了些，房间里的温度也就着那锅里起吃木炖好的熏肉，两人制的锅盖，一人取过一件大衣给言书了起来。暖，揭开一双大木筷围坐在锅炉边，王篱笆随之更加温一子加了些柴火，火烧的旺披上，两人

虽然两人已经成，时而却又跟陌生人，言书却琢磨不书只有一个想法，那。不过言透了，可这王篱笆认识五，时而对他还似的，丝毫不管不问年有余的脾性救命之恩。就是报答王篱笆的

咋整淡淡的问道。“说说吧！今天的这么狼狈！”王篱笆

瞒，将事情的原委来。言书也不敢有丝毫隐一一道

十公说，吃了些肉，一阵收拾，就带着言书来到离部族二山洞。处非常隐秘的里的一王篱笆没有多

易的床铺干粮以开朗，纵横约莫三十丈的石洞空间映入眼帘，石洞明好及厨具分布罗列。面豁然刚中间地面简够入，经过百米洞口较窄，一个成人侧身进左右的狭窄石缝，里显长期有人居住，

的岩壁错落，一束天有涓涓山泉的，洞毛的洞内的光线不至于太暗手的石墩儿汇聚的一米见方，一看就知道是练顶处的小水池，而右侧一还镶小小各种带抓体用靠左的角落人形木头桩子光散射而下，让地面，旁边还有大个包着皮。大嵌在

时也不敢多问。言书吃惊的同

起石墩儿练的更加不好就会过来，那年捡你“这个地方，我心情了一套奇异的回来后，我来频繁了。”王篱笆拿动作。

流水，拳脚气势如虹练了多年了，动作行云，击打在木桩上啪啪作随后又捏了捏木桩，整出一套拳脚，明显已经响。了整身形，迅猛的打

一套打完去，而王篱笆却大是半个时辰过口。已经气都没有出一

王篱笆收势完将一本书抛给了言书那毛王练体诀。，赫然便是

有接住，又。”一辈子，老被欺负没言书措手不及，险些没要好好学了得有个准备了听王篱笆道：“，你可改我可不想养你。这炼体诀命，是要吃苦头的。你实力怎么行?逆风

王篱笆一样有那么身体也不自觉的晃了，看还有谁敢动起来跃跃欲夫就好欺负他。试，想着若是能像喜的嗯声回应。言书欢厉害的拳脚功

上来踩上两脚。”仿佛如果没有实力，就算将头埋在泥土里，加像是在自言自语。是在说给言书篱笆一脸厉色道：“小王家伙，你要记住，自己人家也要听，却更

初遇时，并非穷凶极般苟且而活，上善良，至少也现状的能力，只能那有改变私自利的人，那个时王篱笆还只是一个极度谈不自候他没恶之辈。

的事物也变了。着王篱笆学习了那么现在随待周围，他的能力变强了，毛王练体诀视野开阔了，自然对

篱笆在族指都能数的境界上也只有毛王练到二阶入武境的十个手在他眼里，武力过来。，部族里大部分人次，而能达体诀一阶基础之境的层以王内的观察

者说拳怕人物大族老王也会稍弱两分勉强坤了，就连现任的大族老都已族长王拓海比起他来三阶极体境甚至三阶计少壮，龄了，如此看来他王三阶，再只有那个部族的传奇篱笆的实力已经被王篱笆划为多高以上的，估经六十。是部族的顶尖存在

王些实战经验，暂时少了的资质如今修炼体诀三阶极武到了瓶一个偌大的计划在以他颈，之体大成，已经遇篱笆脑子里渐只是已经很难再有进阶，那么现在……渐萌芽。

春来。冬去

反而很少再密洞，但每次去都会狠狠地考较言书一番。，王篱笆之后的时间里去

书被迹，聂大娘的小女儿王小芳算是不自在，也少有除了族里那些想揍他有时间就泡在密洞里而言赶进度，一去关注他的踪的少年少了活靶子有人个例外。面，王篱笆催些

过处排山门，是当年王者奎安而成，话说练至大练体精义综合毛王炼体诀，成者可力拔千钧，拳风崩钢断玉。倒海，腿扫之地，集百家顾义乃是一门练体的法

兵然除了炼体的法门，还配有一套完。在入门容易，当算罕有，也算是较好整的拳脚武技亦可配合方拳，这十毛王炼体诀，虽说不刃，威力也会倍增。里，那就绝对的拔尖了若是放在王氏部族的炼体之术了，胜十方拳

门，多为以人整个王氏部族里，没有让言书去族里练传算是当初王篱笆一个原因了。根本没有像样的炼体法人的经验。这也武的

大量详尽心得著，浅显易懂且有，入门极其方便。亲手所处，乃是奎安毛王炼体诀最大的好

而毛王炼体诀一阶就是，就是基础之体，所韧性两个部分。炼就一定练武入门的标准，主包括力量，身体的能力达到谓基础之体

韧性要种锤炼方式，从上到轮番轰炸，韧性的三下，十六个标准动肌力的训练就少不能将炼体诀中力量想要达到标准，那么支撑力量的肌肉就身体各块作完成。了，小到手指大到臀腿是肢体关节脊背韧达到标准，就体的极限，规人带，必须达到常，四十九

为了达到基础之体，也是摸索了二就直接决定了所炼体的好赖年半才完成。用武技能发挥的威力，当初王篱笆

验炼体效果笆的王篱期检而言书则是沾了马加鞭了。，这样一来，言书也都光，动作都一一教授的阶段就快容，每日训练内规划好了，定完成基础之体

一月阶段基差不算太大，约莫基达成，这当然不是说十一岁义定量，而是按照体诀所成力量。础之体的力书只用了八个达成的篱笆当时基础之体的力的言书就有了王王篱笆基础之体的六础之体，言量而已，但也相的十一岁所

居多，除练势。年纪越小则越占优了，三十六步标准动作作主要也是自重训了力量就是韧性因为一阶力量动

显的变理王篱笆来送个礼，甚至拒绝了。言言书说了什么，而是换，被王篱笆委婉的婚姻对书还发现王篱笆在领到都最近王篱笆能了，偶尔还有人食物越发多除了体诀有所进步，这好几次还有来处问题的，不过的了明倒不是王篱笆部族里的地位也有

食物，言除了王篱笆让他采集些常备的药草，其他时间都花在了炼体诀上。兽了，有了充足的也不用去捕书就再

着手练起了体许多，开始健壮了诀中的十方拳初级。经过第一阶段的炼体，言书体型也变得

步替，很适合战场军队对。周展，大大合，攻防一体，敌，这是流星，十方之内，拳肘交接，腿膝相平挪十方拳大开显杀伐威力垒，配以兵刃则是更守阵破十方拳的要义，可见这

十方拳则是刚柔并济，游刃有余。这种现象，便是两人练武心相比王篱书的笆的杀伐果决，言的炼体练拳，又是半年孰低，就所致，谈不上孰高拳也着实有了模样，多的磨砺，言书的十方的见解一般。境对待不同的事物有不同像不同的人日复一日

非越好，此炼，越快越好，也就是调整身体进，却入武道之境，称为入武境，肌体境此速彼界也没有耽搁，长彼消，肌速分快慢十方拳初级略有小成，力分大小，却并非越大疲。二阶炼体推体入武

的递进的。速度完控制当然不是将力量和所以，适于武道之对控力以及控速的威力与，而区间训练法门。爆发与最强的美的爆发开来，达到有二十四路针则是层层打造，则区间里，将力量区间内，而是在每一个速度指定在一个身体境