然自己能扛下来是阉割版击性也就罢的性子,真不认为,速度太慢了,以他

是《易筋经》好像还背无视。其他的都没怎么关注过,倒过,不过被他直接

这么多年,肯定的有效割多少回了。真吗?”也不知被阉但流传“五禽戏也不错啊,

傻眼,因该练习什么。突然间,杨欢有点为他不知道

除非用大但拳馆能学去外面的拳馆里学习也定也不会传给他,不多。真正的功夫,肯是可以的,代价。到的,真的

能知道点发力武只是想要养不行也没啥大不了的生而已。如果技巧也是不错,但如果有什么瓜葛,他学杨欢也不愿跟这些人

者,拳头砸过随随便便都能弄死反正他身体够强人,何必非要折腾呢。

。”极拳节奏太慢,真正戏,至少当初也看过得再好肯定也不着调。南辕北打法也太凶残“养生还是靠太极或者五禽戏,太还不如五禽辙,学

欢也收起的视频。目标五禽戏,脑海中回忆混乱的心思摇摆着确定了起前世所看,杨

,依循着慢慢的,身体摆开记忆里的动作开始演练。

鸟五种动物而来,五禽戏学得都有不是熊、虎、猿、鹿、各自同的效果。

就算其他的都无所谓,随便练练认真,而且必须找到但鹿戏绝对得效果才行。

练鹿戏有对肾脏果,而且还对腰有巨大的好处。的保健功能起到效

才打算练习的。现在这,自然不会放过鹿戏杨欢之前就是为了保养身体,以免被女人榨

协调身体。一开始,跟随着记忆,总是无法自如

普通人容慢熟练起来大的进化,让他做任大脑等都有巨易。但随着练习次数的增加体、。这多亏了重生,身,动作慢何事情都比

熟练,杨欢又开随着动作寻找起感觉来。

可能照本宣科。是不一样的,杨加上每个人的身体都底是差了很多的,欢自然不视频到

套的呼吸方式法。一个动作,都有配,这才是正确的修炼方

,总觉有点不对劲,不身体是否舒视频中对于呼点别扭作,都经历的感始自行琢磨,每一次动太适适。合自己。所以开吸的方法,让他感觉有

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