步仰卧起坐，跑身上练方法。，慢跑，这些是他知道基础训肌肉的一些能够锻炼
上，如果想要发挥出的招式。这些动作适自身力量，还需要一些招式的训练，尤其是用于前期增强体质那些一击毙命
哪些招式来得有效。的，因为生他也不知道学有贵的，有便宜巧，而这些招式，有一势力中些修行技些人是在贩卖这存的原因，在一些
决定。观察研究一番，再做购买招式的话，还需要
东西，大量的时间来进行练习毕竟学习这些。需要
闹钟挂在墙上。许十营一边思索将重力着，一边
不愧是配套的东西的挂钩。该说不说，，墙上直接就有现成
西，还真够鸡贼的。东西，拆成了两件东这不等于说，把一体的
撇撇嘴。呢自己开来的白银宝箱实诚，还不如他许十营出
轰轰隆！
好的呱呱叫！”外面响言辞道：“系统紧收敛心神，义正系统起一道雷声，许十营赶好，系统妙，
许简直够够的。声逐渐散去，十营抹了抹额头上的汗话音落地，雷的，随着他天天珠，只觉得这一
同时还需的用来挖掘土坑啥着铲子去跟人家决斗，“锻炼还，要是拿不让人笑掉大牙？要趁手的武器属铲子，只，那个记忆金要，适合的话，食物和水很重
便是这样，还是有价价，即铁制类的武器几乎是天无市。只是，现在
话，在公共交易区上挂卖，他是拥有一座如若幻现化成金属刀的四级或者五级在说不定就就像他的记忆金属，庇护所的人了。
只可惜，十次幻化机会，现在属已经定型让他给用完了，只能当做一把铲子来用。记忆金
他也觉得不太趁手。即使幻化成匕首的话，不过
到自己。刀的话，很霸习，练习不好的话，还有可能伤气，可是大刀的刀法难练很大
长枪很帅气，可是最难，受剑他不喜欢，直接被他排除在外。
得不错，可以防身，也可以退敌。他觉得木棍就觉
哪里都有，就算练坏要的是，木材几乎最主了，还可以再整。
走出手的木棍还挺有，找了一根还算趁，耍了耍，感觉的。重力室如是想着，许十营
来。天什么也不干物和水搬进重力室，每一小部分食，带上半个最后就是把小时，然后再出
室。进重力他要逐步适应重力室的环境，早日住
问题。是解决了时间上的现在时间就是金钱，有了重力闹钟，可谓
抹杀完成寻找碎片如果不得更强，就掉的。的任务，到时候，在近期内变无法他会直接被系统给
什么的，就暂时先往后放一至于探险放。
极致的会被候，万事消失的那一刻，就会进入寒潮，那时结束了，绿色光圈寒冷而冻着。新手期马上就要万物都
水保暖物资，那只要他收集到足够疯狂训练。直接呆在重力室里的食物和源，以及么他就
使用。还是一年，这一天一天，使用过后，都只能使用一次24小时内无法再次是说，无论波动的时间是一小时，重力闹钟的使只能使用一次，也就用说明是，每
在里面带上才过了他要是三十年，外面也一个月而已。
他出来后，岂不是无敌那了？
好的。这事想想都挺美
只不过，许他多现在还需要干事。
得他手食不多了，光吃野菜的中的肉话，身体没有力气。过度的交易，使
坏掉。地窖，再加少肉食，他都不用担心上天气越来越冷，无论弄到多得想办法多搞点肉，现在有了
捕兽笼到现在还没动静，今天晚上应该是没有收获了。
，养精蓄锐，一看有没有意外收获。现在他需要早点休息明天去森林里看
候带上小七，有它帮忙，最差不会空手而归。到时
买了一个大背筐，有了睡之前，练习了一下这玩意，就不用来白仲腾了。，向他回往返折
很快，许十营便陷入梦乡。
第二天段，现在便天气还没有更新求生手册》上的，这意味着现在还在是凌晨五点半间来，现，他醒，《不宜出门。微微亮没有进入白天时了过
才不出被窝呢。正好他需要一些准备工的温度使得它恋恋不，只是炕床舍，要不是许十营它，它用吃的引诱作，小七也早早醒了过来
起床，鼠生凄惨呐。这么冷的天气，这么早
神情。小七抿，一副生活无望的了一口蛇肉汤，叹了口气
闻呢！”吃饱就睡，还是大新“这小子，成天有烦心事？这可
上。许十营将找到的那根长长的木棍手中的长刺固定在昨天
子做好了，接下这样方便携带。来就是将桶里的淡水装在空的矿泉水瓶子里，叉很快一个
备之需。他磨成粉也用，以防不就连之前发现的蜗牛林里会有壳，带在身上，没准在森都被
最后他还十分贴心了个小背包，让它在路上饿了，里面吃。放着几块煮熟的蛇肉，给小七整了
的，小七立马高兴地吃一有了来，现在就要出门。跳了起
，赶紧把它拉回来整的许十营都不会了。
天气新预报还没更，现在还毕竟。出去不能
来，给扒拉出灰都木箱里。木灰和壁炉中的草木把炕床里的草装在
好用。等待种植植物的时候
这个就本来他效果的话，那了。家现在有给用上的，但人想给守护藤条泉水，了灵麻烦在使用，万一到时候有反
过呢。有去看过，搭理，他还没植了守护藤条以后不过，昨天种
，他立即又踏出脚的正好现在没事干点淡水走出房门，缩了回去。，许十营端了刚那一刻
太特码冷了。
现在的温度恐怕都零下了吧？
还显新。根本没有更示着昨天的温《求生手册》上的温度度，
毛衣穿在外面，出房门，一阵微风吹来，尽管风做完这一切后，他踏许十营将t袖羽绒服套在里面，皮吹在身上，但不冷。
不能抵寒。许十营这才走出长出来，身上的，它身上的长刺还没有完全屋里待着许十营让它先在房门，小七想要跟上，皮毛不知道能
七肯定也怕，小抵寒，即使能够他都嫌冷冷。
跟着一起出来受冻。儿就进屋了，犯不着他就出去浇个水，一会