《恋爱进行时》节目排的住宿有两幢。组安
为山野小居。沈淮、阿依夏、蔺的别墅叫深林小筑，而另一幢别墅名华绪、赵沫四人住
居四经录就在沈淮等人聊制放送。天休息位嘉宾的登场已时，山野小
显然更大。野相较于沈淮四人，山小居的嘉宾名气
人数瞬间飙升是安茜出场的时候，节。目的观众尤其
幕喷涌而出，网站在短短一分钟器内，数以千计的弹的服务差点宕机。
的存在。知道，安茜可要是被称为国民女神
在整度，她都是个娱乐圈，无论是人超一流的存在。气还是关注
粉圈有一个说在安茜的但你的亲朋好一个是安茜的忠实粉丝法，你可能不粉安茜，。友中至少有
由此可见，她的国民度达到了何种恐怖的程度。
目，这個而现在，安茜出现在一消息足以引爆整个综档恋娱乐圈。节
甚至不少拒绝了《恋爱进行时》邀约的男明星都扼腕叹息。
。，那么即便安茜谈要是没有通告费也是值得的一场恋爱能够借助这个机会和
的男而观众们对安那个渣男就好茜参加恋综倒不会特别的。嘉宾不是沈淮反感，只要看上眼
声名远播。除了安茜，山三位是人气火爆，的其他野小居嘉宾，也
蕙质兰心著称。节目主众、知性优雅、陈望舒，著名访谈持人以学识出，二十六岁，
，她的家庭背景也十分了不得，是妥妥的白富美。而且据坊间传闻
员，二十八岁，出演过多部优段青舟，著名实力派演秀影视作品，。演技得到了公众的认可
没有闹过一次两个极端。来年，更绯闻，和沈淮是方面洁身自好，出道十重要的是，他在感情
少帮主众多。张熠林，相声赋出众，姐粉妈粉转型歌手，嗓音天
貌低调，谦逊有礼人情世故极为老道，为，但是虽然才21岁。人礼
阿依夏的人气能与他们一较高下。和他小屋唯有们三人相比，深林
们。，沈淮的人气超他就远话直逼安茜了，当然，如果算上黑粉的
餐在客厅闲聊。小居中，几山野后也坐人吃好晚
中熠林和段青舟从几人的态度出张，明显可以看都对安茜有好感。
但安茜对两人都是一种疏离礼貌的态度，并不显得亲近。
着三人交饶有兴致地看流。陈望舒毫介意，只是而对此倒没有丝
“要么我们去深林小筑串下门吧……”
张熠林话音刚落，门。铃声就响了起来
阿依夏两人。几人打开了门，过来的正是赵沫和
因为都。是圈内人，几人寒暄了一阵便热络起来了
一起过来道：“你们舒看了看门陈望么？”那边的男嘉宾呢，没有外，一脸疑惑地问
幽怨地说道：“他们去健身房锻炼去的神情怪异，片刻后才”听完这个问题，赵沫了。
目的第一天就去一脸锻炼了？子情况，来录制节懵，啥陈望舒四人都是
，相互熟悉一下么？按照流程，今天不是先打一个照面
诡异的沉默满满都是的表情。上捶地大笑，节目弹幕见现场陷入了一种
因为刚才在相互走走，下。晚饭过后，赵交流沫邀请沈淮一起出去
，作为女生，她都这么主动了，沈，赵沫是在释很明显淮好歹应该给个面子。放善意一个
但没想到沈淮豫地拒绝了。毫不犹
走！”啊小沫，我已经约了华绪“抱歉下次有时间一定陪你走去健身房了，
来，沈淮便和蔺华绪有说有笑地离开了。等赵沫反应过没
就连观看节目的那时候别说是赵观众都蚌埠住，了。沫呆住了
什么鬼这是，深林小筑中有两个大美女，你特么的却只想着撸铁？
假的吧！沈淮你这个渣男是
的健身房。镜头切换到跟拍
郑重肌肉爆炸的蔺华绪一脸穿上背心短裤，淮。地看着沈
之上。“任何格斗术都建立在力量和体能的基础
是空中楼阁。斗力量和体能，一切没有格技术都
基础最基础的训练，做的是最！”所以我们现在要也是最难坚持下来的
按照伱的计划开始训练的！”“好的，我会严格
例极好。整体看上去很协调，不如蔺华绪壮沈淮站得笔直，身材匀称颀长，虽然硕，但比
！弹幕上不少痴女在再加上长得又贼帅屏，惹得黑粉怒斥，疯狂舔肤浅
知基础力量分为基基础推力，基础核心和，础拉力。“众所周
我们先从基础推力开始训练……
臂屈伸，二十个一组，推，别作杠铃平板卧一共五组上肢推，我们分！卧撑，双杆俯
腿，我们做杠铃深蹲下肢，自然深蹲五组。，倒蹬机，同样是
这个训练量极要”有足够的心理准备。大，你
，观众们也不禁眼睛放光。看着蔺华绪侃侃而谈
【果然候他真的在闪光啊！】，说到自己专业的时
【自信的男人最帅…很专业。】…蔺华绪真的
ufc世界排名前十好吧不专业么！】，能【开玩笑，人家
练，对他有点改观！愿意参加这个魔鬼华绪多点镜头，甚】训至【沈淮为了让蔺
绪的计划都有点心慌……】【我是练健身的，听着蔺华
我估计淮子一组都做不完，拭吧！】【以待目
……
示才能，所以对他也心怀感激。华绪也觉得沈淮是为蔺了让自己多展
，一但实际情况却是沈淮甘之如饴点都不勉强。
当然，他说练斗是为了揍小黑子那只格话。是玩笑
和技巧。者武打片可能有需要觉得今后拍动作片或这方面的体能最重要的原因是他
多不压身，请教，他当界冠军技然不会错过。有这么个机会向格斗世
啥至于恋综并没有特别在意。的，说实话，他
烈烈，至死不渝便就能谈一的恋爱。场轰轰爱情算个啥，随随便
，所以绝对不能错冠军请教的机会，只而有这么一次向格斗世界过。
“好的，华绪，来吧，蹂躏我吧！”。沈淮双手展开，义无反顾地说道
听到。蔺华绪沉默了片刻，假装没有
撩啊！】人，连男人也【哈哈，淮子这个贱
：不是，他有病吧？】【蔺华绪
撸铁。】淮子的脑思路，有妹子不撩，反而在【无法理解
【哈哈哈搞笑啊】！，淮子好傻逼，好
……
训练正式开始，镜头。也一直记录着沈淮的整个训练过程
来，沈淮这个小趴菜下叫苦。在观众们看练几下就会倒随便
做完了到的是，他各个项目但没想三组依旧没有放弃。
色有点发白，身体都着。即便他已经练的脸在打颤却依旧坚持
的弹幕少了，众人都想看看沈淮什么程度。渐渐的，那些嘲讽不屑能够坚持到
诧异一丝华绪眼中也闪过了而蔺。
基础推份计划完全是的。按照职业拳手的要知道，力训练制定他的这
成。为沈淮能完不错，没想到他竟然本以成一想要不折不扣地完组的训练量就已经很
现任何危，确保沈淮不会在险。上是极为专业的所幸力量和体能训练训练的过程中出是，蔺华绪在的
…接出来”沈淮整挤“呼…下来练杠铃深蹲了吧？个笑容说道。一出个人犹如从水里捞一般，勉强
的！”此时蔺华眼神多了“是十五分钟再继续！”“我们休息看向沈淮的绪一丝认同和尊重，
需要非凡的毅力了…程度已经…经常锻炼的新人能要知道，一个没有做到这样的
毅力，还需要一定！嗯……不仅仅是非的天赋凡的
人要远超寻常力和耐力恢复沈淮能坚持下来说明他的。
有点大了，不然有希可惜年龄发展一下。望往格斗职业道路上
绪的许可，瘫坐在旁沈淮得到蔺华边喘着粗气。
，甚至意识在燃烧，脑袋也在嗡嗡在的时候还没有太大都感觉，但一休息，都有些恍仿佛整个肺腑惚。训练内脏作响
但是等十五分钟一到，起来，一刻都不愿拖延。沈淮立刻挣扎着爬了
神笃定的沈淮，黑子们的心情格外复看着满脸坚毅，眼杂。
！操为了一拳一个他们，淮子是真的很努力啊……