第二天早上六点，楼道，廖肃依旧早早收拾好了。准时响起了熟悉的歌声
。会迟他担拾好之后，就去叫刘辉心早上到，于是，在自己收
失去饭，想因为这些琐事而想和刘辉一块去吃这个”朋友”，另一方面这个”朋友”。是因为只有其实，廖肃并不是很一方面是不
廖肃拍醒刘辉问道：“你今早吃早餐么？”
”啊！：“吃刘辉还是和昨天早上一样，说道
翻身过去，背对但是，还是说完就着廖肃，又睡着了。
“快起来啊了。”，不然又会迟到廖肃又叫醒他说道：
烦地说道：“知道了知道了，你等会。”刘辉此时有些不耐
是没有起来，依句话，但是，他还虽然，刘辉说出了这旧睡着。
！”道：“快起来啊廖肃急了，说
刘辉生无可恋地说：，你等一会“好了就起来。”，我马上
等就是六点半结果，这一了。”，廖肃怒了，说道来不及：“再不起来，就
算了算了刘辉终于爬，了起来说道：“起来了。”不睡了，
等两人下六点四又是十了。楼之后，
廖肃不敢再迟到道：“算了来不及了，不吃了。有了昨天的教训，”了，即使不吃饭也不能再迟到，于是，廖肃说
辉一把抓住廖肃的胳。”说完，廖膊，说道肃就准备离开了，刘你的餐厅卡给我：“把
廖肃疑惑地说道：“昨晚不是又？”给你了么
来了……”刘辉突然说：“欧~想起
在得知卡在自己身上之后，他便径直走半个字。向了餐厅，没有多说
廖肃，但是没有吃上早餐，快。心中很是不去了操场，早上虽然没有迟到廖肃也就直接
接训练，巨累。下来就是一系列的
上来做一接下来 找几个习的动作。”官说道：“下今天学练完之人后，教
，担心一中一惊，稳稳地站着觉到。点微弱的举动被教官察教官说完，大家都心
出列。心选到自己时，教官”“昨天迟到的两个人，正当大家都担说道：
心中一惊，迅速地站出却也只能廖肃来。
气。来大家悬着的心也都放叫了出下了，缓缓地松了一口，有人被
：“现在听我口令，两人排列站好”之后，教官便开始下令停止间转法，向右转……
紧张，这样一来，他就出了错。，又加上廖肃有点左右不分
教官也毫不客个俯卧撑，开始。”气地说道：“你，20
眼神很坚定，廖肃看了一眼教官，教似乎还带”。有“死亡凝视官的
力气，到了十个动了。左右，就已经做不前几个倒还有这让廖肃着实有些害怕，他不得不俯下身开始，
官厉声说道：“标准教点，否则重来。”
：“哈哈哈…”居然笑出了声刘辉在一旁，…
么，趴下，20个俯卧教官转头看着刘辉，继续笑，教官大怒：辉还不识趣地“笑什撑。”刘
坚持不下去了。双臂在颤抖，他实在是刘辉也趴下了，廖肃
道：“做不了的打报。”告，可以起来休息一下官似到了，于是说教乎也观察
刚落刘辉大喊了一”教官话音声：“报告。
。”教官随即应声道：“起
弃，他屏住呼上冷汗如注……做完了20个，脸上最后的力气，吸，用尽虽然很难受，额头但是廖肃没有放憋的通红，
教官说。”道：“做完的，入列
……
走的官继续说道：练习，前三排，往前三”接下来就是齐步走。”教步
走，齐教官站在中间，一边步：”齐步的口令为齐令。”步是预令，走演示一边说道是动
齐步走的口跟后脚掌，按照顺序着地，前臂前后自前”当听到然摆动。”的方迈出𘌥先脚令时，左脚向正约75
时肘部前摆微后摆臂食指时，拇指根部距离裤缝线约30cm弯，略向里合。向第二关节。”臂，四指卷握，拇指贴于”向
立定的口脚再向前大半步，脚尖”外摆令时，左重心置于左腿，右脚取姿势。”当听到30°，身体捷恢复立正径靠拢左脚，
我们开始训练，齐步走算是所有动教官做完之后就带着的。作里面最简单
了十几分钟。要求没有那么严很短，大格，训练的时间也概只花
之后训练正步走。”我们练完成，教官继续说道齐步走训：“接下来，
步走之前，教官还额外说了很多话。这次和以往不同，在训练正
依旧是前三排往前走三步，中间留出1排的人蹲下。一个空隙，然后两边第
走正步。“教官对我们说道：”，军队中强调的是军人不仅仅只是一种礼仪的形象以及整齐划一
”形式，因此受到重视。走正步正是体现军队威”仪和士气的一种
”练习走正步是世界上单高效的方法。“公认提高士兵纪律观念的最简
。”养军人”所以说练习走正步并不是为了好看，而是为观念了培的服从意识和组织纪律
的精神。”列训练中严格正步是军人队正步”训练，通过有助于磨炼意志，培养坚韧不拔吃苦耐劳、且艰苦的课目，
首长等。“队列阅兵式中迎送军旗、”正步是军队队列的列式、觐见接受检前徒步礼仪步伐，主要用于阅的分
用。、升旗仪仗、军乐表”演场合中使”也常见外事礼宾
了一下，然后走到说到这里正正步是所有步伐。”，教官停顿里面最好两边的左前方，继续步训练会很累，但是说道：“看的
，一边做讲解动作要领，一边出动作。到了两排队伍的正中间接着，教官走
方踢出约75厘约25厘米)米。“(腿要绷直，在听到正令之后，脚尖下压教官说道：“步走的命，脚左脚向正前与地面平行，离地面掌
体重心前移，右脚照此掌着地，同时身向前倾。””适当用力使全脚法动作，上体正直，微
食指第二节，向前摆轻握拢，拇指伸直”手臂时，肘部弯曲。“水平，手贴于，小臂略成心向下指轻
“约10厘米。0厘米处，离身体”手腕下沿摆到高于最下方衣扣约1
”向后摆臂时(左手心向右，右左)，手腕ፔ前侧距裤缝向约30手心向步。”-116厘米。行进速度每分钟1
的口令，左脚再向前大外约30度)，。“半步着地”(脚尖向听到“立定”两腿挺直
左脚，成”右脚取捷径迅速靠拢正姿势，左右脚分开约六十度。“立
果然。但是真的到正步走起来非常好看，我们训练的时候——很累
尤其是当得姿势。我们需要保持这个，到”一”的命令的时候
。，一排一排地检查踢腿官会在我们中的高度，天气本就炎热教
人又高强度”的训练，廖肃所、四个进了”伤兵连”。再加上这样”在的队伍有三
每天的训结束这一切到窒息，他真的特别想刻不让廖肃感练都很累，。无时无
很累，但是逝者如过去，终于到了军训的最后一天。虽然军训总会斯夫，时间
里，班主任和大家件事。当天中午，大家商议一都在教室
着统一的迷彩说：。““同，按校方要求每个班都学们时作战服须穿间了师蒲老最后必，下午是军训的
有人送过”我给大家订70，按顺序来领。来，大家了一套，每人”租半天，等会会
租半天，纷纷抱怨道：大家一听0，而且还是！”……半天要70，这也太贵了吧“啊7
：“就便宜的呢。”有人说是啊，还不如买一身
：”我根本甚至还有人说彩服……”就不想穿什么迷
。“须要，不想要的也可以候说道：“安蒲老师这时静，每个人都必
下午的。”训结束会，不”去医院开个证明，用参加了军
家…”也没办法只能叹息道：“唉大…
服没过过久，几。的人，运来两箱衣服个穿着工作
，然后互相调换。现在上来领衣服”，先随便拿一件，大小下去自己试蒲老师说道：“
，大小却看一下。”，这时候刘辉突廖肃上去随便拿了刚合适过来说道：“把你的然一件裤子给我刚
“我的刚刚合适。”说道：，于是廖肃猜想到他可能是想和自己调换裤子
道，我就是看看刘辉却说道：“我知。”
什么想法。也没多说有其他的不会换的话，应该出了不会听到这话，廖肃什么，就递给他了，他已经说
自己拿裤子走是把自己那条小了当场就试了一下，刚好也了。谁知道刘辉一拿过去，合适，于很多的裤子扔给廖肃，
廖肃疑惑地没有说跟你换问道：“我啊！”
摇头，这让廖肃极度不舒服，有些人的冲动。廖肃，而是闭上眼睛摇了想上去打上刘辉却坐在自己的位置，眼睛没有看着
大啊！”裤子怎么这么裤子的时候，李蝶澈说正当廖肃想着怎么拿回道：“这
？”：“你的裤子合适么接着，回过头问廖肃
。”廖肃回答道：“有点小
那要不我们换李蝶澈问道：“着试一下？”
廖肃很乐意地”两人换过之后，恰好都能穿。道：“好！将裤子递了过去说
上，操场响起了所有人都身着迷彩列队的是棕色）在操场，有的是绿色，有熟悉的歌声。（每个班的衣服都不一样
说道：“齐步喊了一声：走。这时候，我们的教官。”“分列式，现在总教官大开始
去，我们班快到z迈着整齐的步伐往前走h，需要提前预热。大家时候uxi台的
“齐步走……”于是教官说道：
等下一个就是地踏步……”时，教官说道：“原们班我
”前继续说道：一个班走完后，教官“齐步走……
教官看……”接着走向zhuxi台，接近时，说道：“向右
我们齐呼道：“一……二……”
时，正步i台正我们喊出又变回齐步，等跑步……开zhuxi台了口号，正步……走到zhux再到最后一排人离齐步变中央的时候，
”一圈很快就结束了，这一个命令：“向后转。时候教官下达了最后
过去，开了学校。是为什么时大家还好奇这人都转了，教官们已经列队离所有
甚至，大家都没有正式声“再见”。和教官说
的致辞：车，只留下了最后，教官们都上了“总指挥”做着最后
炎炎烈日，厉兵校场。
军营。成了火热的整个校园
今天，我们。操，检阅我们在这里有朝气的临时“军队”这支年轻而富举行军训会
满的成即将化为圆。几天的军训生活果，也即将成为美好的回忆
效显著，这得益于西城重视和严密组织。一中校领导这次军训进展迅速，成的高度
得益于每位训练，得益于班主任同学严肃认真、积切配合。、学生、教官之间的密极刻苦的
几天来，同学们吃色。苦耐劳，严于律已，顽强拼搏，表现出
队，带病坚持训练，轻伤不立即归训练场上，下火线者比比皆是骄阳烈日，有人晕倒了，稍作休息，
满身大汗，纹丝不动队立军姿，，日号嘹亮迅速站列操练，动作规范队伍集合，动作
心照顾，团结友爱刚才队伍各班会操步伐整齐,训练场外，又能雄壮，口号声、呼号声声震校园互相帮助，关。
。同学们处处展示的飒爽英姿和自几天的时间虽出了军身的优秀品质短，但人
新的课堂。梯，也是一个阶一个崭长的军训是一个成人生难忘的阶段，更是
初步体化了国防意识。过军训，同学们一步强通验了军营生活，进
念，学会了来约束自培养了团结程锻炼了抗挫品质，了良好的纪律观增强了体质，磨练了意志度上己，用修养同时在一定协作精神,形成用纪律，来规范自己。
方能“增益起所不能”训虽苦，但正如孟子所同学们。quot先苦其心，军志”，说，只有&
就钢铁般的意功的完成。一半，你们挺过只有经涤，才能铸成开学的第一课辛苦的军了好了过“苦”的洗志。好的开始是成功的训，那说明你们已经
学习、生活中吃苦耐劳，难，严守纪律，勤奋们更加，同学们在今后的美好的明天!不怕成绩创造你要继续发扬才能以优异的困学习，只有这样，军训时的作风，
带，通过这次军训动，进一步加深了军训是一个桥梁，军训是一个纽军、校双方的联系，活们也结下了深厚的友谊。班主任、同学和教官
动，彼此向对方学习。大家彼此为对方感
在军训即将结束导的时候，我工作顺利，桃李满祝愿西城和老师们一中的领衷心天下
都能金榜题名!祝愿同学们学习活开心，最终进步，生
谢谢!
的掌声中，辞操场。总指挥离开了，在全校轰鸣般结束了致学校