了，只能凭借肉身着一百斤石头绕着“今力量磨炼。云歌、柳小婉个马家村跑三十圈，对的修为封禁天是第一天，一人抱整的修为”冷无了，本帝即刻封了你们忧抬手，直接将司徒

将近五里，三十圈相识一眼小婉瞪大眼睛三人，饶马家村一圈的魔鬼训练。，一百斤并不重，根本不知道这就是一把五十里。凭借这可不是开玩笑。徐飞傻眼肉身跑一百五十里，了，当即泄气了，柳是什么样

婉和”司徒云歌抱着一徐飞无奈，只好“不就是头，快速行了，出发就三十圈吗？跑一会儿、休息一会儿不小跑远了，柳百多斤重的石石头跟上。抱着

才缓缓现身，她餐”跟着来了是帮他们准备午餐和晚加入吗？另外，你人跑远了，幽月公主还有一个任务，那就，冷无忧微微摇说道：“你也想直到三头，直接

笑容，抬手将幽月公下一刻直无忧虚修为封望向半空中，冷禁了，幽月公主露出抬头主的接速急忙抱起一百斤石头快幻的身影正在嬉笑着，幽月公主犹豫了，跟上。

质都太弱了，司徒八帝卫”的那种磨炼才算得上是真正的魔鬼荒域时，云歌悠悠地跟着、看着，在经融合了上古苍龙骸骨虽然已，但也需要打式训练，三人的体对“十磨。冷无忧慢

种想要变强大，相比马虎而言，。的渴望是掩饰不住的有吃过苦，一圈已经累得主的执着才是可贵的，幽月公主从小就没幽月公一圈五里路程，跑完气喘吁吁了出了冷无忧的预料，那幽月公主会跟来，超

三阶宝器，是肉的大鼎是则是停下脚步开始准五阶妖兽的尸体，煮月公主从皇宫带出来的，柳小婉已经跑不月公主是一头云歌和徐飞在跑，而幽动了，只幽。三圈过后有司徒备午餐，今天的午餐

不动了，好重、好重”了，手中的一百斤石不动“跑跑了五圈，再也迈不，真头犹如千斤重，只徒云歌连续司。得将其放下跑出步子

十五里路程徐飞只一阵摇头，才一了。，已经是极限。看了，头跑了跑不动人，跑了三圈就忧、跑不动下方的一幕幕，冷无百斤石头就到受不了了是一个普通抱着一百斤石

，孱弱的身躯，必须进于大家午餐，不完三十圈，不的表现很失望冷无忧很严肃喊道：“好了，准午准休息”对才行更加严格的魔鬼训练行。备吃吃完餐继续跑，今天跑

公主跑了十八剩下十五剩下十七圈，幽月。剩下十圈，徐飞跑了十五圈，还傍晚时分，司徒云歌圈，还剩下十二圈跑了二十圈，还柳小婉跑了十三圈，还圈，

，终于不敢有什么分别，第一天的训练就让跑着犹如千斤吃完晚餐后，四重，抱着、背着、人继续跑小看一百斤石头扛起，没，跑着他们终身难忘。

入各处经脉，收修中，流入误”冷无忧挥手，已经骨骼中获很大。封禁，感觉到元力的流抓紧时间炼，训练和修炼两不那一丝丝元力流为三人解除了动，“好了，跑不动的就

很顺畅，一缕缕元力朝了”司徒云歌天，如今运转《九“感觉太好了，我尖叫，跑了一着司徒云歌汇聚。龙仙经》，感觉吸收元力的速度变快

润后，身躯各处很轻松。轻松”经过元力滋有很大收获“我也是，感觉好柳小婉露出笑容，同样、很通畅，

外陨铁打造的战甲，惊忧的吼声将四人非常丑陋。第二日一大早，冷无呆了，地面吵醒。四人急忙睁开眼着四件天睛，看到眼摆放造型前的一幕时有些上

穿上，今日它一百斤，祝你们三人百圈必须跑完”“今日不抱石头了是一百斤重量好运，不百斤，每一日增加再封禁你们的修为，将战甲，明日是二，每日一

的，材料比较四套战甲是冷无忧挥手，已经将战甲的无单一，但也堪比九阶宝器。变，每日三十圈”冷重量设定好了。这“徐飞的保持一百斤不忧连夜赶制出来

快跑了十几圈。看到“只要不被封禁修忙穿上战甲追上司徒起来，很为，一百圈，小意。这儿，柳小婉急和幽月公主歌穿上战甲快速跑云歌思了”司徒云

迈步跑起来，虽入修炼，也知然还没有正式踏强大的好处。徐飞穿上战甲道肉身

苦了无忧微微一笑“日，过几日就知道痛看先让速奔跑的模样，冷你们高兴这几”到三人急

。百圈，够他们哭的一个一日增加一百斤重量，月后那就是三千斤重量，还要跑一

有人都完成了任务，下徐飞在傍晚时分跑完三十圈。了穿上战甲的第一日，所三人就将一百午时分，圈跑完了，

元石兽精每日和晚餐有妖妖兽的精肉不上下品有阶中藏有大量肉熬制的药汤，五的午餐力，各种宝药中也藏有的元根本用。种宝药与妖兽精肉，还大量的元力，各

妖兽只剩下十山脉需，四阶妖兽脉的六。直接找到司徒云歌阶妖兽已经被叶小凡斩杀了，几头事，雪月山模样，询问了，看到四人奔跑的有些奇怪，但没有开口剩五阶第十日，云山老祖跑来要妖兽之下百余头。觉得，商议雪月

宗妖兽园区，妖道：“宗主，如今雪月云山老祖轻声说山脉属于我云山兽数量有点少了”

老和后说道：“派出十大长和六阶内门弟子，去其他地方雪月山脉中思中，许久抓五阶妖兽”妖兽，抓活的放入司徒云歌陷入沉

“好，老夫这就回去安排”云好玩歌露出笑容，雪月山脉妖兽多了，那就更身离开，司徒云了。山老祖起

歌依仗着修，的确好玩，重达千斤，但司徒脉中，在生死月其他修士。本帝可以将你们封禁修为，然后扔进地说提高你们的雪百圈跑完了，虽然战甲山反应能力”看到司徒云经将一才能骨后，肉身早已之间磨砺，冷云歌融合上古苍龙骸冷无忧冷为，已经超过道：“不错

轻了身上，也能加快修跑，不光减转功法，一边快，司徒云歌一阵惊愕，急忙起身继听完冷无忧的话语后的负担续跑，一边运炼速度。

此刻，这十几日没有白，跑。觉？”徐已经能跑完飞得出比之前更加轻松已经是傍晚时分“怎么样？有什么感三十圈，看

如飞，徐飞也知道现在还没有人快步弟子，踏入修行。“师父百斤”看到司徒云歌三，很感觉浑身很轻松能不能有力量，明日慕的目光，但调到二投来羡

分为好几种，，作为修罗战体，就是修炼肉身和修炼冷境界无忧露出笑战元力和技”要的，一个孱弱的身你的重心而修炼肉身是最重容，轻松说道：“修炼躯如何能够承受得住强大的

百斤重量，徐飞当的在盘膝修二快使劲儿适应。吃飞身上的战甲调整为三人都杰作。路，一条跑道已将徐冷无忧挥手，当即经形成，是四人完晚餐后，其余跑道跑即被压弯了双腿，很炼，徐飞继续绕着

圈禁，布置阶让七位长老和五百位长老带着老祖下令，一个大阵，将雪月山脉另一边，了捉报。三笼罩住。脉将雪月山到六三百外门弟子已经五阶和六阶妖兽，一旦遇云山上妖兽，及时禀以内门弟子外出捕

肉强食，一部分三阶，弱守雪妖关进雪月山脉中连送月山脉，接脉外围，负责看弟子就驻扎在雪月山兽正在被五阶妖兽当成食物。三位长老带着三百外门来的五阶妖兽被

父，雪月山脉中的阶妖兽吃呢？搏击。“师中，接下来就是近六兽和战与妖兽食物不够那些五阶妖”一个月后，四人被扔进雪月山脉

属于帝级功法，已徒云歌龙横荒域的绝学、徐飞，《天龙了？”《天掌》是冷无忧纵掌炼《天龙掌》。适合修，》领悟得如何经传给了司徒云歌“司和徐飞，二人很

法，将元力汇聚于指传和幽月公主，冷无忧则对于柳小婉，威力堪比圣级功法是将天级尖》是一种强大的指功法《通幽指》。，便能发出强大的一击给她们，《通幽指

容，天赋超强，领悟微微摇头，只领“师父，我已经领悟了悟其中一部分，还没徐战了”司徒云歌露出笑《天龙掌》，该实。力也极强。飞则是有完全领悟

去吧全进雪月山脉中央，有战。保护，完“躯，可不用担心被妖兽伤到身的武器”冷无忧挥以放开手脚手，直接将四人送！不你们准使用甲宝器，双手双脚就是与妖兽大战

住耳朵正在外围巡逻的云山捂。宗弟子，听到山脉中的吼叫声，纷纷

宗主他们正在里面，不会被妖兽围攻了吧！”一名弟子轻声说道：“

大家都不用家平安无事”一名弟有战“咦，不用担子说完后，起也在，以他厉害，应该不怕妖兽担心宗主，安心巡的手段定然保障大心，我看他们都穿，况且宗主的师父来很逻就行。甲，那战甲看