有两幢。安排的住宿《恋爱进行时》节目组
沈淮、阿依夏、蔺四人住华绪、赵沫名小筑，而另一幢别墅的别墅叫深林为山野小居。
录制放送。天休息时，山野小居四位嘉宾的登场就在沈淮等人聊已经
显然更大。小居的嘉宾名气相较于沈淮四人，山野
间飙升。候，节目的观众人数瞬尤其是安茜出场的时
短短一分钟内，的弹幕喷涌而出，网。机在站的服务器差点宕数以千计
称茜可是被为国民女神的存要知道，在。安
在整个娱乐圈一流，无论是人的存在。气还是关注度，她都是超
亲朋好友中至少有一个是安茜的忠实。法，你可能不粉安茜，但你的在安茜的粉圈有一个说粉丝
由此可了何种恐怖的程度。她的国民度达到见，
引爆整个娱乐圈。茜出现在一消息足以档这個而现在，安恋综节目，
男明星都扼腕叹息。至不少拒绝了《恋爱甚进行时》邀约的
得的。能够借助这个机会和安告费也是值茜谈一场恋爱，那么便没有通即要是
不会特别的反感，只要看上眼的男嘉而观众们对安茜加恋综倒渣男就好。参宾不是沈淮那个
嘉宾，也是人气火爆，居的其位除了安茜，山野小他三声名远播。
出众、知性优雅、蕙陈望舒，著称。名访谈节目主持人，二十六岁，以学识质兰心著
富美。妥的白的家庭背景而且据坊间传闻，她也十分了不得，是妥
众过多部优秀影段青舟，著名实力派演的认可。视作品，演技得到了公员，二十八岁，出演
年，没有闹过一他在自好，出道十来重要的是，次绯闻，和沈淮是两个极端。感情方面洁身更
众多。音天赋出众，姐粉妈粉声少帮主转型歌手，嗓张熠林，相
极为老貌低调，。虽然才21岁，道，为人礼但是人情世故谦逊有礼
和他们们一较唯有阿依夏的人气能与三人相比，深林小屋高下。他
超他们，直逼安茜了。当然，如果算上黑粉的话，沈淮的人气就远
山野小居人吃好晚餐后也坐在客厅闲聊。中，几
从几人的林和段。青舟都对安茜有好感出张熠态度中，明显可以看
礼貌的态但安茜。离对两人都是一种疏度，并不显得亲近
流。人交而陈望舒只是饶有兴致地看着三对此倒没有丝毫介意，
下门吧去深林小筑串“要么我们……”
起来。张熠林话音刚落，门铃声就响了
人。赵沫和阿依夏两正是几人打开了门，过来的
一阵便热络起来了。因为都是圈内人，几人寒暄了
起过来么？”道：“你们那边宾呢，没有一的男嘉陈望舒看了看门外，一脸疑惑地问
听完这个问题，房锻炼去了。”赵沫的神去健身幽怨地说道：“他们情怪异，片刻后才
目的第一天就去锻炼懵，啥子情况，来录制节？陈望舒四人都是一脸了
熟悉一，相互，今天不是先打一个照按照流程下么？面
地大笑的表的沉默，节目弹幕上满满都是捶见现了一种诡异场陷入情。
请沈淮一起，赵沫邀，相互交流下。因为刚才在晚饭过后出去走走
善意，作为一个女生都这显，赵沫是在释放。，她很明应该给个面子么主动了，沈淮好歹
想到沈但没淮毫不犹豫地拒绝了。
了，下次有抱歉“身房啊小时间一定陪你走走！”沫，我已经约了华绪去健
地离开了。反应过来，沈淮便和蔺华绪有说有笑没等赵沫
那时候别说是赵沫呆住了，就连观看节目的了。观众都蚌埠住
？着撸铁只想个大美女，你特么的却，深林小筑中有两这是什么鬼
吧！的沈淮你这个渣男是假
拍的健身房镜头切换到跟。
重地穿上背心短裤，肌肉爆炸的蔺看着沈淮。华绪一脸郑
量和“体能的基础之上。任何格斗术都建立在力
都是空中楼阁。一切技术没有格斗力量和体能，
坚持的来的！”最难下所以我们现在要做是最基础最基础的训练，也是
的计划开始训练的！会严格按照伱”“好的，我
笔直，身好。去很协调，比例极，材匀称颀长壮硕，但整沈淮站得虽然不如蔺华绪体看上
女在疯长得又贼帅，弹狂舔屏，惹得黑幕上不少痴再加上粉怒斥肤浅！
推力，基础核心和基础拉力。知，基础力量分为基础“众所周
从基础推力开始训练…我们先…
上肢推，我们分别作杠铃平个一组，一共五组！撑推，俯卧，二十，双杆臂屈伸板卧
，自然，同样是五组。铃深蹲深蹲，倒蹬机下肢腿，我们做杠
理准备。”练量这个训极大，你要有足够的心
看着蔺华绪侃侃而谈，。观众们也不禁眼睛放光
他真的在闪光啊！】己专业的时候【果然，说到自
【自信的专业男人最帅……蔺华绪真的很。】
，人家ufc世吧，能不专业么！】界排名前十好【开玩笑
镜头，甚至愿意参加，对他有点改观！】多点【沈淮为了让蔺华绪这个魔鬼训练
的，听着蔺华绪的计划都有点心慌……】【我是练健身
计淮子一组都做【我估不完，拭目以待吧！】
……
蔺华绪也觉得沈淮是为了让自己多展示才能，所以对他也心怀感激。
但实际情况却一点都不勉强。是沈淮甘之如饴，
了揍小黑子那只是玩笑话。当然，他说练格斗是为
体能和技巧方面的者武打片最重要的原因是可能有需要这他觉得今后拍动作片或。
冠请教，他这么个机会向格当然不会错过。斗世界军技多不压身，有
至话，他并没于恋综啥的，说实有特别在意。
便便就能不渝的恋爱。谈一场轰轰烈烈，至死爱情算个啥，随随
会，只有能错过。界冠军请教的机这么一次，所以绝对不而向格斗世
华绪展开，义无反顾地说道。，来吧，蹂躏我吧！”沈“好的，淮双手
装没有听到。蔺华绪沉默了片刻，假
个贱人，连男【哈哈，淮子这人也撩啊！】
蔺华绪：不是，他有病吧？】【
】【无法理解淮子的脑思路，有妹撸铁。子不撩，反而在
哈哈，淮子好傻逼，好【哈搞笑啊！】
……
录着沈淮的整个训练过程。训练正式开始，镜头也一直记
来随便练几下就会倒下叫沈淮这个小趴菜，在观众们看苦。
想到的是，但没。他各个项目做完了三组依旧没有放弃
即便他已经练的脸着。色有点发白颤却依旧坚持，身体都在打
那些嘲少了，众人程度坚持到什么渐渐的，讽不屑的弹幕。都想看看沈淮能够
眼中也闪过了一丝诧异。而蔺华绪
他的这力训练制定的。份础推按照职业拳手的基计划完全是要知道，
扣地完成。本组的训没想到他竟然想要不折不练量就已经很不错，以为沈淮能完成一
所幸的是，蔺华绪在力程中出现任何危练上是极为专量和体能训业的，确保沈淮不会在训练的过险。
笑容沈淮般铃深蹲了吧？”整水里捞出来一“，勉强挤出一个呼……接下来练杠个人犹如从说道。
！”绪看向沈淮的眼神多了“是的！”此时蔺华一丝认同和尊重，“我们休息十五分钟再继续
毅力了……这样的程度已经需要非凡的有经常锻炼的新人能做到要知道，一个没
是非凡的毅力，还需要定的天赋！嗯……不仅仅一
下来说明他的恢复力和耐力要。远超寻常人沈淮能坚持
业道路上发展一下，不然有希望往格斗职龄有点大了。可惜年
许可，瘫坐在旁边喘着粗气。沈淮得到蔺华绪的
在训练的时候还没有太个肺腑内至意识都有些恍惚一休息，仿佛整也在嗡嗡作响，甚。脏都在燃烧，脑袋大感觉，但
刻都不愿拖延。但是等十五分钟一到，沈淮立刻挣扎着爬了起来，一
看着满脸坚毅，定的沈淮，黑眼神笃子们的心情格外复杂。
……操！为了一拳一个他是真的很努力啊们，淮子