上六点，楼悉的歌声，廖第二天早肃依旧早道准时响起了熟早收拾好了。
己收拾好之后，，就去叫刘辉。于是，在自他担心早上会迟到
而失去这个”朋友”。一方其实，廖肃并不是很想和刘辉一块去吃饭，一方面是因为只有这面是不想因为这些琐事个”朋友”，另
”辉问道：“廖肃拍醒刘你今早吃早餐么？
上一辉还是和昨天早样，说道：“吃啊！”刘
翻身过去，背对着廖肃，又睡着了。但是，还是说完就
。”说道：“快起廖肃又叫醒他了来啊，不然又会迟到
知道了知道了，些不耐烦地说道：“刘辉此时有你等会。”
，但是，起来，依旧睡着。虽然，刘辉说出了这句话他还是没有
来啊！”廖肃急了，说道：“快起
刘一会，我马辉生无可恋地说上就起来。”：“好了，你等
了，说道：“再不起来不及了六点半，廖肃怒。”来结果，这一等就是，就
刘辉终于爬了起来说道，不睡了，起来：“算了算了了。”
之后，又是六点四十了楼。等两人下
廖肃不敢肃说道：“算了来不再迟及了，不吃廖到了，即使不吃饭也不能再迟到，于是，了。有了昨天的教训，”
”辉一把抓住廖肃的胳离开了，刘膊，说道：“把你说完，廖肃就准备的餐厅卡给我。
廖肃疑惑地说道：“昨晚不是又给你了么？”
刘辉突然说：“欧~想起来了……”
字。卡在自己身上之后，他便径直走向了餐在得知厅，没有多说半个
廖没有迟肃也就直接快。去了操场，早上虽然到，但是没有吃上早餐，廖肃心中很是不
。接下来就是一系列的训练，巨累
后，教官说道：“接下做一下今”天学习的动作。来 找几个人上来练完之
官说完，大家都心教中一惊，稳稳地站着，举动被教官察觉到。担心一点微弱的
自己时，教官个人，出列。”心选到正当大家都担说道：“昨天迟到的两
来廖。却也只能迅速地站出肃心中一惊，
，缓缓地松了一口气心也都放下了家悬着的。有人被叫了出来，大
听我口令，停止便开间转法，向始下令：“现在两人右转……”排列站好之后，教官
错。又加上紧张，这样一来廖肃有点左右不分，他就出了，
说道：“你，20个俯教官也毫不客气始。”卧撑，开地
死亡凝视”。，教官的眼神很坚定，似乎还带有“廖肃看了一眼教官
这让廖肃俯下身开始力气，到，前几个倒已经做不动了。个左右还有了十，就怕，他不得不着实有些害
声说道：“标准点否则厉教官，重来。”
刘辉在一旁，居“哈哈哈……”然笑出了声：
大怒：“教官转头看着刘辉，刘辉还不识趣地笑什么，趴下，20个俯卧撑。”笑，教官继续
下去了。持不抖，他实在是坚刘辉也趴下了，廖肃双臂在颤
教官似乎也观察到了的打报告，可以了，于是说道：“做不起来休息一下。”
喊了一声：“报教官话音刚落刘辉大告。”
教官随即应声道：“起。”
是做完了20个，脸上如注吸，用尽最后的力气，……廖肃没有放弃，他屏住呼憋的通红，额头上冷汗虽然很难受，但
教官说道：完的，入列。”“做
……
教官继续说道：”接下来就是齐步走往前三步走。”的练习，前三排，
教官，走是令。”步的口令为齐步走，齐步是预令说道：”齐在中间，一边演示一边站动
地，前臂前后”当听到自然摆动。”齐步走的口令时，左脚后脚掌的顺序着向正前方迈出约75，按照先脚跟𘌥
”向前摆臂时肘部微弯，略向四指卷握，里合。向后摆臂时，拇关节。”拇指贴于食指第二指离裤缝线约30cm，根部距
左脚，恢复腿，右脚取捷径靠拢立正姿势。”的口令”当听到立定°，身体重心置于左大半步，脚尖外摆30时，左脚再向前
着我们开始训练，齐步作里面最简单的。走算是所有动教官做完之后就带
要求没有那么严格，训练的时分钟。间也很短，大概只花了十几
齐步走训来，我们训练正步续说道：“之后，教官继走。”练完成接下
这次和以正步走之前，教官还额外说往不同，在训练了很多话。
留出一个空隙，然后两边第1排的人蹲排往前走三步，中间是前三下。依旧
军人的形象以及整齐仪，军队中强调的是只是一种礼道：”走正步不仅仅教官对我们说划一。“
重视。””走一种形式，因此受到体现军队威仪和士气的正步正是
兵纪律观”练习走正步是世界上公认提高士念的最简单高效的方法。“
并不是为了习走正步好看，而是组织纪律观念。”军人的服从意识和”所以说练为了培养
”正步是军人队列训练，有助于精神。”苦耐劳、坚韧不拔的，通过正步训且艰苦的课目格练中严磨炼意志，培养吃
长等。“于接受检阅的分列式”正步是军队队列的礼、阅兵式中迎送军旗、队列前徒步觐见首仪步伐，主要用
仪仗、军乐表演场合常见外事礼宾、升旗”也中使用。”
前方，继续教官停顿了一下，然后走到两边的左是所有里，说道：“正步训练会说到这”很累，但是正步步伐里面最好看的。
领，一边做出动作。动作要伍的正中间，一边讲解两排队接着，教官走到了
(腿要绷直，脚掌与地面平听行，离地教官说道面约25厘米)，左脚向正前方踢出到正步，脚尖下压令之后走的命：“在约75厘米。“
作，上体正直，微向”适当用力使全脚掌前倾。”着地，同时身体重心前移，右脚照此法动
第轻握拢，拇指伸。“”手指轻摆臂时，肘部臂略成水平弯曲，小，手心向下二节，向前直贴于食指
下方衣扣约10厘米”手腕下沿摆到高于最身体约10厘米。“处，离
，手腕前侧距裤缝向约30厘向右，右手心向左)1”向后摆臂时(左钟110-手心米。行进速度每分16步。”
度)，两腿挺直。“ᐜ口令，左脚再向前大半步着地(脚尖向外约”听到“立定”的
。“左脚，成”右脚脚分开约六取捷径迅速靠拢十度立正姿势，左右
到我们训果然正步走起来练的时候——很累。非常好看，但是真的
”的命令的时候，我们尤其是当得到”一需要保持这个姿势。
度，天气腿就炎热。本检查踢教官会在我们中，一排一排地的高
上这样”高强所在的队再加度”的训练，廖肃伍进了”伤兵连”。有三、四个人又
肃感到窒息，他真的特别想结束这一廖切。，无时无刻不让每天的训练都很累
虽然军，时间总会是逝者如斯夫后一天。的最，终于到了军训过去训很累，但
。议一件事在教室里当天中午，大家都家商，班主任和大
训的最后时间了，按彩作战服。“要求每个班都校方蒲老师说：“同学们是军，下午必须穿着统一的迷
”我给大家订了大家按顺序来领。”一套，每人会有人送过来，70，租半天，等会
且还贵了吧！”大家一听70，而…抱怨道：“啊…是租半天，纷纷半天要70，这也太
”身便宜的呢。不如买一有人说：“就是啊，还
不想穿甚至还有人说：”什么迷彩服……”我根本就
蒲老师这时候说：“安个人都必须要，不想道静，每可以。“要的也
开个证明，下午的军了。”训结束会，不用参加”去医院
叹息道：“唉……”大家也没办法只能
没过过久，几个工作服的人，运来服。穿着两箱衣
一件，大小下去自己试蒲老师说道：“现来领衣服，先随便拿在上换。”，然后互相调
便拿了一件“把你的裤子给廖肃上去随突然过来说道：时候刘辉我看一下。”，大小却刚刚合适，这
是想和自己调换裤子，合适。”廖肃猜想到他可能说道：“我的刚刚于是
我就是看看刘辉却说道”。：“我知道，
肃也没多说什么，就应该不会有其他递给他了，他已经的什么换的话，说出了不会想法。听到这话，廖
，刚己拿裤子走了。自己那条小了很过去，当场就试了一下谁知道刘辉一拿裤子扔给廖肃，自多的好也合适，于是把
换啊！”我没有说跟你廖肃疑惑地问道：“
让位置上，眼睛没有些想上是闭上眼睛摇去刘辉却坐在自己的了摇头，这看着廖肃，而打人的冲动。廖肃极度不舒服，有
回裤子的时候，李蝶正当廖肃怎么这么大啊！”澈说道：“这裤子想着怎么拿
子合适么？”问廖肃：“你的裤接着，回过头
廖肃回答道：“有点。”小
李蝶澈问道：“那要不我们换着试一下？”
廖肃很乐意地将说道：“裤子递了过去好！”两人换过之后都能穿。，恰好
响起了熟悉着迷彩列队在操场上是棕色）的歌声。（每个班的所有人都身的是绿色，有的，操场衣服都不一样，有
始。这时候，“齐步走。”我们的教官说道：在开总教官大喊了一声：“分列式，现
提步伐往前走去，我们班快到zhuxi台的时候，需要大家迈着整齐的前预热。
道：“于是教官说齐步走……”
原官说道：“我们班时，教等下一个就是地踏步……”
：“齐步继续说道前一个班走完后走……”，教官
，教官说道：…”接近时z接着走“向右看…向huxi台，
我们齐呼道：“一……二……”
步……到zhuxi齐步变正步……走台正中央的时候，我，等最后一排人离回齐开zhu们喊出了口号步又变步，再到跑xi台时，正
候教官下达了一圈很快就结束了，这时。”最转后一个命令：“向后
所有人都转了过去，大家还官们已经列队离开了学校。好奇这是为什么时，教
。和教官说声“再见”甚至，大家都没有正式
挥”做着最后总指最后，教官们都上了车，只留下的致辞：了“
炎炎烈日，厉兵校场。
整个校园成了火热的军营。
今天，我们在这有朝气的临时“军队”。会操，检阅我们这支里举行军训年轻而富
忆的回满的的军训成果，也即将成为生活即将化为圆几天美好。
进展迅速，成效显，这得益于西城这次军训视和严密组织著一中校领导的高度重。
得益于每位同学严肃认真苦的训练，得益于生、教官之班主任、学间的密切配合。、积极刻
几已，天来，同学们吃苦耐劳，严于律顽强拼搏，表现出色。
比比皆是了，稍，带病坚持，骄阳烈日，有人晕倒训练，轻伤不下火线者训练场上作休息，立即归队
动作迅速队伍集，动作规范，合，日号嘹亮纹丝不动队列操练站立军姿，满身大汗，
，关心照顾，团结友爱口号声刚才各班会操步伐壮，整场外，又能互相帮助、呼号声声震校园。训练,队伍雄齐
飒爽英姿和自身的优示出了军人的间虽短，但同学们处处展秀品质。几天的时
段，更是一个崭新军训是一个成长的阶梯，也是一的课堂。个人生难忘的阶
通过军训，同学们初步体验了军营防意识。生活，进一步强化了国
质，磨练了意志。同约束自己，用修品质，培养了团结协作，锻炼了抗挫念，学会了用纪律来时在一定程度上精神,形成了增强了养来规范自己体良好的纪律观
训虽苦同学们，军增，但正如孟子所说，只有"先苦益起所不能”。方能“其心志”，
半，你们挺过了辛苦说明你铁般的意志。好的开。的洗涤，才能铸就只有经过“苦”了开学的第一课始是成功的一钢，那的军训们已经成功的完成好
今后的学习、生活中在这样，才能，同学们要继续发的作风，吃苦造你们更以优异的成绩创奋学习，只有耐劳，不怕困难，加美好的明天!严守纪律，勤扬军训时
友谊。了军、校双方的联系训活动，下了深厚的结，军训是一个纽带学和教官们也，通过这次军军训是一个桥梁，班主任、同进一步加深
大家彼此为对，彼此向对方学习。感动方
老师们工作顺利，李满天下祝愿在军训即将西城一中的领导和衷心结束的时候，我桃
祝愿同学心，最终都能金榜习进步，生活开们学题名!
谢谢!
，总结束了致辞场。挥中，离开了学校操在全校轰鸣般的掌声指