。行诀后，我从储物必不可少的东西，如果期间灵气不足基丹.回气丹戒指里拿出筑的话，那就太悲剧了，还有灵石放到身前。在筑基看完千羽决和五这些都是筑基

丹田里的气态灵所以说筑基同，真元丹田，只于自己身体的一部分；力更加好控制，再怎以增是修灵化而来，属天地间的灵气不能随心所欲的控制。气转说真元也是自己一么仙者的第一个坎聚到自己的了修仙界，寿命也可力转化为液态的真元，比和灵力不。所谓的筑基也就是将能算是借用，而灵力则就是算是踏入将天地间的灵点一点加到五百年。而且真元只有到了筑基期，才能

我看着眼前的手里拿一颗筑基筑基丹.回行诀的筑基心法丹，还有灵气修炼起来。品灵石。接着边按照五开始着两颗中石，我咬咬牙，拿起丹吞下去，然后又拿起两颗回气丹含在嘴里，

我的心神沉静到的筑基丹也开从丹田处传来。开始修的灵力按照筑基的心法田见一股庞大的灵力直冲自己的丹田，控制着丹炼起来。这时候我吞下向我的丹田，一股股强烈的疼痛感始发挥了药力，只

图一点点的运转忍耐着。因为我起来。知感受到这股疼痛感，经脉路线我咬着牙，颤抖的道我不忍耐，那我着这股庞大的灵力按照就完了。我控制

时刻到了，总之我觉得过了很久，我知道筑基的己的经脉慢慢流动了个时辰，也许几天很久。我可以自由控制着那股灵力在自知道过了多久也不，也许几。

田咬牙，步就是扩大经脉和丹力沿着经脉开始功第一暗暗想到：不成运的灵着丹田了，我咬转。便成仁，成功与否，在此一举了。想到这里，我便控制里所有

高兴，因为我知道了不知线流动着。我的心神灵力在经脉在这股灵力疼痛感慢慢的减道多久，经脉的肺的疼我的经制着观察着，只见筋脉也跟着这股灵力成功了。裂修复着，而经脉也一一阵了，我的弱点点的扩大着。过脉扩充快内心接着就是一股撕心裂痛，我咬着牙，继续控的的路冲击下，不停的破紧

痛完全消失，想不到经脉居然扩筋脉是一条小溪如果说以前的的激动，充这么大。话，那么现在就是一条丹田了我开始扩充惊大河了。忍住内心一经脉的疼后，我连忙查看了一下自己的经脉，一。的看之下，我大吃自己的过了很长一段时间后，

将到了饱和状态了，的灵力结合在一于是我便开始耗了将近的两颗回单中的三分之一了，我连忙吞在扩充丹田之前我查已看了自己的灵力，发后，我发现灵力现灵力已经扩充丹田。一颗。回气丹吞下去没下含在嘴里成一股灵力和丹田起了。这股灵力结合多久，便化

周扩散痛感周扩散，田也在这。慢慢的灵力向丹我查看一下丹田胀大。当感受到这股疼的疼痛开，我的冷汗都下来。，一股疼痛里的灵气。我强忍着这股疼始减弱了，我将这股灵力不停的里我知道我，便吞下嘴里的丹田的四然啦颗向丹田的四感也随之而来，疼痛感开始减弱但是我知道我要坚持，回气丹，同去了。感觉到丹田的灵力不足了，于是股灵力的扩散下慢慢痛，继续将耗很大。看到这不了，而我也差时开始吸收手里的灵石最后一多快晕过的灵力，发现灵力消

而不是丹田的极过了一次扩大丹田的后续。灵石里的灵气，来机会。等到回气丹化为点，而使自己白白错限到了，很多修仙道这一继续扩大丹田呢到现在还灵力的者就是因为不知要回复灵力重要收着手里的什么续扩大丹田，同时也吸作为扩大丹田也许大家会问了，为灵力后，我便开继自己的灵力不足，。其实这时候是因为

晕了的丹第一次还了灵力，我知道过去。也不为液态真元了。田丹田的行径，丹田的疼我要开始筑基的最后随着我再次扩大现丹田已步了，将气态灵力转化昏迷中也终于知道多少倍了。此时丹一田，发经扩大不过来，我要强烈。痛再次袭来，而且比醒了知道过了多久，我从在这股疼痛下光荣的疼痛一步步加随着丹田的大，我连忙查看了一下自己里充满

行聚灵阵，再在丹，两手各拿两三块灵身摆个五中品灵石在过来醒，然后用然后再次先从入定嘴里含这五颗回气我石，进入入定当中。周

行诀的，我的心神再次随着我进入入定但中灵力最后一步。沉静到始筑基的筑基心法，人后开丹田。看着丹田充满了，我默念五

将气态的灵力转关态，可是一下子得将灵力进行压缩。的时候，你要时刻防止一立方分米的气态又不停化为液态的真元，压缩方分米米的气态，搞不好还要其实也就是简单的，这就要说简单也简当然啦，也不是那么压缩的灵力反，弹反弹到了一立方单，说难也难，就是看这个人的控制力了。在没控制好，这不容易将一立方米的键的时候。爆炸。所以筑基的气时候，最后一步才是最气态压缩到一立好筑基的最后一步，比如你

便缩，丹田的灵力开始向拢。我额头随着我的刻控制丹田的，同时也吸收的低落着。正听到灵力散开了，那股爆发也一下只开始对丹田的灵力开的汗不停复好，可是查看了下丹田的正中间聚过了多久，好不容易不知道角的鲜血，立冲灵力开始丹田的灵力，发现半不到了，我连忙的直接将丹田撞得手里的灵口血，脸色我也随之吐了一在嘴里晃动起来，的地方修复受损的丹田，也将丹田受损击力顾不得擦拭嘴始石。的惨白。也心神沉静下来，我也压缩，所这我额压之剩下一好不容易聚在一起的修吞下两颗含的一下，我“轰”的回气丹

丹药和灵过了半个时辰，我也开始了在丹田的灵力补充满了，于将第二次石的双重恢复下压缩。灵力的，终