对的修为封禁了，只能整个马家村跑三十圈，着一百斤着肉身力量磨炼。凭借“今天是第接将司徒云歌、柳小婉们的修为”一天，一人抱冷无忧石头绕手，直了，本帝即刻封了你抬
瞪大可不是开玩笑。徐飞傻里。凭借肉眼了，当即泄气了，柳小婉，根本不知道这眼睛身跑一百五十里，这三人相识一眼马家村一圈将近五里，三十，一百斤圈就是一把五十并不重，饶是什么样的魔鬼训练。
多斤重的石了，柳儿、休息一会儿不就跑一会“不就是三十圈吗？行了，出小婉和徐飞无跑远奈，只好抱着百徒云歌抱着一石头跟上。头，快速发”司
微微摇头，直接说道：“你？另和晚餐”缓现身缓着来了也想加入吗直到三人跑远了，幽月，冷无忧外，你还有，她跟帮他们准备午餐一个任务，那就是公主才
手将幽月公主的修为封无忧虚幻的身影正速跟上。一百斤石头快着，下一刻直接抬幽月公主犹豫了，抬头望向半空中，在嬉笑容，急忙抱起禁了，幽月公主露出笑冷
需要打磨。帝卫”的正的魔鬼式训练，三人，但合了上古苍龙骸骨也司徒云歌虽然已经融悠地跟着、看悠的体质都太弱了，着，在荒域时那种磨炼才算得上是真，对“十八冷无忧慢
马虎而言，幽月公主的出了冷无忧的预料，那要变强大的渴望了。幽月公主会跟来，超是可贵的跑完一种想着才执圈已经累得气喘吁吁是掩饰不住的，相比一圈五里路程，就，幽月公主从小没有吃过苦，
备午餐，三今跑，而幽月公主则是停是幽月公主圈过后，柳小婉已下脚步开始准经跑不动了，来的。只从皇宫带出是三阶宝器，有司徒云歌和徐飞在天的午餐是一头五阶妖兽的尸体，煮肉的大鼎
圈，再斤石头犹如千，好重、好重斤重，只得司徒云歌连续跑了将其放下。的一百“跑不动，真跑不动了也迈不出步子了，手中”五
斤石，跑了三圈就跑不动了。冷的一幕幕，了、跑一百徐飞只是一个普通人忧一阵摇头，才一百头跑了十五里路程，已经是极限。看到下方斤石头就受不了无不动了，抱着
。身躯，必须进不备吃午餐，吃格的魔鬼训练才行冷无忧很严肃喊道：“好了，准完三十圈，行更加严休息”对于大家的表准完午餐继续跑现很失望，孱弱的，今天跑不
跑了下十圈，徐飞跑了十下十傍晚时分，司二圈。圈，还剩下十五圈，八圈，还剩五了二十圈，还剩柳小婉跑了徒云歌跑十七圈，幽月公主十三圈，还剩下十
续跑，终百斤石头，跑着跑着犹如千斤着、扛起，没有什么训练就吃完晚餐后，四人继于不敢小看一分别，第一天的重，抱着、背让他们终身难忘。
流动，那一丝丝元力流除了封禁骼中，收获入各处很大。无紧时间修炼，忧挥手，已经为三人解“好了，跑不动的就抓，感觉到元力的两不误”冷经脉中，流入骨训练和修炼
龙仙经》，感觉很度变快了”司徒云歌元力朝力的速运转《九，我顺畅，一缕缕元吸收尖叫，跑了一天，如今着司徒云歌汇聚。“感觉太好了
好轻松”经很“我大收获。露出笑容，同样有很过元力滋润后，轻松、很通畅，柳小婉也是，感觉身躯各处
无忧的吼声将四，看到眼前的一幕天外陨铁打型非常丑陋。了，地面上摆放着四件时有人吵醒。四人急忙第二日一大早，冷睁开眼睛些惊呆造的战甲，造
人好运，不再封一百今日它是一百你们的修为，每日“今日不抱石头了，将一禁二百斤，每日是战甲穿上，们三斤重量，加一百斤，祝你日增明圈必须跑完”
不变，每来一，但也堪比九阶宝器日三十圈无忧连夜赶制出”冷无忧挥手，已经将战甲的重量设套战甲是冷。的，材料比较单“徐飞的保持一百斤定好了。这四
圈司徒云歌穿上战甲快修为，一百圈，小意思了”这儿，柳小婉和幽速跑起来，很快月公主急忙穿上战甲“只要不被封禁追上司徒云歌。。看到跑了十几
肉身强大的好处。徐飞穿上战甲迈步跑起来，虽然还没也知道有正式踏入修炼，
看到三人跑的模样，冷无忧日微微一笑，过几日就知道痛苦了“先让你们高兴这几”急速奔
月后那就是三千斤重量，够他们哭的。一日增加一百斤重量，一个，还要跑一百圈
完了，徐飞战甲的第一日都，三人就将一百圈跑完成了任务，下午时分圈。在傍晚时分跑完了三十穿上，所有人
汤还有各种藏有大量的元力，各用不上下品元石根本制的药，五阶妖兽的精肉中种宝药中也藏有大量的元力，。每日的午餐宝药与妖兽精肉熬和晚餐有妖兽精肉，
头雪月山直接下百余剩下十几山老祖跑来第十日，云脉的月杀了，五阶妖兽只到四人奔跑的模样，觉六阶妖了，看兽已经被叶小凡斩没有开口询问。。得有些奇怪，但山脉需要妖兽之事，剩头，四阶妖兽找到司徒云歌，商议雪
道：“宗主云山老祖轻声说，如今雪点少了”月山脉属于兽园区，妖兽数量有我云山宗妖
地方抓五阶妖长老抓活的放入雪月山脉中陷入沉思中，和六阶妖兽，许久后说道：“派兽出十大和内门弟子，去其他”司徒云歌
妖兽多了，那就更好“好，老夫这就回去玩了。祖起身离开，司徒云歌露出笑安排”云山老容，雪月山脉
砺，才能提他修士。歌依仗经修为，然后将你们封禁冷无达千斤，但司徒云歌融忧冷冷，本帝可以说道：“不错，的高你们的脉中，在生死之间磨已合上古苍龙将一百圈跑完了，骨后，肉身早已经超过其扔进雪月山玩虽然战甲重确好反应能力”看到司徒云骸着修为，地
愕，急忙起身继续跑也能加快修炼速度。法，一边快跑后，司徒云歌一阵惊，一边运转功，不光减轻了身上的负听完冷无忧的话语担，
圈，此刻已经徐飞已前更之“怎么样？有什加轻松，这十几日没有白跑。经能跑完三十么感觉？”，看得出是傍晚时分比
但也知道现在到二百徐飞投来羡慕的目光，力量，明日能不能调飞，斤”看到司徒云歌三人快步如浑身很轻松，很有“师父，弟子感觉还没有踏入修行。
：“修炼分为好几力和境界体，你的重战技”，一个孱弱的身躯如何能大的元冷无忧轻松说道肉身是最重要的够承受得住强心露出笑容，就是修炼肉身和修炼，作为修罗战种，而修炼
百斤晚餐后，其余三人都，很快使盘膝修炼在劲儿适应冷无忧挥手，当即将徐飞身道已经形着跑道跑路，一条跑。吃完重量，徐飞当即被压弯了双腿成，是四，徐飞继续绕人的杰作。上的战甲调整为二
另一边，云山老祖下令，让七位长老。妖兽，一旦遇到六阶以和五百内门弟上妖兽，及脉圈禁，布置笼罩住带着三百外门弟子已时禀报。三位长老了一个大阵，将雪月山脉子外出捕捉五阶和六阶经将雪月山
成外三百兽正在被五阶妖兽当强食，一部分三阶妖山脉三位长老带着山脉外围，负责看守雪食物五阶妖兽被关进雪月门弟子就驻扎在雪中，弱肉。月月山脉，接连送来的
？”一个月后，妖兽吃呢“师父，雪月山脉中的食物不四人被扔进雪月山脉接下来就是近战与妖兽中，够那些五阶妖兽和六阶搏击。
《天法，已经传给了司徒云歌和徐飞龙掌》领悟得如何绝学，属掌》。修炼《天龙，二人很适合是冷无忧纵横荒域的于帝级功了？”《天龙掌》徐飞，“司徒云歌、
主，强大的一击，法。是一种汇聚于指尖，幽指》冷无忧则是将天对于柳小婉和幽月公》传给她们，《通级功法《通幽指便能发出威力堪比圣级功强大的指法，将元力
领悟力也极强。徐飞则没有完全领悟只领悟其中一部分，还父，我已师。龙掌》，该实战了是微微摇头，”司徒云歌露出经领悟了《天“笑容，天赋超强，
“去吧！不准使用宝心被器，双手双脚就是你们的武手，直接将四人送大战。战甲保护，完全不用担妖兽伤到身躯，可以器”冷无忧挥放开手脚与妖兽进雪月山脉中央，有
弟子，听到山脉中的吼山宗纷捂住耳正在外围巡逻的云叫声，朵。纷
会被一名弟子轻声说道：“宗主他”们正在里面，不妖兽围攻了吧！
，安心“咦，不用担心，我很厉害，应该不怕妖巡逻就行，平安无事”一名弟子，那战甲看起来况且宗主的师父也在，以他的手段说完后，定然保障大家看他们都穿有。兽战甲大家都不用担心宗主